Вчера наши туристы под предводительством Димы вернулись из Тулы и делятся эмоциями и фотографиями. Говорят, что в Туле классно. Надо повторить!
🔥9
В четверг приглашаем вас на лекцию психолога, реабилитолога, преподавателя психологии Людмилы Гиль "Тревога: не враг, а сигнал".
Встреча пройдет в уютном клубном формате. Это значит, что время будет заложено не только на лекционную часть, но и на практическую: ответы на ваши вопросы, разбор конкретных кейсов. В спокойной обстановке, за чашкой чая (и без всякой тревоги!) мы будем разбираться в себе:
- тревожные мысли, неопределенность, сложные выборы: как понять, адаптивна ли наша тревога и тревога ли эта вообще?
О чем она хочет сообщить нам?
- может ли быть так, что тревога — это не враг, а сигнал, с которым можно и нужно работать?
Узнаем о:
- когнитивных способах преодоления тревожности: изучите методы, которые помогут управлять мыслями и вернуть себе контроль над ситуацией;
- телесных способах преодоления тревожности: научитесь понимать сигналы своего тела и эффективно использовать дыхательные и физические техники для расслабления.
- неконтролируемой тревожности: узнаете, как распознать и справиться с состояниями, когда тревога выходит из-под контроля.
На что обратить внимание ? Как перестать бороться с собой и начать себя слышать, в том числе и в этой тревожности?
Ждем вас на лекции в четверг в 19.00!
Билеты на сайте https://lectory2.ru/
Бронирование вотс ап 8-920-182-95-89
Встреча пройдет в уютном клубном формате. Это значит, что время будет заложено не только на лекционную часть, но и на практическую: ответы на ваши вопросы, разбор конкретных кейсов. В спокойной обстановке, за чашкой чая (и без всякой тревоги!) мы будем разбираться в себе:
- тревожные мысли, неопределенность, сложные выборы: как понять, адаптивна ли наша тревога и тревога ли эта вообще?
О чем она хочет сообщить нам?
- может ли быть так, что тревога — это не враг, а сигнал, с которым можно и нужно работать?
Узнаем о:
- когнитивных способах преодоления тревожности: изучите методы, которые помогут управлять мыслями и вернуть себе контроль над ситуацией;
- телесных способах преодоления тревожности: научитесь понимать сигналы своего тела и эффективно использовать дыхательные и физические техники для расслабления.
- неконтролируемой тревожности: узнаете, как распознать и справиться с состояниями, когда тревога выходит из-под контроля.
На что обратить внимание ? Как перестать бороться с собой и начать себя слышать, в том числе и в этой тревожности?
Ждем вас на лекции в четверг в 19.00!
Билеты на сайте https://lectory2.ru/
Бронирование вотс ап 8-920-182-95-89
❤11🔥1
❗️Друзья, нам всем несказанно повезло - в свой родной город Тверь на каникулы приехала Ирина Попова, фотограф и современный художник, участник международной ярмарки Paris Photo, лауреат резиденции Райкаскадемии в Амстердаме. Персональные выставки Иры проводились в галереях Москвы, Санкт-Петербурга, Амстердама и Мадрида. И мы решили провести с Ирой арт-завтрак, посвященный современному искусству!
3 августа в 10.00 ждем вас на арт-завтраке
🧨 "Моя племянница тоже так нарисует".
Зачем миру современное искусство за миллиарды? Как работает индустрия современного искусства? Ира представит свой топ-10 трендовых современных художников. Дэмиен Херст, Джефф Кунс, Маурицио Кателлан, Яой Кусама, Софи Каль.... Кто еще?
Наш разговор пройдет за чашкой чая с красивым и вкусным завтраком, блинчиками и круассанами!
Не упускайте возможность, присоединяйтесь!☕
Билеты на сайте https://lectory2.ru/
Бронирование вотс ап 8-920-182-95-89
3 августа в 10.00 ждем вас на арт-завтраке
🧨 "Моя племянница тоже так нарисует".
