"
أليس سيئًا أنك قتلت جُلّ أفكارك من أجل الناس واراؤهم عنك ودربك؟ أليس سيئًا أنك تحترق ألف مرةٍ بالتفكير وعند العمل تتراخى قُواك..أليس سيئًا أن تربط نفسك بزائل لا ثبات فيه..ألستَ أحقَّ بالإحسان لذاتك حتى تُحسن للناس بلا انقطاع..أليس سيئًا أن تُشَيَّع جنازتك في السِّتين وأنت ميتٌ منذ انطفأت؟
أليس سيئًا أنك قتلت جُلّ أفكارك من أجل الناس واراؤهم عنك ودربك؟ أليس سيئًا أنك تحترق ألف مرةٍ بالتفكير وعند العمل تتراخى قُواك..أليس سيئًا أن تربط نفسك بزائل لا ثبات فيه..ألستَ أحقَّ بالإحسان لذاتك حتى تُحسن للناس بلا انقطاع..أليس سيئًا أن تُشَيَّع جنازتك في السِّتين وأنت ميتٌ منذ انطفأت؟
..
في الوقت الذي تُسلّم فيه قيمتك لإعجاب الناس ورضاهم، ستبدأ رحلة التنازلات تأخذ مجراها، وسيطول ليلُك ويكثر انشغالك، وسبتدأ رحلة التفكير والقياس، والشعور بالوحدة والذنب، ما إن تفاعل الناس معك وشعرت بإقبالهم عليك انبَعَثَت فيك روحٌ جديدة وإن مالوا عنكَ مِلت، كُفّ عن بناء سفينةٍ مخروقة.. أنت أكبرُ من وهمٍ لا يصمُد ساعةً أمام صلابة الحقّ..الحقّ أحقُّ أن يُتّبع. فاتّبع ولا تبتدع.
في الوقت الذي تُسلّم فيه قيمتك لإعجاب الناس ورضاهم، ستبدأ رحلة التنازلات تأخذ مجراها، وسيطول ليلُك ويكثر انشغالك، وسبتدأ رحلة التفكير والقياس، والشعور بالوحدة والذنب، ما إن تفاعل الناس معك وشعرت بإقبالهم عليك انبَعَثَت فيك روحٌ جديدة وإن مالوا عنكَ مِلت، كُفّ عن بناء سفينةٍ مخروقة.. أنت أكبرُ من وهمٍ لا يصمُد ساعةً أمام صلابة الحقّ..الحقّ أحقُّ أن يُتّبع. فاتّبع ولا تبتدع.
.
ـ اعلـــــم أن ڪفاحاتــــك اليوميــــــه
نجــاح بحـــد ذاتـــه مــا دمــت
تكافـــح وتسعـــى لمــا تريـــد
فأنــــت شخــص عظيــــم
ـ اعلـــــم أن ڪفاحاتــــك اليوميــــــه
نجــاح بحـــد ذاتـــه مــا دمــت
تكافـــح وتسعـــى لمــا تريـــد
فأنــــت شخــص عظيــــم
🍃 الخجل الزائد واسبابة وعلاجة 🍃
♻️ هو حالة معقدة تشتمل على إحساس سلبي بالذات او إحساس بالنقص، أو الدونية. يجد صاحبها صعوبة في التركيز مع من حوله ، وبالتالي يصبح عاجزاً عن إقامة علاقات مع زملائه ورفاقه ومعظم منَ حوله ، لذا ، فهو يعاني من الوحدة . وقد يفضي به الأمر إلى الشعور بالرهبة والخوف من طرح الاسئلة خوفاً من الصد . ويُعدُّ التوتر والارتباك وصعوبة التركيز اشارات واضحة تدل على تمكُّن الحياء من الشخص بصورة مرضية .
💠 الأعراض :-
للخجل اعراض سلوكية واعراض جسدية واعراض انفعالية داخلية .
⏪ أ.اعراض سلوكية وتشمل :
1⃣ قلة التحدث والكلام بحضور الغرباء.
2⃣ النظر دائما لأي شيء عدا من يتحدث معه.
3⃣ تجنب لقاء الغرباء أو الأفراد غير المعروفين له.
4⃣ مشاعر ضيق عند الاضطرار للبدء بالحديث أولا.
5⃣ عدم القدرة على الحديث والتكلم في المناسبات الاجتماعية والشعور بالإحراج الشديد إذا تم تكليفه بذلك.
6⃣ التردد الشديد في التطوع لأداء مهام فردية أو اجتماعية (أي مع الآخرين).
⏩ ب. أعراض جسدية تشمل :
1⃣ زيادة النبض ، إحمرار الوجه ، الإرتباك ، التوتر .
2⃣ مشاكل وآلام في المعدة.
3⃣ رطوبة وعرق زائد في اليدين والكفين.
4⃣ دقات قلب قوية.
5⃣ جفاف في الفم والحلق.
6⃣ الارتجاف والارتعاش اللاإرادي.
⏹ ج. أعراض انفعالية داخلية (مشاعر نفسية داخلية) وتشمل :
1⃣ الشعور والتركيز على النفس.
2⃣ الشعور بالإحراج.
3⃣ الشعور بعدم الأمان.
4⃣ محاولة البقاء بعيدا عن الأضواء.
5⃣ الشعور بالنقص.
⚫️ أسباب الخجل :
اسباب الخجل عديدة منها وراثية ، بيئية ، تربوية ، إذ يتعود الطفل على الإنزواء كلما زار أهله أحد ما ويخاف من مقابلة الناس. وهناك أسباب صحية مثل نقص التغذية عند الحامل أو إصابتها باضطرابات نفسية تترك أثرها على الجهاز العصبي للجنين. كما أن الخجل يمكن أن ينبع من تجارب اجتماعية ، ويخامر المرءشعور شديد بالذات وكأن الدنيا كلها تنظر اليه. وهو يخاف من تقييم الآخرين السلبي ، فإن جرى تقييمه بشكل سلبي ، يشعر عندها بعدم الكفاءة ويتحول هذا الشعور إلى خجل يطول أمره. وهذا الخجل موقف ذهني. والشخص الخجول لا يختار الخطوات الجريئة ، ويؤثر خطاه المترددة الجبانة ، فيقوم بعمله دون ثقة ، ما ينم عن شخصية ضعيفة كما أنه لا يمكن أن يقوم بالمبادرة في أمر يتطلب منه ذلك ، أما المجازفة فلا يقربها.
💠 وهناك وسائل متعددة للتغلب على الخجل منها :-
1⃣ عدم انتقاد تصرفات الشخص الخجول أمام الآخرين أو وصفه بأية صفة سلبية أمام أي كان .
