LedaSpace | Самопознание
153 subscribers
323 photos
19 videos
92 links
Когда диагноз твой ресурс. Мы - мульти-терапевтирующее и помогающее сообщество.
Совместное творчество для общего блага - это наше вдохновение, сильная энергия осознанного сотрудничества.
Меняешь мировоззрение - меняешь реальность 💫

www.ledaspace.com
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔡🔡🔡🔡🔡🔡 🧠 🔡🔡🔡🔡🔡

Упражнение для лучшей работы мозга и глаз. Лайфхак для водителей внутри 🤎
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5👍2🔥2👏1
🔡🔡🔡🔡💍🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡

«Вот это драма!»
18+

В этот выходной смотрим наисвежайший фильм, а не из моей ретро-копилки 😜 На днях ходила в кино с подругой: очень хотелось посмотреть фильм на языке оригинала. Особых ожиданий не питала, но мне неожиданно понравились и смыслы и игра актеров.

Краткая информация
Чарли и Эмма влюблены друг в друга и должны вот-вот пожениться. Место свадьбы, выбрано, гости приглашены, до церемонии остаются считанные дни. Но одно откровение переворачивает всё — Чарли узнаёт об Эмме то, что заставляет его задуматься. Теперь на пути к «долго и счастливо» их отношениям предстоит пройти неожиданную проверку в стиле драмы.


Кому-то фильм возможно покажется занудным, а мне было интересно «крутить» в голове смыслы, подсвеченные в картине 🎥. Про подростковую закапсулированную агрессию, про двойные стандарты, про выборы умом или душой, игры разума, доверие в отношениях и ещё много других. Как же сильно нами управляет наш мозг! 🧠 Уф!

Смотрели в Художественном в Москве. Там очень атмосферно, кто не был, рекомендую🍿

Кто посмотрит, поделитесь впечатлениями - зашло или не впечатлило совсем!

Прекрасного воскресенья всем,
🩵@teledaria
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8👍2🙏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔡🔡🔡🔡 родителям, учителям и не только

«Петров, на потолке ответ не написан, смотри в тетрадь!» *️⃣
Знакомо из школьного детства? У кого так было?
Учитель таким подходом полностью перекрывает Петрову доступ к хранилищу информации
Может быть вы замечали, что когда человек во время разговора что-то вспоминает он может направить взгляд наверх в одну сторону, а если он врёт или придумывает - в другую сторону. Когда мы вспоминаем что-то, взгляд часто направляется наверх - такие у нас встроенные механизмы.
🔅Если часто повторять ребенку, как Петрову в примере, то можно просто перекрыть его канал бессознательного для «вытаскивания» необходимой информации в моменте.

PS видео из личного архива - кто узнал меня?😁пользуясь случаем- привет одноклассникам 👋😜


Используйте знания во благо,
🩵@teledaria
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8👍4👏2
LedaSpace | Самопознание pinned «Что из перечисленного ниже НЕ про ангину?»
🔡 🔡🔡🔡🔡🔡🔡 🔡🔡 🔡🔡🔡

Ангина, тонзиллит

По своей природе практически одна и та же болезнь. Отличие в том, что тонзиллит – это хроническая форма ангины, постоянно повторяющееся воспаление миндалин. Миндалин в горле человека шесть, и ангиной называют воспаление «нёбных миндалин» - они же гланды.

Миндалины защищают организм от вторжения вредных и опасных элементов извне 💪Они первыми бьют тревогу и приводят систему безопасности в полную боевую готовность.
👮🏻‍♂️Семчук метафорически описывает это как своеобразную «таможню» нашего горла. Или предохранитель как в электричестве. Он перегорает первым, чтобы предупредить весь организм о надвигающейся угрозе.

Гланды проверяет всё, что попадает внутрь организма: пищу, энергию, информацию об определённой ситуации или проблеме. Они как «датчик», который дает обратную связь на то, что проходит через них. И именно по последствиям ангины можно определить, по какому именно каналу произошло вторжение чего-то чужеродного.
⏺️Часто гланды воспаляются у людей, которые не умеют сказать «нет». Человек слишком сильно зависит от мнения окружающих, не может перечить социуму, боится потерять его расположение. Человек стремится быть хорошим для всех. Часто уязвимы люди, которые работают в организациях, где на них оказывают постоянное давление, где не позволяют иметь свою позицию отличную от корпоративной.

