Заметила у себя частые упадки сил и тревожность

В тревожности оказался виноват кофе 😅 как я это поняла? Отследила закономерность: в дни, когда я пила кофе, я выносила мозг себе и мужу и долго не могла уснуть 🙌🏻

С упадками сил пошла разбираться через дефициты. Сдала анализы и оказалось, что у меня недостаток витамина Д (который я пью уже четыре месяца 🤪), пограничный магний и Б12

Пойду со всей этой красотой к врачу, но заранее почитав про эти дефициты и спросив у нутрициолога, поняла, что дело реально может быть в них

А еще с мая начинаю ходить в бассейн рядом с домом 😍 Активности прям не хватает, но и где взять силы на эту активность тоже пока не понятно 😅


Вы там вообще как? Ловите весенние авитаминозы? Мне кажется, у всех Питерских витамин Д где-то на уровне дна

Просто мой муд крайние три месяца 🗿

А кто хочет в караоке? Начало в 20:30, (я к 21:30 приду). Центр, депозит 1000р с человека +10% с чека, есть парочка мест за столиком 🫶🏻

Порадуйтесь за меня, пожалуйста, у меня хватило сил пойти танцевать и петь в караоке 🥳🥳🥳

Ой как давно я так не отдыхала) очень редко хожу в клубы, а в караоке впервые) но мне нравится, под настроение вообще супер заходит 🔥

Вот это новость 😍 знаю, что и в Москве недавно открылось водное метро, интересно будет опробовать наше такси и их метро)

Нашла симпатичный кабинет в центре, где буду принимать в мае месяце. По своим возможностям посмотрела и прикинула, что смогу взять 40 часов (читай «сеансов») с 5 мая и до конца мая, потом ухожу в отпуск

Запись открою на следующей неделе, а также завтра выложу ограниченное количество абонементов на май по вкусной цене, не пропустите, кто хотел 🫶🏻

Начала пересматривать сериал моей юности - «Хор» (или «Лузеры»)

Обревелась на первой же серии 🥹 очень люблю жанр мюзиклов, а в этом сериале еще и очень интересно показана тема взросления, становления личности, первой любви и выбора 🥹

Спустя почти десять лет открываются новые смыслы

Кто такой же фанат Гли, как и я? 🥰

Наслаждаясь, живу эту жизнь 🤤

Нашла самую сладкую попку 🥹

Ровно через неделю съезжаю со студии

Всё. 7 мая уже отдаю ключи. Распродаю потихоньку мебель (столы кому-нибудь нада?)

Расскажу обо всех почему и зачем после 11 числа 🙌🏻 хотя все, кто ко мне на массаж ходит, уже давно в курсе 😅 только тут я интригантка