2⃣ على الشخص الخجول أن يتعلم فن الإسترخاء ، فمن حسناته أنه يهدىء الاضطراب.
3⃣ تدريب النفس على مقابلة ومواجهة الآخرين والتحدث اليهم بشجاعة.
4⃣ على الأهل عدم القلق الزائد المبالغ فيه على اطفالهم كي لا ينشأوا على عدم الاختلاط وتفضيل الإنطواء .
5⃣ عدم ثناء الاهل ومدحهم لشقيق الطفل الخجول أمامه، فذلك يضعف ثقته بنفسه ويسبب له الحرج والخجل.
6⃣ تعويد الطفل على الاندماج في المجتمع واختلاطه بالآخرين.
7⃣ عدم القسوة على الطفل لدى ارتكابه خطأ ما ، فتكرار ذلك يؤدي إلى شعوره بالنقص.
8⃣ عدم إشعار الطفل بالنقص بسبب وجود عيب خلقي دائم كالعرج أو التأتأة وغيرها .
♻️ هو حالة معقدة تشتمل على إحساس سلبي بالذات او إحساس بالنقص، أو الدونية. يجد صاحبها صعوبة في التركيز مع من حوله ، وبالتالي يصبح عاجزاً عن إقامة علاقات مع زملائه ورفاقه ومعظم منَ حوله ، لذا ، فهو يعاني من الوحدة . وقد يفضي به الأمر إلى الشعور بالرهبة والخوف من طرح الاسئلة خوفاً من الصد . ويُعدُّ التوتر والارتباك وصعوبة التركيز اشارات واضحة تدل على تمكُّن الحياء من الشخص بصورة مرضية .
💠 الأعراض :-
للخجل اعراض سلوكية واعراض جسدية واعراض انفعالية داخلية .
⏪ أ.اعراض سلوكية وتشمل :
1⃣ قلة التحدث والكلام بحضور الغرباء.
2⃣ النظر دائما لأي شيء عدا من يتحدث معه.
3⃣ تجنب لقاء الغرباء أو الأفراد غير المعروفين له.
4⃣ مشاعر ضيق عند الاضطرار للبدء بالحديث أولا.
5⃣ عدم القدرة على الحديث والتكلم في المناسبات الاجتماعية والشعور بالإحراج الشديد إذا تم تكليفه بذلك.
6⃣ التردد الشديد في التطوع لأداء مهام فردية أو اجتماعية (أي مع الآخرين).
⏩ ب. أعراض جسدية تشمل :
1⃣ زيادة النبض ، إحمرار الوجه ، الإرتباك ، التوتر .
2⃣ مشاكل وآلام في المعدة.
3⃣ رطوبة وعرق زائد في اليدين والكفين.
4⃣ دقات قلب قوية.
5⃣ جفاف في الفم والحلق.
6⃣ الارتجاف والارتعاش اللاإرادي.
⏹ ج. أعراض انفعالية داخلية (مشاعر نفسية داخلية) وتشمل :
1⃣ الشعور والتركيز على النفس.
2⃣ الشعور بالإحراج.
3⃣ الشعور بعدم الأمان.
4⃣ محاولة البقاء بعيدا عن الأضواء.
5⃣ الشعور بالنقص.
⚫️ أسباب الخجل :
اسباب الخجل عديدة منها وراثية ، بيئية ، تربوية ، إذ يتعود الطفل على الإنزواء كلما زار أهله أحد ما ويخاف من مقابلة الناس. وهناك أسباب صحية مثل نقص التغذية عند الحامل أو إصابتها باضطرابات نفسية تترك أثرها على الجهاز العصبي للجنين. كما أن الخجل يمكن أن ينبع من تجارب اجتماعية ، ويخامر المرءشعور شديد بالذات وكأن الدنيا كلها تنظر اليه. وهو يخاف من تقييم الآخرين السلبي ، فإن جرى تقييمه بشكل سلبي ، يشعر عندها بعدم الكفاءة ويتحول هذا الشعور إلى خجل يطول أمره. وهذا الخجل موقف ذهني. والشخص الخجول لا يختار الخطوات الجريئة ، ويؤثر خطاه المترددة الجبانة ، فيقوم بعمله دون ثقة ، ما ينم عن شخصية ضعيفة كما أنه لا يمكن أن يقوم بالمبادرة في أمر يتطلب منه ذلك ، أما المجازفة فلا يقربها.
💠 وهناك وسائل متعددة للتغلب على الخجل منها :-
1⃣ عدم انتقاد تصرفات الشخص الخجول أمام الآخرين أو وصفه بأية صفة سلبية أمام أي كان .
2⃣ على الشخص الخجول أن يتعلم فن الإسترخاء ، فمن حسناته أنه يهدىء الاضطراب.
3⃣ تدريب النفس على مقابلة ومواجهة الآخرين والتحدث اليهم بشجاعة.
4⃣ على الأهل عدم القلق الزائد المبالغ فيه على اطفالهم كي لا ينشأوا على عدم الاختلاط وتفضيل الإنطواء .
5⃣ عدم ثناء الاهل ومدحهم لشقيق الطفل الخجول أمامه، فذلك يضعف ثقته بنفسه ويسبب له الحرج والخجل.
6⃣ تعويد الطفل على الاندماج في المجتمع واختلاطه بالآخرين.
7⃣ عدم القسوة على الطفل لدى ارتكابه خطأ ما ، فتكرار ذلك يؤدي إلى شعوره بالنقص.
8⃣ عدم إشعار الطفل بالنقص بسبب وجود عيب خلقي دائم كالعرج أو التأتأة وغيرها .
#اقوال
* الإنتصارات الوحيدة التي تدوم أبداً ولاتترك ورائها أسىً هي أنتصارتنا على أنفسنا.
* القضاء على العدو ليس بإعدامه ، وإنما بإبطال مبادئه.
* ليس الفخر بأن لانسقط ، وإنما بأن ننهض كما سقطنا.
* وردة واحدة لإنسان على قيد الحياة أفضل من باقة كاملة على قبره.
* نحن نميل دائماً للتفكير بأن حياتنا سَتبدأ غداً ، فنهمل اليوم ، ونوفُر أنفسنا لشيء ما قادم و هذهِ طريقة يائِسة فيها هدار الحياة.
* لا تيأسوا إن أبطأت أحلامكُم فعذوبة الأشياء في الأشواق.
* الإنتصارات الوحيدة التي تدوم أبداً ولاتترك ورائها أسىً هي أنتصارتنا على أنفسنا.
* القضاء على العدو ليس بإعدامه ، وإنما بإبطال مبادئه.
* ليس الفخر بأن لانسقط ، وإنما بأن ننهض كما سقطنا.
