Доктор Ольга Лебедева - биофитокоррекция для микробиоты🌷
3.04K subscribers
3.56K photos
1.14K videos
9 files
767 links
Гастроэнтеролог, педиатр, к.м.н, ФУНГОтерапевт, соавтор программы биофитокоррекции (Роспатент), автор ШКОЛЫ ЗДОРОВОЙ МИКРОФЛОРЫ и книги бестселлера "Укрощение строптивых: как приручить микрофлору и стать здоровым"
89615242024 ➡️ ассистент WhatsApp 🔥
Download Telegram
Вижу ваш большой интерес к теме психосоматики, и хочу сказать, что такие истории как вчера очень показательны. 🙏🏽 На консультации мне приходится потрудиться, чтобы увидеть истинные внутренние психологические причины развития болезни. 🤔
Время так быстро летит, и вот уже мои ученики #ШЗМ28 завершают пятую неделю обучения. Некоторые из тех, кто выбрал продвинутый тариф, успел посмотреть урок по ПСИХОСОМАТИКЕ.

50 минут задушевного разговора женщины с женщинами, от сердца к сердцу. В этом уроке я рассматриваю следующие вопросы:

🔘Что такое психосоматика?

🔘Психические причины болезни

🔘Внутреннее состояние человека и внешние факторы

🔘Как стресс формирует болезни и как восстановить нарушенное равновесие?

🔘Психо-эмоциональное состояние МАМЫ
Сам по себе просмотр урока терапевтичен! Женщина начинает прислушиваться к своим чувствам и эмоциям, понимать что к чему.

Особенно этот материал необходим людям помогающих профессий - врачам, нутрициологам, даже психологам. Им самим зачастую самим не хватает поддержки.

Собрала только свежую обратную связь, от учеников текущего потока. Душа радуется, насколько нужен был этот урок 🙏🏽 Понимание этого вопроса в разы ускоряет выздоровление 🚀

#шзм_отзывы
Всем, кому это тема кажется псевдонаучной или несерьёзной, рекомендую освежить свои знания по этому вопросу! Уже давно доказано: психическое здоровье напрямую влияет на здоровье физиологическое.
Некоторые болезни и вовсе относят к психосоматическим ⬆️

И в клинических рекомендациях прописана работа с психологом и даже медитативные практики. ☝🏽
Периодически уже поступают вопросы о школе - стоимость, длительность, когда планируем?..

Цена зависит от выбранного тарифа и в прошлом потоке начиналась с 14 тысяч.
Длится школа 6 недель - полное погружение в тему и изменения уже в процессе обучения.

Планируем запустить 29 поток ШЗМ в апреле, после моего дня Рождения. 🌼

Потом будут летние каникулы, успевайте, кому нужны эти знания и изменения! ❤️
Вот такие сообщения доктору - бальзам на душу и самое лучшее лекарство! ❤️
Я очень согласна с этими мыслями:

На стыке зимы и весны многие чувствуют сонливость и упадок сил. Хочется побольше полежать, поменьше поработать. Кожа может быть сухой и бледной. В общем, огранизм сигнализирует о дефицитах.

Что с этим делать?

Мнения врачей разделились!

1. Есть врачи, которые считают, что надо принимать комплексные витамины и/или БАДы, например витграс.

2. Есть врачи, которые уверены, что сначала необходимо сдать анализы, выяснить, какие именно дефициты имеют место быть и после этого уже заниматься их устранением с остлеживанием путем регулярной сдачи анализов.

3. Удивительно, но есть врачи, которые считают, что в этой ситуации ничего не надо делать.
Состояние упадка сил человека естественно для этого времени года. 
Если сейчас дерево на улице усиленно подкармливать стимуляторами и удобрениями, поливать теплой водой - можно добиться того, что почки распустятся, и оно пойдет в рост. Только итог будет плачевным. У дерева сейчас период покоя и концентрации сил для будущего роста.
Веками так сложилось, что у человека это время года - период отдыха, покоя и набора сил перед весенней активностью.
В это время надо просто обеспечить себе этот покой.  Позвольте себе отдых: подольше поспать, полежать, или неспешно прогуляться на свежем воздухе. Если же организм излишне стимулировать БАДами и витаминами, то, как и в истории с деревом - пользы в итоге это не принесёт.
Всем своим пациентам с атопическим дерматитом я назначаю принимать ФИТОВАННЫ, их у меня 8 разновидностей. Рекомендации по наружному уходу даю на консультации и в Школе Здоровой Микрофлоры. 🌱

Делюсь с вами эффективным и доступным рецептом для улучшения состояния кожи:

3-4 ст.л хвоща полевого на 1 л холодной воды в кастрюле довести до 90 градусов, перелить в термос, настоять в нём 15-20 мин, перелить в другую ёмкость и настоять еще 30 мин, процедить в ванну.
t ванны - 37гр, принимать 10 мин.

Дозировки рассчитаны на стандартную детскую ванночку.
Для усиления действия хвоща можно добавить в воду щелочную соль «Екарина».
Этот уход используется и отдельно:

💧 для щелочной ванны PH-8.5 добавить 3️⃣ полных столовых ложки на ванну (100литров),

💧 для детской ванной - 1 столовая ложка.

