Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3🔥2
🎙 АНОНС ЛЕКЦИИ
«Лето без неприятных сюрпризов: как защитить себя и семью от паразитов, ротавируса и кишечных инфекций»
☀️ Лето, море, шашлыки, ягоды, отпуск…
Кажется, что именно летом мы становимся здоровее. Но почему тогда именно в этот период резко растет количество ротавирусов, кишечных инфекций, пищевых отравлений и паразитарных заболеваний?
Почему после долгожданного отпуска многие возвращаются уставшими, с проблемами пищеварения и сниженным иммунитетом?
На лекции врача поговорим:
🔹 Как защититься от ротавируса в отпуске
🔹 Чем опасны шашлыки, уличная еда и шведский стол
🔹 Какие паразиты чаще встречаются летом и как снизить риск заражения
🔹 Почему купание в водоемах не всегда безопасно
🔹 Как перелеты, смена климата и питания влияют на иммунитет
🔹 Почему кишечник называют главным помощником иммунной системы
🔹 Как поддержать организм летом и подготовиться к поездке
Вы узнаете, почему ягоды, овощи и солнце не всегда гарантируют крепкое здоровье и что действительно помогает организму справляться с летними нагрузками.
👩⚕ Лекцию проводит:
Екатерина Петровна Лукина
Врач-терапевт высшей категории
Член Международной ассоциации врачей превентивной медицины
Эксперт по иммунной регуляции с 20-летним опытом применения Трансфер Фактора
🗓 Дата: 6 июня (суббота)
🕒 Время: 15:00
— Офлайн: г. Уфа, ул. Рудольфа Нуреева, 1, офис 4Life
💸 Участие бесплатное
Приходите всей семьей. Лето должно оставлять после себя воспоминания, а не проблемы со здоровьем.
«Лето без неприятных сюрпризов: как защитить себя и семью от паразитов, ротавируса и кишечных инфекций»
☀️ Лето, море, шашлыки, ягоды, отпуск…
Кажется, что именно летом мы становимся здоровее. Но почему тогда именно в этот период резко растет количество ротавирусов, кишечных инфекций, пищевых отравлений и паразитарных заболеваний?
Почему после долгожданного отпуска многие возвращаются уставшими, с проблемами пищеварения и сниженным иммунитетом?
На лекции врача поговорим:
🔹 Как защититься от ротавируса в отпуске
🔹 Чем опасны шашлыки, уличная еда и шведский стол
🔹 Какие паразиты чаще встречаются летом и как снизить риск заражения
🔹 Почему купание в водоемах не всегда безопасно
🔹 Как перелеты, смена климата и питания влияют на иммунитет
🔹 Почему кишечник называют главным помощником иммунной системы
🔹 Как поддержать организм летом и подготовиться к поездке
Вы узнаете, почему ягоды, овощи и солнце не всегда гарантируют крепкое здоровье и что действительно помогает организму справляться с летними нагрузками.
👩⚕ Лекцию проводит:
Екатерина Петровна Лукина
Врач-терапевт высшей категории
Член Международной ассоциации врачей превентивной медицины
Эксперт по иммунной регуляции с 20-летним опытом применения Трансфер Фактора
🗓 Дата: 6 июня (суббота)
🕒 Время: 15:00
— Офлайн: г. Уфа, ул. Рудольфа Нуреева, 1, офис 4Life
💸 Участие бесплатное
Приходите всей семьей. Лето должно оставлять после себя воспоминания, а не проблемы со здоровьем.
❤4👍1👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Шоколадный вкус, который хочется повторить 🍫✨
Протеин ПРО ТФ со вкусом шоколада от 4Life — это идеальное сочетание насыщенного вкуса и поддержки активного образа жизни 💪
Нежный шоколадный вкус, приятная текстура и удобный формат для тех, кто выбирает баланс пользы и удовольствия 🤎
✨ Отлично подойдет:
— после тренировок
— в качестве перекуса
— для насыщенного и вкусного начала дня
ПРО ТФ — когда протеин не только полезный, но и действительно вкусный 🍫
Протеин ПРО ТФ со вкусом шоколада от 4Life — это идеальное сочетание насыщенного вкуса и поддержки активного образа жизни 💪
Нежный шоколадный вкус, приятная текстура и удобный формат для тех, кто выбирает баланс пользы и удовольствия 🤎
✨ Отлично подойдет:
— после тренировок
— в качестве перекуса
— для насыщенного и вкусного начала дня
ПРО ТФ — когда протеин не только полезный, но и действительно вкусный 🍫
❤6🔥3👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Трансфер Фактор Ренуво — поддержка энергии и восстановления 💚
Ренуво помогает организму легче адаптироваться к ежедневным нагрузкам, поддерживает антиоксидантный баланс и способствует восстановительным процессам.