Причины как правило, нужно искать в детстве больного. Скорее всего, в детстве такой человек воспитывался так, как считали правильным родители или бабушки: с ним особо не советуются, не интересуются его желаниями, не выслушивают его мнение – ведь взрослые знают лучше, что нужно их ребенку. Так ребёнка доводят до состояния, где он тотально болеет ангинами, пытаясь до последнего отсрочить то, что он обязан выполнять, чтобы не огорчать родителей.
Когда человек начинает заболевать, поднимается температура, ломит тело , тут уже не до активности. Тело как верный друг «выручает»: нужно полежать, отдохнуть, поразмыслить, куда и зачем ты влез.
Сам защитный механизм сложности глотания построен на том, что в начале нам необходимо разобраться с тем, что уже попало внутрь, а только потом будет позволено спокойно захватывать дальше.


Екатерина Тур пишет: «Я не могу защитить себя при помощи своего голоса». Чаще всего детское мнение, и уж тем более сопротивление, подавляется, ребёнку буквально затыкают рот и не дают проявить себя. И его внутренние протесты и потребность (такая естественная и простая) защитить себя никуда не исчезают, они напротив накапливаются, превращаясь в психогенную травму, которая и вызывает воспаление. Это очень простая реакция:
«мне больно от того, что я беззащитен».
Во время ангины
тело ребёнка начинает кричать, чтобы его услышали и распознали
истинную боль маленького существа:
боль душевную боль физическую.
То первое повреждение и все последующие создают отпечаток в теле – это своего рода трещина во внутренней опоре, которая под воздействием внешних факторов, рано или поздно превратится в болезнь.

Бывают ситуации в жизни, когда необходимо вкладывать деньги, подписывать договоры, соглашаться на чьи-то уговоры. 🚨 Как только гланды дают о себе знать, значит вы приняли неверное решение, о котором очень сильно пожалеете. Ведь ангины не бывает без такого понятия как «страх». Форма страха здесь специфическая: 1️⃣ она частично связана с тем, что является страхом потери социального значения. 2️⃣ Это также страх тех последствий, которые ждут человека, так как ситуация уже прошла через «таможню» миндалин.
Понаблюдайте за собой, если у вас бывают ангины. Возможно у вас возникает ангина, чтобы не подписывать договор с кучей подводных камней и кабальными условиями *️⃣Пусть лучше ответственность возьмёт на себя кто-то другой, пока вы полежите дома с ангиной… 🤒💊

*️⃣ Умение говорить «нет» - отличная профилактика от многих болезней и экономит вам много времени и денег 💵,
🩵@teledaria
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8👏2👍1🤔1
🔡 🔡🔡🔡🔡🔡🔡 🔡🔡 🔡🔡🔡

Ангина

*️⃣Полезно почитать всем, кто не умеет говорить «нет».

Итак, необходимо проанализировать сложившуюся ситуацию. Например, если причиной ангины является подписание договора, то, возможно, следует либо пересмотреть условия соглашения, либо жёстко отстаивать свои интересы, не соглашаясь на компромиссы 📝

Суть выхода из ангин в том, что нужно сказать «нет» и отмотать ситуацию назад. Также человеку важно освободиться от своей социальной роли и понять, что окружающие благодаря этому им манипулируют. Безотказность человека плодит вокруг него огромное количество паразитов и лентяев. Чтобы этого избежать, нужно научиться быть «гадом», «сволочью», невзирая на осуждение со стороны своего окружения, не бояться потерять свой статус «хорошего» = «удобного» человека.

