子午流注五运六气初中级班 https://t.me/ledaovideos/43936
第一章 古中医基础 https://t.me/ledaovideos/43936?comment=2951
第二章:五腧穴 5节课 https://t.me/ledaovideos/43936?comment=2968
第三章:纳子法 https://t.me/ledaovideos/43936?comment=2975
第四章:纳甲法 https://t.me/ledaovideos/43936?comment=2980
第五章:灵龟八法 https://t.me/ledaovideos/43936?comment=2985
第六章:针灸禁忌 https://t.me/ledaovideos/43936?comment=2996
第七章:《子午流注全环图》应用 5课 https://t.me/ledaovideos/43936?comment=3003
第八章:五运六气 9节课 https://t.me/ledaovideos/43936?comment=3010
第九章:五运六气分析 16节课 https://t.me/ledaovideos/43936?comment=3021
第一章 古中医基础 https://t.me/ledaovideos/43936?comment=2951
第二章:五腧穴 5节课 https://t.me/ledaovideos/43936?comment=2968
第三章:纳子法 https://t.me/ledaovideos/43936?comment=2975
第四章:纳甲法 https://t.me/ledaovideos/43936?comment=2980
第五章:灵龟八法 https://t.me/ledaovideos/43936?comment=2985
第六章:针灸禁忌 https://t.me/ledaovideos/43936?comment=2996
第七章:《子午流注全环图》应用 5课 https://t.me/ledaovideos/43936?comment=3003
第八章:五运六气 9节课 https://t.me/ledaovideos/43936?comment=3010
第九章:五运六气分析 16节课 https://t.me/ledaovideos/43936?comment=3021
子午流注五运六气高级班 https://t.me/ledaovideos/43937
第一章:古中医基础 6节课 https://t.me/ledaovideos/43937?comment=3040
第二章:五运六气 16课 https://t.me/ledaovideos/43937?comment=3049
第三章:面诊和五运六气 9课 https://t.me/ledaovideos/43937?comment=3068
第四章:针法讲解 8课 https://t.me/ledaovideos/43937?comment=3079
第五章:手法讲解 5课 https://t.me/ledaovideos/43937?comment=3089
第一章:古中医基础 6节课 https://t.me/ledaovideos/43937?comment=3040
第二章:五运六气 16课 https://t.me/ledaovideos/43937?comment=3049
第三章:面诊和五运六气 9课 https://t.me/ledaovideos/43937?comment=3068
第四章:针法讲解 8课 https://t.me/ledaovideos/43937?comment=3079
第五章:手法讲解 5课 https://t.me/ledaovideos/43937?comment=3089
吴世GT脊椎矫正系列课程 https://t.me/ledaovideos/43938
课前预习关节 20集 https://t.me/ledaovideos/43938?comment=2661
课前预习肌肉 34集 https://t.me/ledaovideos/43938?comment=2682
第一天 18集 https://t.me/ledaovideos/43938?comment=2717
第二天 16集 https://t.me/ledaovideos/43938?comment=2737
第三天 12集 https://t.me/ledaovideos/43938?comment=2754
第四天 13集 https://t.me/ledaovideos/43938?comment=2767
第五天 12集 https://t.me/ledaovideos/43938?comment=2781
第六天 16集 https://t.me/ledaovideos/43938?comment=2813
课前预习关节 20集 https://t.me/ledaovideos/43938?comment=2661
课前预习肌肉 34集 https://t.me/ledaovideos/43938?comment=2682
第一天 18集 https://t.me/ledaovideos/43938?comment=2717
第二天 16集 https://t.me/ledaovideos/43938?comment=2737
第三天 12集 https://t.me/ledaovideos/43938?comment=2754
第四天 13集 https://t.me/ledaovideos/43938?comment=2767
第五天 12集 https://t.me/ledaovideos/43938?comment=2781
第六天 16集 https://t.me/ledaovideos/43938?comment=2813
邹勇巧解伤寒病脉证开方实战 85集 https://t.me/ledaovideos/43941
小白学《伤寒论》难在哪里?