Подходит в периоды повышенного физического и эмоционального напряжения, когда особенно важны энергия, устойчивость и хорошее самочувствие✨
Узнайте больше о Трансфер Фактор Ренуво и его возможностях для поддержки организма🌿
Ренуво помогает организму легче адаптироваться к ежедневным нагрузкам, поддерживает антиоксидантный баланс и способствует восстановительным процессам.
Подходит в периоды повышенного физического и эмоционального напряжения, когда особенно важны энергия, устойчивость и хорошее самочувствие
Узнайте больше о Трансфер Фактор Ренуво и его возможностях для поддержки организма
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍3🔥3
🔥 ЛУЧШЕЕ КОМБО ДЛЯ СТРОЙНОГО ТЕЛА
Когда цель — поддерживать форму, важно сочетать правильное питание, активность и качественную поддержку организма 💪
🟠 ПРО-ТФ — вкусный протеиновый коктейль для поддержки мышц и контроля рациона.
🟠 БЁРН — помогает поддерживать энергию и активный образ жизни.
Вместе они станут отличным дополнением к вашим тренировкам и здоровым привычкам 🏃♀️🏃♂️
📩 Напишите нам, чтобы узнать подробнее о программе и подобрать подходящий вариант для себя. 🤍
Когда цель — поддерживать форму, важно сочетать правильное питание, активность и качественную поддержку организма 💪
Вместе они станут отличным дополнением к вашим тренировкам и здоровым привычкам 🏃♀️🏃♂️
📩 Напишите нам, чтобы узнать подробнее о программе и подобрать подходящий вариант для себя. 🤍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2👍1🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Что происходит с телом при хроническом дефиците белка? 🔍
Белок — главный строительный материал организма. Если его регулярно не хватает, тело начинает «разбирать» собственные ткани, чтобы поддерживать жизнедеятельность.💪🏻
👇 Главные признаки дефицита:
🎼 Постоянная слабость: организм расщепляет мышечную ткань, снижается тонус.
🎼 Тяга к сладкому: без белка резко колеблется уровень сахара в крови, вызывая чувство голода.
🎼 Слабый иммунитет: не хватает ресурса для выработки защитных клеток, из-за чего простуды становятся частыми и затяжными.
🎼 Проблемы с волосами и кожей: из-за нехватки коллагена и кератина волосы редеют, а кожа теряет упругость.
🎼 Отечность: при дефиците белка альбумина жидкость хуже удерживается в сосудах и уходит в ткани.
Как проверить себя❔
Средняя норма потребления — 1.2 - 1.5 г белка на килограмм веса в сутки. Чтобы точно узнать, хватает ли его вашему организму, сдайте базовый анализ крови на общий белок и альбумин.
Белок — главный строительный материал организма. Если его регулярно не хватает, тело начинает «разбирать» собственные ткани, чтобы поддерживать жизнедеятельность.💪🏻
Как проверить себя
Средняя норма потребления — 1.2 - 1.5 г белка на килограмм веса в сутки. Чтобы точно узнать, хватает ли его вашему организму, сдайте базовый анализ крови на общий белок и альбумин.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🔥2
🎙 АНОНС ЛЕКЦИИ
🌷 ГОРМОНАЛЬНЫЙ ЩИТ ЖЕНЩИНЫ
Почему до определённого возраста сосуды женщины защищены лучше, кости остаются крепче, а суставы подвижнее?
Что происходит после 40–50 лет, когда начинают беспокоить давление, набор веса, боли в суставах, снижение энергии и другие возрастные изменения?
На лекции поговорим о том:
✔ почему гормоны влияют не только на женское здоровье, но и на сосуды, кости, суставы и мышцы;
✔ как связаны климакс, остеопороз и состояние соединительной ткани;
✔ почему возникают опущение органов малого таза и недержание мочи;
✔ какую роль играет иммунная система в процессах восстановления и здорового старения;
✔ как поддержать организм в период гормональной перестройки.