🔅справиться с этим в одиночку часто сложно, я сама послойно от этого избавилась через терапию. Теперь «нет» легко слетает с моих губ 💋 На сессиях мы находим истоки этих «неудобных» решений в детстве, рассоздаем их, и человек свободен от «оков» бессознательных программ, мешающих ему жить комфортно и самому управлять своей жизнью ⛓️‍💥

Если это касается ребёнка, то необходимо прекратить давить на него, насаждая свои желания.
Если ваш ребёнок постоянно болеет ангиной, то попытайтесь определить, что именно ему навязано, чем он заниматься не хочет. Это может быть какая-нибудь музыкальная школа или спортивная секция.
Возможно нужно модифицировать ситуацию: например, ребёнку нравится заниматься музыкой, но не нравится сольфеджио. Возможно можно доучиться последний год, не посещая сольфеджио, чтобы не удалять гланды - что часто рекомендуют при ангинах. Почему нежелательно удалять гланды напишу позже.

Иметь свой голос - это прекрасно,
🩵@teledaria
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9👍4🙏2🤓2
🔡🔡🔡🔡🔅
🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡
🆕
Друзья, хотим поделиться новостью - мы начали новый проект «СВЕТ ВКЛЮЧЕН», результатами которого мы будем бережно делиться в нашем безопасном пространстве.
Дебютный проект посвящен работе с лишним весом.
❗️ Это не марафон, а экологичное сопровождение участника проекта.
⏺️Ведущий специалист проекта - Татьяна Брежнева
⏺️По организационным вопросам вас поддерживает Дарья Шишкалова

Файл дебютного проекта «СВЕТ ВКЛЮЧЕН. Терапия Стройности:
⏺️старт - 05.04.2026.
⏺️Длительность проекта – 2-3 месяца.
⏺️Участник проекта – женщина 36 лет.
⏺️Цель нашего проекта – помочь участнице разобраться с причинами набора лишнего веса, который идет с 2018 года, и запустить процесс похудения без медикаментов 💊


С мая мы готовы начать проект с новой темой 🔔
Если у вас есть желание узнать о проекте подробнее или вы уже чувствуете отклик - принять участие в нашем проекте с ЛЮБЫМ запросом:
*️⃣
Хочу похудеть
*️⃣
Хочу избавиться от … (тревожности, кожного заболевания, проблем с ЖКТ, панических атак и тд)
*️⃣
Хочу бросить курить
*️⃣
Хочу повысить свой доход
*️⃣
Хочу
создать
отношения
*️⃣
Хочу помочь своему ребенку (здоровье/поведение..)
*️⃣
Предложите свой вариант, и мы его рассмотрим

➡️ пишите Даше в личные сообщения @teledaria или на почту info@ledaspace.com: она расскажет об условиях участия 🩵

🔡🔡🔡🔡🔡❤️‍🔥
участникам проекта предоставляется скидка 30% на стоимость сессий Татьяны и Дарьи на время проекта (сессии, относящиеся к проекту)!

Если вам интересно вместе с нами сопровождать преображение нашей участницы и радоваться ее метаморфозам, мы приглашаем вас навстречу свету ❤️.

В следующих постах мы расскажем историю нашей участницы и какие первые удивительные изменения у неё уже произошли после первого сеанса 🕐 завтра продолжение

Бережно и с любовью,
🧡@TanyaBrezhneva
🩵@teledaria
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
10👏2🕊2💘1
🔡🔡🔡🔡🔅
🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡

Терапия Стройности

Этот проект посвящен работе с лишним весом без лекарственных препаратов 💊Это не марафон, а бережное сопровождение процесса!

Вводные данные проекта
⏺️Длительность проекта: 2-3 месяца.
⏺️Кол-во сессий: 6 онлайн сессий с Татьяной.

По желанию участника можно добавить сессии с другими специалистами - необязательное условие проекта.


⏺️Параметры для отслеживания:
⏺️Фото
*️⃣Объемы
⏺️Вес
*️⃣Тяга к еде
⏺️Сон
*️⃣Сахар в крови
⏺️Привычки
Мы не просим сидеть на диете, налегать на спорт. Мы пробуем пробудить естественное желание- есть умеренно и захотеть двигаться за счет увеличения жизненной энергии. Хотя даже минимальная спортивная активность будет отличным подспорьем.