01、大多数现代人都不精通文言文的阅读和理解,《伤寒论》以古代文言文编写,不懂文言文的小白阅读和理解起来非常困难!
02、小白没有临床经验,对方证的理解局限于表面,无人指导,不敢临床应用!
03、《伤寒论》六经辨证,是复杂性辨证,内容极为丰富,形式极为活泼,内涵极为深邃,没有专业老师指导,小白想自己研究透彻极为困难!
所以,小白想快速学懂《伤寒论》,真正应用于临床,需要有专业老师带领和指导!
邹勇老师,中医副主任医师,邹氏妇科第四代传人,从医二十余年,家族四世业医,幼承家训,矢志中医,熟读经典,自小便建立起中医辨证思维,后又师承山东省名老中医程洪顺先生,勤学经典,不断实践,在伤寒经方的研究与临床运用上颇有心得,所用经方及改良方往往疗效理想,颇受患者认可!常有全国各地患者慕名而来!
邹勇老师仁心仁术,在从事中医临床诊疗的基础上还坚持中医经典及经方的教育培训,旨在引领更多对中医感兴趣的人走进中医殿堂,掌握中医思维,精于辨证论治,帮助自己,救助他人,让中医不断传承,使更多患者受益!
【适用对象】
面对一众想学中医却迷茫无头绪的零基础小白;
临床多年,辨证开方却疗效不佳的中医从业者;
患病多年,多方治疗无效,想学中医自救的患者;
以及刚刚毕业,初入临床毫无头绪,不敢开方的中医院校学生
邹勇老师毅然决定带领大家学习《伤寒论》,并将自己二十余年对《伤寒论》的研究总结与伤寒经方和变方的临床应用经验和典型医案整理融合,打磨出一套零基础小白也能轻松学懂的伤寒经方课程!
【课程板块】
01第一版块:
教给学员学习《伤寒论》的正确方法,解决学员学习无头绪、眉毛胡子一把抓的问题!
02第二版块:
通过9大方证及其20+延展方的临床详解及医案分析,让学员快速掌握伤寒经方,学会临床辨证应用!
03第三版块:
带领学员认识常用120+中药,分辨外观相似中药,直观、深刻而快速地记住常用药!
04第四版块:
教学员掌握浮、沉、迟、数、虚、实6大类28种脉象及其所主疾病,助力精准六经辨证!
05第五版块:
带学员掌握3大中医妇科临床常用方,助力解决当代女性常见妇科难题!
06第六版块:
实战班福利—邹氏6大秘方揭秘分享,直接拿来就用的高效秘验方,一个方子即可让你“一战成名”,6大秘方全部无私传授,价值不可估量!
