LedaSpace | Самопознание
144 subscribers
182 photos
14 videos
39 links
Мы - мульти-терапевтирующее и помогающее сообщество.
Совместное творчество для общего блага - это наше вдохновение, сильная энергия осознанного сотрудничества.

Для связи: @teledaria
Админ: @Lisa_n_Learning
Download Telegram
LedaSpace | Самопознание
🔡🔡🔡🔡🔡 Что бы вам хотелось творить или вытворять в декабре? Какое-то состояние или действие? Приглашаю вас прислушаться к себе и выбрать карту. Вечером мы раскроем все карты 🌗 Желаю всем качественно отрелаксировать в выходные 🤎, ваша @teledaria
Готовы узнать ваше декабрьское послание? 

Время раскрывать карты ⭕️
Это колода называется "Духовный путь".
Посмотрите, чем вам откликается карта-картина, о чем подпись на ней. Можно даже выписать мысли, которые у вас возникли.

Можно сохранить карту и сверяться с ней в течение месяца, а можно вдохновиться - порисовать или дорисовать картину 🌈🩵
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5🔥4👍1🙏1
🔡🔡🔡🔡
⏺️В последний день месяца делимся подборкой постов, которые вы могли пропустить!
Кликайте, перечитывайте, слушайте и вдохновляйтесь🩵
Посты выходили каждый день! Как вам наш темп, всё успели прочитать?


*️⃣Аудио-посты — чтобы послушать на ходу, проникнуться или помедитировать:
Терапевтическая сказка

*️⃣Текстовые практики и советы:
1. Техника самопомощи "Бабочка"
2. Уровень моей энергии — аутодиагноз
3. Жизненные уроки — расчёт по дате рождения
4. Где взять ресурс
5. “А что если...“
6. Экспресс-запрос или терапия: как выбрать
7. Послание на декабрь

Дайджест сентября-октября ⬅️

А у вам есть любимые рубрики? Что еще хотелось бы видеть в канале? Всегда рады вами комментариям!


Спасибо, что вы с нами! Команда @ledaspace передает приветы и обнимает каждого🩵🧡🩵
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7👍4🕊1
Часть 3

Как тело подсказывает нам про наши таланты?


Я чувствую себя исследователем и наблюдателем в этой теме, поэтому делюсь с вами тем, что удалось узнать на собственном опыте и опыте работы с людьми.

В посте сложно описать сложно-сочиненные истории, поэтому приведу упрощенные примеры. Пользуясь случаем, приглашаю вас на живые встречи – оповещения будут в канале и на сайте – на них можно подробнее обсудить интересуемые истории 🌥

В месте самого сильного блока (блоков) в теле скрыт мощный ресурс/потенциал человека.

Например, человек может иметь горловой блок, но при этом уметь хорошо выступать перед аудиторией, красноречиво говорить и даже петь. Однако, чтобы он полностью раскрыл свой потенциал (и как вариант нашел своё предназначение) и мог на максимуме нести в мир через себя что-то ценное, необходимо работать с энергетическими блоками.
Тогда человек с качественно другой энергией будет транслировать в мир себяон будет притягивать  более благоприятные события и созвучных себе людей.  Человек почувствует себя на своем месте.
Например, его голос будет глубже, увереннее, по-другому вибрировать. Так как всё в теле взаимосвязано, по цепочке произойдет переадаптация мышц, и какие-то блоки станут меньше или уйдут вообще.


Глазной блок - человек может стать классным визионером или видеть нестандартные решения, у него может быть сильная интуиция и тд. - это можно "распаковать" или раскрыть до возможного максимума.

Блокировка энергии в тазовой области – там, например, могут быть скрыты творческие таланты человека.

Можно видеть, в каких зонах в теле «заморожена» энергия: не течет свободно энергия в правой руке – это может быть связано с тем, что человек призван руководить, но сначала ему нужно понять определенные вещи, повзрослеть. Ведь серьёзную задачу ребёнку доверить нельзя. И вот, может быть, у человека огромный потенциал, но его  «притормозили», чтобы он разобрался, где и как он этот потенциал будет реализовывать во благо себе и другим.

