Сердце наполнено радостью
Душа любовью
А мой телеграм-канал фоточками
🔥🔥🧡🧡
Душа любовью
🔥🔥🧡🧡
❤27🔥17👍6🐳1
Вся крутость сообществ, которые существуют не один год в том, что люди внутри растут все быстрее и быстрее
И это не столько из-за накопленных инструментов.
А из-за психологического эффекта «нового рекорда».
Многие знают олимпийский пример, когда долго держался рекорд в «стометровке» и все считали, что побить невозможно. Но когда его спустя десяток лет побили, то а течение двух месяцев его побили еще два раза.
Потому что один человек показал примером: это возможно.
Также и в сообществах: вокруг уже много примеров, что первые 100к это уже легко, первые 300к это уже легко, первый миллион…
Когда ты в сообществе с такими правилами и устоями нельзя не вырасти.
Главное – это найти свою стаю.
И это не столько из-за накопленных инструментов.
А из-за психологического эффекта «нового рекорда».
Многие знают олимпийский пример, когда долго держался рекорд в «стометровке» и все считали, что побить невозможно. Но когда его спустя десяток лет побили, то а течение двух месяцев его побили еще два раза.
Потому что один человек показал примером: это возможно.
Также и в сообществах: вокруг уже много примеров, что первые 100к это уже легко, первые 300к это уже легко, первый миллион…
Когда ты в сообществе с такими правилами и устоями нельзя не вырасти.
Главное – это найти свою стаю.
👍14🔥7❤🔥6💯4❤2👎2🐳1
Тренды развития психолога и коуча 2025
Завтра (среда 18 декабря) веду последний вебинар в этом году. Тема про тренды: какие способы продвижения будут работать.
Это мое выступление на PsyCoachExpo. Был полный зал, но не было многих из вас.
А тема слишком хороша и важна, чтобы просто оставить ее в офлайне.
Поэтому завтра в 15:00 по Мск всех жду. Проведем один раз.
И еще.
Всем новичкам, всем, кто только начинает практику, всем, кто никак не решается или хочет уже в следующем году наконец стартовать свое развитие – вам прям обязательно надо быть.
Потому что мы презентуем новый продукт именно для новичков. Чтобы перестать бояться и идти работать с клиентами, уверенно выстраивая очередь.
Завтра будет супер-бонус для всех. Потому что это будет первый раз.
Регистрация тут: https://psycommunity.ru/trends2025
Кстати, за регистрацию даем крутой бонус: контент-план для психолога для любой соцсети.
Завтра (среда 18 декабря) веду последний вебинар в этом году. Тема про тренды: какие способы продвижения будут работать.
Это мое выступление на PsyCoachExpo. Был полный зал, но не было многих из вас.
А тема слишком хороша и важна, чтобы просто оставить ее в офлайне.
Поэтому завтра в 15:00 по Мск всех жду. Проведем один раз.
И еще.
Всем новичкам, всем, кто только начинает практику, всем, кто никак не решается или хочет уже в следующем году наконец стартовать свое развитие – вам прям обязательно надо быть.
Потому что мы презентуем новый продукт именно для новичков. Чтобы перестать бояться и идти работать с клиентами, уверенно выстраивая очередь.
Завтра будет супер-бонус для всех. Потому что это будет первый раз.
Регистрация тут: https://psycommunity.ru/trends2025
Кстати, за регистрацию даем крутой бонус: контент-план для психолога для любой соцсети.
❤🔥11🐳1
Мантра любви
Или как укрепить отношения, рецепт на все времена
В августе этого года я ездил в Киргизию на две недели на шаманский ретрит, посвящен он был любви.
Когда я вернулся, наши отношения с Наташей стали в разы глубже (что еще раз доказывает, что работать нужно над собой, а не быть требовательным к партнерше).
Что на меня повлияло?
Первое
Близость – это наличие Души в отношениях.
Есть Он, Она и Мы.
«Мы» тоже имеет Душу. Это и есть Душа отношений.
Поэтому работа над отношениями это всегда работа Души.
Второе
Для появления и усиления близости нужно развивать пять условий:
– намерение
– смелость
– доверие
– признание права другого быть другим
– осознанность
Если есть проблемы или тяжелые конфликты, то глюк в одном из пяти условий.
Третье
Больше всего в каждом дне мне помогли и помогают две мантры, над которыми я долго медитировал и осознавал их глубину:
1. Я знаю, что ты есть и я очень счастлив.
2. Я здесь для тебя.
Скажу честно, вторая для меня очень сильная. Очень.
