LedaSpace | Самопознание
153 subscribers
323 photos
19 videos
93 links
Когда диагноз твой ресурс. Мы - мульти-терапевтирующее и помогающее сообщество.
Совместное творчество для общего блага - это наше вдохновение, сильная энергия осознанного сотрудничества.
Меняешь мировоззрение - меняешь реальность 💫

www.ledaspace.com
Download Telegram
🔡🔡🔡🔡 ⚽️ 🔡🔡🔡🔡🔡🏒

Вот такая спортивная подборка для вас сегодня 🧢
"Одиннадцать молчаливых мужчин"
12+, Россия, драма

Фильм рассказывает про турне футбольного клуба "Динамо" по Великобритании в 1945 году, сразу после окончания войны.

🎞️ Своим названием кинокартина обязана британским журналистам. 🇬🇧 Они не смогли взять ни одного полноценного интервью у динамовцев, так как те плохо знали английский язык. И за это команду из СССР назвали "одиннадцатью молчаливыми мужчинами".

Поделитесь своими любимыми фильмами про спортсменов 🏀 🚴‍♀️ 🎾
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5👏2👍1
🔡🔡🔡🔡🔡🔡🧡
🔡🔡🔡🔡🔡

посвящаются сегодня смелым людям

Этот пост посвящается каждому, кто работает с собой и своим внутренним миром!
Как здорово, что у вас есть желание прислушаться к своему духу и душе и мужество проживать жизненные уроки как через тело, так и через бытовые моменты или в отношениях с другими. 🔅Когда исцеляются давние программы и тело приобретает бОльшую чувствительность, у человека может болеть голова, «заклинить» шея (идёт переадаптация мышц и систем в сторону гомеостаза/эталонного состояния), лицо «обсыпать», горло заболеть и тд.

❤️Так выходят энергетические «нарывы» и «пробки» наружу. Это естественный процесс, когда энергия начинает течь так, как она должна течь в теле❤️

❗️ Этот дискомфорт окупается очень быстро и окупится сторицей в более взрослом возрасте- крепким здоровьем физическим и ментальным, здоровыми отношениями с собой, с близкими и окружением.

Мы очень рады быть участниками и свидетелями этого процесса наших клиентов! Сейчас у кого-то из них очень турбулентно простраивается новая реальность, интегрируются новые установки, закладываются первые кирпичи фундамента внутренней опоры ❤️ Тело «радует» спецэффектами и выкидывает фортели, в рабочей и личной сфере тоже не без приколов.

Я сама все это проходила в достаточно интенсивном формате, сейчас все трансформации протекают достаточно мягко. Негативные программы «обналичиваются» (как говорит моя коллега Татьяна) через бытовые моменты, а не через тело.

В качестве примера приятных «плюшек», которые я отмечаю в своей жизни благодаря работе с собой, я могу назвать для начала:
⏺️я чувствую себя физически и эмоционально лучше и стабильнее чем в свои 25;
⏺️ выгляжу стройнее и моложе (за счёт переадаптации мышечной системы);
⏺️ экономия времени, нервов и финансов: меньше болячек - меньше лекарств и лечения в жизни, больше качественного времени в жизни!
И это далеко не полный список.


Этот тост, то есть пост, за вас, наши отважные клиенты! Благодарим вас за доверие своему духу и нам 🙏

🩵@teledaria
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5👍1👏1🙏1🕊1
🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡 🔡🔡 🔡🔡🔡

ПСОРИАЗ
часть 1
часть 2

Псориаз – это повреждение, идущее из детства, некая опасность, исходящая от отца или родственников мужского пола ⚠️ Чтобы защититься от окружающего мира, коже приходится уплотняться и утолщаться.

Научное сообщество относит псориаз к эпигенетическим* патологиям, ведь при условии благоприятной детской среды, наличия отца и матери заболевание не развивается даже в присутствии наследуемого гена.


Роль психосоматики становится яснее: ребёнка необратимо повредил взрослый, который должен был его защищать и оберегать.
*️⃣Псориаз - это про конфликт потери опоры, предательство и мести, пропитанной густой яростью. Ненавидеть своего отца за себя, за мать, за всё, что он сделал и сотворил с семьей, которую разрушил. Отомщение может никогда не состояться, зато ярость будет аккумулироваться с каждым новым днём жизни.
Доказано влияние стресса на течение псориаза, а также то, что часто случаи его проявления совпадают с развитием депрессии (
напомним, депрессия= неотреагированная агрессия)
.