Простым и понятным языком разберём процессы, которые происходят в организме женщины с возрастом, и обсудим современные подходы к сохранению здоровья и качества жизни.
👩⚕ Лекцию проводит:
Екатерина Петровна Лукина
Врач-терапевт высшей категории
Член Международной ассоциации врачей превентивной медицины
Эксперт по иммунной регуляции с 20-летним опытом применения Трансфер Фактора
🗓 Дата: 20 июня (суббота)
🕒 Время: 15:00
📍 Формат:
— Офлайн: г. Уфа, ул. Рудольфа Нуреева, 1, офис 4Life
💸 Участие бесплатное
Приходите, если хотите понимать свой организм и знать, на что действительно можно повлиять.
🌷 ГОРМОНАЛЬНЫЙ ЩИТ ЖЕНЩИНЫ
Почему до определённого возраста сосуды женщины защищены лучше, кости остаются крепче, а суставы подвижнее?
Что происходит после 40–50 лет, когда начинают беспокоить давление, набор веса, боли в суставах, снижение энергии и другие возрастные изменения?
На лекции поговорим о том:
✔ почему гормоны влияют не только на женское здоровье, но и на сосуды, кости, суставы и мышцы;
✔ как связаны климакс, остеопороз и состояние соединительной ткани;
✔ почему возникают опущение органов малого таза и недержание мочи;
✔ какую роль играет иммунная система в процессах восстановления и здорового старения;
✔ как поддержать организм в период гормональной перестройки.
Простым и понятным языком разберём процессы, которые происходят в организме женщины с возрастом, и обсудим современные подходы к сохранению здоровья и качества жизни.
👩⚕ Лекцию проводит:
Екатерина Петровна Лукина
Врач-терапевт высшей категории
Член Международной ассоциации врачей превентивной медицины
Эксперт по иммунной регуляции с 20-летним опытом применения Трансфер Фактора
🗓 Дата: 20 июня (суббота)
🕒 Время: 15:00
📍 Формат:
— Офлайн: г. Уфа, ул. Рудольфа Нуреева, 1, офис 4Life
💸 Участие бесплатное
Приходите, если хотите понимать свой организм и знать, на что действительно можно повлиять.
❤2👍1
ВСЯ ПРАВДА О РЕНУВО 👀
Многие думают, что Ренуво — это средство для похудения, омоложения или мгновенного улучшения самочувствия. Но правда гораздо интереснее.
✨ Ренуво — это БАД от 4Life, созданный для поддержки организма и иммунной системы благодаря технологии Трансфер Фактор®.
Что важно знать?
✔️ Поддерживает естественные защитные функции организма.
✔️ Содержит антиоксиданты.
✔️ Помогает организму эффективнее справляться с ежедневными нагрузками.
✔️ Отлично дополняет здоровый образ жизни.
❗Ренуво не является лекарственным средством и не обещает мгновенных результатов. Это продукт для тех, кто выбирает заботу о своём здоровье каждый день.
А вы уже знакомы с Ренуво? 💚
БАД. Не является лекарственным средством.
Многие думают, что Ренуво — это средство для похудения, омоложения или мгновенного улучшения самочувствия. Но правда гораздо интереснее.
✨ Ренуво — это БАД от 4Life, созданный для поддержки организма и иммунной системы благодаря технологии Трансфер Фактор®.
Что важно знать?
✔️ Поддерживает естественные защитные функции организма.
✔️ Содержит антиоксиданты.
✔️ Помогает организму эффективнее справляться с ежедневными нагрузками.
✔️ Отлично дополняет здоровый образ жизни.
❗Ренуво не является лекарственным средством и не обещает мгновенных результатов. Это продукт для тех, кто выбирает заботу о своём здоровье каждый день.
А вы уже знакомы с Ренуво? 💚
БАД. Не является лекарственным средством.
❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
богаты полезными жирами, белком и клетчаткой, что помогает долго сохранять чувство сытости;
отличный источник пробиотиков и белка. можно добавить немного ягод для вкуса;
низкокалорийный вариант с
богатым витаминным составом;
комбинация белков и сложных
углеводов поддерживает уровень
энергии;
легкий, питательный и вкусный перекус.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Тусклый цвет лица, отёчность и ощущение усталости могут быть сигналом того, что организму нужна дополнительная поддержка.
