Всех поздравляю с Великим Днем Победы 🎀

Сегодня прошли 13 километров, послушали немного военный оркестр и , по -старушачьей привычке, пофоткали цветы и деревья🌸

Захотелось максимально светлого, воздушного дня, как и хотели наши предки 81 год назад: тогда, в дыму и стали, они вырывали для нас у врага не просто будущую жизнь, а право на эту лёгкость и мир.

🛩️Сегодня не хотелось думать о плохом. Очень надеюсь, скоро закончится сложное время для страны и все будет отлично.

Сегодня в 20.00 Lena Rush отыграет свой сет на We Love Drum&Bass подкасте🎀

Порция отменно жаркого нейрофанка будет раздана каждому желающему в двойном объеме!

Подключайся вечером и будь с нами🧚

UPD: ссылка на трансляцию - https://vk.ru/wall-28536826_3504

🪨Eminem еще месяц назад продемонстрировал свой жетон трезвости. Маршалл чист и лучист 18 лет, что, безусловно, похвально.

В мае я тоже мысленно веду подсчет годам своей трезвости. С 2012-ого года я не употребляю алкоголь и всяческое дерьмо. Травка эпизодически была в моей жизни еще до 2017, но в очень очень маленьких количествах и редко. Мой организм стал отторгать любые изменения сознания. Ну и спасибо ему, правда.

😐Что могу сказать за столько лет трезвости?

1. Большинство людей уверено, что алкоголь бросают из-за сильных проблем с ним и запоев.

Это не так, но обществу почему то очень тяжело принять факт того, что кому то просто не прикольно пить и употреблять. Что от этого может быть физически плохо, скучно, что алкоголь тупо невкусный, а состояние захмеления неприятно. Выпивка настолько встроена в культуру, что трезвость многими воспринимается как отклонение, которое надо объяснить. Хотя логически страннее как раз регулярное употребление вещества, меняющего сознание.

2. Трезвая жизнь делит людей на друзей и бывших соупотребителей/ собутыльников ( у кого что).

Тут думаю, даже пояснять не надо. Социальные связи очень быстро «чистятся», ведь в «мне хорошо с тобой» и в «мне хорошо с тобой пить/употреблять» мы видим большую разницу. Настоящим отношениям не нужен посредник в виде вещества или зелья.🥲 Веселиться вместе и бегать по впискам не равно «дружить».

3. Осознанность способна задевать людей.

Ты просто бросаешь привычку ради собственного блага, но почему-то становишься мишенью для постоянных нотаций и подколов. Это просто нужно пережить и выработать иммунитет.😤
Некоторые люди воспринимают чужую трезвость как скрытое осуждение, даже когда осуждения нет вообще.
Лично меня никогда не удавалось увести в чувство вины за то, что я могу расслабляться и радоваться жизни просто так. Если кому то нужны допинги для этого - это не моя боль и не моя проблема.

4. Настоящие эмоции и реакции тела - бесценны.

Если тебе весело - тебе весело. Если с кем-то скучно и неуютно- значит так тому и быть. Жизнь вообще многогранна в спектре чувств и эмоций, мы должны это ощущать чистым сознанием и навсегда оставлять в сердце человека или событие таким, каким оно являлось по факту. Сколько же я курила на всяких рэп фестивалях, а теперь воспоминания о крутых моментах в голове ощущаются как мультик или просмотренное одним глазом кино. 💊Очень многое я не могу воспроизвести в памяти из-за того, что все это было подстёрто чрезмерным употреблением марихуаны. Грустно? Пиздец как. Жизнь состоит из подтекстов, полутонов и деталей. Да, я могу не веселиться так рьяно, как люди под градусом, но я чувствую жизнь здесь и сейчас и чувствую ее объемнее. Это ценно. За это, я, собственно, и боролась.
Трезвость вернула мне не “правильность”. Она вернула мне присутствие. Когда ты постоянно меняешь своё состояние, ты хуже понимаешь, какие чувства действительно твои, а какие просто симуляция нервной системы.

Так же дополню, что трезвость- это ваша безопасность, ваш антидот от неискренности и контакт с реальностью. А расслабиться всегда можно на массаже, на природе или в постели с любимым человеком. Ю ноу.

Важно:

Этот пост не написан для того, чтобы кого то обесценить или обидеть.

Наблюдения, не более того. Мы все не святые! Всем желаю ментального и физического здоровья! И жить как ему хочется, главное не мешать остальным 💃

Подкаст про чувство вины и прочие вытекающие из него последствия 👀👀

✨✨LENA RUSH & FILIMONOVA

Очередная прекрасная встреча

🤚Двигайся не к мечте, а к облегчению.

Каждый день делай один шаг, после которого тебе реально станет легче жить.

Сон, порядок, документы, здоровье,деньги, разговор, прогулка. Не важно что,
главное чтобы стало легче.

🌙Если после
шага легче, значит ты идёшь туда. Если тяжелее и тревожнее, значит не туда или не сейчас.🩷

18.04.2026
💙X WAVE и Ломаные Ритмы💙

Первое выступление LENA RUSH на большую аудиторию!
🎱Самый драйвовый нейрофанк
🎱Убийца на микрофоне - Redo
🎱Лучшая поддержка и невероятная атмосфера!

Смотрим:
YOUTUBE
VK VIDEO

Ну шо, сегодня годик проекту X WAVE. 🌟

Никогда не думала, что жизнь меня приведет в электронную музыку, но у Бога свои планы, а мы все известные любители его смешить))

Еще в 2024 году мне дали условия для развития в данной сфере и, когда я и моя команда стали показывать результаты, решили все забрать и выпиздить нас за забор, в забвение. 😐Да, когда ученики превосходят своих учителей хрупкие эго не всегда выдерживают данный факт.