* وردة واحدة لإنسان على قيد الحياة أفضل من باقة كاملة على قبره.
* نحن نميل دائماً للتفكير بأن حياتنا سَتبدأ غداً ، فنهمل اليوم ، ونوفُر أنفسنا لشيء ما قادم و هذهِ طريقة يائِسة فيها هدار الحياة.
* لا تيأسوا إن أبطأت أحلامكُم فعذوبة الأشياء في الأشواق.
..
التفكير بالماضي يحمل الشعور بالألم ..
و التفكير بالمستقبل يحمل الشعور بالخوف !
عش لحظتك الآن 👌🏻.
التفكير بالماضي يحمل الشعور بالألم ..
و التفكير بالمستقبل يحمل الشعور بالخوف !
عش لحظتك الآن 👌🏻.
..
من فوائد الرياضة:
- تساعدك على التخلص من الخوف، والتوتر
- تعزز ثقتك بنفسك.
- تخفيف الوزن
- تقوية القلب والعضلات
- حرق للدهون
من فوائد الرياضة:
- تساعدك على التخلص من الخوف، والتوتر
- تعزز ثقتك بنفسك.
- تخفيف الوزن
- تقوية القلب والعضلات
- حرق للدهون
#قصة
-نصف متر فقط-
ﻓﻲ ﺍﻟﻐﺮﺏ ﺍﻷﻣﻴﺮﻛﻲ ﻭﻓﻲ ﺃﻭﺍﺋﻞ ﺍﻟﻘﺮﻥ ﺍﻟﻤﺎﺿﻲ ﺍﺷﺘﺮﻯ ﺭﺟﻞ ﺃﺭﺽ ﻓﻲ ﻣﻨﻄﻘﺔ ﻳﻘﺎﻝ ﺃﻧﻬﺎ ﻣﻠﻴﺌﺔ ﺑﺎﻟﺬﻫﺐ .
ﺍﺷﺘﺮﻯ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﺮﺟﻞ ﺁﻟﻴﺎﺕ ﺑﺴﻴﻄﺔ ﻭﺑﺪﺃ ﺍﻟﺤﻔﺮ ﺑﺤﺜﺎً ﻋﻦ ﺍﻟﺬﻫﺐ، ﺑﻌﺪ ﻋﺪﺓ ﺃﻳﺎﻡ ﻋﺜﺮ ﻋﻠﻰ ﻋﺮﻕ ﺫﻫﺒﻲ ﻓﻲ ﺍﻷﺭﺽ ..
ﻓﺮﺡ ﺍﻟﺮﺟﻞ ﻭﻗﺎﻝ ﻫﺬﻩ ﻫﻲ ﺍﻟﺒﺪﺍﻳﺔ ..
ﻭﻓﻌﻼً ﺍﺳﺘﻤﺮ ﺑﺎﻟﺤﻔﺮ ﻭﻫﻮ ﻳﻠﺤﻖ ﺍﻟﻌﺮﻕ ﺍﻟﺬﻫﺒﻲ ﻭﻭﺟﺪ ﺍﻟﻌﺮﻕ ﻳﺰﺩﺍﺩ ﺛﺨﺎﻧﺔ ﻭﺗﺸﻌﺒﺎً ..
ﺃﺩﺭﻙ ﺍﻟﺮﺟﻞ ﺃﻥ ﺃﺭﺿﻪ ﻣﻠﻴﺌﺔ ﺑﺎﻟﺬﻫﺐ ﻟﺬﺍ ﻗﺎﻝ ﻟﻨﻔﺴﻪ ﻻ ﺑﺪ ﻣﻦ ﺃﻥ ﺃﺳﺘﺜﻤﺮ ﻓﻲ ﺃﺩﻭﺍﺕ ﺃﻓﻀﻞ ﻭﺃﻃﻠﺐ ﺍﻟﻤﺴﺎﻋﺪﺓ ..
ﻭﻫﻜﺬﺍ ﻃﻤﺮ ﻣﻜﺎﻥ ﺍﻟﺤﻔﺮ ﻭﻋﺎﺩ ﺇﻟﻰ ﺑﻠﺪﺗﻪ .
ﺃﺧﺒﺮ ﻋﺎﺋﻠﺘﻪ ﻭﺑﺎﻉ ﻛﻞ ﻣﺎ ﻟﺪﻯ ﺍﻟﻌﺎﺋﻠﺔ ﺛﻢ ﺍﻧﻄﻠﻖ ..
وﻓﻲ ﻃﺮﻳﻖ ﺍﻟﻌﻮﺩﺓ ﺍﺷﺘﺮﻯ ﺍﻟﺮﺟﻞ ﻛﻞ ﻣﺎ ﻳﻠﺰﻡ ﻣﻦ ﺁﻟﻴﺎﺕ ﻭﺑﺪﺃ ﺍﻟﻌﻤﻞ ﻣﻊ ﺃﻓﺮﺍﺩ ﻋﺎﺋﻠﺘﻪ ..
ﻭﻫﻜﺬﺍ ﺑﺪﺃ ﺍﻟﺬﻫﺐ ﻳﺨﺮﺝ ﻋﻠﻴﻬﻢ ﻛﻞ ﻳﻮﻡ ﺃﻛﺜﺮ .
ﺣﺘﻰ ﺟﺎﺀ ﻳﻮﻡ ﻭﺑﺪﺃﺕ ﻛﻤﻴﺔ ﺍﻟﺬﻫﺐ ﺑﺎﻟﻨﻘﺼﺎﻥ ..
ﻭﺑﺪﺃﺕ ﺍﻟﻌﺮﻭﻕ ﺑﺎﻻﺧﺘﻔﺎﺀ ..
ﺃﺩﺭﻙ ﺍﻟﺮﺟﻞ ﺃﻥ ﺍﻟﺤﻔﺮﻳﺎﺕ ﺳﻮﻑ ﺗﻨﺘﻬﻲ ﻷﻥ ﺍﻟﺬﻫﺐ ﻗﺪ ﻧﻔﺬ ..
ﻓﻤﺎ ﻛﺎﻥ ﻣﻨﻪ ﺇﻻ ﺃﻥ ﺑﺎﻉ ﻛﻞ ﺷﻲﺀ ﻣﻊ ﺍﻟﻤﻨﺠﻢ ﻟﺸﺨﺺ ﺑﺴﻴﻂ ﻭﺑﻤﺒﻠﻎ ﺯﻫﻴﺪ ..
ﻭﻋﺎﺩ ﺑﻤﺎ ﺟﻤﻌﻪ ﻣﻦ ﺫﻫﺐ ﻣﻊ ﻋﺎﺋﻠﺘﻪ .