История нашей участницы:
было несколько этапов

1️⃣ В начале 2018 бросила курить, после этого появился дикий аппетит, набрала за полгода килограмма 4.
2️⃣ Потом где-то в ноябре 2018 я набрала кг 9 примерно. Не знаю, как быстро, но нашла первую точку взвешивания в июле 2019 года, уже был такой вес. Этот вес +/- пара кг держался до июня 2021 года примерно. Я за это время пробовала всякие подсчеты калорий, питание заказывала по калорийности, спорт, но результата быстрого не было и я все быстро бросала. У меня постоянно было ощущение, что мое тело меня подводит.
3️⃣Потом я забила на все попытки похудеть, думая, что больше 70 я весить-то не буду и набрала за след полгода еще 4-5 кг.
4️⃣Ну и дальше с февраля 2022 года пошел устойчивый тренд на рост веса. Мне было ужасно плохо психологически, я ела кучу всякой фигни, пила пиво вечерами, так как спать вообще не могла, ну и вот тут пошел самый набор. С 73 до 93 за 2 года. Тут несколько раз пыталась питание контролировать, но на это не было, если честно, моральных сил, постоянно срывалась
5️⃣Потом стала колоть семавик*с августа 25 примерно, похудела вот до 84.
*на время проекта участница не пользуется препаратом Семавик.

Участница проекта «ходила к психологам пару раз за это время - именно по набору веса; общалась с нутрициологом. Все это не сильно помогало».
Информация размещена с разрешения участницы проекта.


Хочется сказать, что мы в этом проекте не про «улучшенную версию себя». Не про «любовь к себе» через внешнее.
Здесь - территория разотождествления, выхода из иллюзий, восстановления своей целостности на множестве уровней. Это неизбежно влечет за собой внешние изменения, но наши цели лежат в глубинных основах: мировоззрение, внимание, восприятие 🔅

Друзья, мы будем выкладывать посты по проекту с небольшим шагом в 0-1 день, чтобы у вас было время подумать и задать нам вопросы 🕐

Участники наших проектов вносят свой вклад в ваше и наше психопросвещение.

Мы будем рады вашим вопросам по ходу проекта - пишите в лс или комментариях ➡️

В следующем посте Татьяна опишет саму сессию с участницей 🤍

Бережно и с любовью,
🧡@TanyaBrezhneva
🩵@teledaria
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9🕊3👍1
🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡

«НЕТ СЕКСА - НЕТ ДЕНЕГ»

🎭французская комедия,
фильм 18+

Краткая информация
У богатого бизнесмена Жан-Пьера есть все: успешный бизнес, привлекательная жена Одиль, очаровательная дочь, шикарная квартира и дорогущая машина с шофером Ришаром. Но богатые тоже плачут: вот уже несколько лет Одиль и Жан-Пьер спят в разных спальнях, отчего супруг чувствует себя очень одиноким. Он идет за советом к своему шоферу. Однако и у Ришара не все гладко в жизни... Девушка, с которой он живет, вдруг вбивает себе в голову, что ей предначертано стать писательницей. И вот уже полгода она днями напролет изводит бумагу. А бедняга Ришар тем временем позабыт-позаброшен..


Фильм с искромётным Кристианом Клавье в главной роли, который заражает своей энергетикой через экран.

🍿 Милый, немного грустный и одновременно легкий и ироничный фильм.

История о браке, об отношениях двух пар, которые давно утратили свежесть, новизну и былую искру, а также об ошибках в этих самых отношениях. Не обошлось в картине без смешных сцен и диалогов.

🎞️ А вы любите французское кино? Какие ваши любимые актрисы и актеры?

🩵@teledaria
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
73👏3
🔡🔡🔡🔡🔅
🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡

Терапия Стройности

Этот проект посвящен работе с лишним весом без лекарственных препаратов 💊Это не марафон, а бережное сопровождение процесса!


