Этот эпизод из фильма про Бриджет для меня про границы ("Со мной так можно?"), собственную самоценность (внешние обстоятельства "зеркалят" наши внутренние процессы: не ценим себя сами, другие люди будут это нам "отзеркаливать") и двойное послание, про которое будет пост ниже сегодня вечером. Давно хотела поговорить об этом "невидимом капкане".

c 🩵@teledaria

🔡🔡🔡🔡

🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡 🔡🔡🔡🔡🔡🔡

Двойное послание

Часть 1

Часто в общении возникает путаница между тем, что собеседник сообщает буквально, и тем, что он имеет в виду на самом деле, и тем, что он желает донести. В результате мы дезориентируемся в потоке противоречивых сигналов 👁‍🗨, а попытка к ним приспособиться приводит к странным психическим сдвигам.
Это называется двойное принуждение: такая ситуация, когда человеку предъявляются взаимоисключающие требования. При выполнении одного, другое будет невозможно выполнить.

Двойное послание, двойная связь (double bind) — концепция, разработанная Грегори Бейтсоном и его сотрудниками.

🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡

⏺️ на словах выражается любовь, а параллельное невербальное поведение выражает ненависть;
⏺️ребёнку предлагают говорить свободно, но критикуют или заставляют замолчать всякий раз, когда он так делает.

Продолжение следует...

ваша @teledaria 🩵

🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡
🔡🔡🔡🔡
История из серии «новогоднего чуда» от @AlexPsy1981

Имею двоих детей. Девочек 15 и 10 лет. Обычные, безусловно для меня любимые и прекрасные дети, которые как все подростки не особо заморачиваются на порядке и уборке. И вдруг младшая Стеша уже пару недель как наводит красоту в своей комнате и чудесным образом без просьб и напоминаний убирается на кухне: разбирает и загружает посудомойку, моет вручную то, что нужно. Говорит, что бардак её раздражает.

О чём это?
Кроме того, что я мать-богиня, естественно 🤦🏼‍♀️😆. К 10 годам для девочки сохранение чистоты и порядка — способ контроля над окружающей средой, что даёт ей чувство стабильности и уверенности. Также ей важно, чтобы и остальные члены семьи вовлекались в этот процесс, иначе она чувствует несправедливость и  напряжение. То есть, такому чуду есть объяснение и было бы классно всей семьёй поддержать Стешу в создании гармонии в привычной обстановке.

🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡 🔡🔡🔡🔡🔡🔡

Двойное послание

Часть 2

Бейтсон говорит: “Double binding — это борьба вокруг вопроса о том, чье эго будет разрушено”. На уровнях же обмена сообщениями имеет место манипулятивное переопределение и подмена смыслов.

Двойное послание может касаться разницы между вербальными и невербальными сообщениями:

несоответствие между мимикой матери (выражающей, например, неодобрение) и её
словами одобрения, ведущее к возникновению нескольких путей для интерпретации
ребёнком сигналов родителя и, как следствие, психическому дискомфорту от
несоответствия «высказанного» и «невысказанного, но показанного» посланий.

❗️ Когда человек, получающий двойное послание, стремится оправдаться перед манипулятором, тот меняет тему.

🔡🔡🔡🔡1️⃣
Жена упрекает мужа, что тот давно не дарил ей подарков, (указывая на продолжительность времени, когда она не получала от него подарков).
На что он справедливо замечает, что подарил ей цветы неделю назад. В ответ супруга меняет контекст сообщения, упрекая его в том, что цветы - это не подарки или, что неделю назад был праздник, а ей хочется получать подарки и просто так. Человек, получающий двойное послание, не способен прекратить общение.

🔡🔡🔡🔡2️⃣
мать требует, чтобы сын прекратил молчать и реагировал на двойное послание, которое она ему адресует. Неспособность выполнить противоречивые указания наказывается (например, угрозами о прекращении любви или разрывом отношений).

*️⃣Если хочется разобраться в опасности двойного послания, пишите в комментариях, будем обсуждать подробнее)

часть 1 тут ⬅️

ваша @teledaria 🩵

🔡🔡🔡🔡 🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡

«Шоколад»- фильм по мотивам одноименного романа британской писательницы Джоанн Харрис.

Краткая информация
Как-то зимним днем в тихом французском городке появляется молодая женщина по имени Виенн. А чуть позже она открывает необычный шоколадный магазин, предлагая посетителям испытать новое удовольствие. И действительно, побывав у нее однажды, люди вновь и вновь поддаются сладкому очарованию — Виенн волшебным образом угадывает чужие желания.

