⁉️ ВОПРОС - ОТВЕТ
❓ВОПРОС:
Мне очень сложно радоваться. Много забот и проблем, чувства вины и долга. В таком состоянии я ничего не могу делать. И всё только усугубляется. Принуждение себя к действиям и вытаскивание из депрессии не решают проблему. Книги, позитивное мышление уже не мотивируют. Я превращаюсь в ждуна, который тоскует и бездействует…
❗️ОТВЕТ lee:
Человек обнажён. У человека есть разная одежда, чтобы облачаться по утрам. Можно выбрать джинсы, например, или спортивный костюм.
«Много забот и проблем» - это вид «одежды ума». Не верите?
Ну, вот вы проснулись и на вас кто-то смотрит. В каком месте, в какой руке, в каком кармане вы спрятали эти заботливые проблемы? Вы обнажены. Нет у вас этой чепухи. Но следом вы заботливо примеряете всякую гадость на себя, почему-то полагая, что она ваша суть.
Поставьте перед собой часы. После пробуждения смотрите на секунды и транслируйте ВЫБРАННУЮ мысль, в которой вы наполнены радостью. Да хоть мысль о погоде, о чашке чая, куске торта… ах да, торт у вас может иметь иные ассоциации… о куске сахара…, не то… о куске сельдерея? Хм, столько шаблонов закрывает очевидное.
Оказывается, что проблемных забот нет ровно до того момента, пока ум их не включит и заботливо не положит на плечи. Проверьте методом посекундного наблюдения за тем, что именно вы выбираете.
Радость всегда на расстоянии вытянутой руки. На пути к радости много всякого мусора лежит, но протянуть руку чуть дальше — это вполне в ваших силах.
Это вообще игра — выбирай мысль и получай призы. Поиграем?
Подсказка.
На 50 выбранных мыслей (в пределах одной минуты на каждую) приходится около 10 вещественных призов. Чем «масштабнее» выбор, тем больше приз.
Итак, чего сидим-то? Вперёд!
🎁 - Не-не, не сижу! Выбираю! Люблю игру с призами!
🛍 - На 50 выбранных мыслей (в пределах одной минуты на каждую) приходится около 10 вещественных призов. - Серьёзно!? - Готов(а)пробовать, однозначно!
#вопросответ #сложнорадоваться #радость #проблемы #вина #долг #принуждение #депрессия #ждун #одеждаума #выбор #мысль #наблюдение #наблюдатель
Задать вопрос lee - https://тини.рф/ЛиЛиЛи❓ВОПРОС:
Мне очень сложно радоваться. Много забот и проблем, чувства вины и долга. В таком состоянии я ничего не могу делать. И всё только усугубляется. Принуждение себя к действиям и вытаскивание из депрессии не решают проблему. Книги, позитивное мышление уже не мотивируют. Я превращаюсь в ждуна, который тоскует и бездействует…
❗️ОТВЕТ lee:
Человек обнажён. У человека есть разная одежда, чтобы облачаться по утрам. Можно выбрать джинсы, например, или спортивный костюм.
«Много забот и проблем» - это вид «одежды ума». Не верите?
Ну, вот вы проснулись и на вас кто-то смотрит. В каком месте, в какой руке, в каком кармане вы спрятали эти заботливые проблемы? Вы обнажены. Нет у вас этой чепухи. Но следом вы заботливо примеряете всякую гадость на себя, почему-то полагая, что она ваша суть.
Поставьте перед собой часы. После пробуждения смотрите на секунды и транслируйте ВЫБРАННУЮ мысль, в которой вы наполнены радостью. Да хоть мысль о погоде, о чашке чая, куске торта… ах да, торт у вас может иметь иные ассоциации… о куске сахара…, не то… о куске сельдерея? Хм, столько шаблонов закрывает очевидное.
Оказывается, что проблемных забот нет ровно до того момента, пока ум их не включит и заботливо не положит на плечи. Проверьте методом посекундного наблюдения за тем, что именно вы выбираете.
Радость всегда на расстоянии вытянутой руки. На пути к радости много всякого мусора лежит, но протянуть руку чуть дальше — это вполне в ваших силах.
Это вообще игра — выбирай мысль и получай призы. Поиграем?
Подсказка.
На 50 выбранных мыслей (в пределах одной минуты на каждую) приходится около 10 вещественных призов. Чем «масштабнее» выбор, тем больше приз.
Итак, чего сидим-то? Вперёд!
🎁 - Не-не, не сижу! Выбираю! Люблю игру с призами!
🛍 - На 50 выбранных мыслей (в пределах одной минуты на каждую) приходится около 10 вещественных призов. - Серьёзно!? - Готов(а)пробовать, однозначно!
#вопросответ #сложнорадоваться #радость #проблемы #вина #долг #принуждение #депрессия #ждун #одеждаума #выбор #мысль #наблюдение #наблюдатель
