Психолог Леонид Тимошенко
1.65K subscribers
746 photos
54 videos
8 files
231 links
Психолог, предприниматель, автор

Исследую психологию предпринимательства, помогаю создать персональную стратегию жизни

Посвятил жизнь психологии (20 лет из 39)
Медитирую каждое утро уже 1418 день подряд

Сотрудничество @kattnovoll
Download Telegram
Жить по душе (часть 3, лонгрид и картиночки)

Что такое «персональная стратегия», зачем она нужна и почему без нее есть высокая вероятность сожалеть о прожитой жизни (в будущем).

Написал лаконичный, четкий лонгрид по теме персональной стратегии.

– что это такое;
– зачем она нужна;
– как ее составить (с примерами техник и упражнений);
– как составить план достижения;
– дополнительные материалы по теме.

Все в одном месте: https://telegra.ph/Kak-napisat-svoyu-personalnuyu-strategiyu-06-17

А также конспект книги Кравцова в картинках, прикрепленных к этому посту.

Если Когда будете составлять свою стратегию и поймете, что вам нужна моя помощь, то пишите сразу в личку @leonidtimoshenko

С моим уже почти 20-тилетним опытом в психологии и НЛП, есть чем помочь.
125👍9🔥8🕊1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
«Если ты ничего не исследуешь, то как ты можешь преподавать?…»

Мы это сделали!! 😎

Интервью сняли еще на прошлой неделе, уже начал отсматривать

Базаров Тахир Юсупович в психологии с 1977 года! (поступил на психфак МГУ в 1972)

Регалий его не счесть, но вот самые интересные:

– Доктор психологических наук;
– Заслуженный профессор Московского университета (высшая награда преподавателя в МГУ);
– профессор НОЧУ ВО «Московский институт психоанализа» (ну то есть и в МИПе свое место нашел);
– Научный руководитель Московской школы практической психологии и Центра кадровых технологий XXI-век;
– бизнес-консультант, Президент Ассоциации бизнес психологов России.

В общем, МГУ, бизнес и 53 года в психологии 🔥🔥🧡🧡

Скоро на всех ресурсах профессионального сообщества «Я психолог»
😁😁😁
🔥3311👍5❤‍🔥2
Как должен отвечать ассистент, когда выложил тебе на скачку видео в 15Гб, не подумав, как ты все это скачаешь на телефон
😁31🔥15❤‍🔥2🤣1
Психологи, пора пересмотреть свое ценообразование! 😁😁
😁46🔥14👍5🤣2💯1
ИИ для психолога: 30 промтов

Вчера и сегодня выступал на разных эфирах с этой темой: а что может нейронка сделать полезного для психолога?

Выкладываю презентацию, посмотрите, психологи, очень полезно будет.

Что я думаю вообще про нейронку и психологов?

1. Профессия 100% изменится. Неквалифицированных психологов ИИ заменит точно. Это те, которые думают, что «техника и новый прием все поправят». И да, те, кто не ходят на личную терапию.

2. ИИ – неинициативный коуч, союзник. Но если ты не начнешь в нем разбираться, то не для тебя.

3. Нужно разбираться в теме, для которой ты задаешь промт. Общий запрос – банальный и пустой ответ. Для детального промта нужно быть в теме. Поэтому профессионализм никуда не денется. И да, психологам все-таки нужно изучать продвижение.

4. Кто будет использовать ИИ как «готовые ответы» через 10 лет разучиться думать. ИИ – это помощник в развитии мышления. Как это сделать? Научиться правильно задавать вопросы и спрашивать как нейронка пришла к тому или иному ответу.

5. Нужно держать руку на пульсе и быть в теме. Например, месяц назад вышел Veo 3, нейронка, которая перевернула видео-контент. Вы точно ее видели. Это те самые реалистичные видео. Это было всего МЕСЯЦ назад. Представляете, что будет через полгода? Я нет. Но нужно держать руку на пульсе, особенно, в своей профессии.