Мне не привыкать к травле, к предательствам, но все равно каждый раз это режет по сердцу, я не железная. Я очень рада, что девочки ушли со мной и мы сделали свое детище - X WAVE. 😾

Данный проект рождался на тайных брейнштормах, выстраивался в Питере и дистанционно ( есть резидентки из других городов) и набирал силу с НУЛЯ!

♠️Сейчас нас 7 человек, мы делаем стримы, у нас прошла вечеринка с огромной толпой людей.

Каждая девочка звезда сама по себе, кто-то является успешным продюсером, кто то рэпер как я)) кто то просто офигенный скилловый DJ, а вместе мы творим историю и стараемся слать нахер интриги и всё вот это, негативное👁Да, случаются разные ситуации, но любовь и поддержка исцеляют все.

Так что, даже когда тебя толкают в лужу, помни: это шанс сменить одежду на более комфортную и приятную к телу) и я благодарна тем, кто в меня не верил! 🤩 Вы дали мне шанс познакомиться с очень крутыми людьми и попасть в невероятные приключения. Пусть и через череду проблем. Хорошего в жизни всегда больше!

ONE LOVE X WAVE🤚

#лонгрид 🩹Сцена -не кабинет психолога.

Чёт замечать очень странную и грустную тенденцию. Музыкальный рынок, да и вообще любая сфера, где исторически требовались талант, зов сердца и глубина, сегодня стремительно заполняются людьми, которые приходят туда исключительно ради собственного эго.

⬜Ну не могут все подряд: блогеры, инфлюенсеры, медийные лица резко начинать петь, лезть в дизайн одежды или, о’кей, становиться диджеями)) (Кидайте в меня камни, но я всегда считала, что рэп и диджеинг - это органично смежные истории, потому что в их основе лежит трушное занятие музыкой.)

Что я могу сказать о себе? Мой вектор был понятен с самых молодых лет. Для меня это всегда было творчеством ради творчества, мне до безумия нравится сам процесс. (Как и сейчас). Ещё в школе я участвовала в конкурсах, мои стихи читали в эфирах на местных радиостанциях. Поэзия была моим естественным эмоциональным выплеском и попытка справиться с пубертатом. У кого-то этот выплеск идёт через сильный голос и песни, у кого-то через виртуозное владение инструментами. Это про чувствительность к миру и Вселенной.

👀🌚А что мы видим сейчас?
Огромное количество людей идут в музыку (или дизайн одежды, куда угодно)с одной целью: просто показать себя.
Им нужна не музыка, им нужна публика.
Ими движет не созидание, а чистый нарциссизм и демонстративное поведение.

Почему «пустышки» пробиваются быстрее?
Самое парадоксальное, что эти люди, в отличие от настоящих создателей, обладают мегапробивным характером. Знаете почему? Им абсолютно чужда рефлексия, которая всегда свойственна человеку из мира лирических грёз. Настоящий артист сомневается, переживает, ищет глубину. Нарцисс просто прёт напролом.
При этом они чаще всего дико токсичные и много о себе мнят. Внутри них сидит подсознательный страх: они прекрасно понимают, что даже если продадут душу дьяволу, они никогда не станут талантливее или тоньше чувствовать этот мир, чем по-настоящему творческий человек.

🟤Итог простой: Многие сегодня лезут на сцену и в искусство только для того, чтобы через истероидные проявления залечить свои внутренние комплексы и травмы. Но, блядь, комплексы лечат у психолога, а не на сцене! Ну или я не права, не знаю.

Рейв - это минус следующий день ❎

У меня организм так хапает кортизола, что не может спать полные 8-10 часов, только урывками. В итоге весь день я посвящаю чилу и тупняку. И это я еще не пью и не употребляю ничего 🧐

Скучаю по более молодым годам, когда мы спокойно под утро закрывались, например, в баре 1703 и танцевали до 10-11 утра своим кругом. Сейчас уже это что-то из области фантастики.

Хорошо хоть колени не болят пока)))

💋 Сделала тут очередной финт в Инстаграме- попозировала у друзей в гостях с первопрессами культовых рэп альбомов да и выложила в сеть.

Честно, я спокойно дышу к винилу, хотя и люблю его подержать в руках и всячески проникнуться историей и ностальгией.

Но вот уже второй пост за недавнее время ( первый был с Фредро) набирает хороший охват и летит в рекомендации заграничному люду. Угар вообще. 💅

На Фейсбуке тоже взрыв внимания.

Мой друг удивляется: « Ну это же даже не жопа, не сиськи». 👗 Хаа, ну вот и ловите лайфхак как собрать подписоту - коллекционеры куда более оголтелый народ, нежели дрочеры. Жоп в мире много, а первое издание Group Home попробуй найди.

Надо будет еще свежую фотку с моим винилом от Black Moon запилить. Хоть и не first pressing , зато со всеми автографами. Пусть завидуют))).

Взросление, в целом,начинается тогда, когда ты признаешь, что мир:
🟢 не добрый
🟢не безопасный
🟢не идущий к тебе на встречу.

А дальнейшим шагом идет осознание, что ты способен:
🟠защитить себя
🟠опереться на свою психику и внутреннюю силу.

Ни один сценарий не может гарантировать благоприятное стечение обстоятельств. Но как ты справишься с любой неудачей или тем, что просто не получилось - это много скажет о тебе, как о личности. Вовремя избавиться от того, что тебе вредно - туда же.

Простите за пятничную душноту, просто часто наблюдаю уже достаточно взрослых по возрасту людей, которые не вырастают из своих тревог и все время перекладывают ответственность.

💠Мне кажется, наш социум стал бы гораздо приятнее, если бы мы больше работали над собой.