мама может 💋
663 subscribers
2K photos
336 videos
2 files
153 links
Привет! Я Алёна - турагент, предприниматель и мама 🌍

Отправляю в путешествия по миру и закупаю с вами мебель в Китае 🇨🇳

Подписывайся, здесь честно и весело 💅

Напиши свой вопрос - @timoshina_lel
Download Telegram
Не получилось! Вышла страдать на улицу 😂
💅45😁299
Mood of the day 🤣

Итак, этот день закончился, и это официально самый трудный день на голодании 🛏️ на второй день сухого голодания не пойду, мне хватило! 😂

Возможно, если бы у меня не было ребенка, далось бы легче, но так как надо было делать кучу дел по дому и переодически успокаивать мини человека, мои нервишки не выдержали 😅

Завтра продолжается условное голодание и подключаются соки 🤤 ждала этого момента! Даже соковыжималку 4-в-1 прикупила 😎 распаковку надо?????
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁48💅32226😍3
Официально песня моего лета 😍

https://music.yandex.ru/album/36991969/track/140021801?utm_medium=copy_link
51🔥26❤‍🔥21
Сегодня на грейпфрутовом соке и воде 🤌

Чувствую себя человеком! 😍

Уже по привычке утренняя прогулка и зарядка 💪 сначала привожу в порядок свою главную планету - тело, а потом все остальные дела и остальные планеты 🪐

Наверное, главное осознание двух месяцев с бодикахингом и неделей голодания (которое еще не закончено) - каждый день сначала отдать дань уважения телу, позаботиться о нем, а потом все остальное 👍

Это и гарантированный заряд энергии, бодрость, здоровье, легкость в теле, а еще невероятная мотивация совершенствовать свой рацион и добавлять новые активности 🤤🤤
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😍8046❤‍🔥33👾3
#ямама запись 110

Теперь микро человек умеет делать так 🥹❤️

А у меня в последнее время обострилась чувствительность. Теперь еще больше обнимаемся, целовашкаемся и милуемся 🥹 наш любимый мальчик ❤️
❤‍🔥6541😍38
Эх! 💭

Я, конечно, ожидала, что найдутся скептики и спасатели у нас в окружении, но все же надеялась на доверие к нам или хотя бы на умение гуглить 😅

Дорогие, лечебное голодание вредно только в том случае, если вы беременны, кормите грудью, идете в голодание без сопровождения, у вас жесткое РПП или другие психические расстройства, возможно, еще какие-то локальные противопоказания есть

В остальных случаях это абсолютно полезная история! 👍

Лечебное голодание исцеляет организм от многих болезней, это доказано. Голодание практикуется испокон веков у разных народов в медицинских целях


И нет:

- жкт не полетит

- микрофлора не пострадает (наоборот вымывается вредная и заселяется полезная)

- анорексии не будет

- вес не вернется (если входите в голодание без РПП, то после выхода вы не нападете на еду, наоборот, отношения с ней становятся другими)


Я понимаю, откуда все эти страхи, но если делать все грамотно и главное не самостоятельно, то все будет хорошо 👌
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
62❤‍🔥23💅23
Тем временем мой канал стремительно растет 🥹

В конце мая я взяла первую рекламу канала, и спустя пару недель вас уже 1000 человек! 🏃‍♂️

Приветствую всех новеньких и благодарю за подписку 🥰 будем знакомы!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
58😍30🔥27
#ямама запись 111

Мишаня научился стоять у опоры 🥲 Тем временем я пью узбагоительный чай, потому что он начал падать в 100 раз больше, а сегодня сильно ударился (но с ним все хорошо!)

Прочитала, что можно в этом случае учить малыша группироваться, либо падать на попу

Нужен срочный мам совет, как вы с этим справлялись? 🙂
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
512522🔥10👾31
#ямама запись 112🤱

Вчера Мишке исполнилось 8 месяцев 😱

С каждым Месяцем делать лежачие фото все сложнее 😅


За это время произошел какой-то квантовый скачок в развитии, ощущение, что месяц прошел за два!

На 8 месяцев полет такой:

☀️ Научился ползать на четвереньках

🌺Стоит у опоры

☀️ Шилопопость увеличилась в разы 🤭

🌺Сидит!

