Избавляемся от близорукости
Необходимо учиться снимать с себя излишнюю и навязанную кем-то ответственность. Если слепнет ребёнок, то родители должны принять его таким, какой он есть, и прекратить внушать ему необходимость быть успешным.
Следует убрать лишнюю напряженность, волнения, когда ребёнок не может справиться с поставленными перед ним задачами. Для родителей важно понять самим и объяснить ребёнку, что важна не оценка его действий внешним окружением (даже оценка в школе), а сам процесс познания.
Близорукости не будет у тех детей, которым очень легко все дается, а также у тех, кто не озабочен высокой успеваемостью.
🏖️ Ещё один действенный и весьма приятный вариант избавления от близорукости – отдых на берегу моря: сидя, расслабившись, в шезлонге, нужно смотреть неотрывно вдаль на линию горизонта (без книги и телефона!). Главное – это расфокусированные глаза, которые смотрят вдаль, параллельно друг другу.
Подобный
прием лежал в основе корпоративных тренингов
Фредерико Перлза (основатель гештальт-психологии). Он вывозил сотрудников компании на берег океана и просто оставлял их в палатках с едой и алкоголем⛺️ Они пили, ели, решали свои конфликтные ситуации в неформальной обстановке, и
главное – осознавали, что у них есть дальнее будущее, перспектива, куда они ведут свой корпоративный корабль
🚢.
Ещё один вариант для снятия близорукости – прогулка в темноте
Смотреть на мир шире полезно не только для кругозора;)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9👍4🙏2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Меня в свое время зацепила фраза из этого видео «глаза «тащат» позвоночник». Работая с глазным блоком, можно улучшать состояние всего организма
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6🔥4👍2🆒1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Упражнение для лучшей работы мозга и глаз. Лайфхак для водителей внутри
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5👍2🔥2👏1
«Вот это драма!»
18+
В этот выходной смотрим наисвежайший фильм, а не из моей ретро-копилки 😜 На днях ходила в кино с подругой: очень хотелось посмотреть фильм на языке оригинала. Особых ожиданий не питала, но мне неожиданно понравились и смыслы и игра актеров.
Краткая информация
Чарли и Эмма влюблены друг в друга и должны вот-вот пожениться. Место свадьбы, выбрано, гости приглашены, до церемонии остаются считанные дни. Но одно откровение переворачивает всё — Чарли узнаёт об Эмме то, что заставляет его задуматься. Теперь на пути к «долго и счастливо» их отношениям предстоит пройти неожиданную проверку в стиле драмы.
Кому-то фильм возможно покажется занудным, а мне было интересно «крутить» в голове смыслы, подсвеченные в картине 🎥. Про подростковую закапсулированную агрессию, про двойные стандарты, про выборы умом или душой, игры разума, доверие в отношениях и ещё много других. Как же сильно нами управляет наш мозг! 🧠 Уф!
Смотрели в Художественном в Москве. Там очень атмосферно, кто не был, рекомендую🍿
Кто посмотрит, поделитесь впечатлениями - зашло или не впечатлило совсем!
Прекрасного воскресенья всем,
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8👍2🙏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
«Петров, на потолке ответ не написан, смотри в тетрадь!»
Знакомо из школьного детства? У кого так было?
Учитель таким подходом полностью перекрывает Петрову доступ к хранилищу информации
Может быть вы замечали, что когда человек во время разговора что-то вспоминает он может направить взгляд наверх в одну сторону, а если он врёт или придумывает - в другую сторону. Когда мы вспоминаем что-то, взгляд часто направляется наверх - такие у нас встроенные механизмы.
PS видео из личного архива - кто узнал меня?😁пользуясь случаем- привет одноклассникам 👋😜
Используйте знания во благо,
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8👍4👏2
Что из перечисленного ниже НЕ про ангину?
Anonymous Quiz
25%
«Я не могу защитить себя при помощи своего голоса».
13%
Человек слишком сильно зависит от мнения окружающих.
25%
Ребенок считывает тревожность мамы. Если ей сильной так страшно, то и ему, и надо защищаться!
0%
Люди с частыми ангинами не умеют говорить «нет».
38%
У человека с частыми ангинами есть страх потерять социальное значение.
❤6👍1🔥1
LedaSpace | Самопознание pinned «Что из перечисленного ниже НЕ про ангину?»
Ангина, тонзиллит
По своей природе практически одна и та же болезнь. Отличие в том, что тонзиллит – это хроническая форма ангины, постоянно повторяющееся воспаление миндалин. Миндалин в горле человека шесть, и ангиной называют воспаление «нёбных миндалин» - они же гланды.
Миндалины защищают организм от вторжения вредных и опасных элементов извне 💪Они первыми бьют тревогу и приводят систему безопасности в полную боевую готовность.