Зачем миру современное искусство за миллиарды? Как работает индустрия современного искусства? Ира представит свой топ-10 трендовых современных художников. Дэмиен Херст, Джефф Кунс, Маурицио Кателлан, Яой Кусама, Софи Каль.... Кто еще?
Наш разговор пройдет за чашкой чая с красивым и вкусным завтраком, блинчиками и круассанами!
Не упускайте возможность, присоединяйтесь!☕
Билеты на сайте https://lectory2.ru/
Бронирование вотс ап 8-920-182-95-89
❤9
Вот в такой красоте, среди широких полей Черногубова, мы будем отмечать кельтский праздник Лугнасад, посвященный сбору урожая! Это будет не только концерт, и настоящий перфоманс - песни, прогулки, традиционное угощение, и поля, поля!
Лугнасад – «сборище Луга», «свадьба Луга» – в кельтской традиции отмечается как праздник начала осени, торжественного сбора урожая, вкушения первых плодов. Лугнасад называют «черничным воскресеньем», ведь главное угощение на нем – черничные пироги из ягод, собранных в окрестностях Дублина.
В полях накроем столы с угощением
Народный ансамбль "Ашель" и Дима Красоткин будут исполнять для вас ирландские песни.
Кроме того, мы сможем увидеть уникальную коллекцию кукол Ксении Бабковской, среди которых будут, конечно, и кельтские.
Поторопитесь присоединиться к празднику на сайте https://lectory2.ru/
Или вотс ап 8-920-182-95-89
Лугнасад – «сборище Луга», «свадьба Луга» – в кельтской традиции отмечается как праздник начала осени, торжественного сбора урожая, вкушения первых плодов. Лугнасад называют «черничным воскресеньем», ведь главное угощение на нем – черничные пироги из ягод, собранных в окрестностях Дублина.
В полях накроем столы с угощением
Народный ансамбль "Ашель" и Дима Красоткин будут исполнять для вас ирландские песни.
Кроме того, мы сможем увидеть уникальную коллекцию кукол Ксении Бабковской, среди которых будут, конечно, и кельтские.
Поторопитесь присоединиться к празднику на сайте https://lectory2.ru/
Или вотс ап 8-920-182-95-89
🔥12❤4
Сегодня август.
В август хочется вместить так много теплых встреч, путешествий,, музыки, танцев, ягодных пирогов, свежих морсов, экскурсий по городу и речных прогулок...
Август как последний месяц лета надо проживать особенно
полно, набираясь витаминов и впечатлений еще на полгода☕
Поэтому не удивляйтесь, что у нас такое буйное расписание.
Это все август!
3 августа
10.00 - арт-завтрак про современное искусство с фотохудожником, лауреатом международных премий Ирой Поповой. Блинчики, круассаны и бананы, примотанные к столу строительным скотчем!
19.00 "Черничное воскресенье": ирландский праздник Лугнасад в Черногубово. Концерт этнического ансамбля "Ашель", мастер-класс по ирландским танцам, черничные пироги!
6 августа - в модном антикинотеатре смотрим боди-хоррор "Муха", слушаем лекцию про мух и разбираем фильм вместе с Димой Кочетковым
7 августа - "От чаек до улиток": с биологом Юрием Матвеевым исследуем, как животные адаптируются к городу и чего им это стоит
13 августа - праздник керамики! Биолог Юрий Матвеев расскажет про животные и растительные мотивы в искусстве древних, а керамист Татьяна Клименко поможет вам сделать уникальные керамические изделия.
14 августа - БИТЛОМАНИЯ! Историк Ольга Лисицына рассказывает о феномене Биттлз и теории поколений, музыкант Илья Чалов исполняет золотые хиты Биттлз!
15 августа - экскурсия с искусствоведом Ольгой Сафоновой по рабочим поселкам Твери.
