ФОРМУЛА ЗДОРОВЬЯ | УФА
1.58K subscribers
147 photos
33 videos
78 files
212 links
📍Комьюнити осознанной жизни
Питание • движение • энергия • баланс

Простые решения для сильного тела и ясной головы☀️

Присоединяйтесь — создаём свою формулу каждый день

Если нужны консультация или подбор продуктов:
📞 Офис: +7 (961) 049-60-87
Download Telegram
🎙 АНОНС ЛЕКЦИИ

🌿 Беременность начинается не с двух полосок

А гораздо раньше — с состояния здоровья женщины… и мужчины тоже.

Почему у одной пары всё получается быстро, а другая годами не может прийти к желанной беременности?

Почему даже при хороших анализах организм может быть не готов к зачатию?

Как иммунитет, кишечник, хроническое воспаление, стресс, дефициты витаминов и даже качество сна влияют на беременность?

И почему мужчина должен готовиться к отцовству не меньше женщины?

На лекции разберём:
— с чего действительно начинается подготовка к беременности
— как иммунная система влияет на зачатие и вынашивание
— почему дефициты снижают шансы на здоровую беременность
— как состояние мужчины влияет на здоровье будущего ребёнка
— какие нутрицевтики помогают подготовить организм правильно и безопасно
Реальные причины и практические шаги.

👩‍⚕ Лекцию проводит:
Екатерина Петровна Лукина
Врач-терапевт высшей категории
Член Международной ассоциации врачей превентивной медицины
Эксперт по иммунной регуляции с 20-летним опытом применения Трансфер Фактора

🗓 Дата: 16 мая (суббота)
🕒 Время: 15:00
📍 Формат:
— Офлайн: г. Уфа, ул. Рудольфа Нуреева, 1, офис 4Life
💸 Участие бесплатное

Потому что здоровый ребёнок начинается со здоровых родителей 💛
4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
3 простых правила, чтобы выстроить питание

Сохраняйте, чтобы не потерять♥️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3🔥1
🎙 АНОНС ЛЕКЦИИ

👁️ «Зрение и заболевания глаз: почему глаза зависят от сосудов, иммунитета и белка»

Почему появляются мушки перед глазами, туман, сухость и усталость глаз?
Всегда ли проблема только в возрасте и самих глазах?

На лекции врача поговорим простым и понятным языком:

• как сосуды головы влияют на зрение
• почему хроническое воспаление ускоряет ухудшение глаз
• как иммунитет связан с сухостью и восстановлением тканей
• зачем глазам нужен белок и полноценное питание
• как гаджеты, стресс и шея влияют на зрение
• что можно делать уже сейчас для поддержки глаз и сосудов

👩‍⚕ Лекцию проводит:
Екатерина Петровна Лукина
Врач-терапевт высшей категории
Член Международной ассоциации врачей превентивной медицины
Эксперт по иммунной регуляции с 20-летним опытом применения Трансфер Фактора

🗓 Дата: 23 мая (суббота)
🕒 Время: 15:00
📍 Формат:
— Офлайн: г. Уфа, ул. Рудольфа Нуреева, 1, офис 4Life
💸 Участие бесплатное

После лекции вы по-другому посмотрите на своё зрение и поймёте, почему глаза часто первыми показывают, что организму нужна помощь.
1
Питание — это баланс, а не ограничения 🌿

Организму нужны разные вкусы, чтобы работать гармонично и поддерживать энергию каждый день.

🥗Важно в рационе:
• сбалансированное питание — основа здоровья
• острая пища 🌶 — активирует обменные процессы
• горькие продукты 🥬 — поддерживают пищеварение
• натуральная сладость 🍯🍓 — тоже необходима организму

Главное — выбирать продукты из природы, без химии и искусственных добавок.

Когда питание выстроено правильно, организм лучше усваивает полезные вещества и эффективнее реагирует на поддержку, включая трансфер факторы 🌿

Здоровье всегда начинается с того, что у вас на тарелке 🍽
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Раскрыли всю правду о БАДах и Трансфер факторе 👆🏻
4🔥3👍2
Это должна есть каждая девушка👆

Листай карусель🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3🔥2
🎙 АНОНС ЛЕКЦИИ

«Лето без неприятных сюрпризов: как защитить себя и семью от паразитов, ротавируса и кишечных инфекций»

☀️ Лето, море, шашлыки, ягоды, отпуск…

Кажется, что именно летом мы становимся здоровее. Но почему тогда именно в этот период резко растет количество ротавирусов, кишечных инфекций, пищевых отравлений и паразитарных заболеваний?

Почему после долгожданного отпуска многие возвращаются уставшими, с проблемами пищеварения и сниженным иммунитетом?

На лекции врача поговорим:

🔹 Как защититься от ротавируса в отпуске
🔹 Чем опасны шашлыки, уличная еда и шведский стол
🔹 Какие паразиты чаще встречаются летом и как снизить риск заражения
🔹 Почему купание в водоемах не всегда безопасно
🔹 Как перелеты, смена климата и питания влияют на иммунитет
🔹 Почему кишечник называют главным помощником иммунной системы
🔹 Как поддержать организм летом и подготовиться к поездке

Вы узнаете, почему ягоды, овощи и солнце не всегда гарантируют крепкое здоровье и что действительно помогает организму справляться с летними нагрузками.

👩‍⚕ Лекцию проводит:
Екатерина Петровна Лукина
Врач-терапевт высшей категории
Член Международной ассоциации врачей превентивной медицины
Эксперт по иммунной регуляции с 20-летним опытом применения Трансфер Фактора

🗓 Дата: 6 июня (суббота)
🕒 Время: 15:00
— Офлайн: г. Уфа, ул. Рудольфа Нуреева, 1, офис 4Life
💸 Участие бесплатное

Приходите всей семьей. Лето должно оставлять после себя воспоминания, а не проблемы со здоровьем.
4👍1👏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Раскрыли всю правду о БАДах Ч.2 👆🏻
4👍1👏1