LedaSpace | Самопознание
153 subscribers
323 photos
19 videos
93 links
Когда диагноз твой ресурс. Мы - мульти-терапевтирующее и помогающее сообщество.
Совместное творчество для общего блага - это наше вдохновение, сильная энергия осознанного сотрудничества.
Меняешь мировоззрение - меняешь реальность 💫

www.ledaspace.com
Download Telegram
Audio
ЗАРЯЖАЕМСЯ вместе с @TanyaBrezhneva

Аффирмации на настройку состояния здоровья:
🚀я знаю как это чувствуется - быть полностью здоровой
🚀я позволяю себе, я могу и имею право быть в полностью здоровом теле в любое время года, в любых обстоятельствах и в любом окружении
🚀я осознаю и отпускаю чужие чувства, состояния и желания до их прогрузки в моё тело и бессознательную область
🚀 о сознаю свои истинные желания и могу им следовать
🚀 я знаю как это чувствуется - любить, слышать и понимать своё тело
🚀я знаю как это чувствуется - осознавать в чём мое тело истинно нуждается
🚀я легко нахожу лучшие экологичные способы снятия напряжения
🚀я знаю как это чувствуется - жить без привычки накапливать напряжение
🚀для меня это легко - переключаться и переходить из негативных состояний в благостные, ресурсные.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🙏43🥰2🕊2👏1
🔡🔡🔡🔡🔡

Нам прислали вопрос: «Как не кричать на детей?»
*
мама детей до 4х лет

Моя точка зрения такая (с учетом того, что больше дополнительной информации нет):

1️⃣ начните исследование ситуации: на сколько баллов по шкале от 1 до 10 (где 10 максимум) вы устали/…? Возможно, вы просто не в ресурсе. И тогда здесь можно поработать с запросом в коучинговой технике и/или прийти на сеанс телесной психотерапии, чтобы сбросить напряжение.
Родители раздают свою напряжение/заряженность как роутер вай-фай, а дети считывают сигнал и помогают родителям сбросить заряд: например, начинают беситься, кричать и тд.
Соответственно, чем меньше «фонит» родитель напряжением/тревожностью/злостью, тем спокойнее чувствует себя ребенок.

2️⃣ причины крика родителя могут быть глубже. Могут проявляться семейные шаблоны/сценарии поведения из детства родителя.
Давайте рассмотрим на примере: у Маши ребенок 4х лет. Когда ребенок начинает плакать, Маша начинает кричать на него, так как Маша не может контейнировать плач ребёнка.
Причины:
⏺️в своем детстве Маша часто видела, как плакала её мама, и ей было больно и непереносимо это чувствовать. Когда плачет ребенок Маши, эта ситуация триггерит Машину травму, и она сразу пытается криком заглушить плач ребёнка, так как плач является телепортацией в её боль, которая для маленькой Маши непереносима. Важно: взрослая Маша может справиться с этой болью при поддержки психотерапевта, например.
⏺️Или родители Маши кричали на неё в детстве, и теперь она проецирует это на детей. Травма ищет выхода таким образом, т.е. подсвечивается, чтобы у Маши была возможность увидеть эти сценарии и прожить непрожитое или понять, что возможно она носит в своем теле не прожитые эмоции своих родителей.

❗️ Понимание ситуации и даже ее истоков не обязательно помогает избавиться от деструктивного паттерна поведения - необходимо найти где в теле живёт триггер и мягко и бережно трансформировать его. На индивидуальных сессиях я работаю, сочетая разные техники с такими запросами: классические психологические техники, телесно-ориентированная психотерапия, гипнотерапия, ДПДГ. Мы находим «откуда растут ноги» и перепрограммируем и рассоздаем негативный сценарий.
*️⃣Мини-практика: попробуйте прислушаться к себе «Что я чувствую, когда я кричу на своего ребёнка? Что я чувствую в теле? Что сейчас со мной происходит?»
➡️ Если хочется разобраться с таким или похожим запросом, пишите мне в лс @teledaria.


Присылайте волнующие вас вопросы 🩵 @teledaria
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6👏2🙏2🤯1😐1
🔡🔡🔡🔡👑🔡🔡🔡🔡🔡🔡

Как в домино нужно подобрать костяшку, так и в жизненном сценарии все события подбираются неслучайно…

Наш выбор к 8 марта для женщин 🌹

Мини-сериал
LOVE STORY 💔
«История любви»

драма, мелодрама, биография

История знакомства и отношений Джона Кеннеди младшего, сына 35-го президента США, с консультантом в нью-йоркском бутике Calvin Klein Кэролин Бессетт.

🎬 Сюжет основан на реальных событиях,но включает в себя большую долю вымысла. Актеры по внешности подобраны очень удачно.