6. Если ты думаешь, что еще подождешь, то окажешься на задворках истории. И психология превратится в хобби, а для денег придется устроиться туда, где Душа будет грустить.

7. Нейронка помогает оптимизировать время, делать дела быстрее. Если знать как. И, конечно же, на что ее направить (читай презу).

Я собираю группу психологов для обучения и исследования ИИ для психологии и для работы психолога.

Это будет закрытая группа, с кем мы полгода будем погружаться в тему ИИ и внедрять его в свою жизнь. Профессиональную и личную. Приглашенные спикеры, кто в теме, наши мастермайнды, все в лучших традициях обучения со мной.

Идем полгода, встречи два раза в месяц: первая – спикер с конентом (по нашему запросу) и вторая – обсуждение кто и что сделал, что новое попробовал.

Так ты точно разберешься и дальше будет обновлять знания, а не охать, что ничего не знаешь.

Стоимость – 30 000 рублей
Включайся: https://psycommunity.online/pay_ii

После в январе сделаем отчетную конференцию, если хочешь на ней выступить, то бери тариф «спикер» (с меня личная подготовка к выступлению и его разбор после).

Подробности, вопросы, уточнения мне в личку: @leonidtimoshenko
20
А еще в этот четверг (3 июля) мы делаем бесплатный интенсив для психологов: «Продукты и услуги психолога»

Я люблю все делать заранее, в том числе, готовиться к осеннему сезону:

– что мне делать осенью? Какой продукт предложить клиентам?
– может пора попробовать группы или мини-курсы?
– а может марафон? Они еще работают?
– или уже все-таки пора сделать свои аудиомедитации?

Интенсив с утра до вечера (с 11 до 20 часов по Мск), специально, чтобы раскрыть все эти вопросы

Психолог, регистрируйся, это бесплатно: https://psycommunity.ru/intensive_2025

Можно дойти на выбранные темы, можно быть весь день. Очень рекомендую для тех, кто любит готовить сани зимой (все равно в последний момент ничего делать не будете, как обычно, лучше сейчас)

А еще мы сделали восхитительный бонус: рабочая тетрадь, красивая и содержательная, чтобы сделать все упражнения и задания от спикеров!
Даем за регистрацию)

Жду вас в этот четверг!
14❤‍🔥8🏆2🕊1🐳1
Пирамида логических уровней: ключ к изменениям на все времена

За что я люблю НЛПерские модели, да и вообще психологические, так это за то, что они не устаревают.

Потому что они:
– не придуманы от балды, а выявлены у успешных людей;
– про психологию человека, а она не меняется (содержание меняется, а форма нет).

У меня сегодня «интенсив» во всех смыслах: с 11 до 18 я вел интенсив для психологов. А с 18 до 20:30 два с половиной часа еще мастер-класс для фрилансеров и предпринимателей по пирамиде логических уровней (ЛУ).

Пирамида ЛУ, конечно, потрясающая. Анализировать себя, выявлять «глюки» и «затыки», видеть где реально твой рост.

Сегодня разбирали с участниками как раз их психологию: где мои деньги, где мой успех, а главное, где мое счастье.

Кто в теме, пишите в комментах «Я от Сургая», мой ассистент выберет с вами удобное время. Кто не в теме, не заморачивайтесь))

Кто в теме ЛУ? Как применяете? Знаю, что у меня тут много психологов и НЛПеров, кто кайфует и часто ее применяет.
🔥1614🐳2
Почему помогающие специалисты никогда не будут продавать себя: ответ нейронки

Вчера вел мастер-класс в моем сообществе психологов по теме «Как использовать функцию DeepThink в Deepseek».

Разбирали с нейронкой кейс, типа я клиент, она – психолог. И смотрели как она размышляет, выдвигая гипотезы и почему именно такие. Я считаю, что такой формат взаимодействия не только дает ответы, но и развивает наше мышление.