☀️ Кушает кусочки, предпочитает свежие фрукты, помидорки и творожок 💞

🌺На прогулках перестал проситься на ручки, ему стало очень интересно сидеть и рассматривать мир! А если едем мимо деревьев, кустов или цветочков, обязательно надо потянуться к ним, чтобы потрогать 👏

☀️ Очень весело реагирует на других детей) наверное, уже хочет с кем-то подружиться и поиграть

🌺Очень мило выбирает позу для ночного сна 🥹 бродит по кровати на четвереньках с закрытыми глазами, сначала пробует мамину и папину подушку, а в конце приползает к маме на руку или просто ложится рядышком 🥹

☀️ Растет не по дням, а по часам! Каждый раз смотрю на него в полный рост и удивляюсь, откуда у нас уже такой большой ребенок 🥹 скоро приставная кроватка станет мала

🌺Подружился с кошкой и совсем ее не боится. А она спокойно подходит к нему и даже дает поиграть с хвостом 👀

☀️ Стучит игрушками по столу и по полу 🤭 Дома у нас очень весело. Может сам себя занять примерно на полтора часа 🤩

🌺Начал еще больше обниматься и делать подобие поцелуя 🥹


Да, время неумолимо бежит! Но в наших силах выбрать не страдать по нему, а наслаждаться каждым мгновением вместе 🥰❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
67❤‍🔥24😍20111
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
60🔥24😍21111
Сижу в парке, пью эпл джус и слушаю лекцию по туризму 🤤
70🔥41😍31211
Словила самозванца 🐰

Хочется с вами маленько пооткровенничать

Мой канал так быстро вырос в несколько раз, что я словила себя на мысли: «И о чем писать? Что будет интересно? Как теперь удерживать внимание такого большого количества человек?»

совсем позабыв, что я сама по себе уникальна и интересна, и мой канал процветает за счет того, что я здесь за жизнь, любовь и искренность! 🫰

Полезную информацию и экспертный контент можно в любой момент нагуглить

А вот человек, его вайб, личный опыт, разные точки зрения - это уникально! 🥰


Так что очень быстренько выдыхаем и давим засранца самозванца 😎


Кому еще надо напомнить о его ценности? Пишите в комментариях, давайте сегодня говорить хорошие слова друг другу! 😍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6935❤‍🔥2831
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Утренний декретный вайб 🤤🤤

Слушать звуки леса и смотреть на белок 😍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥33💅17😍136
Сегодня 12й день условного лечебного голодания и пятый день на свежевыжатых соках

И у меня сломалась соковыжималка 😂

Видимо, не выдержала выжимать по 4 литра сока в день (мы с мужем пьем по 2л)

Так что обзора не будет, девочки, рекомендации плохие 😂

Хорошо, что она на гарантии и можно отнести починить в сервисный центр, а пока попользуюсь старой маминой 💪

Осталось три дня! 😍 в субботу уже будем выходить из голодания и потихоньку включать твердую пищу, выход тоже длительный, 14 дней 💪

Муж очень ждёт, а как по мне, можно было бы и на две недели дольше поголодать, это оказалось легче, чем я представляла 😎
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥40🔥21😍1591
Отправила еще одного красавчика 😍

На этот раз в Новосибирскую область!

Мне нравится, что как только я сняла избыточную важность с обязательной продажи косметики, у меня пошли заказы, и я постоянно что-то делаю и отправляю 🤭

В большинстве случаев мне пишут запрос и спрашивают, могу ли я сделать что-то под него. Так тоже можно и на самом деле даже лучше, чем выбирать из ассортимента, потому что продукт подбирается под вас ☺️❤️

Подробнее про успокаивающий гель с лавандой тут
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥3320😍10
#ямама запись 113

Всем-всем беззубый привет
пливет! 😊

Мы все ждём и ждём зубы 🙂 почитала, что они вообще спокойно до года могут вылазить, а Мишке сейчас 8 месяцев

И пока все ровесники уже зубастые акулки, Мишаня продолжает радовать меня своей милой беззубой улыбочкой 😁

А когда у ваших малышей полезли зубы? 🙂
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥31😍1361