Время приема ванны 40-120 мин. t воды 36-38 градусов. Каждые 15 мин делается
массаж мочалкой в направлении зон выведения.

Соль можно купить в нашем БИОФИТОДОМЕ https://www.biofitodom.ru/shelochnoj-uhod-mineralnaya-sol-ekarina-upakovka-025-kg

Доброго утра, дорогие! 💗
Спасибо, дорогие, за добрые слова! ❤️ Мне всё легче и легче. 🙌🏽

Даже в постели ваш доктор оздоравливается с помощью игольчатого коврика шакти мат, к слову я давным-давно купила его у своих учителей йоги. Позже на рынке появился модный и дорогой пранамат 😏

Если вы не любите переплачивать за бренд, поищите в мед технике или на маркетплейсах «игольчатый коврик» или «аппликатор Кузнецова». Некоторые мои пациенты сшивали воедино несколько маленьких ковриков, и получался большой. 👍🏼

Пробовали «лежать на колючках»?
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Что ещё мне помогает быстро встать на ноги?

1️⃣ ДАРУНА - мощное средство на основе растений из золотого фонда Аюрведы против всех РНК- содержащих вирусов. Улучшает метаболические процессы в организме.

Разработка российского ученого, специалиста по Аюрведе, доктора медицинских наук, профессора Суботялова Михаила Альбертовича.

ДАРУНА всегда есть в нашей семейной аптечке. 🌱

2️⃣ ТРАНСФЕРФАКТОР КЛАССИК - мощный активатор иммунитета. Не раз выручал меня во время болезни. 🙌🏽

3️⃣ ТРИФАЛА - шикарная поддержка не только печени, но и всей пищеварительной системе! 🔥

4️⃣ ВИТАМИН С, мне очень нравится PERFECT C - правильная форма с цитрусовыми биофлаваноидами в составе.
Великолепный антиоксидант. 🍋

5️⃣ ПЧЕЛИННАЯ ПЕРГА - покупаю в фотоцентр в Краснодаре, источник аминокислот, жирных кислот, витаминов и микроэлементов! 🐝

6️⃣ ЯНТАРНАЯ КИСЛОТА - необходимый антиоксидант для лучшей детоксикации и выработки энергии. 🔋

#орви #болитгорло
липосомальный витамин Д, лецитин.

молитва, хороший настрой и ваша поддержка. 🥰

Некогда болеть, нужно спасать мир от дисбактериоза 😎

Что из вышеперечисленного набора пробовали?
С добрым утром, драгоценные мои! ☀️

Пациенты с каждым днём только прибавляются!.. Это сообщения только последних 2 дней 😉

Для новеньких отвечу на несколько важных вопросов по приёму:

1️⃣ Я принимаю очно в Краснодаре и онлайн по всему миру.

2️⃣ Все необходимые анализы, стоимость, длительность мы заботливо расписали вот здесь ➡️➡️➡️ ДОКТОР ОЛЬГА ЛЕБЕДЕВА

3️⃣ Для записи на консультацию пишите пожалуйста личной помощнице ➡️

89615242024 (WhatsApp)

4️⃣ Сейчас ведётся запись на май. Есть возможность срочной консультации, если необходимо.

5️⃣ В середине апреля планируется старт моего образовательного проекта - Школа Здоровой Микрофлоры.

Мне очень легко работать с мамами, которые уже в ‘теме’. А некоторые, пройдя школу, самостоятельно решают свои вопросы по здоровью и надобность в консультации отпадает.

Выбирайте наиболее подходящий вариант, буду рада помочь в любом формате! ❤️

А сегодня готовлю для вас интересный материал по диагностике и очень коварным нарушителям спокойствия… 😉
На моих консультациях что ни день, то детективная история получается… 🧐

Пациент с зудом в ушах после путешествия в Средиземноморье. Зуд перешёл ➡️➡️➡️ в тугоухость, ещё через время ➡️➡️➡️ появился упорный кашель и частые #ОРВИ.
ЛОР назначает ребёнку местный антибиотик и гормональную мазь. Ситуация только ухудшается.

Другая 🔎 история: мальчик с частыми бронхитами и пневмонией, педиатр каждый раз назначал антибиотики, в результате ➡️➡️➡️ бронхиальная астма и гормональный ингалятор Пульмикорт на постоянной основе. У ребёнка обострились запоры и появилась агрессия.

Известно, что папа работает в МЧС, а у годовалого брата не проходит кашель несколько месяцев подряд.

Далее я расскажу, чем закончилась история с этими детьми. А пока дайте знать, бывало у вас так, что лечение не помогало и в последствии вы или ваш ребёнок получили осложнение? ⬇️
Ну что, друзья, рассказываю!

👩🏻‍⚕️ Чтобы по-настоящему излечить ребёнка или взрослого нужно понимать ПЕРВОПРИЧИНЫ ЗАБОЛЕВАНИЯ.
В этом мне помогает подробный сбор анамнеза, осмотр (онлайн всегда смотрю фото в нескольких ракурсах) и конечно же современная и информативная диагностика. 🔎