Так вот
На скрине – очень красивая и точная гипотеза про многих помогающих специалистов на запрос «я боюсь продавать свои услуги».

Вы только прочитайте как это красиво: низведение Дара целителя до уровня товара на рынке, что вызывает ощущение святотатства.

Поэтому установка «психолог – святой» имеет глубокую связку с ограничениями.

Бессознательно мы все переживаем это как конфликт духовного и материального.

Кто находит ответ и интегрирует эти противоположности, тот продает с Душой, а не Душу.
24❤‍🔥12👏4🐳1
Знаете что думаю

Женщина привносит в жизнь Мужчины смысл. А семья – это пространство для бесконечной реализации этих смыслов

С днем семьи, любви и верности вас!

🔥🔥🧡🧡
56🥰12🕊8🐳4❤‍🔥2
Комментарии на ютубе – это отдельный мир 😁😁

Прекрасная возможность тренировать терпение, принятие, навыки словесного айкидо, а иногда просто мгновенного добавления в бан без желания кому-то что-то доказывать
19💯15😁11🤣3🔥2🙏1
В чем отличие Учителя и Наставника?

Я на Ладоге. Снова в шаманском ретрите в группе учеников. Выехали на неделю поработать. Карелия – это царство природы, зачастую нетронутой человеком. А еще большое количество мест силы. Также нетронутых человеком 😁

И я вижу много разных участников. Кто-то, как и я, уже определился со своим духовным путем и работает только в одном направлении. Кто-то еще присматривается. И я понял важное различие Учителя и Наставника.

Наставник ведет по пути обучения навыку. Типа преподавателя, который еще и сам умеет. Хороший наставник «правит» и расширяет карту человека: его принципы относительно этого навыка и его успешного применения. Как я, например, пройдя путь психолога в 20 лет, могу быть наставником для других психологов. Помогаю строить практику и очередь из клиентов. И меняю убеждения юных психологов.

А есть Учитель. И это человек, который меняет твое мировоззрение. И это человек, которого ты выбираешь на всю жизнь (свою или Учителя). Он ведет тебя не в конкретном контексте, а в твоей жизни.

У вас точно такое было. Кто-то вас научил, а кто-то «прям повлиял». И продолжает это делать.

Но главное отличие в том, что Учитель знает куда он ведет ученика. Знает через свой опыт. Потому что сам к этому идет или уже пришел.

(кстати, за что я еще люблю шаманизм, так это за традицию устной передачи знаний, от Учителя к ученику, того, что нет в книгах и соцсетях)

И это не про «цель» (я доведу тебя до миллиона), это наставник. Учитель показывает тебе что будет после: что твоя Душа хочет после смерти? (Мой любимейший вопрос, открывающий духовные поиски, тут мое аудио как я справился с тупиком и апатией в жизни через этот вопрос).

Я не Учитель. И дай Бог мне когда-нибудь освоить хотя бы малую часть того, что умеют мои Учителя. Но я знаю что такое искренний и живой контакт с Учителем. Это благость, которую я каждому из вас желаю. Это действительно великий дар – встретить своего Учителя в этом воплощении.

Есть ли у вас Учитель и как вы его нашли?
🔥2917❤‍🔥8🤔4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Ждете? 😎🔥🧡

Очень глубокое, мужское и по-настоящему психологичное интервью с заслуженным преподавателем Московского Университета
🔥21👍8💯7❤‍🔥2
Базаров Тахир Юсупович (!), психолог со стажем в профессии больше 50 лет (!!), заслуженный профессор Московского Университета (!!!)

Когда я общался с его учениками, то все говорили, что это один из самых харизматичных профессоров МГУ на психфаке. Его можно слушать бесконечно долго, ловя себя на мысли, что каждое его слово очень важно.

Подтверждаю на 💯

Мы ничего не вырезали из этого интервью, оно получилось объемным, но я не смог лишить вас и частички его мудрости.