«красиво. антуражно. Нью-Йорк, 90-е. время без гаджетов. фото на пленку 📸»

«История любви» начинается как флэшфорвард в день гибели: затем события отматываются на семь лет назад, когда отношения только зарождаются. Это создает трагический налет, напоминание про печать проклятия семьи Кеннеди.


За кадром о важном 🎞️

В моем следующем посте поговорим о повторяющихся трагических событиях в роду - несчастные случаи, смерти, самоубийства.
🎴 Верите ли вы в родовые проклятия? Можно ли переписать родовой сценарий?

🩵@teledaria
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6👍2🔥2🙏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Этот эпизод из фильма «Love Story» может быть иллюстрацией женской созидательной энергии. И напоминанием о том, как важно мечтать 🌸

Есть ещё важные смыслы в этом коротком видео - кто уловил какие?

С праздником весны, дорогие женщины 🌹

всем
🩵@teledaria
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6🔥2👏2👍1🤣1
🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡

📢Хотите эксклюзивное расследование про проклятие клана Кеннеди с помощью матрицы судьбы от @maria_izmailova??? Мария искала ответы на просторах Интернета и не нашла, решила побаловать нас 🩵
Anonymous Poll
70%
Конечно!
30%
Ммм…интересно 🤔
10%
❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥
🔥4👏21👍1
🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔍🔡
🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡

провела @maria_izmailova

часть 1

Проклятие Кеннеди:
22 ужасные трагедии «королевской» семьи Америки 🇺🇸

Трагические случаи, самоубийства и убийства — несчастья буквально преследуют одну из самых знаменитых семей США. Многие исследователи уверены — здесь не обошлось без рокового семейного проклятия.

Углубившись в эту тему, меня лично очень сильно заинтересовала конкретно смерть Кеннеди младшего, который трагически разбился на самолете и вот почему ➡️

Если рассмотреть его дату рождения и смерти, то много фигурирует 7-х энергий:
*️⃣дата рождения 25.11.
*️⃣дата смерти 16.07.
И если рассматривать только даты, то при сложении - это 7️⃣, а в дате смерти еще есть и июль месяц, что также является 7-й энергией.

Сама по себе 7️⃣-ка это энергия воинственная, могущественная, сильная, и в минусовых своих проявлениях влечет за собой разрушения как раз через поломки машин, техники, аварии на дорогах, авиакатастрофы, соответственно можно сделать вывод, что Кеннеди младший жил как воин; воин, который шел по головам, пробивал стены не жертвуя ни собой, ни теми кто был рядом с ним, энергия смертельного разрушения захватило его душу полностью, что и подвело его судьбу к авиакрушению ✈️

НО этого мне было мало, ведь от одной энергии хоть и сильной человек не погибает, а получает от Вселенной уроки и подсказки, пусть не в очень хорошем проявлении, но к смерти как таковой не приведет, и тут я углубилась в родовую, духовную часть марицы Кеннеди младшего и там увидела😳

Продолжение читайте в следующем посте …➡️

🔔ЭКСКЛЮЗИВ - личное расследование @maria_izmailova🕵️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5🔥5👏2🤔2😴1
🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔍🔡
🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡
провела @maria_izmailova

часть 2

Проклятие Кеннеди:
22 ужасные трагедии «королевской» семьи Америки 🇺🇸

Итак, от одной энергии хоть и сильной человек не погибает, а получает от Вселенной уроки и подсказки, пусть не в очень хорошем проявлении, но к смерти как таковой не приведет, и тут я углубилась в родовую, духовную часть марицы Кеннеди младшего и там увидела у него «тяжелый кармических хвост» из его прошлого воплощения или его семейной кармы, звучит он как «вырождение рода», что само за себя говорит о том, что династия Кеннеди как таковая завершилась, в лучшем исходе у него были бы дочки и их родовая фамилия прекратила бы существовать, но как мы знаем детей у него не было.

Еще если смотреть родовое кармическое древо и задачи перед Родом в целом, то там тоже не все гладко и сладко, в роду было множество убийств, людей которые вели аморальный образ жизни, что навешали на Кенеди младшего огромное количество кармических задач, выполнение которых он при рождении обещался исполнить! И тут во главе у нас выступает 20 аркан, 18 аркан, которые уносят нас в мистику как она есть 🔮: возможно в роду были такие люди которые и создали контракты и договоренности, с которыми не смог справится Кенеди младший, мощная сила даже конкретно 18 аркана и связывает семью с трагическими последствиями, так как она является магнитом на все магические воздействия.

Но зная матрицу судьбы 🌟 и зная все свои задачи перед родом, конечно можно было многого избежать, но прошлого уже не вернуть…

*️⃣ Как вы считайте, влияет ли карма на события в нашей жизни? Поделитесь своим опытом, мыслями.