Когда внутри появляется лёгкость, это часто отражается и на внешнем виде: кожа выглядит более свежей, а энергии становится больше.
📩 Напишите «ДЕТОКС» в сообщения, чтобы узнать подробности.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2🔥2👍1
🎙 АНОНС ЛЕКЦИИ
«Вздутие, отрыжка, изжога: почему симптомы возвращаются снова и снова»
Кажется, что это уже стало привычным…
После еды появляется тяжесть.
Живот раздувается.
Беспокоит отрыжка или изжога.
Приходится постоянно искать таблетки, которые помогают лишь на время.
Но почему эти симптомы снова и снова возвращаются?
На лекции врач расскажет простым языком:
✔️ почему после 50 лет пищеварение начинает работать иначе;
✔️ как связаны желудок, кишечник, печень и иммунная система;
✔️ почему лечение симптомов часто не устраняет их причину;
✔️ как состояние микрофлоры влияет на самочувствие, энергию и даже вес;
✔️ что можно сделать, чтобы поддержать пищеварительную систему и помочь организму восстановить естественные процессы.
Если проблемы с пищеварением стали привычной частью вашей жизни, эта лекция поможет по-новому взглянуть на их причины и возможности комплексной поддержки организма.
👩⚕ Лекцию проводит:
Екатерина Петровна Лукина
Врач-терапевт высшей категории
Член Международной ассоциации врачей превентивной медицины
Эксперт по иммунной регуляции с 20-летним опытом применения Трансфер Фактора
📅 Дата: 27 июня ( суббота)
🕒 Время: 15:00
📍 Место: г. Уфа, ул. Рудольфа Нуреева, 1, офис 4Life
💸 Участие бесплатное
Приходите сами и приглашайте близких. Возможно, именно эта встреча поможет найти ответы на вопросы, с которыми вы живёте уже много лет.
«Вздутие, отрыжка, изжога: почему симптомы возвращаются снова и снова»
Кажется, что это уже стало привычным…
После еды появляется тяжесть.
Живот раздувается.
Беспокоит отрыжка или изжога.
Приходится постоянно искать таблетки, которые помогают лишь на время.
Но почему эти симптомы снова и снова возвращаются?
На лекции врач расскажет простым языком:
✔️ почему после 50 лет пищеварение начинает работать иначе;
✔️ как связаны желудок, кишечник, печень и иммунная система;
✔️ почему лечение симптомов часто не устраняет их причину;
✔️ как состояние микрофлоры влияет на самочувствие, энергию и даже вес;
✔️ что можно сделать, чтобы поддержать пищеварительную систему и помочь организму восстановить естественные процессы.
Если проблемы с пищеварением стали привычной частью вашей жизни, эта лекция поможет по-новому взглянуть на их причины и возможности комплексной поддержки организма.
👩⚕ Лекцию проводит:
Екатерина Петровна Лукина
Врач-терапевт высшей категории
Член Международной ассоциации врачей превентивной медицины
Эксперт по иммунной регуляции с 20-летним опытом применения Трансфер Фактора
📅 Дата: 27 июня ( суббота)
🕒 Время: 15:00
📍 Место: г. Уфа, ул. Рудольфа Нуреева, 1, офис 4Life
💸 Участие бесплатное
Приходите сами и приглашайте близких. Возможно, именно эта встреча поможет найти ответы на вопросы, с которыми вы живёте уже много лет.
❤1👍1
Низкий ферритин отражается не только в анализах, но и в самочувствии 👇
▫️ Усталость и слабость
▫️ Тусклость кожи
▫️ Выпадение волос
▫️ Постоянное чувство нехватки энергии
Чтобы поддерживать уровень железа и чувствовать себя стабильнее каждый день, в рацион чаще всего добавляют продукты, богатые железом 🥩🥬
▫️ Усталость и слабость
▫️ Тусклость кожи
▫️ Выпадение волос
▫️ Постоянное чувство нехватки энергии
Чтобы поддерживать уровень железа и чувствовать себя стабильнее каждый день, в рацион чаще всего добавляют продукты, богатые железом 🥩🥬
❤4👍1