О чем поговорили?
– кто такой психолог?
– важно ли образование для психолога?
– что должен уметь любой психолог?
– как сейчас стать действительно профессионалом в психологии?
– кто такой бизнес-психолог?
– как расти психологу, не имея опыта в бизнесе и корпоративной среде?
– как поменяется профессия в течение 10 лет и как психологу подготовиться к этому?

Смотреть здесь:
Дзен Рутуб Вк Ютуб
19🔥11❤‍🔥8
3 года ежедневной медитации

18 июля 2022 года я начал медитировать каждый день.
Каждое утро, что бы ни происходило, я сажусь утром на духовную практику. Все начиналось как медитация, потом я выбрал традицию монгольского шаманизма (работа с небесными родовыми Духами). Наполнение практики менялось, а неизменным оставалось то, что сразу после подъема и утреннего душа я сажусь на полчаса делать дела духовные.

3 года
36 месяцев
156 недель
1096 дней

Когда был и год и два, я думал, что это уже ого-го! К третьему году, уже понимая что еще вообще можно, я понимаю насколько все это только начало. И впереди еще десятки лет. Впрочем, я точно знаю, что эти практики будут со мной до конца жизни (хоть в чем-то можно быть на 100% уверенным, кроме смерти).

Более подробно про духовный путь можно почитать тут (1000 дней медитаций, лонгрид) и тут (шаманские консультации)

«Отметил» я сегодняшние три года в ретрите с шаманами и моими Учителями на Драконьем острове на Ладоге. Совпадение уровня «три года медитации» 😁😁

(кстати, мне тут Духи дали обряд на изобилие для клиентов, говорят, можно теперь делать, следующий шаманский день для клиентов 25 июля у Москве, запись: @kattnovoll , оплата по велению Души)

Я сегодня размышлял о двух сторонах духовной практики: обратная сторона и сильная. Выгрузил это в телефон, теперь делюсь с вами.

Духовный путь непростой, но самый ценный в этой жизни.

Обратная сторона:
– Порою это тяжелый труд по утрам: каждое утро на полчаса минимум нужно обязательно сесть. Что бы ни было вечером и в прошлый день.
– Конфликт Эго и Духа: вопросы материального блага отходят на второй, а то и десятый план. Ты не можешь уйти в монашество, нужно адаптироваться к социальной жизни. Каждый день.
– Чистится окружение практически полностью. Тебя считают отлетевшим. Разговоры про Душу и Духовную жизнь относят к философии и фантазиям.
– Тебе становится пресным многое, что раньше было важным.
– Ты видишь как много вокруг колуднов, магов, ведьм и шарлатанов. Минус в том, что ты далеко не всегда определяешь адекватных и нет.
– Нельзя на зло отвечать злом. Категорически. Это тут же делает «откат» в развитии на месяцы назад. А то и годы.
– Хвастовство, стяжательство, сплетничество, жадность – теперь не искушение, а испытание.
– Этот путь нельзя бросить. Если Духи отвернутся, то начнется период «дожития», а не жизни.

Сильные стороны:
– Ты искренне счастлив и чувствуешь радость жизни.
– В жизни есть смысл и он бесконечен.
– Колоссальное развитие терпения и дисциплины. Я понимаю, что я могу работать над результатом годами.
– Появляется Учитель – это вообще великий дар жизни.
– Развивается концентрация (пока весь мир ее теряет, смотря короткие вертикальные видео).
– Есть четкая Цель жизни, что дает уверенность в любом даже самом сложном дне.
– Укрепляется опора: на себя, на близких, на Учителей, на своих Духов.
– После того, как Духи почистят всю твою жизнь, ты построишь все заново. И это будет истинным. Отношения, работа, ты сам.

Не знаю, каждому ли нужна духовная жизнь. Но точно знаю, что каждому нужен крепкий контакт со своей Душой.
36🔥33👏9👍2🦄2