🌈【0422】張景明《不生病的智慧》6講🌻https://t.me/ledaovideos/18890

張景明《不生病的智慧》起居有常——早睡早起是最好的養生

張景明《不生病的智慧》食飲有節——飲食有節制就能吃嘛嘛香

張景明《不生病的智慧》适度锻炼——你会走路吗？

張景明《不生病的智慧》恬淡虛無——心境平和就不會有“心病”

張景明《不生病的智慧》形神共養 順應自然——跟著自然的節奏去養生

張景明《不生病的智慧》全5講·完整版

🌈【0430】張景明《最有效的祛濕方法》2講🌻https://t.me/ledaovideos/18897

祛濕，你做對了嗎（1）

祛濕，你做對了嗎（2）

🌈【0421】張景明《病因病機》24講🌻https://t.me/ledaovideos/18900

張景明教授《病因病機》01：外感病因——人的病從哪兒來的呢？

張景明教授《病因病機》02：風邪——百病之長的風邪

張景明教授《病因病機》03：寒邪——寒邪最易傷人陽氣

張景明教授《病因病機》04：暑邪——夏季特有的邪氣

張景明教授《病因病機》05：濕邪——水停在身體裡就是濕邪嗎？

張景明教授《病因病機》06：燥邪——乾燥也是外邪？

張景明教授《病因病機》07：火邪——火邪是不是天氣太熱了？

張景明教授《病因病機》08：疫氣——中醫說傳染病

張景明教授《病因病機》09：內傷病因——中醫裡的心理學

張景明教授《病因病機》10：飲食失宜——不生病的飲食方式