По техническим причинам лекция и трансляция переноситься, в 13.30 (сегодня) ждём вас 😁

🎙 АНОНС ЛЕКЦИИ
«Кишечник как центр управления энергией и иммунитетом»
Не про стул, а про воспаление, вес, настроение и восстановление.

Вы замечаете, что:
— просыпаетесь уже уставшей
— вес не уходит, даже если едите меньше
— появляется тревожность или раздражительность
— часто тянет на сладкое
— иммунитет стал “капризным”

Вы узнаете:

• неожиданные симптомы проблем с кишечником, которые многие игнорируют
• почему усталость и “туман в голове” часто начинаются не с гормонов
• как кишечник управляет иммунитетом
• почему строгие диеты после 50 работают хуже
• как поддержать микробиоту и снизить воспалительный фон

Отдельный блок современные подходы к поддержке кишечника: иммунная регуляция, метаболическая поддержка, белковое восстановление, работа с микробиотой.

🗓 Дата: 14 февраля (суббота)
🕒 Время: 14:00
📍 Формат:
— Онлайн в VK: https://vk.com/video-224528010_456239269
— Офлайн: г. Уфа, ул. Рудольфа Нуреева, 1, офис 4Life
💸 Участие бесплатное

👩‍⚕ Лекцию проводит:
Екатерина Петровна Лукина
Врач-терапевт высшей категории
Член Международной ассоциации врачей превентивной медицины
Эксперт по иммунной регуляции с 20-летним опытом применения Трансфер Факторах

Если вы хотите не просто «терпеть возраст», а понимать процессы и управлять своим состоянием эта встреча для вас.

🎙 АНОНС ЛЕКЦИИ

«Анемия без низкого гемоглобина: скрытые дефициты»
Про ферритин, хроническое воспаление и усталость

Вы сдаёте анализы.
Врач говорит: «Гемоглобин в норме».
Но при этом:
— просыпаетесь уставшей
— к вечеру нет энергии
— волосы стали тоньше
— появляется одышка при обычной нагрузке
— настроение нестабильное
— сложно сосредоточиться

✔ что такое скрытый дефицит железа
✔ почему ферритин важнее одного гемоглобина
✔ как хроническое воспаление “прячет” железо
✔ почему после 50 железо усваивается хуже
✔ какие неожиданные симптомы говорят о латентной анемии
✔ и почему просто пить железо не всегда решение

Вы узнаете, когда усталость это не возраст,
а сигнал организма о глубинных нарушениях.

🗓 Дата: 21 февраля (суббота)
🕒 Время: 14:30
📍 Формат:
— Онлайн в VK: https://vk.com/video-224528010_456239277
— Офлайн: г. Уфа, ул. Рудольфа Нуреева, 1, офис 4Life
💸 Участие бесплатное

👩‍⚕ Лекцию проводит:
Екатерина Петровна Лукина
Врач-терапевт высшей категории
Член Международной ассоциации врачей превентивной медицины
Эксперт по иммунной регуляции с 20-летним опытом применения Трансфер Факторах

Если вы хотите не просто терпеть усталость,
а понимать, что происходит с вашим организмом эта лекция для вас.

С Днём защитника Отечества!

Поздравляем с 23 февраля и желаем уверенности в каждом решении, силы — в каждом шаге, стойкости — в каждом выборе.

Пусть здоровье остаётся надёжной опорой, цели вдохновляют на движение вперёд, а результаты превосходят ожидания.

С праздником!
Команда 4LIFE 🤍