【课程内容】
一、掌握伤寒经方学习方法
1、了解何为经方
2、掌握经方运用的指导理论
3、掌握经方方证的学习方法
二、六经九大方证及其延展方
(一)掌握六经九大方证的方剂组成,用法,方解,方证论述,辨证要点及医案解析
九大方证:
1、麻黄汤—主治风寒表实证,发热、头痛、无汗、咳喘……
2、桂枝汤—主治风寒表虚证,发热、汗出、恶风……
3、白虎汤—主治气分热盛证,壮热面赤、烦渴引饮……
4、大承气汤—主治:①阳明腑实证,大便不通,脘腹痞满等;②热结旁流,下利清水,脐腹疼痛,按之坚硬有块等;③里热实证之热厥、痉病、发狂……
5、小柴胡汤—主治邪犯少阳、寒热往来、胸胁苦满、口苦咽干、心烦喜呕……
6、大柴胡汤—主治上腹部胀满疼痛、腹痛、腹泻、便秘、咳嗽气喘……
7、柴胡加龙骨牡蛎汤—主治少阳证兼表里虚实错杂证,伴胸闷、心烦、易惊等……
8、理中汤—主治脾胃虚寒证,腹痛,泻下清稀,畏寒肢冷,呕吐……;中焦虚寒证,慢性胃炎,胃溃疡、胃下垂……
9、乌梅丸—主治肺虚久咳、久泻久痢、虚热消渴、蛔厥呕吐腹痛等……
(二)学习了解九大方证20+延展方
(1)麻黄加术汤—主治湿痹烦痛
(2)麻杏薏甘汤—主治周身关节痛,发热身重或肿
(3)麻杏甘石汤—主治汗出而喘,口干烦满而不恶风
(4)桂枝加桂汤—主治桂枝汤证而气上冲剧烈者
(5)桂枝加芍药汤—主治桂枝汤证见拘急而满痛者
(6)桂枝加葛根汤—主治桂枝汤证见项背肌肉强急者
(7)桂枝加厚朴杏子汤—咳喘病人不论新久,见汗出、恶风、脉缓者宜用本方
(8)桂枝加龙骨牡蛎汤—主治桂枝汤证兼见失精梦交,脉见虚象者
(9)桂枝加附子汤—主治桂枝汤证更常见于汗出恶风明显,小便难,四肢微急者
(10)白虎加人参汤—主治白虎汤证见口渴明显者
(11)小承气汤—主治阳明病,胃中燥,大便硬,而无潮热者
(12)调胃承气汤—主治阳明病,见腹实证,心烦,或谵语、发热者
(13)麻子仁丸—主治经常便秘而无所苦者
(14)柴胡加芒硝汤—主治少阳证内里有热、大便干结……
(15)柴胡去半夏加瓜蒌汤—主治疟病发渴,亦治劳疟
(16)柴胡桂枝干姜汤—主治往来寒热,胸胁满微结,小便不利,渴而不呕……
(17)柴胡桂枝汤—主治外感风寒,发热自汗,微恶寒,或寒热往来,头痛项强,胸胁痛满……
(18)四逆散—主治阳郁厥逆证,手足不温,或腹痛,或泄利下重;肝脾气郁证,胁肋胀闷,脘腹疼痛……
(19)甘草干姜汤—主治脾胃虚寒,腹部怕冷、饮食不易消化、腹胀便溏……
(20)大建中汤—主治脾胃虚寒、胸中寒痛、呕吐、不能饮食、腹中发寒……
……
三、辨药识药
认识临床常用120+中药
四、六类28脉特征及主病
六大类脉:浮脉、沉脉、迟脉、数脉、虚脉、实脉
五、掌握中医妇科临床常用经方
1、桂枝茯苓丸—活血化瘀,治疗子宫肌瘤、产后恶露不尽、血瘀经闭、行经腹痛……
2、温经汤—温经散寒、养血祛瘀,主治月经不调……
3、当归芍药散—养血,调经,利水,止痛,主治痛经,下肢浮肿,心悸,小便不利,脾虚便秘等……
六、邹氏秘方分享
1、酸枣百合汤(治疗一切失眠)
2、邹氏散结汤(治疗肺结节)
3、疏肝消结汤(治疗乳腺增生、结节)
4、止痛祛风汤(治疗痛风)
5、通脉汤(治疗心脑血管瘀堵)
6、四物调冲汤
小白学《伤寒论》难在哪里?
01、大多数现代人都不精通文言文的阅读和理解,《伤寒论》以古代文言文编写,不懂文言文的小白阅读和理解起来非常困难!
02、小白没有临床经验,对方证的理解局限于表面,无人指导,不敢临床应用!
03、《伤寒论》六经辨证,是复杂性辨证,内容极为丰富,形式极为活泼,内涵极为深邃,没有专业老师指导,小白想自己研究透彻极为困难!
所以,小白想快速学懂《伤寒论》,真正应用于临床,需要有专业老师带领和指导!
