Learnpsy | Полина Тур
13K subscribers
4.16K photos
1.47K videos
13 files
918 links
📚кандидат психологических наук
🧠клинический психолог
🔑когнитивно-поведенческий терапевт (стаж 10+ лет)
🎓преподаватель (МГУ, МИП…)
👓супервизор (в процессе сертификации в Oxford CBT)
Записи эфиров https://learnpsy.com/lives
Download Telegram
Forwarded from 🪻Ольга
Очень интересно, а если человека не интересует внешность и нет потребности нравиться себе/другим, это депрессия тоже? Тема пластики очень интересна. И инъекций, нитей
34
БЕЗРАЗЛИЧИЕ К ТЕМЕ ВНЕШНОСТИ

Надо разбираться в масштабах безразличия, в том, что за ним стоит и как влияет на жизнь.

Если есть забота о себе, о своем здоровье, о гигиене, присутствует хороший контакт с телом, социальная вовлеченность, интерес к жизни … то это может быть та самая Боди нейтральность.

Ну нет у человека фокуса на красоте и привлекательности, но он нормально живет. Имеет право! Рады за этого воображаемого товарища от всего сердца!

Но! За безразличием также может стоять депрессия или негативный образ тела с защитным избеганием (когда тема настоооолько болезненна, что психика на ней ставит крест). Или даже травматические состояния и диссоциация (после сексуализированного насилия или буллинга). Или … ну скажем так, нарушения психотического уровня и при шизофрении такое возможно.
95💯20
Forwarded from Polina Tour
31🔥10👏4💔4
👆отвечаю на комментарий к посту выше. На тему депрессии и безразличия к внешности. И стоит ли об этом вообще говорить или нет
19
МОЙ ДИРЕКТ

Ребята, у меня телеграм вообще не показывает новые личные сообщения. Обычно у меня были с директом проблемы из-за большого количества входящих. А тут просто какой-то баг. До сих пор обнаруживаю случайно поздравления с ДР, которые пропустила 2 недели назад.

Так что если вы мне что-то важное написали, а я пропустила - можете тут в комментариях отметиться🙏
75🥰16🔥5😍2
Доделала презу для урока про то, как лично я развиваю EQ у Дани. И тут попался Рилс. Там девушка показывает своего папу, который опубликовал книгу со своими стихами. Много посвящены именно ей. Он читает их со слезами на глазах (то есть даже не рыдает открыто!).

Зацените коммент с 1129❤️
😢125🤬80😱554
Я на EQ-курсе рассказывала про феномен «гендеризации эмоций». Он в самых разных дисциплинах исследуется от клинической психологии до социологии, культурологии, феминистской теории и тд.

Причём разные авторы объясняют его по-разному: через социализацию, власть, политику, язык, телесность, нормы труда ...

В общем виде это идея о том, что разные эмоции в обществе считаются «мужскими» или «женскими».

В результаты люди начинают культивировать в себе одни переживания и подавлять другие в зависимости от гендерной роли.

Ну и других воспринимают сквозь эту призму.

Позволил себе мужик какие-то не пацанские эмоциональные проявления? Ой всё! Ставим на нем крест. Ибо это верный маркер того, что он в принципе несостоятелен. Дислайк-отписка👎👎👎
💔7434🔥6
Forwarded from Maria Kuleshova
А какие эмоции обычно подавляют женщины?
🔥146💯1
Ну, конечно, для женщин в большей части культур и эпох табуировался гнев.

Классическая женская роль про мягкость, эмоциональную теплоту и «пассивную»привлекательность.

Все, что не вписывается (гордость, амбициозность, холодность, гнев тот же) - все в топку.

Ну а у мужчин все наоборот. Поэтому мы презираем страх, тревогу, печаль, сентиментальность, уязвимость.

PS: Мне тут вопрос про дальнейшие разборы Эйфории задали. Вот там Нейт эту концепцию на фасадном уровне разделял. И во многом выбрал Кейси именно потому что она вписывалась в этот ультра женственный мягкий-хрупкий типаж в отличие от сильной взрывной Мэдди. Рядом с ней, по его соображениям ему легче было бы стать настоящим Мужиком (каким он видел своего отца до разоблачения).

Вообще на меня 7 серия произвела впечатление. Но я продолжаю считать, что линию Нейта отвратительно слили. А подобие разбора я после финала запишу.
105
Так, мне подружка написала, что надо словить хайп на сериале «Вне кампуса». И что там есть что разбирать. Кто смотрел? Я из себя эстета-интеллектуала не строю. Смотрю дикую хрень на ютубе. Но вот такие секси романтические сериалы «для молодежи» совсем не люблю. Не хочу зря время тратить.
45
Learnpsy | Полина Тур
Друзья! Какой курс после EQ ждете от меня (про отношения на пишите🤣) Зависть? Тревога? Самооценка? Может, что-то вроде распродажи с возможностью самостоятельного прохождения? Или новое что-то НЕ масштабное?
Поняла, что самой больше всего хочется сейчас взяться за ЗАВИСТЬ. И еще его как-то дополнительно прокачать. До сих пор дико нравится добавочная лекция прошлого года про Сравнения. Давайте что-нибудь еще туда интегрируем?
70🔥19
4 бота👆
🤣59🤬125
Пацаны, я не отстану! Мне самой уже прям хочется летом «Зависть» запустить. Как будем программу усиливать? Может, туда про тело вставить? Или побольше про практику работы с социальными сравнениями? Или, может, зависть к близким? Или ревность? Или зависть/ ревность между сиблингами?…
Я уже завелась!

*Точно добавив про «что делать с завистью, направленной на меня»
64🔥25🤣14
Forwarded from Maria Sitnikova
А где можно посмотреть, что уже включено?