ФОРМУЛА ЗДОРОВЬЯ | УФА
1.58K subscribers
147 photos
33 videos
78 files
212 links
📍Комьюнити осознанной жизни
Питание • движение • энергия • баланс

Простые решения для сильного тела и ясной головы☀️

Присоединяйтесь — создаём свою формулу каждый день

Если нужны консультация или подбор продуктов:
📞 Офис: +7 (961) 049-60-87
Download Telegram
🎙 АНОНС ЛЕКЦИИ

«Вздутие, отрыжка, изжога: почему симптомы возвращаются снова и снова»

Кажется, что это уже стало привычным…

После еды появляется тяжесть.
Живот раздувается.
Беспокоит отрыжка или изжога.
Приходится постоянно искать таблетки, которые помогают лишь на время.

Но почему эти симптомы снова и снова возвращаются?

На лекции врач расскажет простым языком:

✔️ почему после 50 лет пищеварение начинает работать иначе;
✔️ как связаны желудок, кишечник, печень и иммунная система;
✔️ почему лечение симптомов часто не устраняет их причину;
✔️ как состояние микрофлоры влияет на самочувствие, энергию и даже вес;
✔️ что можно сделать, чтобы поддержать пищеварительную систему и помочь организму восстановить естественные процессы.

Если проблемы с пищеварением стали привычной частью вашей жизни, эта лекция поможет по-новому взглянуть на их причины и возможности комплексной поддержки организма.

👩‍⚕ Лекцию проводит:
Екатерина Петровна Лукина
Врач-терапевт высшей категории
Член Международной ассоциации врачей превентивной медицины
Эксперт по иммунной регуляции с 20-летним опытом применения Трансфер Фактора

📅 Дата: 27 июня ( суббота)
🕒 Время: 15:00
📍 Место: г. Уфа, ул. Рудольфа Нуреева, 1, офис 4Life
💸 Участие бесплатное

Приходите сами и приглашайте близких. Возможно, именно эта встреча поможет найти ответы на вопросы, с которыми вы живёте уже много лет.
1👍1
Низкий ферритин отражается не только в анализах, но и в самочувствии 👇

▫️ Усталость и слабость
▫️ Тусклость кожи
▫️ Выпадение волос
▫️ Постоянное чувство нехватки энергии

Чтобы поддерживать уровень железа и чувствовать себя стабильнее каждый день, в рацион чаще всего добавляют продукты, богатые железом 🥩🥬
4👍1
Иммунитет — это не удача🍀

Мы часто думаем, что «повезло — не болею», но на самом деле иммунитет — это ежедневная работа организма и наше внимание к себе 🧠

Сон 😴, питание 🥗, восстановление , стресс — всё это напрямую влияет на то, как мы себя чувствуем.

Поддерживать иммунитет — значит не ждать болезни, а заботиться о себе заранее 🤍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5👏1
🎙 АНОНС ЛЕКЦИИ

Забывчивость — это только то, что мы замечаем. А что остается незаметным?

Кажется, что память стала хуже?

Стали чаще забывать имена, терять мысль во время разговора, заходить в комнату и не помнить зачем? Сложнее сосредоточиться, а к вечеру появляется ощущение, будто голова просто «не работает».

Большинство списывает это на возраст, усталость или стресс.

Но что, если это лишь верхушка айсберга?

На лекции мы разберем, почему память, внимание и концентрация зависят не только от мозга. Поговорим о роли иммунной системы, хронического воспаления, сосудов, кишечника, полноценного питания и других факторов, которые ежедневно влияют на работу нервной системы.

Вы узнаете:
• почему появляется «туман в голове»;
• что может стоять за забывчивостью и рассеянностью;
• почему мозгу недостаточно только тренировки памяти;
• как поддержать организм, чтобы сохранить ясность мышления, внимание и хорошую память на долгие годы.

И, конечно, обсудим, какую роль в комплексной поддержке организма могут играть трансфер-факторы и другие продукты 4Life.

👩‍⚕ Лекцию проводит:
Екатерина Петровна Лукина
Врач-терапевт высшей категории
Член Международной ассоциации врачей превентивной медицины
Эксперт по иммунной регуляции с 20-летним опытом применения Трансфер Фактора

🗓 Дата: 4 июля (суббота)
🕒 Время: 15:00
📍 Формат:
— Офлайн: г. Уфа, ул. Рудольфа Нуреева, 1, офис 4Life
💸 Участие бесплатное

Если вам важно сохранить активность, ясный ум и качество жизни независимо от возраста — эта лекция для вас.
2👍2