Иногда нельзя сразу попасть из точки А в точку Б, будут промежуточные «станции» по работе с блоками. Чем мощнее потенциал человека, тем больше проверок на прочность может быть. Важно напоминать себе, что все испытания даются по силам. У тебя есть все необходимые ресурсы добраться до своей искры ❤️‍🔥 Важно, чтобы было намерение, а остальное притянется - люди, которые направят, возможности и "инструменты".

*⃣ Коллеги, дополняйте – у кого какие изыскания есть по этой теме?) Можно отдельным постом 📝

Если есть вопросы/комментарии, пишите, у кого будет порыв ☀️

с интересом к жизни, ваша @teledaria🩵
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7🕊2👍1🔥1
🔡🔡🔡🔡🔡
Мы вводим новую традицию – живые встречи в Москве🌼

Первую встречу мы провели с Александрой Малаховой  на тему "Агрессия" в Самаре этим летом.

*️⃣В Москве стартуем 7-го декабря в 18:00. Подробности на бланке приглашения выше.
В этот раз запланировали встречу продолжительностью один час в камерном формате.
Пока готовились опубликовать приглашение, все места почти забронировали. ✏️ Мы можем записать ещё 3-х участников! Пишите мне в лс, кто хочет прийти в это воскресенье. Участие в стартовой встречи бесплатное 🩵

*️⃣С января 2026 года мы планируем проводить 1-2 встречи в месяц по воскресеньям с 18:00 до 20:00. Стоимость посещения – 2000,00 рублей.

🤎 Групповые встречи всегда имеют мощный резонансный эффект.
Проводим мы их в очень уютной и стильной творческой студии Artклуб XVII.

🔅 Задавать на встречах можно любой интересующий вопрос – делюсь из своего опыта. И самое главное, предложу путь решения с помощью инструментов, которыми владеют специалисты нашего пространства!

Для связи: @teledaria
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥86🤩2👍1
Нашу команду охватило подарочно-оберточное настроение, и мы стали генерировать варианты подарков для вас и ваших близких🎉

Мария предлагает создать для тебя индивидуальный путеводитель на декабрь по дате рождения!
Это классная возможность познакомиться с форматом прогностики от Марии ⭐️

А возможно вы хотите заглянуть в 2026 год и узнать , что вас ожидает в январе🔮

Получить ваш личный путеводитель на один месяц (декабрь или январь) вы можете за 950 руб до 5-го декабря (на декабрь) и до 10-го декабря (на январь)

Все детали и запись ➡️ в личных сообщениях @teledaria
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4🎄43🎉2🎅1
🔡🔡🔡🔡🔡 🎄🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡

Что такое прогностика в матрице судьбы?

Подарок себе или близким

Прогностика — это влияние энергий на определённый период твоей жизни. Это своего рода энергетическая погода ☃️, которая показывает, какие темы будут подниматься, какие качества стоит развивать, и какие возможны трудности или рост.

Как это работает?

На каждый период в твоей матрице включаются три энергии:

Первая энергия — фон, общий настрой периода
Вторая энергия — ключевая тема, которая будет раскрываться
Третья энергия — урок, который важно пройти, чтобы двигаться дальше

Все три энергии могут проявляться по плюсу (дают поддержку, силу, реализацию) или по минусу (включают блоки, страхи, неприятные ситуации).

Как энергии будут проявляться, зависит только от тебя, от твоего выбора и твоих действий.

Каждая энергия в природе не «программа», а потенциал. Она как фон, на котором ты можешь, либо создать ресурс, либо попасть в кризис.
Проявление энергии – это твое отношение, выбор, реакция, внутреннее состояние и действия.

Персональная прогностика на 2026 год

Что бы понять свои настоящие возможности, скрытые вызовы и ключевые точки судьбы, нужен глубокий персональный прогноз, где будут учтены не только энергии года, но и энергии каждого месяца, где будут раскрываться темы денег, реализации, личной жизни и здоровья.