🤩 Согласно исследованиям рекомендуют комплексный подход к лечению псориаза, где обязательно включена работа с эмоциональным интеллектом.

Когда человек долго подвергается давлению, находится в потенциально опасном для него месте или живёт в тревожных условиях, происходит следующие психические реакции ➡️

1️⃣ Формируется запрет на проживание эмоций. Поведенческая реакция, основанная на инстинкте самосохранения: с одной стороны, не тратить силы на проживание эмоций, с другой - лишний раз не показывать себя.
2️⃣ Происходит активация всех защитных пассивных и активных возможностей психики и тела. Со стороны психики, как правило, это повышение тревожности, а со стороны тела - как иммунные реакции, так и утолщение кожного покрова. Зачем? Чтобы отделить себя от мира.

Пациент с псориазом имеет в багаже своего жизненного опыта страдание. Оно может быть скрытым, не осознаваемым, иногда явным.
Травмирующий родитель сам является глубоко раненым ребёнком, но это не делает его невиновным. Из поколения в поколение может передаваться не только определённый ген, но и конкретная негативная установка, например «Будь начеку, ты в опасности». Прадеда били, прадед бил, деда били, дед бил, отца били, отец бьёт, и так далее. Бесконечный круг, разорвать который неимоверно сложно, ведь работает бессознательная программа психической травмы. Родитель передает свою боль ребёнку. Это один из частых вариантов возникновения защитной кожной реакции. Помимо этого, есть следующие факторы:
⏺️гиперопека со стороны родителей;
⏺️холодность, тревожность, беспокойство мамы; ⏺️требовательность и нескрываемая ярость отца;
⏺️длительная стрессовой ситуации;
⏺️постоянно раздражение (будто внутри постоянно кипит чайник 😤);
⏺️сама критика; полная или частичное не принятие себя; ⏺️отрицание своего статуса;
⏺️тревога; давлении эмоций и т.д.

Во взрослом возрасте болезнь могут спровоцировать события:
⏺️гибель близкого человека;
⏺️несчастный случай;
⏺️проблемы на работе;
⏺️конфликты в семье;
⏺️обиды, страхи и т.д.

Эпигенетика - относительно новая наука, напрямую связанная
с генетикой. Ее называют одним из наиболее важных биологических открытый с момента обнаружения ДНК. Раньше считалось, что набор генов,
с которым мы рождаемся, необратимо определяет нашу жизнь. Однако теперь известно, что гены можно «включать» и «выключать», а также добиться
их большей или меньшей экспрессии под воздействием различных факторов
образа жизни.


С псориазом сложнее справиться чем с нейродермитом, работа более глубокая и длительная, но выздороветь абсолютно возможно.
Для записи на сессию или на бесплатный звонок, пишите мне в лс
➡️

🩵@teledaria
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6👍2👏2👌1
🔡🔡🔡🔡🔡
🔡🔡🔡🔡🔡
@teledaria

🤍 В этом июне во время поездки в Питер гуляли по Ваське. Хотелось побродить по улочкам, по которым возможно ходили мои прадедушка и прабабушка в студенческие годы.
Моя бабушка там родилась.

Пока гуляли, я вспомнила, как мне сказали на одной супервизии: ребенку для понимания своей идентичности и своего места в семейной системе полезно знать про своих бабушек и дедушек, про родственников. Это как из серии «ты чьих будешь»?

Я только недавно стала оформлять и собирать семейное древо. Оказалось, что это очень интересно и сильно объединяет ❤️

PS ❤️рекомендую ресторан русской классической кухни Mein Herz. Он находится во дворце Меншикова. В хорошую погоду можно сидеть на улице 🤩

А вы интересуетесь историей предков?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8👍5🙏3
🔡🔡🔡🔡🔡🔡🧡
🔡🔡🔡🔡🔡

Восприятие нашей работы и её результатов глазами людей, которым мы помогаем.

Кому нужен такой же эффект 😍- пишите для записи на сессию в лс @teledaria.

Отзыв клиента о работе саунд-хилера и остеопата ЛедаСпейс Татьяны @TanyaBrezhneva размещен с его согласия.

❤️Подкаст с Татьяной тут
*️⃣ Интервью тут
🧡Страничка Татьяны на сайте тут

Как вы замеряете результаты работы со специалистом?

