ورود ماه زیبا به خوشه باعث شده که ما بتونیم جذب مالی و کاری خوبی را بتونیم به صورت دقیق داشته باشیم.
امروز به یاد می آوریم که زمان ، فکر و نگرش مثبت هر مساله را حل می کند .اینک برمی خیزیم و با گامهایی آهسته اما پیوسته و با تفکری مثبت و نگاهی واقع بینانه هر مساله را فرصتی مغتنم شمرده و برای رسیدن به موثرترین راه حل تلاش می کنیم .
کد زیر را هفت مرتبه بخوانید. نشر آگاهی فرکانس این کد را قوی تر میکند.طبیعی است که هرچه افراد بیشتری این کد را از سمت شما بخوانند فرکانس قوی تری از سمت شما ساطع و جذب خواهد شد.
74 -132- 22 -20- 909 -22- 73- 102
ازچپ به راست هفتادو چهار-صدوسی ودو-بیست ودو-....
اعتبار تا پایان ۳۰ اذر
#ناهید #جذب
instagram.com/synergy.astro

درود امروز جمعه ٢٩ اذر با ارزوي خوشي در تعطيلات🌈 همونطور كه پاييز پر باران داره رخت ميبنده تا از جمع ما خدافظي كنه 🍁🍂ونوس عزيز سياره عشق و محبت و عاشقي هم از نشان كپريكورن خدافظي كرد و وارد نشان اكواريوس ( دلو) شد 💫.
وابستگي ها شديد و سخت گيري هاي ما در رابطه تموم خواهند شد و حالاونوس مهمان نشاني ازادي طلب هست .
در روابطت شما بند هاي اسارات پاره ميشن و راحت تر مشكلاتي كه در گذشته احساس ميكردين در مساعل احساسي تون غير قابل حل هستند حالا حل ميكنيد . 🔮
اكواريوس نشان عصر جديد و دوره اي هست كه نظام هاي قدرت طلب با چالش مواجه خواهند شد و صداي حق طلبي ها به گوش خواهد رسيد . ⚡️ پس شما هم بدونيد اگر در روابطتون مساعل ساده اي رو سخت كردين يا سخت گيري هاي بي دليلي داريد قطعا با اعتراض روبه رو ميشيد . جالبتر اينكه ونوس عزيز با اورانوس برگشتي در نشان تارس يك زاويه سخت تربيع ساخته و ممكنه اين اعتراضات ما برق اسا ر ناگهاني باشه . بنابراين ممكنه حرفي ناخواسته بزنيم پس قبل از سخن گفتن حتما بررسي كنيد چه ميخواين بگين ♥️

《فکر کردن قبل از صحبت کردن اساس انتقاد است، ولی صحبت کردن قبل از فکر کردن خلاقیت است》 ای.ام.فورستر
پنجمین چاکرا، چاکرای گلو، با صدا و ابراز وجود، گفتار و ارتباط با دیگران در ارتباط است. توانایی صادقانه صحبت کردن، دریافت، ابلاغ و شبیه سازی اطلاعات و ارتباط یافتن با حقیقت درون با پنجمین چاکرا، که مرکز دگرگون سازی و تغییر است، در ارتباط اند.
قسمت های مرتبط در بدن : گلو، گردن، گوش ها، فک، دهان، دندان، لثه، زبان، غده تیروئید
خصیصه های اصلی : ارتباط، خلاقیت، بیان، خضوع، ابراز عقاید
ناتوانی در ابراز احساسات، ناتوانی در بیان عقاید، احساس رکود و رخوت، ناتوانی در برقراری ارتباط و فرو خوردن خشم. ممکن است شخص احساس کند کسی صدایش را نمی شنود یا خودش نمی تواند توجه دیگران را به صحبت های خود جلب کند یا این که احساس کند کلمه مناسب را برای بیان عقایدش پیدا نمی کند. در کل، ترس از صحبت کردن در جمع از عوارض نا متعادل بودن چاکرای پنجم است.

