ФОРМУЛА ЗДОРОВЬЯ | УФА
1.58K subscribers
147 photos
33 videos
78 files
212 links
📍Комьюнити осознанной жизни
Питание • движение • энергия • баланс

Простые решения для сильного тела и ясной головы☀️

Присоединяйтесь — создаём свою формулу каждый день

Если нужны консультация или подбор продуктов:
📞 Офис: +7 (961) 049-60-87
Download Telegram
Наши каналы в Telegram и VK меняют название.

◀️Теперь мы «Формула здоровья».➡️

Это новый этап нашего проекта, в котором мы объединяем всё, чем делимся с вами уже много лет.

Оставайтесь с нами.
Самое интересное только начинается.
📌
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥54🆒4👏2
Channel name was changed to «ФОРМУЛА ЗДОРОВЬЯ | УФА»
Формула здоровья — это не про временную мотивацию.
✔️Это про систему, которая работает.

🟢Мы не ищем «волшебную таблетку».
🟢Мы создаём устойчивые привычки.
🌟Без крайностей. Без перегибов. Без чувства вины.

🔖Здоровье — не только питание и спорт. Это сон, уровень энергии, мысли, которые живут в голове, это то, как вы чувствуете себя каждый день.

Наше комьюнити — для тех, кто хочет быть в ресурсе, кто устал начинать с понедельника
и готов выстроить свою личную формулу — шаг за шагом.

Если вы выбираете долгую дистанцию вместо быстрых результатов — вам с нами по пути💚
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4👍4🔥2
🔥 Анонс лекции

«Щитовидная железа и гормональный баланс: что в этом процессе зависит от вас»

Вы просыпаетесь уже уставшей?
Вес растёт, хотя едите как раньше?
Настроение скачет, появляется тревожность или апатия?
Стало холодно, даже когда другим нормально?

И самое обидное:
👉 анализы «в норме», а самочувствие нет

Знакомо?

Очень часто за этим стоит щитовидная железа.
Но проблема не только в ней.

На лекции разберём:

почему щитовидка «сбивается»
как она связана с весом, энергией и настроением
какие симптомы чаще всего игнорируют
почему одних анализов недостаточно
как иммунная система влияет на щитовидную железу
и главное, что вы реально можете изменить, чтобы почувствовать себя лучше

🗓 Дата: 21 марта (суббота)
🕒 Время: 14:30
📍 Формат:
— Офлайн: г. Уфа, ул. Рудольфа Нуреева, 1, офис 4Life
💸 Участие бесплатное

👩‍⚕ Лекцию проводит:
Екатерина Петровна Лукина
Врач-терапевт высшей категории
Член Международной ассоциации врачей превентивной медицины
Эксперт по иммунной регуляции с 20-летним опытом применения Трансфер Фактора

📍 Если вы чувствуете, что «что-то не так», но не можете понять что вам точно сюда.
🔥2👍1
ОТЛИЧНАЯ НОВОСТЬ ДЛЯ ПАРТНЕРОВ 4LIFE

С 1 января 2026 года стартовала программа лояльности

📊ТЕПЕРЬ ВАШИ ПРИВЫЧНЫЕ ПОКУПКИ ПРИНОСЯТ БЕСПЛАТНЫЙ ПРОДУКТ

➡️➡️➡️Листай карусель

🎙Напишите в чат Telegram или позвоните — ответим на интересующиеся вопросы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥53
🌸 Расцветай этой весной — время позаботиться о себе выгодно!

Весна — это не просто смена сезона. Это время, когда хочется больше легкости, энергии и жизни. Когда появляется желание обновления — внешнего и внутреннего.

Именно поэтому мы запускаем весенний промоушен, вдохновленный женственностью, свежестью и внутренним балансом 💆🏻‍♀️

С 20 по 31 марта 2026 года будут действовать специальные цены на промонабор из продуктов для поддержки женского здоровья, красоты и ресурса:

РиоВида Бёрст — антиоксидантная поддержка организма;
Коллаген — поддержка кожи, волос, ногтей и суставов;
Белл Ви — поддержка женского здоровья.

Это ваша возможность мягко «перезагрузиться» после зимы, наполниться и буквально расцвести — изнутри и снаружи 🌷

Пусть эта весна станет временем, когда вы выбираете себя.

Подробности и условия промоушена — в вашем Региональном Центре (РЦ).
3👏2🆒2👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
А что вы думаете насчет всех «Да» и «Но»?🤔

Пишите в комментариях👇

Понравилась рубрика? Ставь реакцию
🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6🔥63
Ты правда устал или просто привык жить без энергии?

😀 Energy Go Sticks от 4Life — это про мягкую, естественную энергию без перегрузки для организма.

➡️Без резких скачков и без состояния, когда сначала «взлетел», а потом резко выдохся.


🔍В составе — природные тонизирующие компоненты и фирменные комплексы УльтраФактора и ОвоФактора, которые помогают:

1️⃣сохранить выносливость в течение дня

2️⃣держать фокус и быстрее обрабатывать информацию

3️⃣поддерживать иммунную систему

И всё это в удобном формате стика, который всегда под рукой: в сумке, машине или кармане
♥️


🎙Напишите в чат Telegram или позвоните — бесплатная консультация поможет разобраться в вашей ситуации и наметить дальнейшие шаги.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4👏4👍2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
➡️➡️➡️Миф: Антибиотик — это самый быстрый выход при любой простуде

Многие хватаются за антибиотики при первых симптомах недомогания, надеясь встать на ноги за пару дней.

🛡Почему это не работает?

1️⃣Они бесполезны против вирусов. В 90% случаев простуду, кашель и боль в горле вызывают вирусы (ОРВИ). Антибиотики уничтожают только бактерии и никак не влияют на вирусную инфекцию.

2️⃣Удар по иммунитету. Препарат не выбирает, кого атаковать, и вместе с плохими бактериями уничтожает полезную микрофлору кишечника, ослабляя организм.

3️⃣Угроза на будущее. Бесконтрольный прием приводит к антибиотикорезистентности. Бактерии "привыкают" к лекарству. Когда вам действительно понадобится помощь антибиотика (например, при пневмонии), он просто не сработает.

Правда: Самый «быстрый выход» при простуде — это отдых, обильное питье, снятие симптомов и консультация с врачом.

Антибиотики должен назначать только специалист и только после подтверждения бактериальной инфекции.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥65👍4👏1🆒1