🩵
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7🔥3👏3🤩2
🔡🔡📕🔡🔡🔡🔡

«Антирак»
Давид Серван-Шрейбер

Это книга более 15 лет назад изменила мой взгляд на питание и стресс. Практикую и рекомендую ❤️‍🔥


Книга полезна всем, кто хочет жить в здоровом теле и кому небезразличен его «дом» на эту жизнь. Ведь «тело - это наш дом для души и духа», и о нем нужно заботиться 🏠
Три кита по книге: питание, физическая активность и стресс 🔆
Понимание механизмов повышает мою мотивацию прививать полезные привычки, поэтому я люблю такие книги: например, подробно написано, почему вредно есть сладкое и какие продукты замедляют нарастание уровня сахара в крови 🤩
Книга написана понятным языком, приведено много статистических данных и исследований. Здесь я впервые прочитала про ДПДГ.

В книге много отрезвляющих и мудрых строк.
«Болезнь может стать ужасно одиноким переживанием. Когда над стадом обезьян нависает опасность, вызывая у них страх, их рефлекс заставляет их прижаться друг к другу и лихорадочно искать друг у друга вшей обезьяна 🐒🐒Это не уменьшает опасность, но
уменьшает одиночество.
Наши западные ценности с их культом конкретных результатов заставляют нас часто терять из вида глубокую, звериную потребность простого присутствия перед лицом опасности и неопределенности.
Присутствие доброе, постоянное, надежное является часто самым прекрасным подарком, который могут сделать нам наши близкие, но мало кто из них знает его ценность»💫


В нашем пространстве ЛедаСпейс мы тоже стараемся поддерживать присутствие, способствующее исцелению *️⃣

🩵@teledaria
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8🙏3👏1
🔡🔡🔡🔡👠
🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡

«Кандис Ренуар» (Candice Renoir) — французский детективный сериал, выходивший с 2013 по 2021 год. 

❤️ Главная героиня — Кандис Ренуар, майор криминальной полиции, мать четверых детей. После десятилетнего перерыва, связанного с рождением детей и разводом с мужем, она возвращается на службу. 
Кандис назначают командиром отдела по расследованию убийств в небольшом приморском городе на юге Франции. Её новые коллеги не сразу принимают её: они считают, что она некомпетентна из-за того, что она блондинка, мать-одиночка и раньше работала в Париже.

Героине предстоит многому научиться, так как за время её отсутствия в работе полиции произошли значительные изменения. Кроме того, ей нужно заслужить уважение подчинённых. В каждой серии розыскной отдел под управлением Кандис Ренуар расследует новое дело. Параллельно раскрываются подробности жизни главной героини: болезненные отношения с родителями, развод и другие тайны прошлого.


Лёгкий сериал с юмором и хорошей игрой актеров - расслабляет 😁
Возможно, больше подойдёт для женской аудитории 👓
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5👏1🙏1
Работа с собой, со своим мировоззрением дает океан положительных изменений - предел устанавливаете вы сами и всегда можете заныривать в новые глубины по мере готовности и интереса *️⃣

Дарья: Например,
*️⃣улучшение физического здоровья
*️⃣спокойствие как более частое внутреннее состояние и умение быстро в него возвращаться
*️⃣понимание себя и своей жизни: кто я, куда я и зачем
*️⃣улучшение физического здоровья детей и их эмоционального состояния
*️⃣исцеление семейного поля
*️⃣здоровые отношения с собой и окружением
*️⃣и ещё к тому же классный биохакинг - омоложение на уровне тела, энергии, сил 🔅🕐

Татьяна: Образ мыслей, образ жизни, кармические накопления, если их не пересматривать, не переписывать, образуют затор на пути энергий.

🧡🩵
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4👍1👏1🙏1
🇷🇺 Друзья,
периодически вижу, что на нас подписываются (потом отписываются из-за русского языка возможно) люди из других стран.
Предположительно люди переходят в канал из других наших соц сетей. Мы постепенно развиваем наши англоязычные соц сети и сайты.
Если у вас есть друзья и знакомые, кому было бы интересно и полезно почитать нас на английском языке, вы можете порекомендовать наши сайты:

*️⃣https://ledaspace.com
*️⃣https://uniquesupport.pro

*️⃣ Ваши друзья и знакомые могут написать мне лично в тг или по электронной почте info@ledaspace.com - мы говорим на английском и немецком языках.
Спасибо.

🇬🇧 Dear followers,
we are gradually developing our English-language social networks and websites.

*️⃣ If you need our assistance in English or German or you have some questions, please text me in Telegram @teledaria or email me at info@ledaspace.com.

*️⃣we speak English and German

Our websites that provide information in English:
*️⃣https://ledaspace.com
*️⃣https://uniquesupport.pro

Thank you.
Daria

🩵@teledaria, Дарья
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6🙏2