Learnpsy | Полина Тур
13K subscribers
4.16K photos
1.47K videos
13 files
918 links
📚кандидат психологических наук
🧠клинический психолог
🔑когнитивно-поведенческий терапевт (стаж 10+ лет)
🎓преподаватель (МГУ, МИП…)
👓супервизор (в процессе сертификации в Oxford CBT)
Записи эфиров https://learnpsy.com/lives
Download Telegram
3) РОМАНТИЗИРОВАННЫЙ ОБРАЗ БЕЗНАДЕЖНО ВЛЮБЛЕННОГО СЛАВНОГО ПАРНЯ, КОТОРЫЙ ДОБИЛСЯ-ДОЖДАЛСЯ

тут без комментариев;)

Update: Ладно. Уточню. Вспомните миллиард ромкомов, в которых герой долго и преданно любит девушку, скрывает свои чувства, наблюдает за чередой ее романов с подлецами, остается рядом несмотря ни на что, бесконечно приходит на помощь, ждет и страдает.

А в финале этот славный парень вознаграждается за все свои безропотные страдания: девушка наконец замечает его чувства и отвечает взаимностью.

Как будто он заслуживает любовь через накопление заслуг.

И не зря мы в комментариях не сговариваясь используем ироничные формулировки «благодарный рыцарь», «Дама сердца».

Тут не надо быть большим экспертом, чтобы увидеть в этом отголоски средневековой традиции куртуазной любви. Рыцарь посвящал всего себя Прекрасной Даме, служил ей, совершал подвиги во имя ее благосклонности и доказывал свою преданность.

Как будто Любовь - это не взаимный выбор двух людей, а вот такое длительное служение и множественные испытания, которые рано или поздно должны «окупиться».
86🤣31🔥15
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ОБСЕССИЯ-ФРЕНДЗОНА

Давайте тезисно по остальным факторам

4) ошибки интерпретации социальных сигналов от Девушки-Мечты + wishful thinking (когнитивное искажение, при котором мы выдаем желаемое за действительное)

*Вообще есть данные, что это в принципе мужчинам свойственно: видеть романтический интерес в нейтральной коммуникации.
И эволюционные психологи полагают, что это нашим предкам было выгодно.
Потому что лучше пещерному мужику надумать себе потенциал для спаривания там, где его нет. Чем проглядеть заинтересованную самку.


вот в этом видео-фрагменте мы понимаем, что Беара явно такой внутренний диалог: «я пытался слиться с квиза, а она упрашивает, чтоб я пришел. Да, еще и говорит, что без меня не победить. Это значит она тоже без меня не может!»

5) Феномен переменного подкрепления

У меня были материалы, объясняющие почему именно оно формирует сильную зависимость и «подсаживает». Идея в том, что в рандомные моменты мужчина получает микро-дозинг взаимности от Дамы Сердца. Но ночью милое сообщение напишет, то за руку возьмет, то скажет «Ты идеальный мужчина!»

Непредсказуемые «награды» в принципе усиливают привязанность мощнее, чем спокойная стабильная связь. Это для многих абьюзивных отношений характерно.

6) эффект Казино ака эффект невозвратных затрат

Про этот феномен тоже был пост. Если кратко: чем больше ты уже вложил в эти отношения - тем сложнее признать свой проигрыш.

«Я уже потратил семь лет. Я отказываюсь признавать, что всё было зря!»

7) Временная ловушка

Чем дольше мужчина ждет и откладывает признание до «идеального момента» -> тем сложнее ему решиться.

С каждым Месяцем жизни во френдзоне растет:
- привязанность
- идеализация Той Самой
- цена отказа (со мной все друзья перестанут общаться, придется увольняться с работы, отказываться от привычного досуга…)
- страх отвержения

В результате ставки повышаются все сильнее => усиливается и избегание. Тут, собственно, как с любым социальным страхом: чем дольше человек избегает и откладывает проверку реальности - тем больше психика начинает воспринимать её как опасную.
91💔22👏20
Дорогие друзья! Зову вас на Докпсифест этого года!
Как всегда замечательные спикеры (60 лучших экспертов в своих областях).
Супер актуальные темы!

Да, еще и бесплатно.

Я буду рассказывать про… ПОКОЛЕНИЕ СЭНДВИЧА (когда ты всем вокруг должен: и старшему поколению и детям…).

Если начну истерически рыдать в процессе - я не виновата:))) мои любимые организаторы сами эту тему у меня «заказали».
136
И еще анонс! Уже в эту субботу (13 июня) буду на онлайн-фестивале о гиперконтроле от центра Альбатрос и его основательницы Марии Кривошеевой (один из приглашенных экспертом в нашем EQ курсе).

https://albatrospsycenter.ru/festival
52🔥16🥰7
ОБСЕССИЯ продолжение

Пока вы регистрируетесь на конференции выше👆
Мы возвращаемся к разбору.
Решила вот в таком сториз-формате продолжить.

Прошу вас обратить особое внимание на последний слайд.


По словам режиссера, идея сцены в машине -> в том, чтобы зритель оказался в том же положении, что и Беар. Из-за своего рокового желания он никогда не узнает, отвергла бы его Никки…

Ведь он так и не признался, так и не получил отказ (или взаимность?).

Беар просто не выдержал неопределённости и … «психанул».

Конечно, он не верил в магию. Это просто был акт отчаяния. Пусть все будет, как мне хочется! Пусть она станет, наконец, моей! Но не за счет моих усилий, а буквально по мановению волшебной палочки.

Ну и формулировка желания показательна👇

«ЧТОБЫ НИКИ ПОЛЮБИЛА МЕНЯ БОЛЬШЕ ВСЕГО НА СВЕТЕ».

Ведь для Беара так важно снизить неопределенность (=> тревогу) до нуля.
46😭11🦄1