Образы и чувства
Сеанс 1
05 апреля 2026

*️⃣Невыраженные слезы.
*️⃣Запрет на выражение чувств такими, какие они есть. В итоге внутри что-то распухает, накапливается. Тело будто резиновый мешок с водой и слизью. Горло заблокировано.
*️⃣Переданные предками паттерны эмоций, реакций, стратегий, которые тесны и неактуальны, где чувствовать - значит быть слабым.
*️⃣Во время работы проявлялись ощущения изжоги и усилился ком в горле.
*️⃣В желудке уплотненный комок злости, который невозможно переварить. *️⃣Подключенные к телу программы управляют сознанием и ведут, например, смотреть видео, которые раскручивают негативные эмоции, чтобы обеспечить себе питание.
*️⃣В печени отупляющая заглушка. Тяжесть. Сверху что-то типа медузы. Жалость. Сознание выскочило из органа и там запустились неуправляемые негативные процессы.
*️⃣В сердце чувство ненависти к жестоким людям. Напоминание, что нужно кому-то отомстить.
*️⃣Зачатки нарушений в щитовидке. Женская безысходность в горле. Коллективное напряжение «Меня не слышат, ни во что не ставят и тд.»

Что проделали:
*️⃣Отпускаем чужие чувства из тела и устанавливаем границы «я имею право не употреблять то, что мне не подходит»,
*️⃣отпускаем необходимость переваривать чужое.
*️⃣Восстанавливаем связь с телом. Это ключевое! Сознанием и вниманием человек должен присутствовать во всем теле.
*️⃣Возвращаем внимание в печень, очищаем.
*️⃣Прощаем себя, восстанавливаем связь с чистой энергией в сердце.
*️⃣Признаем и отпускаем сценарии, где были жестоким игры, подавление женского
*️⃣Прощаем себя во всех полярных ролях

🩵Одним из ярких и красивейших эпизодов в сессии было появление женской глубинной сути из сердца. Она полна милосердия и знает, что игры закрываются любовью, а не местью. Она способна исцелять и успокаивать. Она теплым зеленоватым светом «остудила» внутренние опухоли и нарывы. Тело в образе приобрело нормальные очертания 🩵

🕐 Вот столько всего произошло за 2 часа!!! хотя, нет, происходило намного больше, но не хватает букв, Татьяна выбрала самое важное на свой взгляд. В рамках одной стандартной сессии психотерапии невозможно поднять столько слоев (если вообще возможно)💎

❗️
Участница проекта сказала, что она тело плохо чувствует, поэтому сомневается, что сможет как-то что-то комментировать и ощущать по ходу сессии телесно, однако
➡️


Татьяна:
часто бывает, что человеку кажется, что он не чувствует тело, а по факту он просто как бы сам себя обманывает. И у него чувствительность вполне хорошая, просто в какие-то моменты внимание не присутствует в теле, и поэтому ему кажется, что он его не чувствует. Например, внимание было отвлечено на какие-то эмоции, и это не позволяло полностью соединиться с какой-то своей чувствительной частью.


Информация размещена с разрешения участницы проекта.

Мы будем рады вашим вопросам по ходу проекта - пишите в лс или комментариях➡️
Что вам интересно было бы понять или узнать?

Далее отзыв участницы проекта СВЕТ
🔅ВКЛЮЧЕН

Бережно и с любовью,
🧡@TanyaBrezhneva
🩵@teledaria
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8👍2🔥2👏1🕊1
🕐 Время опроса: какие заболевания разбираем дальше? Отмечайте те варианты, которые действительно актуальны для вас:) и пишите свои пожелания в комментариях ➡️
Anonymous Poll
27%
Лишний вес (разбираем в рамках проекта СВЕТ🔅ВКЛЮЧЕН)
33%
Аллергия (можете написать в комментариях на что конкретно интересует)
13%
Пародонтит
33%
Псориаз
27%
Аденоидит у детей
0%
Предложу свой вариант
8
LedaSpace | Самопознание pinned «🕐 Время опроса: какие заболевания разбираем дальше? Отмечайте те варианты, которые действительно актуальны для вас:) и пишите свои пожелания в комментариях ➡️»
LedaSpace | Самопознание
🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡 🕐 3 мин и ты будешь понимать: ⏺️ откуда берётся аллергия ⏺️ как вылечить её без таблеток Остались вопросы, пишите мне ➡️ @teledaria Или 🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡 в комментариях
🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡
спешат на помощь

Друзья, в этой рубрике будем кратко рассказывать с какими запросами к нам обращаются и приводить реальные примеры *️⃣ Спектр запросов широкий от избавления от заболеваний до эффективного управления командой.