16 августа - КНИЖНЫЙ ФЕСТ "АЛЬПИНЫ"!!!!
Много научпоп-лекций и сотни классных книг.
17 августа - с историком Ольгой Лисицыной едем по пушкинским местам в Берново, Старицу, Малинники. Слушаем рассказы о дворянской культуре той поры, читаем отрывки из дневников Алексея Вульфа, пьем шампанское и едим слойки Вульфа!!!
20 августа - "Русское застолье": собираемся за столом, пьем чай
и поем застольные песни с Татьяной и Сергеем Левиными!
21 августа - "Большой разговор о школе": вместе с историком и педагогом Вячеславом Ершовым поговорим про современную систему образования, типы учителей, учеников и родителей... То, что нужно перед 1 сентября!
23-24 августа: экспедиция на север!
На север Тверской области. Едем в Бежецк, Красный Холм, Весьегонск. В том числе пойдем на дегустацию на винзавод:)
27 августа - теплоход на Волге и живая музыка
29 августа - концерт на крыше
Билеты на августовские события (как и на все прочие) на сайте https://lectory2.ru/
Бронирование вотс ап 8-920-182-95-89
В август хочется вместить так много теплых встреч, путешествий,, музыки, танцев, ягодных пирогов, свежих морсов, экскурсий по городу и речных прогулок...
Август как последний месяц лета надо проживать особенно
полно, набираясь витаминов и впечатлений еще на полгода☕
Поэтому не удивляйтесь, что у нас такое буйное расписание.
Это все август!
3 августа
10.00 - арт-завтрак про современное искусство с фотохудожником, лауреатом международных премий Ирой Поповой. Блинчики, круассаны и бананы, примотанные к столу строительным скотчем!
19.00 "Черничное воскресенье": ирландский праздник Лугнасад в Черногубово. Концерт этнического ансамбля "Ашель", мастер-класс по ирландским танцам, черничные пироги!
6 августа - в модном антикинотеатре смотрим боди-хоррор "Муха", слушаем лекцию про мух и разбираем фильм вместе с Димой Кочетковым
7 августа - "От чаек до улиток": с биологом Юрием Матвеевым исследуем, как животные адаптируются к городу и чего им это стоит
13 августа - праздник керамики! Биолог Юрий Матвеев расскажет про животные и растительные мотивы в искусстве древних, а керамист Татьяна Клименко поможет вам сделать уникальные керамические изделия.
14 августа - БИТЛОМАНИЯ! Историк Ольга Лисицына рассказывает о феномене Биттлз и теории поколений, музыкант Илья Чалов исполняет золотые хиты Биттлз!
15 августа - экскурсия с искусствоведом Ольгой Сафоновой по рабочим поселкам Твери.
16 августа - КНИЖНЫЙ ФЕСТ "АЛЬПИНЫ"!!!!
Много научпоп-лекций и сотни классных книг.
17 августа - с историком Ольгой Лисицыной едем по пушкинским местам в Берново, Старицу, Малинники. Слушаем рассказы о дворянской культуре той поры, читаем отрывки из дневников Алексея Вульфа, пьем шампанское и едим слойки Вульфа!!!
20 августа - "Русское застолье": собираемся за столом, пьем чай
и поем застольные песни с Татьяной и Сергеем Левиными!
21 августа - "Большой разговор о школе": вместе с историком и педагогом Вячеславом Ершовым поговорим про современную систему образования, типы учителей, учеников и родителей... То, что нужно перед 1 сентября!
23-24 августа: экспедиция на север!
На север Тверской области. Едем в Бежецк, Красный Холм, Весьегонск. В том числе пойдем на дегустацию на винзавод:)
27 августа - теплоход на Волге и живая музыка
29 августа - концерт на крыше
Билеты на августовские события (как и на все прочие) на сайте https://lectory2.ru/
Бронирование вотс ап 8-920-182-95-89
lectory2.ru
Живой город
Лекторий Живой город
❤5🔥2