邹勇老师,中医副主任医师,邹氏妇科第四代传人,从医二十余年,家族四世业医,幼承家训,矢志中医,熟读经典,自小便建立起中医辨证思维,后又师承山东省名老中医程洪顺先生,勤学经典,不断实践,在伤寒经方的研究与临床运用上颇有心得,所用经方及改良方往往疗效理想,颇受患者认可!常有全国各地患者慕名而来!
邹勇老师仁心仁术,在从事中医临床诊疗的基础上还坚持中医经典及经方的教育培训,旨在引领更多对中医感兴趣的人走进中医殿堂,掌握中医思维,精于辨证论治,帮助自己,救助他人,让中医不断传承,使更多患者受益!
【适用对象】
面对一众想学中医却迷茫无头绪的零基础小白;
临床多年,辨证开方却疗效不佳的中医从业者;
患病多年,多方治疗无效,想学中医自救的患者;
以及刚刚毕业,初入临床毫无头绪,不敢开方的中医院校学生
邹勇老师毅然决定带领大家学习《伤寒论》,并将自己二十余年对《伤寒论》的研究总结与伤寒经方和变方的临床应用经验和典型医案整理融合,打磨出一套零基础小白也能轻松学懂的伤寒经方课程!
【课程板块】
01第一版块:
教给学员学习《伤寒论》的正确方法,解决学员学习无头绪、眉毛胡子一把抓的问题!
02第二版块:
通过9大方证及其20+延展方的临床详解及医案分析,让学员快速掌握伤寒经方,学会临床辨证应用!
03第三版块:
带领学员认识常用120+中药,分辨外观相似中药,直观、深刻而快速地记住常用药!
04第四版块:
教学员掌握浮、沉、迟、数、虚、实6大类28种脉象及其所主疾病,助力精准六经辨证!
05第五版块:
带学员掌握3大中医妇科临床常用方,助力解决当代女性常见妇科难题!
06第六版块:
实战班福利—邹氏6大秘方揭秘分享,直接拿来就用的高效秘验方,一个方子即可让你“一战成名”,6大秘方全部无私传授,价值不可估量!
【课程内容】
一、掌握伤寒经方学习方法
1、了解何为经方
2、掌握经方运用的指导理论
3、掌握经方方证的学习方法
二、六经九大方证及其延展方
(一)掌握六经九大方证的方剂组成,用法,方解,方证论述,辨证要点及医案解析
九大方证:
1、麻黄汤—主治风寒表实证,发热、头痛、无汗、咳喘……
2、桂枝汤—主治风寒表虚证,发热、汗出、恶风……
3、白虎汤—主治气分热盛证,壮热面赤、烦渴引饮……
4、大承气汤—主治:①阳明腑实证,大便不通,脘腹痞满等;②热结旁流,下利清水,脐腹疼痛,按之坚硬有块等;③里热实证之热厥、痉病、发狂……
5、小柴胡汤—主治邪犯少阳、寒热往来、胸胁苦满、口苦咽干、心烦喜呕……
6、大柴胡汤—主治上腹部胀满疼痛、腹痛、腹泻、便秘、咳嗽气喘……
7、柴胡加龙骨牡蛎汤—主治少阳证兼表里虚实错杂证,伴胸闷、心烦、易惊等……
8、理中汤—主治脾胃虚寒证,腹痛,泻下清稀,畏寒肢冷,呕吐……;中焦虚寒证,慢性胃炎,胃溃疡、胃下垂……
9、乌梅丸—主治肺虚久咳、久泻久痢、虚热消渴、蛔厥呕吐腹痛等……
(二)学习了解九大方证20+延展方
(1)麻黄加术汤—主治湿痹烦痛
(2)麻杏薏甘汤—主治周身关节痛,发热身重或肿
(3)麻杏甘石汤—主治汗出而喘,口干烦满而不恶风
(4)桂枝加桂汤—主治桂枝汤证而气上冲剧烈者
(5)桂枝加芍药汤—主治桂枝汤证见拘急而满痛者
(6)桂枝加葛根汤—主治桂枝汤证见项背肌肉强急者