В этом очень много смысла и силы. Силы Мужчины, силы Любви, силы Души.
Я здесь для тебя.
Или как укрепить отношения, рецепт на все времена
В августе этого года я ездил в Киргизию на две недели на шаманский ретрит, посвящен он был любви.
Когда я вернулся, наши отношения с Наташей стали в разы глубже (что еще раз доказывает, что работать нужно над собой, а не быть требовательным к партнерше).
Что на меня повлияло?
Первое
Близость – это наличие Души в отношениях.
Есть Он, Она и Мы.
«Мы» тоже имеет Душу. Это и есть Душа отношений.
Поэтому работа над отношениями это всегда работа Души.
Второе
Для появления и усиления близости нужно развивать пять условий:
– намерение
– смелость
– доверие
– признание права другого быть другим
– осознанность
Если есть проблемы или тяжелые конфликты, то глюк в одном из пяти условий.
Третье
Больше всего в каждом дне мне помогли и помогают две мантры, над которыми я долго медитировал и осознавал их глубину:
1. Я знаю, что ты есть и я очень счастлив.
2. Я здесь для тебя.
Скажу честно, вторая для меня очень сильная. Очень.
В этом очень много смысла и силы. Силы Мужчины, силы Любви, силы Души.
Я здесь для тебя.
❤🔥37❤17🔥17👍3👏3🥰1🐳1
Мне не важен результат
Я считаю, что в жизни каждого человека должен быть контекст, где ему вообще все равно на результат.
Такой контекст учит наслаждаться процессом в полной мере.
В этом году я начал заниматься с преподавателем по игре на ханге.
Ханг – музыкальный инструмент, пробуждающий Душу.
И я сразу с собой договорился, что я вообще не буду никуда торопиться. Не буду стараться сыграть лучше всех. Не стану заигрывать инструмент до дыр. И не выберу быть лучшим учеником у учителя.
Я буду просто играть. Раз в неделю, каждый день, делая перерывы на пару- тройку недель. Неважно. Я просто буду учиться,играть эти гаммы, тренировать слух, руки и регулярно ходить на индивидуальные занятия.
У меня были перерывы на полтора месяца, а бывало я занимался каждую неделю в течение нескольких месяцев.
Что мне это дало?
– успокоение, легкость и терпение;
– «место и время» для отдыха вне зависимости от чего-либо;
– удовольствие в моменте и долгое время после;
– радость, простую человеческую радость.
Ну и радость Души, конечно. Для меня музыка – это язык Души.
В общем, планируя следующий год подумайте об этом. Что в 2025 будет для вас контекстом без достижений, целей и обязанностей.
Ведь жизнь больше, чем только работа.
Я считаю, что в жизни каждого человека должен быть контекст, где ему вообще все равно на результат.
Такой контекст учит наслаждаться процессом в полной мере.
В этом году я начал заниматься с преподавателем по игре на ханге.
Ханг – музыкальный инструмент, пробуждающий Душу.
И я сразу с собой договорился, что я вообще не буду никуда торопиться. Не буду стараться сыграть лучше всех. Не стану заигрывать инструмент до дыр. И не выберу быть лучшим учеником у учителя.
Я буду просто играть. Раз в неделю, каждый день, делая перерывы на пару- тройку недель. Неважно. Я просто буду учиться,
У меня были перерывы на полтора месяца, а бывало я занимался каждую неделю в течение нескольких месяцев.
Что мне это дало?
– успокоение, легкость и терпение;
– «место и время» для отдыха вне зависимости от чего-либо;
– удовольствие в моменте и долгое время после;
– радость, простую человеческую радость.
Ну и радость Души, конечно. Для меня музыка – это язык Души.
В общем, планируя следующий год подумайте об этом. Что в 2025 будет для вас контекстом без достижений, целей и обязанностей.
Ведь жизнь больше, чем только работа.
👍16❤🔥8🐳1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вот так вот это выглядит на уроках
«Жить надо в моменте, а в музыке думать на два шага вперед»
«Жить надо в моменте, а в музыке думать на два шага вперед»
🔥26❤6👍4🐳2
Я люблю читать чужие итоги
И смотреть видосики, где резюмируют год
Потому что многие стараются сделать вывод из полученного опыта. И этот вывод – это квинтэссенция мудрости.
Если вас бесят чужие итоги и чужая мудрость, то вы похоронили своего «ученика». Скорее всего, в этом году вы не сделали ничего, чем могли бы гордиться.
Поэтому
Я люблю чужие итоги. Читать. Смотреть. Учиться.