نشانه های نا متعادل بودن چاکرای پنجم :
پی آمدهای روحی و روانی : سرخوردگی، ترس، خیانت، انتقاد از خود و دیگران، عدم اعتماد به نفس، پرحرفی، ناتوانی در بیان عقاید، کم رویی، بیش از حد خود سر بودن.
پی آمدهای فیزیکی : گلودرد، التهاب حنجره، مشکلات دندان، حساسیت های پوستی، عفونت گوش، بیماری های دستگاه تنفسی فوقانی، بیماری های دندانی و مفصل فک، التهابات، پر کاری تیروئید، گرفتگی گردن، کتف درد، لکنت زبان، اخلال در دقت، تمایل بیش از حد به ورزش.
هنگامی که چاکرای گلو در حال تعادل باشد می توان به بهترین نحو حقایق را بیان کرد، احساس تعادل و تمرکز و فعالیت داشت و به خوبی اظهار نظر و ابراز وجود کرد.
پی آمدهای تعادل پنجمین چاکرا عبارتند از :
- قابلیت برقراری ارتباط به صورت شفاهی، نوشتاری یا هر شکل خلاقانه ای
- اطمینان به عقاید و توانایی بیان عقاید
- ظرفیت گوش کردن و صحیح شنیدن
- توجه به نیرو و تاثیر زبان

فعالیت های سودمند برای تعادل پنجمین چاکرا :
آواز خواندن، صحبت کردن با صدای بلند، شعر گفتن، نوشتن خاطرات روزانه و نقاشی کردن.

تمرینات

تنفس با فشار بر چانه ( Murcha Pranayama )
- بنشینید. ستون فقرات خود را صاف نگه دارید، چشم ها باید بسته باشند.
- نفس بکشید. سپس کاملاً نفستان را بیرون بدهید. هفت ثانیه از بینی نفس بکشید. قفسه سینه را بالا بیاورید و چانه را روی سینه فشار دهید. هفت ثانیه نفس را در سینه حبس کنید.
- چانه را از روی سینه بردارید و هفت ثانیه از طریق بینی نفستان را بیرون دهید.
- این حرکت را چندین مرتبه با تنفس موزون انجام دهید.
- انرژی فیروزه ای پاک کننده ای را تصور کنید که راهی به سوی برقراری ارتباط به رویتان می گشاید.
- این عمل را یک تا سه دقیقه ادامه دهید.
« من می توانم صدای روحم را بشنوم »
تاثیرهای مثبت :
- تیروئید را تحریک و متابولیسم را تعدیل می کند.
- به ماهیچه های پشت گردن کشش وارد می کند.
- نیروی اراده و تمرکز را افزایش می دهد.
- بر آرامش درونی می افزاید.
چرخش گردن / بالا بردن شانه ( Amshavrttanasana / Kanthaluthanasana )
- در هر حالتی که هستید بنشینید.
- نفس بکشید و هر دو شانه را به سمت بالا، به طرف گوش ها ببرید. نفستان را حبس کنید و شانه ها را بیش از حد معمول بالا ببرید.
- نفس را بیرون دهید و شانه ها را رها کنید.
- این حرکت را یک دقیقه هماهنگ با تنفس انجام دهید.
- هر دو آرنج را تا کنید و انگشتان دستتان را آرام روی شانه ها بگذارید.
- نفس بکشید و آرنج ها را بچرخانید. انگار دارید دایره ای فرضی در هوا رسم می کنید.
- پنج مرتبه در یک جهت آرنج ها را بچرخانید.
- نفس را بیرون دهید و سپس شانه ها را در خلاف جهت پنج مرتبه بچرخانید.
- نفس را حبس کنید و دست ها را بیندازید.
- نفس عمیق بکشید و بگذارید عضلات شانه ها و گردنتان شل شوند.
« من می خواهم و می توانم درباره حقیقت وجودم صحبت کنم »
تاثیرهای مثبت :
- شانه ها و گردن را سبک می کند و از درد آنها می کاهد.
- انرژی ذخیره شده یا محدود شده را آزاد می سازد.
- بازوها، کتف و بالای کمر را منعطف تر می کند.
ماهی * ( Matsyasana )
- به پشت بخوابید، پاها نزدیک به هم و کشیده هستند.
- دست ها را نزدیک به هم زیر استخوان دنبالچه بگذارید، طوری که کف دست ها به سمت پایین باشد.
- بالاتنه را با آرنج ها بالا ببرید و نفس بکشید.
- گردنتان باید به سمت عقب برگردد تا بیشترین وزن شما روی آرنج باشد ، نه روی گردن.
- هر دو استخوان نشیمنگاه را روی زمین فشار دهید.
- به طول چند دم و بازدم در این حالت بمانید.
- آرنج ها را روی زمین بگذارید و به حالت قبلی بازگردید. آرام سرتان را بلند کنید و بالاتنه را پایین آورید.
تاثیرهای مثبت :
- گلو، گردن و سینه را باز می کند.
- این حرکت در مقابل حرکت هایی است که در آنها به جلو خم می شوید.
- مشکلات تنفسی را تسکین می دهد.
- محرک اندام های لگنی و لوزالمعده است.
« مدیتیشن صد