👮🏻♂️Семчук метафорически описывает это как своеобразную «таможню» нашего горла. Или предохранитель как в электричестве. Он перегорает первым, чтобы предупредить весь организм о надвигающейся угрозе.
Гланды проверяет всё, что попадает внутрь организма: пищу, энергию, информацию об определённой ситуации или проблеме. Они как «датчик», который дает обратную связь на то, что проходит через них. И именно по последствиям ангины можно определить, по какому именно каналу произошло вторжение чего-то чужеродного.
Причины как правило, нужно искать в детстве больного. Скорее всего, в детстве такой человек воспитывался так, как считали правильным родители или бабушки: с ним особо не советуются, не интересуются его желаниями, не выслушивают его мнение – ведь взрослые знают лучше, что нужно их ребенку. Так ребёнка доводят до состояния, где он тотально болеет ангинами, пытаясь до последнего отсрочить то, что он обязан выполнять, чтобы не огорчать родителей.
Когда человек начинает заболевать, поднимается температура, ломит тело , тут уже не до активности. Тело как верный друг «выручает»: нужно полежать, отдохнуть, поразмыслить, куда и зачем ты влез.
Сам защитный механизм сложности глотания построен на том, что в начале нам необходимо разобраться с тем, что уже попало внутрь, а только потом будет позволено спокойно захватывать дальше.
Екатерина Тур пишет: «Я не могу защитить себя при помощи своего голоса». Чаще всего детское мнение, и уж тем более сопротивление, подавляется, ребёнку буквально затыкают рот и не дают проявить себя. И его внутренние протесты и потребность (такая естественная и простая) защитить себя никуда не исчезают, они напротив накапливаются, превращаясь в психогенную травму, которая и вызывает воспаление. Это очень простая реакция:
«мне больно от того, что я беззащитен».
Во время ангины
тело ребёнка начинает кричать, чтобы его услышали и распознали
истинную боль маленького существа:
боль душевную боль физическую.
То первое повреждение и все последующие создают отпечаток в теле – это своего рода трещина во внутренней опоре, которая под воздействием внешних факторов, рано или поздно превратится в болезнь.
Бывают ситуации в жизни, когда необходимо вкладывать деньги, подписывать договоры, соглашаться на чьи-то уговоры.
Понаблюдайте за собой, если у вас бывают ангины. Возможно у вас возникает ангина, чтобы не подписывать договор с кучей подводных камней и кабальными условиями
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8👏2👍1🤔1
Ангина
Итак, необходимо проанализировать сложившуюся ситуацию. Например, если причиной ангины является подписание договора, то, возможно, следует либо пересмотреть условия соглашения, либо жёстко отстаивать свои интересы, не соглашаясь на компромиссы
Суть выхода из ангин в том, что нужно сказать «нет» и отмотать ситуацию назад. Также человеку важно освободиться от своей социальной роли и понять, что окружающие благодаря этому им манипулируют. Безотказность человека плодит вокруг него огромное количество паразитов и лентяев. Чтобы этого избежать, нужно научиться быть «гадом», «сволочью», невзирая на осуждение со стороны своего окружения, не бояться потерять свой статус «хорошего» = «удобного» человека.
Если это касается ребёнка, то необходимо прекратить давить на него, насаждая свои желания.
Если ваш ребёнок постоянно болеет ангиной, то попытайтесь определить, что именно ему навязано, чем он заниматься не хочет. Это может быть какая-нибудь музыкальная школа или спортивная секция.
Возможно нужно модифицировать ситуацию: например, ребёнку нравится заниматься музыкой, но не нравится сольфеджио. Возможно можно доучиться последний год, не посещая сольфеджио, чтобы не удалять гланды - что часто рекомендуют при ангинах. Почему нежелательно удалять гланды напишу позже.
Иметь свой голос - это прекрасно,
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9👍4🙏2🤓2
LedaSpace | Самопознание
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7👍3🔥3
Друзья, хотим поделиться новостью - мы начали новый проект «СВЕТ ВКЛЮЧЕН», результатами которого мы будем бережно делиться в нашем безопасном пространстве.
Дебютный проект посвящен работе с лишним весом.