Успевайте вовремя получать свои подсказки
➡️ https://ledaspace.com/измайлова-мария/

часть 1 тут

🔔ЭКСКЛЮЗИВ - личное расследование @maria_izmailova🕵️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6🔥3👍2🤔1👌1
🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🎴
🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡

Повторяющиеся трагические события в роду - несчастные случаи, смерти, самоубийства…
Можно ли переписать родовой сценарий?

Программы в роду могут быть самые разные:
*️⃣самоубийства, ранняя смерть, трагические случаи
*️⃣тема недостойности, угнетенности, упущенных возможностей, нет права говорить, нет права на жизнь
*️⃣зависимости, серьёзные заболевания
*️⃣вырождение рода, не получается выйти замуж/жениться, ребенка воспитывает один родитель (потому что другой родитель умирает/погибает)
*️⃣безденежье, пожары и потеря имущества и тд.

❗️ Родовые установки могут быть усилены коллективными программами на уровне народа. Если интересно разберем на примерах вместе с @TanyaBrezhneva - ставьте ⚡️или пишите в комментариях ➡️

Все эти прошивки, программы отражаются в нашем теле и жизни через повторяющиеся сценарии и паттерны поведения.

Что делать?

Екатерина Тур в своей книге «Психосоматика. Тело говорит» пишет: «Тело имеет коллективную семейную память🧬, основанную на негативных установках и прошлом страшном опыте. С ним невозможно справиться, пока не появится кто-то новый в родовой цепи, кто сможет стать первым целым звеном: исцелить свой род, справиться с тревогой и создать новое тело с новой памятью и крепкой внутренней опорой". 🧘‍♀️

Порой повторение семейного сценария происходит в том числе для того, чтобы более совершенный потомок смог его изменить. И главным показателем совершенства станет его уровень самосознания 🪷


Программы можно перепрограммировать -
я знаю это на собственном опыте - я как раз такой кризис-менеджер рода.

Я из тех людей, которые любят действовать и делать, поэтому приглашаю вас на сессию к себе и коллегам:
@maria_izmailova - диагностика
@TanyaBrezhneva - перепрограммирование негативных программ
@teledaria - трансформация семейной системы
*️⃣ https://ledaspace.com/#team

Чтобы трансформировать негативные семейные сценарии, жить свою жизнь без искажений и создать для своих детей лучшую жизнь, напиши мне в лс ➡️
@teledaria 🩵
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9👍4🙏3👏1😱1
🔡🔡🔡🔡🍿🔡🔡🔡🔡🔡

фильм «Лёгкое поведение»

🎞️ мелодрама, комедия

Удовольствие от сюжета, яркой игры актеров, красивой «картинки», музыки, костюмов. Актерский состав 🏆

Интересная и качественная ретро-комедия с тонким английским юмором. Пикировки, тонкие намёки, страсти - основной залп в конце фильма 🧨❤️‍🔥

Краткая информация 🎬
Молодой англичанин Джон Уитэкер страстно влюбляется в сексуальную американку Лариту. Бурный роман, скорый брак и нежный медовый месяц с романтическими коктейлями на побережье… Но, выходя замуж, Ларита даже в страшном сне не могла себе представить, что в классическом чопорном английском доме мужа ей придётся выдержать смертельную схватку… со свекровью, которая никак не может мириться с поведением своей невестки.


Для меня это смешная, легкая и, в то же время, глубокая по смыслу комедия🎭

Наслаждайтесь 🤎@teledaria
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍32🥰1👏1🤔1
🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡 🧡🔡🔡🔡🔡🔡🔡

В каждой семье есть свой смысловой семейный архетип - истории, передающиеся из поколения в поколения, которые иллюстрирует смыслы жизни в семье. Эти истории и смыслы словно неотъемлемая часть семейного настроения.
Например, «Наша семья - семья героев» или «мы - спасатели».
Есть позитивные, есть деструктивные смыслы, которые кодируются. Предлагаю начать неделю с позитивных смыслов!

▪️▪️Когда я однажды спросила об этом свою маму, она не задумываясь, продолжила «Мы - авантюристы». Она так чувствует)) для меня это было неожиданно, я даже «зависла» на несколько мгновений, а потом мозг подтянул подтверждения 🤣

➡️Поисследуйте на этой неделе какие смыслы, истории являются атрибутами в ваших семьях.
Попросите своих близких продолжить фразу «Наша семья - …».