(7)桂枝加厚朴杏子汤—咳喘病人不论新久,见汗出、恶风、脉缓者宜用本方
(8)桂枝加龙骨牡蛎汤—主治桂枝汤证兼见失精梦交,脉见虚象者
(9)桂枝加附子汤—主治桂枝汤证更常见于汗出恶风明显,小便难,四肢微急者
(10)白虎加人参汤—主治白虎汤证见口渴明显者
(11)小承气汤—主治阳明病,胃中燥,大便硬,而无潮热者
(12)调胃承气汤—主治阳明病,见腹实证,心烦,或谵语、发热者
(13)麻子仁丸—主治经常便秘而无所苦者
(14)柴胡加芒硝汤—主治少阳证内里有热、大便干结……
(15)柴胡去半夏加瓜蒌汤—主治疟病发渴,亦治劳疟
(16)柴胡桂枝干姜汤—主治往来寒热,胸胁满微结,小便不利,渴而不呕……
(17)柴胡桂枝汤—主治外感风寒,发热自汗,微恶寒,或寒热往来,头痛项强,胸胁痛满……
(18)四逆散—主治阳郁厥逆证,手足不温,或腹痛,或泄利下重;肝脾气郁证,胁肋胀闷,脘腹疼痛……
(19)甘草干姜汤—主治脾胃虚寒,腹部怕冷、饮食不易消化、腹胀便溏……
(20)大建中汤—主治脾胃虚寒、胸中寒痛、呕吐、不能饮食、腹中发寒……
……
三、辨药识药
认识临床常用120+中药
四、六类28脉特征及主病
六大类脉:浮脉、沉脉、迟脉、数脉、虚脉、实脉
五、掌握中医妇科临床常用经方
1、桂枝茯苓丸—活血化瘀,治疗子宫肌瘤、产后恶露不尽、血瘀经闭、行经腹痛……
2、温经汤—温经散寒、养血祛瘀,主治月经不调……
3、当归芍药散—养血,调经,利水,止痛,主治痛经,下肢浮肿,心悸,小便不利,脾虚便秘等……
六、邹氏秘方分享
1、酸枣百合汤(治疗一切失眠)
2、邹氏散结汤(治疗肺结节)
3、疏肝消结汤(治疗乳腺增生、结节)
4、止痛祛风汤(治疗痛风)
5、通脉汤(治疗心脑血管瘀堵)
6、四物调冲汤
解剖列车:筋膜链的系统学习 50集
https://t.me/ledaovideos/43945
1_关于解剖列车的理念
2_关于解剖列车的规则与应用(一)
3_关于解剖列车的规则与应用(二)
5_后表线(一)关于后表线的详述
6_后表线(二)后表线功能分析和强化训练
7_后表线(三)足底筋膜对后表线的影响
8_后表线(四)足踝不平衡引发的相关体态问题
10_后表线(六):从膝到骶骨的分析
11_后表线(七)竖脊肌筋膜释放手法
12_后表线(八)后表线的功能中心
13_后表线(九)头皮筋膜的重要性
14_后表线(十):筋膜链与身体曲线
15_前表线(一):关于前表线的详述
16_前表线(二):关于前表线的姿势功能分析
17_前表线(三)前表线相关的姿势代偿
18_前表线(四)前表线的运动功能及强化训练
19_前表线(五)足踝和小腿的筋膜释放技术
20_前表线(六)膝部的筋膜释放和功能强化
21_前表线(七)股四头肌和相关支线
22_前表线(八)腹部的筋膜释放技术
23_前表线(九)胸锁乳突肌及相关筋膜连接
24_体侧线(一)关于体侧线的详述
25_体侧线(二)体侧线的姿势功能分析
26_体侧线(三)体侧线的运动功能及强化训练
27_体侧线(四)腓骨肌引发的常见姿势代偿
28_体侧线(五)髂胫束不平衡引发的常见问题
29_体侧线(六)髋外展肌的功能强化与松解建议
30_体侧线(七)腹斜肌的筋膜释放技术
31_体侧线(八)胸廓和颈部的筋膜释放技术
32_螺旋线(一)关于螺旋线的详述