ﺍﻟﺸﺨﺺ ﺍﻟﺬﻱ ﺍﺷﺘﺮﻯ ﺍﻟﻤﻨﺠﻢ ﻟﻢ ﻳﻘﺘﻨﻊ ﺃﻥ ﺍﻟﻤﻨﺠﻢ ﻗﺪ ﻧﻔﺬ فيه الذهب ﻭﻟﻜﻨﻪ ﻟﻢ ﻳﻜﻦ ﻣﺘﺄﻛﺪﺍً ..
ﻟﺬﺍ ﺍﺳﺘﺪﻋﻰ ﺧﺒﻴﺮ ﺟﻴﻮﻟﻮﺟﻲ ﻭﺩﻓﻊ ﻟﻪ ﻣﻘﺎﺑﻞ ﺗﻘﺮﻳﺮ ﺧﺒﺮﺓ ﻋﻦ ﺃﻣﺎﻛﻦ ﻭﺟﻮﺩ ﺍﻟﺬﻫﺐ ﻓﻲ ﺃﺭﺿﻪ .
ﺍﻟﺨﺒﻴﺮ ﺩﺭﺱ ﺍﻟﺤﻔﺮﻳﺎﺕ ﺍﻟﺴﺎﺑﻘﺔ ﻭﻧﻮﻋﻴﺔ ﺍﻟﺘﺮﺑﺔ، ﺛﻢ ﻗﺎﻝ ﻟﻠﺮﺟﻞ ..
ﻋﺮﻭﻕ ﺍﻟﺬﻫﺐ ﺍﻟﻘﺪﻳﻤﺔ ﻟﻢ ﺗﻨﻔﺬ ﻭﺇﻧﻤﺎ ﻫﻲ ﻋﻠﻰ ﺑﻌﺪ *ﻧﺼﻒ ﻣﺘﺮ*، ﻓﻲ ﺍﻟﺤﻘﻴﻘﺔ ﻫﻨﺎﻙ ﺍﻧﻬﺪﺍﻡ ﻭﻫﻮ ﻣﺎ ﺟﻌﻞ ﻛﻞ ﺍﻟﻌﺮﻭﻕ ﺗﺨﺘﻔﻲ .
ﺣﻔﺮ ﺍﻟﺸﺨﺺ ﻋﻠﻰ ﺑﻌﺪ ﻧﺼﻒ ﻣﺘﺮ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﻜﺎﻥ ﺍﻟﺬﻱ
ﺣﺪﺩﻩ ﻟﻪ ﺍﻟﺨﺒﻴﺮ ﻭﻭﺟﺪ ﺫﻫﺐ ﺃﻛﺜﺮ ﻣﻤﺎ ﻭﺟﺪﻩ ﺻﺎﺣﺐ
ﺍﻟﻤﻨﺠﻢ ﺍﻷﻭﻝ ﺑﻌﺸﺮﺍﺕ ﺍﻷﺿﻌﺎﻑ .
ﺳﻤﻊ ﺻﺎﺣﺐ ﺍﻟﻤﻨﺠﻢ ﺍﻷﻭﻝ ﺑﺎﻟﻘﺼﺔ، ﻭﻋﺎﺩ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﻤﻜﺎﻥ
ﻟﻴﺮﻯ ﻧﺘﻴﺠﺔ ﺧﻴﺒﺘﻪ ..
ﻋﻨﺪﻣﺎ ﺭﺁﻩ ﺻﺎﺣﺐ ﺍﻟﻤﻨﺠﻢ ﺍﻟﺠﺪﻳﺪ ﺗﻮﺟﻪ ﺇﻟﻴﻪ ﻭﻗﺎﻝ ﻟﻪ:
- ﺃﻧﺖ ﻧﺎﺩﻡ؟
- ﻛﻼ
- ﻭﻟﻤﺎﺫﺍ ﺃﻧﺖ ﻫﻨﺎ؟
- ﺟﺌﺖ ﻟﻜﻲ ﺃﺗﺬﻛﺮ ﺩﻭﻣﺎً ﺃﻧﻨﻲ ﻭﻗﻔﺖ ﻋﻠﻰ ﺑﻌﺪ ﻧﺼﻒ ﻣﺘﺮ ﻣﻦ ﺛﺮﻭﺓ ﻋﻈﻴﻤﺔ ..
ﻭﺗﺮﻛﺖ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﺜﺮﻭﺓ ﻷﻧﻲ ﺍﺳﺘﺴﻠﻤﺖ ﻋﻨﺪ ﺃﻭﻝ ﻋﻘﺒﺔ ﻓﻲ ﻃﺮﻳﻘﻲ ..
ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻌﻘﺒﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﻛﺎﻥ ﻳﻤﻜﻦ ﺃﻥ ﺃﺗﺠﺎﻭﺯﻫﺎ ﻟﻮ ﺍﺳﺘﻌﻨﺖ ﺑﺮﺃﻱ ﻣﻦ ﻫﻮ ﺃﻋﻠﻢ ﻣﻨﻲ .
الاستشارة : هي فن استخدام العقول، فبدلا من أن تفكر بعقل واحد يمكنك ان تفكر بعدة عقول ..
فلا تتردد في من تثق به وخاصة اصحاب التخصص.
-نصف متر فقط-
ﻓﻲ ﺍﻟﻐﺮﺏ ﺍﻷﻣﻴﺮﻛﻲ ﻭﻓﻲ ﺃﻭﺍﺋﻞ ﺍﻟﻘﺮﻥ ﺍﻟﻤﺎﺿﻲ ﺍﺷﺘﺮﻯ ﺭﺟﻞ ﺃﺭﺽ ﻓﻲ ﻣﻨﻄﻘﺔ ﻳﻘﺎﻝ ﺃﻧﻬﺎ ﻣﻠﻴﺌﺔ ﺑﺎﻟﺬﻫﺐ .
ﺍﺷﺘﺮﻯ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﺮﺟﻞ ﺁﻟﻴﺎﺕ ﺑﺴﻴﻄﺔ ﻭﺑﺪﺃ ﺍﻟﺤﻔﺮ ﺑﺤﺜﺎً ﻋﻦ ﺍﻟﺬﻫﺐ، ﺑﻌﺪ ﻋﺪﺓ ﺃﻳﺎﻡ ﻋﺜﺮ ﻋﻠﻰ ﻋﺮﻕ ﺫﻫﺒﻲ ﻓﻲ ﺍﻷﺭﺽ ..
ﻓﺮﺡ ﺍﻟﺮﺟﻞ ﻭﻗﺎﻝ ﻫﺬﻩ ﻫﻲ ﺍﻟﺒﺪﺍﻳﺔ ..
