🎙 АНОНС ЛЕКЦИИ
Сахар и холестерин «на грани»: как не довести до диагноза и помочь организму восстановиться

Вы слышали это от врача или видели в анализах:
• «Сахар пока в пределах нормы, но ближе к верхней границе»
• «Холестерин повышен, понаблюдаем»
• «Пока без таблеток»

А внутри остаётся тревога: а что дальше?

На этой лекции мы разберём:
• что на самом деле означает состояние «на грани»,
• почему сахар и холестерин часто растут вместе,
• какую роль играет иммунная система и хроническое воспаление,
• почему диеты и жёсткие ограничения не дают стабильного результата.

🗓 Дата: 7 февраля (суббота)
🕒 Время: 11:30
📍 Формат:
— Онлайн в VK: https://vk.com/video-224528010_456239266
— Офлайн: г. Уфа, ул. Рудольфа Нуреева, 1, офис 4Life
💸 Участие бесплатное

👩‍⚕ Лекцию проводит:
Екатерина Петровна Лукина
Врач-терапевт высшей категории
Член Международной ассоциации врачей превентивной медицины
Эксперт по иммунной регуляции с 20-летним опытом применения Трансфер Факторах

Эта лекция для вас, если:
• анализы «ещё не критичные», но самочувствие уже изменилось,
• хочется действовать вовремя, а не после диагноза,

Состояние «на грани» лучший момент, чтобы начать заботу о себе 🌱

По техническим причинам лекция и трансляция переноситься, в 13.30 (сегодня) ждём вас 😁

🎙 АНОНС ЛЕКЦИИ
«Кишечник как центр управления энергией и иммунитетом»
Не про стул, а про воспаление, вес, настроение и восстановление.

Вы замечаете, что:
— просыпаетесь уже уставшей
— вес не уходит, даже если едите меньше
— появляется тревожность или раздражительность
— часто тянет на сладкое
— иммунитет стал “капризным”

Вы узнаете:

• неожиданные симптомы проблем с кишечником, которые многие игнорируют
• почему усталость и “туман в голове” часто начинаются не с гормонов
• как кишечник управляет иммунитетом
• почему строгие диеты после 50 работают хуже
• как поддержать микробиоту и снизить воспалительный фон

Отдельный блок современные подходы к поддержке кишечника: иммунная регуляция, метаболическая поддержка, белковое восстановление, работа с микробиотой.

🗓 Дата: 14 февраля (суббота)
🕒 Время: 14:00
📍 Формат:
— Онлайн в VK: https://vk.com/video-224528010_456239269
— Офлайн: г. Уфа, ул. Рудольфа Нуреева, 1, офис 4Life
💸 Участие бесплатное

👩‍⚕ Лекцию проводит:
Екатерина Петровна Лукина
Врач-терапевт высшей категории
Член Международной ассоциации врачей превентивной медицины
Эксперт по иммунной регуляции с 20-летним опытом применения Трансфер Факторах

Если вы хотите не просто «терпеть возраст», а понимать процессы и управлять своим состоянием эта встреча для вас.