33_螺旋线(二)螺旋线的姿势功能
34_螺旋线(三)螺旋线的运动功能及强化训练
35_螺旋线(四)螺旋线常见姿势代偿模式
36_螺旋线(五)足弓与骨盆倾斜的关系
37_螺旋线(六)菱形肌-前锯肌手法松解
38_螺旋线(七)腹斜肌复合体
39_螺旋线(八)关于螺旋线的姿势评估
40_手臂线(一)臂前深线
41_手臂线(二)臂前表线
42_手臂线(三)臂后深线
43_手臂线(四)臂后表线
44_手臂线(五)手臂线的姿势和运动功能
45_手臂线(六)手臂线的强化训练
46_功能线(一)后功能线
47_功能线(二)前功能线和同侧功能线
48_功能线(三)功能线主要的作用
49_功能线(四)关于功能线的强化训练
50_前深线(一)关于前深线的详述
51_前深线(二)前深线的核心作用
52_前深线(三)前深线的激活训练
https://t.me/ledaovideos/43945
1_关于解剖列车的理念
2_关于解剖列车的规则与应用(一)
3_关于解剖列车的规则与应用(二)
5_后表线(一)关于后表线的详述
6_后表线(二)后表线功能分析和强化训练
7_后表线(三)足底筋膜对后表线的影响
8_后表线(四)足踝不平衡引发的相关体态问题
10_后表线(六):从膝到骶骨的分析
11_后表线(七)竖脊肌筋膜释放手法
12_后表线(八)后表线的功能中心
13_后表线(九)头皮筋膜的重要性
14_后表线(十):筋膜链与身体曲线
15_前表线(一):关于前表线的详述
16_前表线(二):关于前表线的姿势功能分析
17_前表线(三)前表线相关的姿势代偿
18_前表线(四)前表线的运动功能及强化训练
19_前表线(五)足踝和小腿的筋膜释放技术
20_前表线(六)膝部的筋膜释放和功能强化
21_前表线(七)股四头肌和相关支线
22_前表线(八)腹部的筋膜释放技术
23_前表线(九)胸锁乳突肌及相关筋膜连接
24_体侧线(一)关于体侧线的详述
25_体侧线(二)体侧线的姿势功能分析
26_体侧线(三)体侧线的运动功能及强化训练
27_体侧线(四)腓骨肌引发的常见姿势代偿
28_体侧线(五)髂胫束不平衡引发的常见问题
29_体侧线(六)髋外展肌的功能强化与松解建议
30_体侧线(七)腹斜肌的筋膜释放技术
31_体侧线(八)胸廓和颈部的筋膜释放技术
32_螺旋线(一)关于螺旋线的详述
33_螺旋线(二)螺旋线的姿势功能
34_螺旋线(三)螺旋线的运动功能及强化训练
35_螺旋线(四)螺旋线常见姿势代偿模式
36_螺旋线(五)足弓与骨盆倾斜的关系
37_螺旋线(六)菱形肌-前锯肌手法松解
38_螺旋线(七)腹斜肌复合体
39_螺旋线(八)关于螺旋线的姿势评估
40_手臂线(一)臂前深线
41_手臂线(二)臂前表线
42_手臂线(三)臂后深线
43_手臂线(四)臂后表线
44_手臂线(五)手臂线的姿势和运动功能
45_手臂线(六)手臂线的强化训练
46_功能线(一)后功能线
47_功能线(二)前功能线和同侧功能线
48_功能线(三)功能线主要的作用
49_功能线(四)关于功能线的强化训练
50_前深线(一)关于前深线的详述
51_前深线(二)前深线的核心作用
52_前深线(三)前深线的激活训练
徐高磊神经反射疗法27讲