ﻭﻓﻌﻼً ﺍﺳﺘﻤﺮ ﺑﺎﻟﺤﻔﺮ ﻭﻫﻮ ﻳﻠﺤﻖ ﺍﻟﻌﺮﻕ ﺍﻟﺬﻫﺒﻲ ﻭﻭﺟﺪ ﺍﻟﻌﺮﻕ ﻳﺰﺩﺍﺩ ﺛﺨﺎﻧﺔ ﻭﺗﺸﻌﺒﺎً ..
ﺃﺩﺭﻙ ﺍﻟﺮﺟﻞ ﺃﻥ ﺃﺭﺿﻪ ﻣﻠﻴﺌﺔ ﺑﺎﻟﺬﻫﺐ ﻟﺬﺍ ﻗﺎﻝ ﻟﻨﻔﺴﻪ ﻻ ﺑﺪ ﻣﻦ ﺃﻥ ﺃﺳﺘﺜﻤﺮ ﻓﻲ ﺃﺩﻭﺍﺕ ﺃﻓﻀﻞ ﻭﺃﻃﻠﺐ ﺍﻟﻤﺴﺎﻋﺪﺓ ..
ﻭﻫﻜﺬﺍ ﻃﻤﺮ ﻣﻜﺎﻥ ﺍﻟﺤﻔﺮ ﻭﻋﺎﺩ ﺇﻟﻰ ﺑﻠﺪﺗﻪ .
ﺃﺧﺒﺮ ﻋﺎﺋﻠﺘﻪ ﻭﺑﺎﻉ ﻛﻞ ﻣﺎ ﻟﺪﻯ ﺍﻟﻌﺎﺋﻠﺔ ﺛﻢ ﺍﻧﻄﻠﻖ ..
وﻓﻲ ﻃﺮﻳﻖ ﺍﻟﻌﻮﺩﺓ ﺍﺷﺘﺮﻯ ﺍﻟﺮﺟﻞ ﻛﻞ ﻣﺎ ﻳﻠﺰﻡ ﻣﻦ ﺁﻟﻴﺎﺕ ﻭﺑﺪﺃ ﺍﻟﻌﻤﻞ ﻣﻊ ﺃﻓﺮﺍﺩ ﻋﺎﺋﻠﺘﻪ ..
ﻭﻫﻜﺬﺍ ﺑﺪﺃ ﺍﻟﺬﻫﺐ ﻳﺨﺮﺝ ﻋﻠﻴﻬﻢ ﻛﻞ ﻳﻮﻡ ﺃﻛﺜﺮ .
ﺣﺘﻰ ﺟﺎﺀ ﻳﻮﻡ ﻭﺑﺪﺃﺕ ﻛﻤﻴﺔ ﺍﻟﺬﻫﺐ ﺑﺎﻟﻨﻘﺼﺎﻥ ..
ﻭﺑﺪﺃﺕ ﺍﻟﻌﺮﻭﻕ ﺑﺎﻻﺧﺘﻔﺎﺀ ..
ﺃﺩﺭﻙ ﺍﻟﺮﺟﻞ ﺃﻥ ﺍﻟﺤﻔﺮﻳﺎﺕ ﺳﻮﻑ ﺗﻨﺘﻬﻲ ﻷﻥ ﺍﻟﺬﻫﺐ ﻗﺪ ﻧﻔﺬ ..
ﻓﻤﺎ ﻛﺎﻥ ﻣﻨﻪ ﺇﻻ ﺃﻥ ﺑﺎﻉ ﻛﻞ ﺷﻲﺀ ﻣﻊ ﺍﻟﻤﻨﺠﻢ ﻟﺸﺨﺺ ﺑﺴﻴﻂ ﻭﺑﻤﺒﻠﻎ ﺯﻫﻴﺪ ..
ﻭﻋﺎﺩ ﺑﻤﺎ ﺟﻤﻌﻪ ﻣﻦ ﺫﻫﺐ ﻣﻊ ﻋﺎﺋﻠﺘﻪ .
ﺍﻟﺸﺨﺺ ﺍﻟﺬﻱ ﺍﺷﺘﺮﻯ ﺍﻟﻤﻨﺠﻢ ﻟﻢ ﻳﻘﺘﻨﻊ ﺃﻥ ﺍﻟﻤﻨﺠﻢ ﻗﺪ ﻧﻔﺬ فيه الذهب ﻭﻟﻜﻨﻪ ﻟﻢ ﻳﻜﻦ ﻣﺘﺄﻛﺪﺍً ..
ﻟﺬﺍ ﺍﺳﺘﺪﻋﻰ ﺧﺒﻴﺮ ﺟﻴﻮﻟﻮﺟﻲ ﻭﺩﻓﻊ ﻟﻪ ﻣﻘﺎﺑﻞ ﺗﻘﺮﻳﺮ ﺧﺒﺮﺓ ﻋﻦ ﺃﻣﺎﻛﻦ ﻭﺟﻮﺩ ﺍﻟﺬﻫﺐ ﻓﻲ ﺃﺭﺿﻪ .
ﺍﻟﺨﺒﻴﺮ ﺩﺭﺱ ﺍﻟﺤﻔﺮﻳﺎﺕ ﺍﻟﺴﺎﺑﻘﺔ ﻭﻧﻮﻋﻴﺔ ﺍﻟﺘﺮﺑﺔ، ﺛﻢ ﻗﺎﻝ ﻟﻠﺮﺟﻞ ..
ﻋﺮﻭﻕ ﺍﻟﺬﻫﺐ ﺍﻟﻘﺪﻳﻤﺔ ﻟﻢ ﺗﻨﻔﺬ ﻭﺇﻧﻤﺎ ﻫﻲ ﻋﻠﻰ ﺑﻌﺪ *ﻧﺼﻒ ﻣﺘﺮ*، ﻓﻲ ﺍﻟﺤﻘﻴﻘﺔ ﻫﻨﺎﻙ ﺍﻧﻬﺪﺍﻡ ﻭﻫﻮ ﻣﺎ ﺟﻌﻞ ﻛﻞ ﺍﻟﻌﺮﻭﻕ ﺗﺨﺘﻔﻲ .
ﺣﻔﺮ ﺍﻟﺸﺨﺺ ﻋﻠﻰ ﺑﻌﺪ ﻧﺼﻒ ﻣﺘﺮ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﻜﺎﻥ ﺍﻟﺬﻱ
ﺣﺪﺩﻩ ﻟﻪ ﺍﻟﺨﺒﻴﺮ ﻭﻭﺟﺪ ﺫﻫﺐ ﺃﻛﺜﺮ ﻣﻤﺎ ﻭﺟﺪﻩ ﺻﺎﺣﺐ
ﺍﻟﻤﻨﺠﻢ ﺍﻷﻭﻝ ﺑﻌﺸﺮﺍﺕ ﺍﻷﺿﻌﺎﻑ .