Именно в полном прогнозе ты узнаешь:

в чем твоя уникальная сила и ресурс в этом периоде
какие события тебя ждут и к как к ним подготовиться
что мешает тебе реализоваться, и как это обойти

Прогноз для взрослых осознанных людей. Это карта твоего года, путеводитель. Когда ты знаешь энергии года, ты управляешь своей жизнью.

Прогноз - 30 листов А4 💥
Стоимость персональной прогностики на 2026 год – 7 000,00 руб.

Кто хочет получить пример выдержки из прогноза, пишите в лс Дарье кодовое слово ПП2026
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥7🍾2🎄2
🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡
К НАМ ПРИХОДИТ


Посмотрите какое пространство мы подготовили к встрече 7 декабря! Тепло, уют и забота: вот наш девиз.

И, конечно же, подарки!🎁

Подробности в посте ⬅️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
12👍3❤‍🔥2🎄1
🔡🔡🔡🔡🔡 от 🔡🔡🔡🔡

Этот зимний подарок мы готовили для вас заранее - есть на любой возраст и вкус 🩵

Наша линейка душевного мерча начинается с уютных пледов, связанных вручную ❤️

Я уже протестировала два формата: плед маленького размера для дивана 🤎 и большого для шавасаны на йоге 🪷 

❤️ Каждый плед уникален - у каждого свой размер и рисунок вязки!

Размеры: S/M/L

Составы разные: шерсть/шерсть+акрил/гипоаллергенный акрил для детей⭐️
Рисунок вязки тоже можно выбрать!

Мой праздничный фаворит - плед с люрексом 🧡

На сайте можно посмотреть информацию в нашем бутике ➡️ https://ledaspace.com/boutique/

Что в коробке?!

⏺️плед
⏺️маленький сюрприз-подарок
⏺️А еще! В комплекте идёт детская книга в подарок, выход в свет которой я организовывала вместе с автором книги (поэтому за содержание и качество ручаюсь лично): книга будет занимательным подарком для всей семьи!
Её можно читать и обсуждать вместе с детьми, уютно укрывшись пледом 🩵

🔅 🔡🔡🔡🔡
Это может быть детский подарочный набор (плед небольшого размера + книга) или подарок на семью (плед большого размера + книга) в большой крафтовой коробке.

По вопросам наличия пледов пишите в личные сообщения @teledaria.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
13🎉4🤩3🎄3👏1
Приглашаем вас пофантазировать 💫

Волшебная мини коуч-техника

Представьте себе, что однажды утром вы проснулись и обнаружили, что оказались в параллельном мире, где всё выглядит точно так же, но отличается с точки зрения вашей текущей реальности. Вы можете сделать все, что захотите. Что бы вы такого сделали, чтобы испытать радость и чувство удовлетворения? 🌈
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7🦄3👏1🤔1
Где живёт ваша интуиция?

Тема обширная… «покрутим» её сегодня следующим образом.
Я хочу пригласить вас прислушаться к себе – где в теле вы чувствуете отклик своей интуиции, внутренний голос, чуйку или как вы это называете своими словами?
Где живёт ваше «истинное чувство правильности»?
Эту формулировку я взяла из видео ниже.


В разных языках отражается, что интуиция живёт в животе.

История из моей профессиональной жизни: один раз у меня было блиц-интервью - буквально на 2 минуты.
Я тогда работала в одной компании, которая торговала европейской продукцией. Приехал как-то владелец немецкого предприятия в российский офис, провели первую часть встречи, мои коллеги вышли покурить, а я осталась, чтобы составить компанию немецким гостям. Видели мы друг друга в первый раз, разговаривали по-немецки.
И неожиданно для меня владелец предприятия стал мне быстро задавать вопросы профессионального характера.
Я даже не вспомню сейчас эти вопросы, заданные в течение пары минут.
По итогу мой интервьюер извинился за такой блиц-опрос, сказав, что они небольшое семейное предприятие и
решения принимают из Bauchgefüh l
(чувства живота)
, и спросил меня, как я отношусь к руководящей должности на одном из направлений.

*некоторые детали истории изменены

Англичане чувствуют кишками - gut feeling, в переводе звучит не очень, но идиома классная.

