📎 Итоги моего второго условного голодания

Полный выход из голодания получился на три дня раньше, чем я планировала, но в целом это не обнуляет всего проделанного пути. Однако, повторять ранний выход я больше не буду 🤪 все же организм должен постепенно адаптироваться к пище, как и положено

Но что по итогам. В этот раз я голодала на две недели дольше, в общей сложности получилось 14 дней на отваре трав и 13 дней на свежевыжатых соках, затем 11 дней я выходила из голода на сыроедении (сырые овощи, фрукты, замоченные крупы)

▫️Было намного проще, чем в прошлый раз, хотя длительность голодания в два раза больше

▫️Но сил было меньше: на второй день голодания у Мишани полезло один за другим шесть зубов, и лезли они в течение месяца 🙈 мы почти не гуляли, плохо спали, и я не ходила на йогу. А без активности не было энергии

▫️Как и в прошлый раз, мысли стали чище, голова как будто разгрузилась и освободилась от лишнего

▫️В плане здоровья буду судить уже позже, когда сделаю чек-ап, запланировала на февраль

▫️Внешние изменения конечно же тоже есть, на весах минус 10кг, лицо помолодело, кожа перестала жирниться, голова тоже теперь выдерживает не один, а два дня без мытья 👌 мелочь, а приятно!

В общем и целом, я довольна) в очередной раз моё тело показало мне мои возможности, и я наполнилась еще большей любовью и благодарностью к нему, к его мудрости и мудрости природы ❤️