https://t.me/ledaovideos/43946
第一讲:导学
第二讲:脑神经概论
第三讲:脑神经功能与特性
第四讲:脑神经解剖总论
第五讲:脑神经治疗定点总论
第六讲:影响硬脑膜的因素
第七讲:脑神经功能解剖与病理
第八讲:脑神经功能评估与调节
第九讲:嗅神经功能评估与治疗
第十讲:视神经功能评估与治疗
第十一讲:动眼神经功能评估与治疗
第十二讲:滑车神经功能评估与治疗斜视-眼性斜颈
第十三讲:三叉神经总论
第十四讲:眼神经
第十五讲:上颌神经_
第十六讲:下颌神经
第十七讲:展神经
第十八讲:面神经上
第十九讲:面神经下
第二十讲:前庭蜗神经
第二十一讲:舌咽神经
第二十二讲:迷走神经上
第二十三讲:迷走神经下
第二十四讲:副神经
第二十五讲:舌下神经
第二十六讲:脑神经关键治疗定点耳
第二十七讲:12对脑神经病变症状总结
https://t.me/ledaovideos/43946
第一讲:导学
第二讲:脑神经概论
第三讲:脑神经功能与特性
第四讲:脑神经解剖总论
第五讲:脑神经治疗定点总论
第六讲:影响硬脑膜的因素
第七讲:脑神经功能解剖与病理
第八讲:脑神经功能评估与调节
第九讲:嗅神经功能评估与治疗
第十讲:视神经功能评估与治疗
第十一讲:动眼神经功能评估与治疗
第十二讲:滑车神经功能评估与治疗斜视-眼性斜颈
第十三讲:三叉神经总论
第十四讲:眼神经
第十五讲:上颌神经_
第十六讲:下颌神经
第十七讲:展神经
第十八讲:面神经上
第十九讲:面神经下
第二十讲:前庭蜗神经
第二十一讲:舌咽神经
第二十二讲:迷走神经上
第二十三讲:迷走神经下
第二十四讲:副神经
第二十五讲:舌下神经
第二十六讲:脑神经关键治疗定点耳
第二十七讲:12对脑神经病变症状总结
高斯肌肉彩绘解剖与扳机点疗法 23集
https://t.me/ledaovideos/43947
001.胸锁乳突肌
002.斜角肌
003.斜方肌
004.头夹肌_颈夹肌_肩胛提肌
005.头半棘肌
006.胸大肌_胸小肌
007.三角肌
008.肱二头肌
009.肱三头肌
010.背阔肌_大圆肌
011.菱形肌
012.肩袖肌群
013.肱肌_肱桡肌
014.肱骨内上髁四肌肉
015.肱骨外上髁四肌肉
016.腹部四肌肉
017.腰背部四肌肉
018.缝匠肌_股直肌_阔筋膜张肌
019.臀肌四肌肉
020.股薄肌_股二头肌_半腱肌
021.小腿前四肌肉
022.腓肠肌_比目鱼肌_腘国肌
023.胫骨后肌_𧿹长屈肌_趾长屈肌
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001.胸锁乳突肌
002.斜角肌
003.斜方肌
004.头夹肌_颈夹肌_肩胛提肌
005.头半棘肌
006.胸大肌_胸小肌
007.三角肌
008.肱二头肌
009.肱三头肌
010.背阔肌_大圆肌
011.菱形肌
012.肩袖肌群
013.肱肌_肱桡肌
014.肱骨内上髁四肌肉
015.肱骨外上髁四肌肉
016.腹部四肌肉
017.腰背部四肌肉
018.缝匠肌_股直肌_阔筋膜张肌
019.臀肌四肌肉
020.股薄肌_股二头肌_半腱肌
021.小腿前四肌肉
022.腓肠肌_比目鱼肌_腘国肌
023.胫骨后肌_𧿹长屈肌_趾长屈肌