▪️▪️фильм просто волшебный в плане смыслов, музыки , картинки, игры актеров ⭐️
В фильме очень много мизансцен с глубоким посылом.
Его можно смотреть всей семьей 😍

Почувствуйте какие смыслы и ценности откликаются вам во время кино повествования 👁️‍🗨️

Приятного вам послевкусия от просмотра 🤎 @teledaria

Если вам нужен был знак, ловите🎴

Все прогнозы подчеркивают, что в этом году особенно важно заботиться о своем теле и своем состоянии - от этого будет зависеть, как пройдёт ваш год 🧘‍♀️

С самого начала года у меня в работе много запросов  про то, как избежать выгорания в текущем году и как восстановить свой ресурс. И у женщин и у мужчин. Где взять энергию?⚡️

Людям хочется грамотно распределять свой фокус на несколько сфер жизни одновременно, чтобы не разочаровываться через какое-то время в том, что они делают. Бывает, что мы с энтузиазмом фиксируемся на чем-то одном, забывая про остальные сферы жизни. А потом наступает разочарование и/или выгорание…

Недавно обсуждали с @alisonVa как важно всё-таки делать то, что нас наполняет. Просто так. Для себя.

И я задумалась, когда я в последний раз делала что-то  творческое просто так, для души. Отматывать далеко пришлось.. до августа 2025 года - рисовала с крестницей на свежем воздухе.
Далее задумалась, что бы я хотела сделать просто для кайфа, без кого-то практического применения и без пользы для кого-то или чего-то. Сразу в голову ничего не пришло.
Сегодня почувствовала, что хочу нафантазировать и пособирать какой-то прикольный обвес для сумки из имеющейся дома итальянской фурнитуры.

🪷 А что бы наполнило сейчас тебя? Чтение книги, прогулка, встреча с друзьями, какая-то ручная работа …?

PS @alisonVa и @teledaria с удовольствием проведут трансформационную коуч-сессию «Колесо Года» или «Колесо Баланса»⏳

❕Можно сделать кастомное Колесо на любую тему- проекты, источники финансов и тд.
➡️ Запись в лс @teledaria и @alisonVa.

Стоимость (до 1 марта 2026 года): 4000,00 руб. - 70 минут.

Первая любовь в 10 лет

@aleksandrastef с нежной историей

Как реагировать родителям, когда ребенок рассказывает про свою первую любовь?

«Мама, у меня все очень серьезно, я уже два года в нее влюблен», «Я очень серьезно подхожу к вопросу любви», «Я хочу подарить игрушку, конфеты и цветы, но денег у меня нет, что делать?!», «Я возьму с собой телефон, всегда буду брать трубки, ты же отпустишь меня погулять в центр города с ней?»

Вот сижу иногда и думаю, какой потрясающий у него период - когда у тебя взаимная симпатия и такие нежные и немного неловкие первые шаги во взаимоотношениях с противоположным полом 🧡

Стараюсь не смеяться от мимишности момента, чтобы не потерять доверие сына. И хоть в школе сына не празднуют 14 февраля, ему хотелось сделать подарок девочке- помогла ему с выбором.

Именно такими разговорами и участием в жизни ребенка формируются доверительные отношения и его чувство безопасности.

А вы помните свою первую любовь? Как вы поддерживаете своих детей в проживании первой влюбленности?

всем 🩵🧡🩵

🔡🔡🔡 🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡

Однажды я приду в этот мир. Научить тебя.

🩵🩵🩵

Однажды я приду в этот мир. Научить тебя.
Я буду очень хрупким. Только так я увижу, сколько в тебе сострадания.

Я буду плакать без еды и воды. Так я узнаю, готов ли ты делиться.

Я буду смотреть на тебя глазами Иисуса. Так ты начнешь вспоминать, зачем мы здесь.

Я притворюсь не знающим. Так я узнаю, что знаешь ты. Я буду повторять за тобой все. Так ты увидишь все свои слабости и страхи.

Я буду требовать любви здесь и сейчас. Так ты перестанешь блуждать в прошлом и грезить о будущем. И вернешься в настоящее.

Я буду учить тебя тому, что ты позабыл пока рос в этого большого, толстокожего, несчастного взрослого.

Я буду смотреть на тебя, не боясь. Запечатлевая каждый твой шаг, слово, интонацию, эмоцию, реакцию, реплику, отношение, концепцию твоего мира. Так ты вспомнишь, как важно быть счастливым просто так.

Я впитаю с молоком всю твою нежность. Из него будет соткано мое тело.

Я проживу с тобой рядом каждую минуту. Каким бы ты ни был. Так я покажу тебе, что такое любовь и вера.

Я буду спрашивать тебя о том, что ты скрываешь от самого себя. Так ты научишься быть честным.

Я сделаю вид, что ты и есть мой мир. Так ты захочешь сделать его совершенным и стать совершенством в нем.