اهای اولیه »
- روی ارتعاش چاکرای گلو، صدای « ای » [ ee ] تمرکز کنید. این صدا را بلند یا آهسته ادا کنید.
- چهارزانو بنشینید، طوری که قوزک پا به نشیمنگاه نزدیک باشد و ستون فقرات صاف و شانه ها دور از گوش ها باشند.
- با چشمان بسته، به وسط ابروهای خود تمرکز کنید.
- پشت دست ها را روی زانو بگذارید یا دست را بالا ببرید و آرنج را تا کنید و نوک انگشت سبابه و شست را به هم بچسبانید.
- آهسته یا با صدای بلند این کلمات را بخوانید و روی انرژیی که از پایین ستون فقرات به سمت پیشانی شما می آید تمرکز کنید :
( بی نهایت ) سا ( Sa )
( زندگی ) تا ( Ta )
( مرگ ) نا ( Na )
( تولدی دوباره ) ما ( Ma )
- ریتم خود را به دست آورید و یک تا سه دقیقه این عمل را ادامه دهید.
تاثیرهای مثبت :
- تمام چاکراها را متعادل می کند.
- کانال های خلاقیت را باز می کند.
- آئورا ( سد محافظتی ) را تمیز می کند.
- حس خاکی بودن و وجود رابطه فیزیکی عمیق با زمین و جهان را افزایش می دهد.
- ذهن را پاک و آرام می سازد.
- ضربان قلب و تنفس را آرام می کند.
#ناهید #چاکرا_گلو
instagram.com/synergy_astro

این تمرینات بلافاصله فواید قابل توجه و آثار متعادل کننده خود را بر روی تمام دستگاه های بدن نشان می دهند.
کیت شرود تمرینات زیر را برای گشودن و رها کردن انرژی های چاکرای بسته شده آموزش داده است و اساس این تمرین ها دانش قدیمی یوگای هندی است .
هم به صورت خوابیده می توانید انجام دهید و هم نشسته در وضعیت لوتوس یا دو زانو با ستون فقرات صاف . حالا چشمها را ببندید و به آرامی به آرامش بروید . تنفس تان باید آرام و عادی باشد . بعضی استادان ترجیح می دهند که آرام از 10 به صفر بشمارند و با هر عدد در حوزه عمیق تر آرامش فرو بروند.
انقباض گردن
از راه بینی نفس بکشید، سعی کنید نفس را به درون کشیده وبا بالا آوردن شانه ها گردن تحت فشار قرار گرفته وکوتاهتر می شود. در این حالت برای چند ثانیه باقی بمانید و بر روی ناحیه گردن تمرکز کنید. بعد آنرا رها کنید. سه بار حالت گفته شده را تکرار کنید. برای مدتی ریلکس کنید. این تمرین انرژی قفل شده در ناحیه چاکرای گلو را رها می کند و این کانال مهم بین سر و قلب را پاکسازی می کند. زمانی که انرژی، آزادانه دوباره جاری شود، شور و حرارت شدیدی را در ناحیه ی گردن و شانه ها توام با قدرت درونی، صداقت و اعتماد به نفس احساس می کنید. این تمرین ها انرژی ین و یانگ را هماهنگ می کند. انجام این تمرین ها یکی پس از دیگری پیشرفت زیادی را در وجودتان ایجاد می کند. با وجود این در انجام آن زیاده روی نکنید. یک بار صبح و یک بار شب برای شروع کافی است. وقتی تجربه کسب کردید می توانید تمرین ها را چندین بار به ترتیب انجام دهید ولی همیشه نسبت به کیفیت احساس تان آگاه باشید. هرگز فراتر از حد درونی و طبیعت تان نروید. به یاد داشته باشید این تمرین هر روزه آنهاست که اهمیت دارد.
#ناهید #چاکرا_گلو
instagram.com/synergy_astro