Делимся в комментариях о своих открытиях 🔅
@teledaria
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
12👍3👏2🤔1
Друзья, голосуем с вами для новой рубрики. Про какой сигнал тела вам было бы полезно узнать больше? Опрос анонимный. Можно выбрать несколько вариантов или предложить свой в комментариях. Спасибо 🧡🩵
Anonymous Poll
44%
Кариес
44%
Нейродермит
25%
Ангина
25%
Близорукость
31%
Гипертиреоз (гиперфункция щитовидной железы)
0%
Свой вариант в комментариях
5👍2🔥1🤔1
🔡 🔡🔡🔡🔡🔡🔡 🔡🔡 🔡🔡🔡

Друзья, хочу пригласить вас проголосовать выше - голосовалку прикрепила пока в закреп для удобства, а может быть предложить свои варианты.
Со следующей недели начинаем разбор по порядку - в соответствии с результатами голосования (от наибольшего % голосов к наименьшему).
Наш ритм - 1 сигнал тела в неделю.
Основные модераторы этой рубрики Таня @TanyaBrezhneva и я.
Цель рубрики - пробудить осознанность ☀️

Можете писать нам в комментариях и лс свои вопросы и пожелания;)

🩵@teledaria
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8👍3🤔2🙏2🤓2
🔡🔡🔡

История одного кейса
от @AlexPsy1981

Женщина, 35 лет, назовём её Мария, замужем, работает, двое детей. Обратилась за помощью «в разобранном состоянии», любая попытка описать свою ситуацию вызывала слёзы.

Первичный запрос был - прийти в стабильное эмоциональное состояние, повысить уровень энергии, снизить тревогу. Поработав с этим, выяснили глубинный запрос (то, что человек не осознаёт): потребность в безопасности.
Для начала мы выявили автоматические мысли: я неудачница, я плохая мать и жена. Постепенно убирали их из поля клиентки с помощью техник когнитивно-поведенческой и эмоционально-образной терапии. 🔅Интересно, что голос, который «внушал» Марии, что она «так себе», принадлежал даже не реальной фигуре в родовой системе, а некоему собирательному персонажу в женском обличии, этакой коллективной Фрекен Бок. ➡️ Делали много упражнений на самоподдержку, взращивая и доращивая её образ до желаемой картинки, пока она искренне не захотела с ним соединиться. Мария хорошо откликалась на все виды техник: рисовала, вела дневник эмоций и дневник достижений, прекрасно развила самонаблюдение.

В итоге: тревога снизилась, состояние стабилизировалось, повысилось качество сна, улучшились отношения с мужем и детьми, стала спокойнее чувствовать себя на работе.
❗️ все совпадения случайны, кейсы строятся из комбинации разных историй.


Если вы тоже хотите качественных изменений в жизни, приглашаю на сессии.

https://ledaspace.com/александра-малахова/

🧡@AlexPsy1981
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍75🙏2🕊2👏1
LedaSpace | Самопознание pinned «Друзья, голосуем с вами для новой рубрики. Про какой сигнал тела вам было бы полезно узнать больше? Опрос анонимный. Можно выбрать несколько вариантов или предложить свой в комментариях. Спасибо 🧡🩵»
LedaSpace | Самопознание
🔡 🔡🔡🔡🔡🔡🔡 🔡🔡 🔡🔡🔡 Друзья, хочу пригласить вас проголосовать выше - голосовалку прикрепила пока в закреп для удобства, а может быть предложить свои варианты. Со следующей недели начинаем разбор по порядку - в соответствии с результатами голосования (от наибольшего…
1️⃣ Бережное напоминание: можно присылать вопросы по детской психосоматике - просьба указывать диагноз, возраст и пол ребёнка ☀️
2️⃣ Пока мы готовим материал к следующей неделе, приглашаем вас послушать наш подкаст, опубликованный в другом нашем канале *️⃣*️⃣*️⃣: с @TanyaBrezhneva поговорили про психосоматику, в том числе детскую.
🕐 Про психосоматику начинаем говорить с 9:30 минуты, хотя весь подкаст послушать интереснее на мой взгляд;)
Желаем осознаний по мере готовности - @teledaria 🩵
⬇️⬇️⬇️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6👍4🙏3👏1
Forwarded from RealMe
🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🎤
Мы запускаем новую рубрику — Soulcast.* Это душевные подкасты* с нашими специалистами и их гостями!

Здесь мы говорим о том, что скрыто глубже привычных вопросов:
о повторяющихся сценариях жизни, о связи тела и эмоций, о миссии человека и о том, как наши внутренние состояния формируют реальность.

Во втором выпуске @TanyaBrezhneva расскажет о том, как формируются наши жизненные программы, почему тело становится индикатором внутренних процессов и как через осознание можно менять свою реальность.

Закидайте этот пост реакциями и выпуск уже совсем скоро появится на канале! | RealMe
©ведущая подкаста:
@teledaria
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7👍4🕊3👏1