ﺳﻤﻊ ﺻﺎﺣﺐ ﺍﻟﻤﻨﺠﻢ ﺍﻷﻭﻝ ﺑﺎﻟﻘﺼﺔ، ﻭﻋﺎﺩ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﻤﻜﺎﻥ
ﻟﻴﺮﻯ ﻧﺘﻴﺠﺔ ﺧﻴﺒﺘﻪ ..
ﻋﻨﺪﻣﺎ ﺭﺁﻩ ﺻﺎﺣﺐ ﺍﻟﻤﻨﺠﻢ ﺍﻟﺠﺪﻳﺪ ﺗﻮﺟﻪ ﺇﻟﻴﻪ ﻭﻗﺎﻝ ﻟﻪ:
- ﺃﻧﺖ ﻧﺎﺩﻡ؟
- ﻛﻼ
- ﻭﻟﻤﺎﺫﺍ ﺃﻧﺖ ﻫﻨﺎ؟
- ﺟﺌﺖ ﻟﻜﻲ ﺃﺗﺬﻛﺮ ﺩﻭﻣﺎً ﺃﻧﻨﻲ ﻭﻗﻔﺖ ﻋﻠﻰ ﺑﻌﺪ ﻧﺼﻒ ﻣﺘﺮ ﻣﻦ ﺛﺮﻭﺓ ﻋﻈﻴﻤﺔ ..
ﻭﺗﺮﻛﺖ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﺜﺮﻭﺓ ﻷﻧﻲ ﺍﺳﺘﺴﻠﻤﺖ ﻋﻨﺪ ﺃﻭﻝ ﻋﻘﺒﺔ ﻓﻲ ﻃﺮﻳﻘﻲ ..
ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻌﻘﺒﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﻛﺎﻥ ﻳﻤﻜﻦ ﺃﻥ ﺃﺗﺠﺎﻭﺯﻫﺎ ﻟﻮ ﺍﺳﺘﻌﻨﺖ ﺑﺮﺃﻱ ﻣﻦ ﻫﻮ ﺃﻋﻠﻢ ﻣﻨﻲ .
الاستشارة : هي فن استخدام العقول، فبدلا من أن تفكر بعقل واحد يمكنك ان تفكر بعدة عقول ..
فلا تتردد في من تثق به وخاصة اصحاب التخصص.
#مقالة
ماذا تعرف عن عقلية الوفرة وعقلية الندرة :
هما مفهومان سائدان في حياتنا (ذكرهما ستيفن كوفي في كتابه العادة الثامنة)
فهما بإذن الله قد يساهما في تغيير حياتنا للأفضل..
(عقلية الوفرة) و (عقلية الندرة)
(Abundance mentality)
(Scarcity mentality)
عقلية الوفرة :
هي أن تؤمن أن هناك فرصاً تكفي الجميع وخيرًا يكفي الجميع في هذه الدنيا..
فلست بحاجة أن تخسر أحداً أو تؤذي أحداً حتى تكسب أنت.. فهناك خير يكفي الجميع.
عقلية الندرة والشح :
هي أن تؤمن أن الخير والفرص محدودة (اللقمة واحدة إما أن تأكلها أنت أو يأتي احد غيرك يأكلها)؛ ولابد أن يكون هناك واحد خسران.. فالحياة كلها صراع وتنافس.
والسؤال : أي عقلية يمكن أن تجعلك تعيش بهدوء وطمأنينة وسلام ؟
(عقلية الوفرة بالتأكيد) فالخير موجود للجميع ..
الذين يفكرون بعقلية الندرة :
- يخافون أن ينجح الآخرون.
- يخافون أن يمدحوا الآخرين.
- لا يشارك في معلومات ولا معرفة، لأنه يظن أن غيره إذا نجح فهو خاسر.
- يخاف أن يعلم الناس كيف نجح وكيف تطور؛ يعني يخاف الناس أن تأخذ مكانه ..
الذين يفكرون بعقلية الوفرة :
- تجده هادئا مطمئناً.
- لا تهدده نجاحات الآخرين، بل يطري على نجاحاتهم ويثني عليهم.
- يشارك الناس تجاربه ومعرفته ومعلوماته.
وباختصار :
هناك شخصيات تفكر بعقلية "الوفرة" فترى كل شيئا حولها متعددا وكثيرا، وآخرون أشغلتهم "الندرة" فتجدهم في قلق دائم وتوتر..
ومن يفكر بعقلية "الوفرة" يرى دائماً أن الفرص كثيرة ومتكررة، أما من يفكر بعقلية "الندرة" فهو يرى أن ضياع الفرصة يعني ضياع مستقبله..
وغالباً ما يفكر الحاسد بعقلية الندرة، فهو ينظر إلى الفرص التي تأتي للآخرين وكأنها الفرصة الأخيرة، أو أنها سبباً في ضياع فرصته، فيبدأ بالحسد والبغض.. بينما من يفكر بعقلية الوفرة فهو يسأل الله الرزق الوفير والبركة للجميع..
ومن يفكر بعقلية الندرة يظن أن نجاح الآخر هو تهديد له فتجده يركز على المفقود ويعيش في وحل اليأس والإحباط..
أما من يفكر بعقلية الوفرة فهو يرى أن الفرص كثيرة وموزعة بالتساوي والعدل بين جميع البشر ويركز على الموجود بالشكر والاستثمار فيظهر له المفقود..
إن من يفكر بعقلية الوفرة تجد الحياة والعمل معه متعة وطمأنينة فهو يسعى لمنفعة الجميع.. بينما صاحب الندرة تجده يسعى لصالح نفسه وحسب، إنه أناني الطباع بخيل العواطف والعطايا..
وأحياناً وبلا أن نشعر قد نبدأ التفكير بعقلية الندرة والحل هنا أن نرفع من مستوى روحانياتنا وإيماننا لندرك أن الأرزاق قد وزعت بالعدل، ثم ندعو لأنفسنا وللآخرين بالبركة وننشغل بالعمل لأنفسنا لا بالنظر بما لدى الآخرين، وهاتان العقليتان لا تنطبقان على عالم الأعمال فقط، بل في كل مجالات الحياة ."
ماذا تعرف عن عقلية الوفرة وعقلية الندرة :
هما مفهومان سائدان في حياتنا (ذكرهما ستيفن كوفي في كتابه العادة الثامنة)
فهما بإذن الله قد يساهما في تغيير حياتنا للأفضل..