Начнем с актуального: кого замучила аллергия 🤧?

*️⃣Послушав аудио-пост, к которому пишу ответ, люди часто говорят мне:
Что, вот так просто? За одну сессию? И всё, аллергия исчезает?
*️⃣Я: А почему должно быть сложно и затратно ?)


Весна для многих период чихания и слезящихся глаз: почему бы не поберечь свои печень и почки, избавившись от необходимости принимать препараты? 🌷🌳

Аллергия - это не реакция организма как тела/телесности, а реакция мозга в ответ на узнавание определенных форм проявления и поведения.

Если у человека нет выгоды, оставить симптом при себе, то он от него избавится за ОДНУ сессию.
Я в таких случаях применяю ДПДГ - метод работает шикарно. Можно онлайн и офлайн.

❗️ При панических атаках метод ДПДГ так же эффективен.
➡️ Кейсы будут позже. Подождём сначала результатов голосования выше.

Друзья, есть тут те, кому хотелось бы избавиться от аллергии на цветение 🌷, шерсть 🦮 , мандарины 🍊 и тд? Пересылайте инфо близким и друзьям, если им актуально.

всем комфорта в теле
🩵@teledaria
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7👍3🔥2👏1
🔡🔡🔡🔡🔅
🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡

Терапия Стройности

Этот проект посвящен работе с лишним весом без лекарственных препаратов 💊Это не марафон, а бережное сопровождение процесса!

Хочется сказать, что мы в этом проекте не про «улучшенную версию себя». Не про «любовь к себе» через внешнее. Здесь - территория разотождествления, выхода из иллюзий, восстановления своей целостности на множестве уровней. Это неизбежно влечет за собой внешние изменения, но наши цели лежат в глубинных основах: мировоззрение, внимание, восприятие.

Отзыв участницы после первой сессии

💨 Расслабление как после бани. Понравился формат сессии 😁

Участница: Заметила странную вещь. Я раньше каждый вечер принимала ванну, мне обязательно надо было после каждого дня, иначе я просто не могла успокоится, даже если себя плохо чувствовала, все равно лезла в ванну. А после нашей сессии стало настолько спокойнее, что за неделю ни разу не захотелось. Хотя это было прям мое единственное спасение.

Таня: Спасибо, что поделилась! Это здорово👍🏻уровень тревожности снижается 👏🏻 Как по пищевым моментам?

Участница:
Тоже вроде все спокойно.
Без перееданий.
Никакой панической тяги не появилось.

Участница:
Просуммирую что тут говорила вчера. Пока после первой сессии замечаю следующее:
1️⃣Несмотря на то, что голод после отмены препарата вернулся, я ем в целом меньше, чем до препарата точно.
2️⃣Что важно, могу даже голодная спокойно собрать себе достаточно сбалансированный прием пищи, а не мечтать о чем-то жирном и вредном (как было раньше).
3️⃣В целом нет тяги постоянной к вредной еде: когда выбираю, например, что заказать, нет желания сразу скупить все бургеры
4️⃣ Могу спокойно оставить еду, если наелась, не обьедаюсь.

❗️ Важно отметить про паническую тягу к еде: несмотря на отмену приёма лекарства, который подавляет аппетит, тяга не появилась, т.е. уже не требуются химические стимуляторы, которые воздействуют на мозг, на химию тела, чтобы хотелось меньше есть. После сессии аппетит выровнялся, и не хочется есть плохую еду.

🎥 Ещё участница отметила, что её больше не тригеррят видео, которые вызывали у неё душевную боль, раздражение и злость. Это говорит о том, что растворение внутреннего конфликта повлекло за собой отсутствие желания смотреть на конфликты внешние. То есть то, что обналичивало внутреннюю боль, теперь уже потеряло смысл, потеряло такой заряд. И поэтому больше не требуется обналичивать это через внешние, например, видео 🩵

Информация размещена с разрешения Участника Проекта.