لینداگودمن رسیده به جاهای باحالش بررسی نشان های کاردینال.
بخونید حالشو ببرید.
شب بر شما خوش🕊
#ناهید #تاروت #اعداد
instagram.com/synergy_astro

#ناهید #ایگو
instagram.com/synergy.astro

☀️چطور می‌توانیم ارتعاشات بهتری را دریافت کنیم؟👇 📻شما فرض کنید که یک رادیو در دست دارید و 2 تا موج وجود دارد یکی روی عدد 50 یکی 100، شما دوست دارید که موج 100 را دریافت کنید چکار باید بکنید؟دقیقاً باید موج رادیو را هم‌روی عدد 100 تنظیم کنید پس اگر می‌خواهید که ارتعاشات و فرکانس‌های بهتری را دریافت کنید باید فرکانس خودتان را روی همان تنظیم کنید. 🎼خیلی از افراد فرکانسشان را اشتباه تنظیم کرده‌اند اکثر افراد فرکانس و ارتعاش فکری خودشان را دقیقاً روی چیزهایی تنظیم می کنند که دوست ندارند روی مواردی است که اصلاً نمی‌خواهند، اما اصرار زیادی دارند که روی همین فرکانس‌ها بمانند و جالب است که انتظار دارند چیزهای بهتری را تجربه کنند. 🏵 دقیقاً مثل این است که شما رادیو را روی فرکانس رادیو جوان تنظیم کرده باشید و انتظار داشته باشید که رادیو ورزش را بگیرید....
گاها ميشود ما همچنان درگير گذشته هستيم اين بخاطر اين هست هنوز انتن ذهن ما نتوانسته كامل اتصالش رو يا گذشته كم كنه به نوعي داره روش پارازايت ميوفته 🌍🌫
براي حذف اين پارازيت هاو رهايي از وابستگي هاي گذشته در كانال تلگرام ما يك موج طراحي فركانسي كه در دانشگاه كلگري توسط نورون شناس هاي اون دانشگاه طراحي شده قرار داده شده
ميتونيد دانلود كنيد و به مدت ٧ شب قبل از خواب گوش بدين تا وابستگي هاي گذشته تون كم و از خاطرات ازار دهنده ي گذشته رهايي پيدا كنيد

فركانس رهايي از وابستگي هاي گذشته

برای به دست آوردن حداکثر استفاده از این زیرساخت باید این سابلیمینال را برای رسیدن به هدف خود به راحتی در روز گوش دهید. این به شما امکان می دهد تا پیام های زیرمجموعه کاملا جذب ذهن شما شوند. هنگامی که تغییر قدرت را احساس کردید ، می توانید مرتبه های کمتری گوش بدهید. اگر فراموش کردید گوش داید، همیشه می توانید گوش دادن به برنامه را از سر بگیرید.
برخی از پیامهای زیرساخت موجود در این جلسه عبارتند از:
احساس می کنم زنده و انرژی دارم.
 اتفاقات مثبت برای متفکران مثبت اتفاق می افتد.
 من یک متفکر مثبت هستم.
 من انرژی مثبت را در هر کاری که می کنم قرار می دهم.
 انرژی مثبت از من جاری می شود.