(عقلية الوفرة) و (عقلية الندرة)
(Abundance mentality)
(Scarcity mentality)
عقلية الوفرة :
هي أن تؤمن أن هناك فرصاً تكفي الجميع وخيرًا يكفي الجميع في هذه الدنيا..
فلست بحاجة أن تخسر أحداً أو تؤذي أحداً حتى تكسب أنت.. فهناك خير يكفي الجميع.
عقلية الندرة والشح :
هي أن تؤمن أن الخير والفرص محدودة (اللقمة واحدة إما أن تأكلها أنت أو يأتي احد غيرك يأكلها)؛ ولابد أن يكون هناك واحد خسران.. فالحياة كلها صراع وتنافس.
والسؤال : أي عقلية يمكن أن تجعلك تعيش بهدوء وطمأنينة وسلام ؟
(عقلية الوفرة بالتأكيد) فالخير موجود للجميع ..
الذين يفكرون بعقلية الندرة :
- يخافون أن ينجح الآخرون.
- يخافون أن يمدحوا الآخرين.
- لا يشارك في معلومات ولا معرفة، لأنه يظن أن غيره إذا نجح فهو خاسر.
- يخاف أن يعلم الناس كيف نجح وكيف تطور؛ يعني يخاف الناس أن تأخذ مكانه ..
الذين يفكرون بعقلية الوفرة :
- تجده هادئا مطمئناً.
- لا تهدده نجاحات الآخرين، بل يطري على نجاحاتهم ويثني عليهم.
- يشارك الناس تجاربه ومعرفته ومعلوماته.
وباختصار :
هناك شخصيات تفكر بعقلية "الوفرة" فترى كل شيئا حولها متعددا وكثيرا، وآخرون أشغلتهم "الندرة" فتجدهم في قلق دائم وتوتر..
ومن يفكر بعقلية "الوفرة" يرى دائماً أن الفرص كثيرة ومتكررة، أما من يفكر بعقلية "الندرة" فهو يرى أن ضياع الفرصة يعني ضياع مستقبله..
وغالباً ما يفكر الحاسد بعقلية الندرة، فهو ينظر إلى الفرص التي تأتي للآخرين وكأنها الفرصة الأخيرة، أو أنها سبباً في ضياع فرصته، فيبدأ بالحسد والبغض.. بينما من يفكر بعقلية الوفرة فهو يسأل الله الرزق الوفير والبركة للجميع..
ومن يفكر بعقلية الندرة يظن أن نجاح الآخر هو تهديد له فتجده يركز على المفقود ويعيش في وحل اليأس والإحباط..
أما من يفكر بعقلية الوفرة فهو يرى أن الفرص كثيرة وموزعة بالتساوي والعدل بين جميع البشر ويركز على الموجود بالشكر والاستثمار فيظهر له المفقود..
إن من يفكر بعقلية الوفرة تجد الحياة والعمل معه متعة وطمأنينة فهو يسعى لمنفعة الجميع.. بينما صاحب الندرة تجده يسعى لصالح نفسه وحسب، إنه أناني الطباع بخيل العواطف والعطايا..
وأحياناً وبلا أن نشعر قد نبدأ التفكير بعقلية الندرة والحل هنا أن نرفع من مستوى روحانياتنا وإيماننا لندرك أن الأرزاق قد وزعت بالعدل، ثم ندعو لأنفسنا وللآخرين بالبركة وننشغل بالعمل لأنفسنا لا بالنظر بما لدى الآخرين، وهاتان العقليتان لا تنطبقان على عالم الأعمال فقط، بل في كل مجالات الحياة ."
تقول العرب : " أظلم من حيَّة "
والحيَّة هي الثعبان
شرح المثل:
الحية لا تحتفر لنفسها حفرة، وإنما تجيء إلى جحر غيرها فتدخله وتستولي عليه ظلمًا.
والإنسان الظالم أشد قسوة من الحية حين يستولي على ما ليس له، أو ينكر على الناس حقوقهم اعتمادًا على جبروته وقوته. ويستعمل المثل في وصف الظالم المبالغ في الظلم.
والحيَّة هي الثعبان
شرح المثل:
الحية لا تحتفر لنفسها حفرة، وإنما تجيء إلى جحر غيرها فتدخله وتستولي عليه ظلمًا.
والإنسان الظالم أشد قسوة من الحية حين يستولي على ما ليس له، أو ينكر على الناس حقوقهم اعتمادًا على جبروته وقوته. ويستعمل المثل في وصف الظالم المبالغ في الظلم.
•
لا تحاول أن تقاوم التغييرات التي تعترض سبيلك. بل دَع الحياة تعيش فيك. ولا تقلق إذا قلَبت حياتك رأساً على عقب. فكيف يمكنك أن تعرف أن الجانب الذي اعتدتَ عليه أفضل من الجانب الذى سيأتي
🌸
لا تحاول أن تقاوم التغييرات التي تعترض سبيلك. بل دَع الحياة تعيش فيك. ولا تقلق إذا قلَبت حياتك رأساً على عقب. فكيف يمكنك أن تعرف أن الجانب الذي اعتدتَ عليه أفضل من الجانب الذى سيأتي
🌸
#قصة حقيقية
🤔قام أحد الأطباء بتوظيف بعض المجرمين المحكوم عليهم بالإعدام
في تجاربه و أبحاثه العلمية المثيرة ، مقابل تعويضات مالية لأهله !
وأن تُكتَب أسماؤهم في تاريخ البحث العلمي و مجموعة من المغريات الأخرى ..
وبالتنسيق مع المحكمة العليا وفي حضور مجموعة من العلماء المهتمين بتجاربه ،
أجلس الدكتور أحد المجرمين المحكوم عليهم بالإعدام !
وإتفق معه على أن يتمَّ إعدامه " بتصفية دمه "
بحجة دراسة التغيرات التي يمر بها الجسم أثناء تلك الحالة ،
غطّى الدكتور عيني الرجل ، ثم ركّب خرطومين رفيعين على جسده بدءًا من قلبه وانتهاءً عند مرفقيه !
وضخَّ فيهما ماءً دافئاً بدرجة حرارة الجسم يقطر عند مرفقيه ..
ووضع دلوين أسفل يديه وعلى بُعد مناسب
حتى تسقط فيهما قطرات الماء من الخرطومين و تُصدر صوتًا يُشبه سقوط الدم المسال وكأنَّه خرج من قلبه ماراً بشرايينه في يديه ساقطاً منهما في الدلوين . . .
