мама поехала 💋 life
678 subscribers
2.2K photos
373 videos
3 files
167 links
Привет! Я Алёна - турагент, предприниматель и работающая мама, которая не осуждает 🌍

Здесь про ресурсное материнство без потери себя и попытки вернуть любовь к телу после родов ❤️

По всем вопросам - @timoshina_lel
Download Telegram
🐯 Тур в Армению, из которого вы точно вернетесь с лишним килограммом, но абсолютно счастливыми

Позвольте себе 6 дней чистого кавказского гостеприимства в экскурсионном туре «Армения, любовь моя!». Загран не нужен!

Забудьте про скучные исторические лекции — здесь мы будем познавать страну через вкусы, ароматы и легенды.

Что вас ждет внутри:
Тот самый «Арарат»: экскурсия по легендарному Ереванскому коньячному заводу с дегустацией лучших сортов.
Хрустящий лаваш: горячий, прямо из тандыра. Вы примете участие в настоящем мастер-классе по его выпечке.
Вино в Арени: солнечные дегустации в главном винодельческом регионе страны.

〰️Прогулки по розовому Еревану, величественные горные вершины и сакральные места. В тур уже включены все билеты, гид, трансферы и завтраки.

⚡️ 6 дней / 68.000р за двоих (без перелета)

Пишите в личные сообщения «АРМЕНИЯ» — отправлю программу тура и все подробности @timoshina_lel
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥52😍2
Девчонки, ловите вкусный тур без заграна 🫂😘
🔥5💅2😍1
Небо как нарисованное 😍
😍13❤‍🔥63
🚨 СРОЧНЫЙ СБОР! СПОНТАННЫЙ ПРЯМОЙ ЭФИР!
Мы не выходили в прямой эфир уже… сколько? Полгода? Год? 😱
Непорядок. Надо срочно встречаться!

📅 Во вторник в 19:00
Тем более что за это время у нас накопилось столько свежей информации из мира ароматерапии, что держать её при себе уже просто невозможно.
Ирина Живилина и Олеся Токарева встречаются в прямом эфире, чтобы обсудить несколько мегаинтересных тем:

🔬 Инкапсуляция эфирных масел — зачем она вообще нужна? Действительно ли это делает масла эффективнее и можно ли повторить технологию в домашних условиях?

🧪 Окисление масел — как понять, что процесс уже начался, чем опасны окисленные масла и можно ли от этого защититься?

🌿⚗️ Натуральная или синтетическая молекула — есть ли между ними разница, если химическая формула абсолютно одинакова? И имеет ли значение происхождение молекулы для её действия?

🧬 Цитотоксичность и цитопротективность эфирных масел — как одно и то же масло может защищать одни клетки и повреждать другие? И от чего это зависит?
И самое приятное: вся эта концентрированная ароматерапевтическая наука — абсолютно бесплатно ❤️

Одно маленькое усилие всё-таки потребуется: прийти на прямой эфир.
Потому что запись… не гарантирована 😈

🔔 Ссылка на эфир появится в этом канале за час до начала.
Включите уведомления и сразу поставьте напоминание в календарь, чтобы не пропустить!

Встречаемся во вторник 8 сентября в 19:00!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3🔥1😍1
Мои любимые феи доказательной ароматерапии проводят мега интересный и полезный эфир 😍😍😍 приходите, кто тоже увлекается маслами!
😍71🔥1
Мишаня сегодня ну очень тревожно спал и просыпался, истошно плача 😐

Я вспомнила все свои средства успокоения малыша со времен, когда еще укачивала его на ручках, но помогла только священная бутылочка 🔥 Как на зло, молока для бутылочки оставалось только на один раз, а истерики было две 👽

На утро должны были идти в сад на пробный день (решились на второй круг, попозже расскажу об этом), но перенесли на вечер, потому что ни нас, ни Мишу было не разбудить 📵

Вот это флешбеки мы словили с мужем! Как же быстро забываются все истерики и бессонные ночи 😜

И как, блин, в таком состоянии недосыпа и с последней нервной клеткой после миллиона истерик мы вообще выжили и не развелись - я в ахере 🥲

Сладких булочек посмотрю, пожалуй, через инстаграм, печь новую я буду готова еще не скоро 😐
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
75❤‍🔥3
Несмотря на две недели жестких Мишкиных капризов, стабильно питаюсь и занимаюсь силовыми

Теперь еще и зал подключила 🤝 на фото - актуальная форма, завтра будет взвешивание по итогам месяца. Взвешивалась и в промежутках, конечно, но ближе к концу цикла решила себя не мучать - цифры жестко скакали 🥲 посмотрим, что будет завтра

Силовые теперь через день, питание продолжаю держать, но буду подключать взвешивание еды, а то на глаз как-то уже не доверяю 🤨
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7❤‍🔥4💅3