😉
И смотреть видосики, где резюмируют год
Потому что многие стараются сделать вывод из полученного опыта. И этот вывод – это квинтэссенция мудрости.
Если вас бесят чужие итоги и чужая мудрость, то вы похоронили своего «ученика». Скорее всего, в этом году вы не сделали ничего, чем могли бы гордиться.
Поэтому
Я люблю чужие итоги. Читать. Смотреть. Учиться.
😉
🔥27❤🔥8👍7👏5🤔1🐳1
За полтора года от «0-70» до 413 тысяч рублей на психологии
А также СМИ, РБК, выступления и даже предприниматели и политики в окружении
Вот такую магию мы творим в ПМ (мое личное сопровождение на программе «Психолог на Миллион») и в сообществе «Я психолог»
Лена Спирина огонь, рекомендую
@spirinacoach
Итоги моих психологов
🔥🔥🧡🧡
Важно не заработать быстро, а заработать навсегда
А также СМИ, РБК, выступления и даже предприниматели и политики в окружении
Вот такую магию мы творим в ПМ (мое личное сопровождение на программе «Психолог на Миллион») и в сообществе «Я психолог»
Лена Спирина огонь, рекомендую
@spirinacoach
Итоги моих психологов
🔥🔥🧡🧡
Важно не заработать быстро, а заработать навсегда
🔥20❤🔥5❤4👍1🐳1
Важно для психологов!
На чем нужно сфокусироваться и выбрать ОДНО, что поможет вырасти в 2025 году?
Мы проанализировали более 500 психологов, кто прошел через наше сообщество уже почти за три года. И мы поняли какой ОДИН навык нужно выбрать в 2025 году, чтобы точно сделать скачок в собственном росте.
Говоря проще, как точно стать востребованным психологом и иметь очередь из клиентов (возможно, даже на сарафане!)
И я объявил годовой челендж для психологов, которые в 2025 году хотят профессионального роста.
С акцентом на этот один главный навык 2025 года.
Что мы придумали:
✅ В формате коллективного тренера я стану наставником для всех участников канала на 1 год.
✅ Каждую неделю участники будут получать от меня лично в канале простые, но очень важные практические задания с пояснениями и инструментами для их внедрения.
✅ Полученные задания, можно будет сделать как самому, так и в паре с другим психологом.
✅ Внедрение полученного материала ускорит Ваши трансформации в личностном и финансовом росте.
✅ Будет много практики и контакта лично с со мной и другими опытными психологами.
Челендж начинаем сразу после Нового года, проходить он будет в телеграм канале “Тот самый момент”
В январе живые эфиры и контент в канале будут направлены на такие вопросы как:
– С чего начать проявляться
– Как начать практику без ошибок и выгорания
– Как избавиться от синдрома самозванца
– Как себя продвигать и презентовать
– Как избавиться от страхов связанных с публичностью, неудачами, оценками окружающих
*Особо актуален контент будет для тех, у кого есть страх вести продающие и диагностические консультации.
Кто хочет роста в лисчностном и профессиональном плане , тот самый момент настал!
Проект новый, цену участия на первый месяц сделали ВРЕМЕННО минимальной, чтоб как можно больше людей смогли в него зайти. Мы нацелены в короткие сроки получить от участников много классных кейсов, поэтому никто не останется без внимания.
В каждом следующем месяце на канале будем разбирать волнующие темы начинающих психологов и на практике их отрабатывать. Канал "Тот самый момент" - это поле, где не вырасти не возможно! Находясь в нем расти профессионально - легче и комфортнее.
Обещаю, что настолько льготных условий для входа в этот канал больше не будет!
😁😁😁
Успевайте перейти на сайт по ссылке, на сайте уже выложена программа, которая ожидает участников в январе.
Это будет огнище, я вам обещаю, у меня уже мурашки что мы с вами сотворим в 2025! Начнете расти сами и следить за тем как будут растут другие участники!
Го, прямая ссылка: https://psycommunity.online/pay_moment_12_24
На чем нужно сфокусироваться и выбрать ОДНО, что поможет вырасти в 2025 году?
Мы проанализировали более 500 психологов, кто прошел через наше сообщество уже почти за три года. И мы поняли какой ОДИН навык нужно выбрать в 2025 году, чтобы точно сделать скачок в собственном росте.
Говоря проще, как точно стать востребованным психологом и иметь очередь из клиентов (возможно, даже на сарафане!)
И я объявил годовой челендж для психологов, которые в 2025 году хотят профессионального роста.