Файл дебютного проекта «СВЕТ ВКЛЮЧЕН. Терапия Стройности”:
⏺️ старт - 05.04.2026.⏺️ Длительность проекта – 2-3 месяца.⏺️ Участник проекта – женщина 36 лет.⏺️ Цель нашего проекта – помочь участнице разобраться с причинами набора лишнего веса, который идет с 2018 года, и запустить процесс похудения без медикаментов 💊
С мая мы готовы начать проект с новой темой
Если у вас есть желание узнать о проекте подробнее или вы уже чувствуете отклик - принять участие в нашем проекте с ЛЮБЫМ запросом:
*️⃣
Хочу похудеть
*️⃣
Хочу избавиться от … (тревожности, кожного заболевания, проблем с ЖКТ, панических атак и тд)
*️⃣
Хочу бросить курить
*️⃣
Хочу повысить свой доход
*️⃣
Хочу
создать
отношения
*️⃣
Хочу помочь своему ребенку (здоровье/поведение..)
*️⃣
Предложите свой вариант, и мы его рассмотрим
участникам проекта предоставляется скидка 30% на стоимость сессий Татьяны и Дарьи на время проекта (сессии, относящиеся к проекту)!
Если вам интересно вместе с нами сопровождать преображение нашей участницы и радоваться ее метаморфозам, мы приглашаем вас навстречу свету
В следующих постах мы расскажем историю нашей участницы и какие первые удивительные изменения у неё уже произошли после первого сеанса
Бережно и с любовью,
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10👏2🕊2💘1
Терапия Стройности
Этот проект посвящен работе с лишним весом без лекарственных препаратов 💊Это не марафон, а бережное сопровождение процесса!
Вводные данные проекта
По желанию участника можно добавить сессии с другими специалистами - необязательное условие проекта.
Мы не просим сидеть на диете, налегать на спорт. Мы пробуем пробудить естественное желание- есть умеренно и захотеть двигаться за счет увеличения жизненной энергии. Хотя даже минимальная спортивная активность будет отличным подспорьем.
История нашей участницы:
было несколько этапов
*на время проекта участница не пользуется препаратом Семавик.
Участница проекта «ходила к психологам пару раз за это время - именно по набору веса; общалась с нутрициологом. Все это не сильно помогало».
Информация размещена с разрешения участницы проекта.
Хочется сказать, что мы в этом проекте не про «улучшенную версию себя». Не про «любовь к себе» через внешнее.
Здесь - территория разотождествления, выхода из иллюзий, восстановления своей целостности на множестве уровней. Это неизбежно влечет за собой внешние изменения, но наши цели лежат в глубинных основах: мировоззрение, внимание, восприятие
Участники наших проектов вносят свой вклад в ваше и наше психопросвещение.
Мы будем рады вашим вопросам по ходу проекта - пишите в лс или комментариях
В следующем посте Татьяна опишет саму сессию с участницей
Бережно и с любовью,
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9🕊3👍1
«НЕТ СЕКСА - НЕТ ДЕНЕГ»
🎭французская комедия,
фильм 18+
Краткая информация
У богатого бизнесмена Жан-Пьера есть все: успешный бизнес, привлекательная жена Одиль, очаровательная дочь, шикарная квартира и дорогущая машина с шофером Ришаром. Но богатые тоже плачут: вот уже несколько лет Одиль и Жан-Пьер спят в разных спальнях, отчего супруг чувствует себя очень одиноким. Он идет за советом к своему шоферу. Однако и у Ришара не все гладко в жизни... Девушка, с которой он живет, вдруг вбивает себе в голову, что ей предначертано стать писательницей. И вот уже полгода она днями напролет изводит бумагу. А бедняга Ришар тем временем позабыт-позаброшен..
Фильм с искромётным Кристианом Клавье в главной роли, который заражает своей энергетикой через экран.
🍿 Милый, немного грустный и одновременно легкий и ироничный фильм.
История о браке, об отношениях двух пар, которые давно утратили свежесть, новизну и былую искру, а также об ошибках в этих самых отношениях. Не обошлось в картине без смешных сцен и диалогов.
🎞️ А вы любите французское кино? Какие ваши любимые актрисы и актеры?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7⚡3👏3
Терапия Стройности
Этот проект посвящен работе с лишним весом без лекарственных препаратов 💊Это не марафон, а бережное сопровождение процесса!
Образы и чувства
Сеанс 1
05 апреля 2026
Что проделали:
❗️
Участница проекта сказала, что она тело плохо чувствует, поэтому сомневается, что сможет как-то что-то комментировать и ощущать по ходу сессии телесно, однако
➡️
Татьяна:
часто бывает, что человеку кажется, что он не чувствует тело, а по факту он просто как бы сам себя обманывает. И у него чувствительность вполне хорошая, просто в какие-то моменты внимание не присутствует в теле, и поэтому ему кажется, что он его не чувствует. Например, внимание было отвлечено на какие-то эмоции, и это не позволяло полностью соединиться с какой-то своей чувствительной частью.
Информация размещена с разрешения участницы проекта.
Мы будем рады вашим вопросам по ходу проекта - пишите в лс или комментариях
Что вам интересно было бы понять или узнать?
