Wie Hypnose Körper und Psyche beeinflusst
Prof. Dr. Dirk Revenstorf, Psychologe, Psychotherapeut und einer der bekanntesten Hypnoseforscher Deutschlands, erklärt, wie Trance dabei helfen kann, Zugang zu festgefahrenen inneren Mustern zu bekommen und psychische Belastungen anders zu bearbeiten.
Doch für ihn endet die Wirkung nicht bei der Psyche:
Anhand einer persönlichen Erfahrung mit einer schweren Wunde beschreibt er, wie er Hypnose genutzt hat, um sich den Heilungsprozess immer wieder intensiv vorzustellen - und welche erstaunliche Erfahrung er dabei mit seiner eigenen Wundheilung gemacht hat.

Was deine tägliche Hautpflege mit deiner Hautbarriere macht
Prof. Jörg Spitz, Arzt und Autor, sieht viele konventionelle Kosmetikprodukte kritisch. Im Gespräch erklärt er, warum für ihn nicht nur entscheidend ist, was wir auf unsere Haut geben, sondern auch, welchen Einfluss unsere Hautpflege auf die natürliche Hautbarriere und das Mikrobiom haben kann.

Warum Kinder ihren Eltern nichts schulden!
Was schuldest du deinen Eltern eigentlich dafür, dass sie dich großgezogen haben?
Für Hannah Blankenberg, Psychologin, ist die Antwort klar:
NICHTS.
Sie erklärt, warum die Verantwortung für die Eltern-Kind-Beziehung bei den Eltern liegt - und weshalb ausgerechnet Menschen, die sich als Kinder emotional oder körperlich nicht ausreichend versorgt gefühlt haben, später mit dem Gefühl kämpfen können, ihren Eltern etwas zurückgeben zu müssen.