С акцентом на этот один главный навык 2025 года.
Что мы придумали:
Челендж начинаем сразу после Нового года, проходить он будет в телеграм канале “Тот самый момент”
В январе живые эфиры и контент в канале будут направлены на такие вопросы как:
– С чего начать проявляться
– Как начать практику без ошибок и выгорания
– Как избавиться от синдрома самозванца
– Как себя продвигать и презентовать
– Как избавиться от страхов связанных с публичностью, неудачами, оценками окружающих
*Особо актуален контент будет для тех, у кого есть страх вести продающие и диагностические консультации.
Кто хочет роста в лисчностном и профессиональном плане , тот самый момент настал!
Проект новый, цену участия на первый месяц сделали ВРЕМЕННО минимальной, чтоб как можно больше людей смогли в него зайти. Мы нацелены в короткие сроки получить от участников много классных кейсов, поэтому никто не останется без внимания.
В каждом следующем месяце на канале будем разбирать волнующие темы начинающих психологов и на практике их отрабатывать. Канал "Тот самый момент" - это поле, где не вырасти не возможно! Находясь в нем расти профессионально - легче и комфортнее.
Обещаю, что настолько льготных условий для входа в этот канал больше не будет!
😁😁😁
Успевайте перейти на сайт по ссылке, на сайте уже выложена программа, которая ожидает участников в январе.
Это будет огнище, я вам обещаю, у меня уже мурашки что мы с вами сотворим в 2025! Начнете расти сами и следить за тем как будут растут другие участники!
Го, прямая ссылка: https://psycommunity.online/pay_moment_12_24
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥11❤8🥰4🐳1
Я выражаю намерение прожить этот год во благо своей семьи и своего Рода.
🔥🔥🧡🧡
Привет, 2025! Вы как там?))
🔥🔥🧡🧡
Привет, 2025! Вы как там?))
🔥33🕊8🥰5🐳4🙏2❤1
Психолог Леонид Тимошенко
Я выражаю намерение прожить этот год со Смыслом. И с Радостью. 🔥🔥🧡🧡 Всем здрасьте 😁😁
Знаете почему почему шаманы в монгольской традиции получают посвящение только с родовыми духами?
Потому что онивсегда за вас, это духи и предки вашего рода на много столетий назад.
В прошлом году я не просто задавал «метафору года», а попробовал новый для себя формат: прожить год в намерении.
В этом году я выбрал главным то, что всегда выбирал «на потом». Даже в своей семье я тот родственник, который общается со всеми меньше всего, да еще и постоянно где-то колесит. Но сердцем я всегда был с родом.
Также и отношения. Они не были на первом месте, мою любовь к работе сложно было переломить.
Я хочу попробовать по другому.
А что если работа – это лишь ресурс для семьи? Что если моя любовь важнее любой моей же реализации?Как тогда вырастит та самая реализация, если в семье полное счастье?
Как действительно получить полную поддержку от рода? Не прорабатывать там какие-то проблемы и «проклятия», а жить во благо рода?
В общем, у меня новое исследование и путешествие 😁😁
P.S. мы с Наташей устали валяться, сели утром в машину и поехали в одно интересное путешествие. Я хочу приобщить к нему некоторых из вас, потому что благодаря этому я могу помочь вам реализовать некоторые заветные желания 2025 года. Завтра утром расскажу 🔥🔥🧡🧡
Потому что они
В прошлом году я не просто задавал «метафору года», а попробовал новый для себя формат: прожить год в намерении.
В этом году я выбрал главным то, что всегда выбирал «на потом». Даже в своей семье я тот родственник, который общается со всеми меньше всего, да еще и постоянно где-то колесит. Но сердцем я всегда был с родом.
Также и отношения. Они не были на первом месте, мою любовь к работе сложно было переломить.
Я хочу попробовать по другому.
А что если работа – это лишь ресурс для семьи? Что если моя любовь важнее любой моей же реализации?
Как действительно получить полную поддержку от рода? Не прорабатывать там какие-то проблемы и «проклятия», а жить во благо рода?
В общем, у меня новое исследование и путешествие 😁😁
P.S. мы с Наташей устали валяться, сели утром в машину и поехали в одно интересное путешествие. Я хочу приобщить к нему некоторых из вас, потому что благодаря этому я могу помочь вам реализовать некоторые заветные желания 2025 года. Завтра утром расскажу 🔥🔥🧡🧡
🔥27❤15👍7❤🔥4🐳1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥15❤🔥6👍3🙏1🐳1
Итак, текстом
Едем по Храмам Золотого кольца и по своим делаем, и по вашим.