Далее отзыв участницы проекта СВЕТ
Бережно и с любовью,
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8👍2🔥2👏1🕊1
Anonymous Poll
27%
Лишний вес (разбираем в рамках проекта СВЕТ🔅 ВКЛЮЧЕН)
33%
Аллергия (можете написать в комментариях на что конкретно интересует)
13%
Пародонтит
33%
Псориаз
27%
Аденоидит у детей
0%
Предложу свой вариант
❤8
LedaSpace | Самопознание pinned «🕐 Время опроса: какие заболевания разбираем дальше? Отмечайте те варианты, которые действительно актуальны для вас:) и пишите свои пожелания в комментариях ➡️»
LedaSpace | Самопознание
спешат на помощь
Друзья, в этой рубрике будем кратко рассказывать с какими запросами к нам обращаются и приводить реальные примеры
Начнем с актуального: кого замучила аллергия 🤧?
*️⃣ Послушав аудио-пост, к которому пишу ответ, люди часто говорят мне:
Что, вот так просто? За одну сессию? И всё, аллергия исчезает?*️⃣ Я: А почему должно быть сложно и затратно ?)
Весна для многих период чихания и слезящихся глаз: почему бы не поберечь свои печень и почки, избавившись от необходимости принимать препараты?
Аллергия - это не реакция организма как тела/телесности, а реакция мозга в ответ на узнавание определенных форм проявления и поведения.
Если у человека нет
Я в таких случаях применяю ДПДГ - метод работает шикарно. Можно онлайн и офлайн.
Друзья, есть тут те, кому хотелось бы избавиться от аллергии на цветение
всем комфорта в теле
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7👍3🔥2👏1
Терапия Стройности
Этот проект посвящен работе с лишним весом без лекарственных препаратов 💊Это не марафон, а бережное сопровождение процесса!
Хочется сказать, что мы в этом проекте не про «улучшенную версию себя». Не про «любовь к себе» через внешнее. Здесь - территория разотождествления, выхода из иллюзий, восстановления своей целостности на множестве уровней. Это неизбежно влечет за собой внешние изменения, но наши цели лежат в глубинных основах: мировоззрение, внимание, восприятие.
Отзыв участницы после первой сессии
💨 Расслабление как после бани. Понравился формат сессии 😁
Участница: Заметила странную вещь. Я раньше каждый вечер принимала ванну, мне обязательно надо было после каждого дня, иначе я просто не могла успокоится, даже если себя плохо чувствовала, все равно лезла в ванну. А после нашей сессии стало настолько спокойнее, что за неделю ни разу не захотелось. Хотя это было прям мое единственное спасение.
Таня: Спасибо, что поделилась! Это здорово👍🏻уровень тревожности снижается 👏🏻 Как по пищевым моментам?
Участница:
Тоже вроде все спокойно.
Без перееданий.
Никакой панической тяги не появилось.
Участница:
Просуммирую что тут говорила вчера. Пока после первой сессии замечаю следующее:
🎥 Ещё участница отметила, что её больше не тригеррят видео, которые вызывали у неё душевную боль, раздражение и злость. Это говорит о том, что растворение внутреннего конфликта повлекло за собой отсутствие желания смотреть на конфликты внешние. То есть то, что обналичивало внутреннюю боль, теперь уже потеряло смысл, потеряло такой заряд. И поэтому больше не требуется обналичивать это через внешние, например, видео
Информация размещена с разрешения Участника Проекта.
участникам проекта предоставляется скидка 30% на стоимость сессий (относящихся к проекту) Татьяны и Дарьи на время проекта!
Друзья, что вызвало отклик у вас?- пишите в лс или комментариях
А мы готовим тем временем для вас описание второй сессии и метаморфоз после неё.
Бережно и с любовью,
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5👍1👏1🕊1
«Осторожно, двери открываются»
18+
Константин Харский
Без психологии и профайлинга нынче никуда … это книга вместо тренинга по продажам: в ней много лайфхаков как продавать и как психология помогает в продажах и построении бизнеса
Увлекательное и полезное чтиво - найдете много интересных мыслей и идей
Я бы еще рекомендовала послушать интервью с автором о создании книги; кому нравятся мудрые мысли, парочку точно можно почерпнуть. И обменяться в комментариях:) Я слушала на Яндекс.Музыка
Посоветовать вам книгу по профайлингу
ex
Более 10 лет назад, когда, (кажется, что в прошлой жизни), я училась в Дюссельдорфе, в FH Düsseldorf, и на территории института было симпатичное кафе «ex libris» для студентов (“ex libris” в переводе - «из книг»)🤎 . Думала, как назвать рубрику, и вот всплыло воспоминание.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4👍3👏1