Я запомню то, что ты говоришь близким. И потом повторю тебе слово в слово. Так ты узнаешь, что словом можно убить и воскресить.

Я захочу самых странных желаний и мечт. Так ты увидишь, что нет ничего невозможного. Всю свою жизнь я буду тем, кем ты меня сделал. Так ты узнаешь, а кто ты сам…

Автор: © Валерия Лесонен

Лайк, кто прочитал стихотворение полностью и кому отозвалось🩵
В образе кого приходят ваши учителя жизни?

ваша @teledaria *️⃣

🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡
🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡

Хочу напомнить, что наша команда экспертов работает с запросами из области психосоматики и связанными с деструктивными сценариями семейной системы.
Часто мы комбинируем работу нескольких специалистов нашего пространства.
А ещё мы качественно диагностируем и подсвечиваем «слепые зоны»🔅
Даже если вы уже работаете с конкретным специалистом, обращайтесь для диагностики и расширения видения ситуации.

Как всегда вы можете написать мне в лс @teledaria
🩵

Стрём или норм?

игру тестировала @AlexPsy1981

Отличнная идея для досуга — настолки. Но если вас не сильно вдохновляет перспектива долго вникать в правила и дискомфорт от первых ознакомительных туров превышает удовольствие, то этот вариант точно зайдёт.
Перед вами карточки, на них короткие утверждения. Каждый игрок тянет по одной, озвучивает утверждение, выдаёт свой вердикт: стрём или норм, объясняя почему. Другим тоже можно дополнять примерами и аргументами. Получается весело. Отличная возможность узнать друг друга или поговорить о важном с теми, кого давно знаешь. Я пробовала, понравилось. А ещё утверждения можно придумать самим.

Про что вам бы хотелось поговорить? Предложите свои варианты утверждений в комментариях *️⃣

🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡
с @aleksandrastef

Вы когда-нибудь задумывались зачем нам нужны дети?

Сижу сейчас, читаю очередную лекцию по семейной психологии, и тут вопрос возникает: «Если рассматривать семью как структуру, то зачем в этой структуре дети?».
У меня в голове возникли такие ответы (опираясь на прочитанный в лекции материал, конечно):

1️⃣ Именно дети делают мужа и жену родственниками. Муж и жена становятся родителями, т.е. биологическими родственниками.
2️⃣ Ребенок дает нам проявлять открыто свое чувство любви и эмоций, не боясь осуждений с его стороны (можно поцеловать в младенчестве, когда захочется, или обнять, «повозиться» и т.д
3️⃣ Ребенок заставляет нас повышать свой культурно-образовательный уровень: сколько вопросов у детей, на которые мы не знаем ответа, и которые очень часто нас заставляют гуглить в интернете, читать книги, словари и давать ответ вопросы детей.
4️⃣ Повышение материальной стороны жизни. Нам же всегда хочется, чтобы у ребенка было все не самое худшее, да и вообще мы испытываем гордость за его знания и умения, которые он получил на дополнительных занятиях, а чаще это финансовые инвестиции в ребенка и наши поиски дополнительных ресурсов.
5️⃣ Ребенок любит нас безусловно и закрывает нашу потребность быть любимым. Это очень «скользкий» момент, разберем его отдельно позже.

Согласны с данными пунктами? Хочется что-то добавить? Ждем обсуждения в комментариях…*️⃣

*️⃣для записи на сессию с @aleksandrastef пишите в лс @teledaria
🩵профайл Александры тут или на сайте https://ledaspace.com/стефанова-александра/

🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡
с @AlexPsy1981

часть 1

Если вашему ребёнку от 10 до 19 лет, то поздравляем: вы родитель подростка.

Что на виду? Что переживает ваш когда-то сладкий пирожок, а нынче колючий ёжик?

*️⃣Чувствительность и ранимость: За внешним стремлением к независимости часто скрывается очень ранимая душа. Подростки остро переживают критику, отвержение, неудачи. Им нужна поддержка и понимание, даже если они сами об этом не просят.
*️⃣Потребность в признании: подростку важно чувствовать себя значимым, успешным, любимым как никогда. Со стороны сверстников, родителей, учителей признание становится мощным стимулом развития.
*️⃣Экспериментаторство и поиск новизны: подростки любят пробовать новое, экспериментировать, выходить за рамки привычного. Это может проявляться в увлечениях, хобби, общении, а иногда и в более рискованных формах поведения.
*️⃣Поиск смысла: на глубинном уровне идёт поиск ответов на вечные вопросы: "Кто я?", "Зачем я здесь?", "Каков мой путь?".
*️⃣Скрытность и недоверие: подростку может быть сложно открыться родителям, особенно если он чувствует, что его не поймут или осудят. Он может начать скрывать свои мысли, чувства, проблемы, ища понимания у сверстников.

продолжение следует …➡️