🔡🔡🔡🔡🔡❤️‍🔥
участникам проекта предоставляется скидка 30% на стоимость сессий (относящихся к проекту) Татьяны и Дарьи на время проекта!

Друзья, что вызвало отклик у вас?- пишите в лс или комментариях➡️

А мы готовим тем временем для вас описание второй сессии и метаморфоз после неё.

Бережно и с любовью,
🧡@TanyaBrezhneva
🩵@teledaria
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5👍1👏1🕊1
🔡🔡📕🔡🔡🔡🔡

«Осторожно, двери открываются»
18+


Константин Харский

Без психологии и профайлинга нынче никуда … это книга вместо тренинга по продажам: в ней много лайфхаков как продавать и как психология помогает в продажах и построении бизнеса 🚕 она написана в стиле романа, поэтому очень лёгкое восприятие материала.
Увлекательное и полезное чтиво - найдете много интересных мыслей и идей *️⃣
🎧Аудио-версия мне тоже зашла - в общем, рекомендую!

Я бы еще рекомендовала послушать интервью с автором о создании книги; кому нравятся мудрые мысли, парочку точно можно почерпнуть. И обменяться в комментариях:) Я слушала на Яндекс.Музыка🎧

Посоветовать вам книгу по профайлингу 😎?

ex*️⃣libris
Более 10 лет назад, когда, (кажется, что в прошлой жизни), я училась в Дюссельдорфе, в FH Düsseldorf, и на территории института было симпатичное кафе «ex libris» для студентов (“ex libris” в переводе - «из книг»)🤎. Думала, как назвать рубрику, и вот всплыло воспоминание.

🩵@teledaria
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4👍3👏1
Почему массаж не всегда помогает и при чем здесь душа?

В стрессовой ситуации у нас выделяется энергия для реакций «бей!» или «беги!» 🥊 Если этот энергетический импульс не будет отреагирован через удар/крик или бег, то энергия «застревает» в теле (в фасциях) в виде спазмов и блоков.

Многие люди ходят на массаж в надежде избавиться от напряжения и зажимов в теле 💆
Но! массаж не спасает от этого, так как он не предусматривает психотерапевтической проработки причин блоков - эмоций, которые заставляют мышцы спазмироваться.
*️⃣Напомню, что эмоции управляют мышцами, а мышцы - костями*️⃣

И в результате телесные блоки возникают вновь и вновь, а человек никак не может вырваться из порочного круга привычных деструктивных моделей поведения и избавиться от телесного напряжения.

Мы в процессе терапии обнаруживаем телесные блоки и спазмы, помогаем их распустить и параллельно прорабатываем причину их возникновения. В итоге высвобождается энергия, и человек испытывает большой прилив сил и приподнятое настроение 💪 женщины мне часто говорят, что после сессии всю квартиру перемыли 😁

Истинное освобождение возможно при комплексном подходе, где идёт работа с телом и психикой.

Хотите ощущать гибкость и легкость в теле? 🧚‍♀️

❤️‍🔥Частый бонус проработки блоков - человек становится стройнее, но об этом в других постах.

Кто хочет порхать к лету, пишите мне в лс,
🩵@teledaria
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6👍2👏2🗿1
🔡🔡🔡🔡

А вы знали, что наши питомцы берут часть нашей боли на себя?

🔠 Из лояльности домашнее животное берет часть болезни своего хозяина на себя.
Если у хозяина гепатит, у собаки будут проблемы с печенью.
В моей семейной системе у многих проблемы с почками - мой кот умер от болезни почек.
Если у кошки сахарный диабет, правильно - у кого-то из членов семьи тоже это заболевание или «первые звоночки», а возможно во время беременности сахар «подскочил» 💃

В общем, вы поняли принцип. Попробуйте проанализировать себя и своих питомцев или близких, знакомых - и вы наверняка найдёте этому подтверждение.

Кто любит заводить крыс, хомяков, у того, вероятно, много закапсулированной агрессии 🐀

Вот такие подсказки от животного мира.

🩵@teledaria
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6👍3👏2🙈1