🎙 АНОНС ЛЕКЦИИ

Депрессия: когда организму не хватает ресурсов для эмоционального здоровья

«Мне ничего не хочется… Наверное, возраст».

А точно возраст?

После 50 мы нередко замечаем: стало меньше энергии, всё чаще раздражают мелочи, нарушился сон, появилась тревожность, а то, что раньше радовало, почему-то больше не радует.

Но эмоциональное состояние — это не только наши мысли и характер. Мозг — часть организма, и на его работу влияет всё, что происходит внутри нас.

На лекции разберём:

• почему после 50 может меняться настроение и эмоциональная устойчивость;
• как отличить обычную усталость от признаков депрессии;
• при чём здесь иммунная система и хроническое воспаление;
• как влияют менопауза, гормоны и щитовидная железа;
• почему дефициты железа, B12, витамина D и белка иногда маскируются под «просто нет сил»;
• какую роль играют сон, кишечник, питание и движение;
• как поддерживать организм комплексно.

После 50 не должно становиться «ничего не хочется».

Поговорим о том, что может стоять за изменением эмоционального состояния и как помочь организму сохранить энергию, интерес к жизни и желание строить планы.

🗓 Дата: 29 августа (суббота)
🕒 Время: 16:00
📍 Формат:
— Офлайн: г. Уфа, ул. Рудольфа Нуреева, 1, офис 4Life
💸 Участие бесплатное

👩‍⚕ Лекцию проводит:
Екатерина Петровна Лукина
Врач-терапевт высшей категории
Член Международной ассоциации врачей превентивной медицины
Эксперт по иммунной регуляции с 20-летним опытом применения Трансфер Фактора

НОВЫЙ УЧЕБНЫЙ ГОД — ВРЕМЯ БЫТЬ В РЕСУРСЕ 📚✨

Впереди месяцы учёбы, нагрузок и новых задач. Поддерживайте иммунитет и заботьтесь о своём организме каждый день 🛡️

Трансфер Фактор — дополнительная поддержка иммунной системы в периоды повышенных нагрузок.

Пусть учебный год будет продуктивным, активным и без лишних пауз 💚

БАД. Не является лекарственным средством.

С чего началась история БАДов в жизни Михаила? 🤔

БАД не является лекарственным средством.

Energy Go Sticks перед сном — работают мягко или всё-таки не дают уснуть? 👀

👉🏻Разбираемся в видео и рассказываем, как продукт может работать даже при употреблении вечером.

Смотрите до конца ⚡️

🎙 АНОНС ЛЕКЦИИ

«Сердечная недостаточность: как понять, что сердце уже не справляется, даже если оно не болит».

Сердце не болит — значит, всё в порядке? Не всегда.

Стали быстрее уставать? Тяжелее подниматься по лестнице? К вечеру отекают ноги, появилась одышка, а ночью почему-то хочется положить под голову подушку повыше?

Мы часто объясняем это просто: возраст, усталость, лишний вес, погода…

Но именно так иногда начинают проявляться первые признаки сердечной недостаточности — задолго до того, как человек понимает, что проблема может быть связана с сердцем.

На лекции разберём:

• почему сердце постепенно начинает хуже справляться со своей работой и при чём здесь давление, сосуды, диабет и лишний вес;
• какие первые и неочевидные признаки сердечной недостаточности важно не пропустить;
• почему отёки, ночной кашель, быстрая прибавка веса и постоянная усталость могут быть важными сигналами;
• как связаны сердце, хроническое воспаление и иммунная система;
• почему инфекции иногда могут затрагивать сердечную мышцу;
• что действительно помогает снизить риск сердечной недостаточности;
• как поддерживать организм, если проблемы с сердцем уже появились;
• какое место в комплексной поддержке организма могут занимать продукты с трансфер фактором

Сердечная недостаточность не всегда начинается с боли в сердце. Иногда организм долго говорит с нами совсем другими симптомами.

На лекции научимся их замечать и разберём, что можно делать уже сегодня, чтобы помочь сердцу как можно дольше справляться со своей работой.

🗓 Дата: 5 августа (суббота)
🕒 Время: 15:00
📍 Формат:
— Офлайн: г. Уфа, ул. Рудольфа Нуреева, 1, офис 4Life
💸 Участие бесплатное

👩‍⚕ Лекцию проводит:
Екатерина Петровна Лукина
Врач-терапевт высшей категории
Член Международной ассоциации врачей превентивной медицины
Эксперт по иммунной регуляции с 20-летним опытом применения Трансфер Фактора

PRO-TF - протеин для тех, кто выбирает полноценное питание 💙

Это белковый продукт 4Life с сывороточным и молочным белком в составе. Протеин помогает восполнять потребность организма в белке и удобно дополняет рацион в течение дня.

🥛 легко приготовить
💪 удобный источник белка
✨ подходит для активного образа жизни

Добавляйте Pro-TF в свой рацион после тренировки, в качестве перекуса или тогда, когда нужно быстро восполнить белок.

БАД. Не является лекарственным средством.