ۆبدأ تجربته متظاهرًا بقطع شرايين يد المجرم ليصفِّي دمه وينفذ حكم الإعدام
( كما هو الاتفاق )
بعد عدة دقائق لاحظ الباحثون شحوباً و اصفراراً يعتري كل جسم المحكوم بالإعدام ...
فقاموا ليتفحصوه عن قرب ..
وعندما كشفوا وجهه ! فوجئوا جميعًا بأنَّه قد مات !!!
مات بسبب خياله المتقن صوتًا و صورة دون أن يفقد قطرة دم واحدة !!
والأدهى أنَّه مات في الوقت نفسه الذي يستغرقه الدم ليتساقط من الجسم ويسبِّب الموت !!
مما يعني أنَّ العقل يعطي أوامر لكل أعضاء الجسم بالتوقف عن العمل استجابةً للخيال المتقن كما يستجيب للحقيقة تمامًا !!
إضافه بسيطه :
إنتبهوا جيدًا لخيالكم
فأعضاؤك كلها
ستستجيب للصورة التي رسمتها بإتقان
مصداقاً لقوله صلى الله عليه وآله وسلم :
( لاتتمارضوا فتمرضوا فتموتوا )
الرسائل الدماغية سواء الإيجابية أو السلبية تحدد نهج حياتنا التي نعيشها
( تقنع نفسك إنك مُرهق راح تكون أكثر إرهاق وتعب )
( حاول تعطي "عقلك" رسائل إيجابية إنك آقوى بالتحمل
أو إنك نشيط
أو إنك تقدر تواصل يومك
بقليل من الراحة
العقل يستجيب للرسائل سواءً
( إيجابية أو سلبية )
حتى حين تكتب " مريض " فعلاً ستبقى مريض أطول فترة ممكنه !
أو تكتب "ضايق صدري "
أو "مزاجي عكر "
سيكون صدرك متضايق أطول فترة ممكنة
تصنعوا السعادة وستسعدوا فإن للسعادة مكونات
لا تكثر الشكوىَ .. فيأتيكَ الهم.
🤔قام أحد الأطباء بتوظيف بعض المجرمين المحكوم عليهم بالإعدام
في تجاربه و أبحاثه العلمية المثيرة ، مقابل تعويضات مالية لأهله !
وأن تُكتَب أسماؤهم في تاريخ البحث العلمي و مجموعة من المغريات الأخرى ..
وبالتنسيق مع المحكمة العليا وفي حضور مجموعة من العلماء المهتمين بتجاربه ،
أجلس الدكتور أحد المجرمين المحكوم عليهم بالإعدام !
وإتفق معه على أن يتمَّ إعدامه " بتصفية دمه "
بحجة دراسة التغيرات التي يمر بها الجسم أثناء تلك الحالة ،
غطّى الدكتور عيني الرجل ، ثم ركّب خرطومين رفيعين على جسده بدءًا من قلبه وانتهاءً عند مرفقيه !
وضخَّ فيهما ماءً دافئاً بدرجة حرارة الجسم يقطر عند مرفقيه ..
ووضع دلوين أسفل يديه وعلى بُعد مناسب
حتى تسقط فيهما قطرات الماء من الخرطومين و تُصدر صوتًا يُشبه سقوط الدم المسال وكأنَّه خرج من قلبه ماراً بشرايينه في يديه ساقطاً منهما في الدلوين . . .
ۆبدأ تجربته متظاهرًا بقطع شرايين يد المجرم ليصفِّي دمه وينفذ حكم الإعدام
( كما هو الاتفاق )
بعد عدة دقائق لاحظ الباحثون شحوباً و اصفراراً يعتري كل جسم المحكوم بالإعدام ...
فقاموا ليتفحصوه عن قرب ..
وعندما كشفوا وجهه ! فوجئوا جميعًا بأنَّه قد مات !!!
مات بسبب خياله المتقن صوتًا و صورة دون أن يفقد قطرة دم واحدة !!
والأدهى أنَّه مات في الوقت نفسه الذي يستغرقه الدم ليتساقط من الجسم ويسبِّب الموت !!
مما يعني أنَّ العقل يعطي أوامر لكل أعضاء الجسم بالتوقف عن العمل استجابةً للخيال المتقن كما يستجيب للحقيقة تمامًا !!
إضافه بسيطه :
إنتبهوا جيدًا لخيالكم
فأعضاؤك كلها
ستستجيب للصورة التي رسمتها بإتقان
مصداقاً لقوله صلى الله عليه وآله وسلم :
( لاتتمارضوا فتمرضوا فتموتوا )
الرسائل الدماغية سواء الإيجابية أو السلبية تحدد نهج حياتنا التي نعيشها
( تقنع نفسك إنك مُرهق راح تكون أكثر إرهاق وتعب )
( حاول تعطي "عقلك" رسائل إيجابية إنك آقوى بالتحمل
أو إنك نشيط
أو إنك تقدر تواصل يومك
بقليل من الراحة
العقل يستجيب للرسائل سواءً
( إيجابية أو سلبية )
حتى حين تكتب " مريض " فعلاً ستبقى مريض أطول فترة ممكنه !
أو تكتب "ضايق صدري "
أو "مزاجي عكر "
سيكون صدرك متضايق أطول فترة ممكنة
تصنعوا السعادة وستسعدوا فإن للسعادة مكونات
لا تكثر الشكوىَ .. فيأتيكَ الهم.
من جمال اللغة العربية :
- " أهلاً و سهلاً "
أهلاً تعني أنك صادفت أهلا و ليس غرباء ..
و سهلاً تعني أنك و صلت لمكان سهل لن يمسّك السوء فيه ، لذلك يُقال حَللت أهلاً و وطِئت سهلاً ..
- " أهلاً و سهلاً "
أهلاً تعني أنك صادفت أهلا و ليس غرباء ..
و سهلاً تعني أنك و صلت لمكان سهل لن يمسّك السوء فيه ، لذلك يُقال حَللت أهلاً و وطِئت سهلاً ..
💡ثقــــــــف نفســـــــــك💡
الشخص الذي يضفي البهجة على يومك ويجعلك تشعر بالسعادة هو نفسه الشخص الذي يتسبب لك بأعمق ألم وحزن..لهذا علماء النفس يرون أن بناء السعادة في الحياة على شخص واحد هوأكبر خطأ يرتكبه المرء والذي من الممكن أن يدمره تماما...
الشخص الذي يضفي البهجة على يومك ويجعلك تشعر بالسعادة هو نفسه الشخص الذي يتسبب لك بأعمق ألم وحزن..لهذا علماء النفس يرون أن بناء السعادة في الحياة على شخص واحد هوأكبر خطأ يرتكبه المرء والذي من الممكن أن يدمره تماما...