Для тех, кто уже мечтает, кто уже загадал желания, кому нужна поддержка в началеи на протяжении всего года, пишите в комментариях:
Фамилия, имя, отчество
Год рождения
Свое желание на 2025
Буду заезжать в храмы, ставить свечки и молиться, чтобы вы получили благословение на свои мечты)
Сегодня: Переславльские храмы, а также святые места Ростова Великого
Едем по Храмам Золотого кольца и по своим делаем, и по вашим.
Для тех, кто уже мечтает, кто уже загадал желания, кому нужна поддержка в начале
Фамилия, имя, отчество
Год рождения
Свое желание на 2025
Буду заезжать в храмы, ставить свечки и молиться, чтобы вы получили благословение на свои мечты)
Сегодня: Переславльские храмы, а также святые места Ростова Великого
1🔥19❤10❤🔥7🐳3🙏2
Первый день всё
Вчера мы начали наше путешествие с Троице-Сергиевой Лавры и посещения мощей Сергия Радонежского. Благословение в начале пути как текущего, так и всего годового. Радонежский вообще в моей жизни играет какую-то особую роль. Помню, что еще в школе на уроках «москвоведения» писал про него доклад.
А сегодня у нас: Переславль и Никольский монастырь (кто-то из вас получил первые благословения от Николая Чудовторца), потом Церковь Иоанна Златоуста и Годеновский крест.
Впервые узнал про этот Крест, который чуть ли не главная святыня в христианской России. Пока ехали, почитали про его чудеса, а уж находясь рядом с ним и прикасаясь к стопам Спасителя, чувствуется неимоверная мощь.
Вообще нельзя не почувствовать энергетику мест силы. Я всегда ощущаю это как легкое головокружение и небольшую дезориентацию. Наташа говорит, что у нее это специфические ощущения в груди. Интересно, как у кого.
И в завершение монастырь на месте рождения Сергия Радонежского. Мы приехали аккурат в начало звона колоколов.Случайность, конечно. Когда я ставил последние на сегодня свечи (ваши в том числе), началась служба, что было очень показательно.
Интересно это все, конечно.
Как радостно жить и мирскую, и духовную жизни целостно, а не разрываясь: тебе к богатым или к священным.
Ты и богатый, и духовный.
В этом есть красота безмерная Красота Жизни.
Завтра продолжим, готовьте желания, напишу новый пост для комментариев утром.
Кстати, мы завтра с психологами цели на год ставим. Все в канале «Тот самый момент», начинаем в 11 по Мск. На час-полтора встречаемся и вместе работаем (а то знаю я вас, не соберешь потом).
Кто еще не с нами, вам сюда: https://psycommunity.online/pay_moment_12_24
Вчера мы начали наше путешествие с Троице-Сергиевой Лавры и посещения мощей Сергия Радонежского. Благословение в начале пути как текущего, так и всего годового. Радонежский вообще в моей жизни играет какую-то особую роль. Помню, что еще в школе на уроках «москвоведения» писал про него доклад.
А сегодня у нас: Переславль и Никольский монастырь (кто-то из вас получил первые благословения от Николая Чудовторца), потом Церковь Иоанна Златоуста и Годеновский крест.
Впервые узнал про этот Крест, который чуть ли не главная святыня в христианской России. Пока ехали, почитали про его чудеса, а уж находясь рядом с ним и прикасаясь к стопам Спасителя, чувствуется неимоверная мощь.
Вообще нельзя не почувствовать энергетику мест силы. Я всегда ощущаю это как легкое головокружение и небольшую дезориентацию. Наташа говорит, что у нее это специфические ощущения в груди. Интересно, как у кого.
И в завершение монастырь на месте рождения Сергия Радонежского. Мы приехали аккурат в начало звона колоколов.
Интересно это все, конечно.
Как радостно жить и мирскую, и духовную жизни целостно, а не разрываясь: тебе к богатым или к священным.
Ты и богатый, и духовный.
В этом есть красота безмерная Красота Жизни.
Завтра продолжим, готовьте желания, напишу новый пост для комментариев утром.
Кстати, мы завтра с психологами цели на год ставим. Все в канале «Тот самый момент», начинаем в 11 по Мск. На час-полтора встречаемся и вместе работаем (а то знаю я вас, не соберешь потом).
Кто еще не с нами, вам сюда: https://psycommunity.online/pay_moment_12_24
🔥12👏5🐳4👍3🙏2❤🔥1