Здесь много чего интересного можно написать, и не только про животы:) Оставлю пока пространство- может кто-то захочет его заполнить…

А пока можете поделиться, как вы принимаете решения - интуитивно/рационально или напишите своими словами в комментариях
➡️

С заботой о вас, ваша @teledaria 🩵
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6👍1👏1🤔1
Друзья, делюсь послевкусием от встречи, которую провели в воскресенье в Artклуб XVII в душевной компании 🧡

Мария, наш цифровой психолог, не даст соврать🤣: у меня в цифрах прописано, что мне важно любить глазами - обожаю красивые мелочи, оформление интерьеров и дизайн вещей.
Мне важно, что меня окружает с эстетической точки зрения, поэтому мне очень хотелось провести встречу в красивом месте, и получилось правда очень атмосферно!🪄

Помимо услады для глаз была классная энергия встречи - говорили о том, что было интересно и важно в данный момент 🩵
Было много экзистенциальных вопросов, вопросы детско-родительского характера и о том, как жить свою жизнь.
Ну и конечно перепробовали кучу колод метафорических карт 🌗😃

Прелесть встреч в том, что всегда есть резонансный эффект и возможность порассуждать, опылиться разными опытами 🌟
Благодарю за доверие и энергообмен всех, кто вчера пришел 🙏

Возможно, положено начало ещё одной вдохновляющей традиции

С нетерпением жду нашей следующей встречи, ваша @teledaria
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
11🔥4👏2🎄1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ЧЕЛОВЕК — ЕДИНСТВЕННОЕ ЖИВОТНОЕ, КОТОРОЕ...
Продолжите фразу перед тем как запустить видео. Сегодня предлагаем подумать на тему "почему мы такие, какие есть" и какие шальные стереотипные мысли навязывает общество.

Внутри про:
⏺️ диафрагму
⏺️почему Курникова кричит во время игры в теннис 🎾
⏺️почему у людей смешки 🤭, когда кто-то кричит во время игры в теннис
⏺️ связь страха секса в обществе и боязни своего тела
⏺️про мышечную радость бытия

Смотрите полное видео тут:
https://youtu.be/VXsmOyt4jF0?si=Bn0NVzsnEumFdwXp
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8🔥3👏2🙏1🆒1
🔡🔡🔡🔡 🔡🔡🔡🔡🔡

Пледы как никакой другой мерч отражают то, что чем мы занимаемся в ЛедаСпейс - они согревают, дарят тепло, чувство безопасности и уюта 🤎

Ручная работа как роскошь для души 🩵

Этот красавец сегодня уехал в новый дом!

⏺️Размер: 1,3 х 1,52 м
⏺️Состав:
50% шерсть мериноса
3% люрекс
47% акрил

Подробнее в посте:
https://t.me/ledaspace/185?single

Дарим тепло наших сердец — вашим 🩵🧡🩵
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7🔥4❤‍🔥3👍3💘1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В подкрепление видео с Ольгой Троцкой хотелось бы ещё раз подчеркнуть, что работа с телом, психикой и энергией с помощью телесно-ориентированной терапии, например, даёт много положительных результатов как для профессиональных спортсменов, так и для любителей.

Когда раньше в юности (кто помнит, до скольких сейчас юность продлили? 🤣) много играла в теннис 🎾, мне часто говорили, что я как поезд разгоняюсь, не стартую сразу 🚂

Так как я играла для своего удовольствия, не особо заморачивалась на эту тему. И только три года назад поняла, почему так было с правой ногой. На сегодняшний день мышцы заработали почти в полном объеме, и это совсем другие ощущения во всём теле.

Наши физиологические и психические травмы и семейные деструктивные сценарии могут влиять на работу наших мышц и органов – выключать из игры определенные участки.

Хорошо жить в такое время, когда есть много техник и инструментов, чтобы обнаружить бессознательные триггеры и иметь возможность восстановить тело.
Телесно-ориентированная терапия - один из возможных вариантов. Мои коллеги и я используем и сочетаем разные техники и подходы.

Желаю удивительных открытий телесной осознанности, ваша @teledaria 🩵
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8👍2🔥2😁1