Доброе утро ☀️ родные мои! Цветочный рынок на улице в центре Лондона! 🇬🇧

Вот и закончились пасхальные каникулы в Англии, а у меня отпуск 🤗 Работаем, ребята 🎤!

«Возраст для женщины — не самое главное: можно быть восхитительной в 20 лет, очаровательной в 40 и оставаться неотразимой до конца дней своих», — говорила Коко Шанель.

От себя добавлю, что для этого важно сохранять здоровье.
На протяжении всей жизни женщина проходит через разные этапы гормональных изменений, и менопауза самый продолжительный из них. Не у всех женщин этот процесс протекает комфортно. Но нужно ли терпеть неприятные симптомы?

Если, например, приливы умеренные, то с этим можно жить. Но важно помнить про риски серьезных заболеваний в менопаузе.
❗️Сильно выраженные симптомы ТЕРПЕТЬ НЕЛЬЗЯ. Особенно важно уделять внимание здоровью, если есть наследственная предрасположенность к сердечно-сосудистым заболеваниям, остеопорозу и онкологии.

• Нужна ли именно вам менопаузальная гормональная терапия?
• Какие болезни "сопровождают" менопаузу и как их профилактировать?
• Какую стратегию здоровья для себя выбрать?

Все это и много другое вы найдете здесь: https://t.me/+E5rnofBhoxllYmNi.

У меня взошла рассада 🌱 тыквы 🎃 астры и душистого горошка 🫛 дома 🤗

Здравствуйте, мои дорогие девочки! Я тут 🤗