Charisma Booster
Charisma-Booster-from-synergy-astro.ir.mp3
این موسیقی پنهانی کاریزما برای کمک به شما در توسعه کاریزما و تبدیل شدن به یک فرد جذاب تر به شما کمک می کند. آیا شما می خواهید مردم به هر کلمه ای که می گویید آویزان شوند؟ پس این سابلیمینال برای شماست! با در نظر گرفتن پیشنهادات زیرکانه با دقت انتخاب شده به شما کمک می کند تا سطح کاریزما را تا حد زیادی تقویت کنید. این می تواند فوق العاده مفید برای حرفه شما و همچنین زندگی شخصی شما باشد.
برای به دست آوردن بهترین نتیجه از این پیام های زیرساختی برای کاریزما ، توصیه می کنیم تقریباً یک ماه هرروز به MP3 گوش دهید . پس از آن ممکن است شما بخواهید هنوز هم یک بار در ماه گوش دهید تا بتوانید "در صدر" در ذهن خود نگه دارید.
برخی از پیامهای زیرساخت موجود در این سابلیمینال عبارتند از:
- من کاریزما دارم وهرچیزی را مثبت می کنم.
- مردم من را دوستانه و نزدیک می دانند.
- وقتی صحبت می کنم ، مردم گوش می دهند.
- من به تمام افراد توجه کامل می کنم.
- مردم به طور طبیعی به سمت من کشیده می شوند.
instagram.com/synergy.astro
این موسیقی پنهانی کاریزما برای کمک به شما در توسعه کاریزما و تبدیل شدن به یک فرد جذاب تر به شما کمک می کند. آیا شما می خواهید مردم به هر کلمه ای که می گویید آویزان شوند؟ پس این سابلیمینال برای شماست! با در نظر گرفتن پیشنهادات زیرکانه با دقت انتخاب شده به شما کمک می کند تا سطح کاریزما را تا حد زیادی تقویت کنید. این می تواند فوق العاده مفید برای حرفه شما و همچنین زندگی شخصی شما باشد.
برای به دست آوردن بهترین نتیجه از این پیام های زیرساختی برای کاریزما ، توصیه می کنیم تقریباً یک ماه هرروز به MP3 گوش دهید . پس از آن ممکن است شما بخواهید هنوز هم یک بار در ماه گوش دهید تا بتوانید "در صدر" در ذهن خود نگه دارید.
برخی از پیامهای زیرساخت موجود در این سابلیمینال عبارتند از:
- من کاریزما دارم وهرچیزی را مثبت می کنم.
- مردم من را دوستانه و نزدیک می دانند.
- وقتی صحبت می کنم ، مردم گوش می دهند.
- من به تمام افراد توجه کامل می کنم.
- مردم به طور طبیعی به سمت من کشیده می شوند.
instagram.com/synergy.astro
❤2
امروز كايرن جنگجو و گلادياتور حركتش مستقيم شد 💥در نشان قوچ اغاز حركت مستقيم كرد . قبل از مستقيم شدنش به شما پيام هايي از مرور خاطرات فرستاده و هنوز اين پيام ها در حال ارسال هست . خاطراتتون شما رو راهنمايي ميكنن . بهتون درس ميدن . به تلخي خاطرات نگاه نكنيد بلكه از انها درس بگيريد . ببينيد در قسمت پنهان اين پيام ها براي شما چه درسي نهفته است كه ان درس رو پاس نكرديد و كايرن سعي داره بهتون اين پيام رو برسونه . شايد نسبت به خودمون نااميد شيم و اعتماد بنفس ما تحت چالش بگيره
كايرن در نشان كاردينال قوچ مارو در مسير هاي كاري كمي جنگ طلب ميكنه و از اون سمت هم به احساسات ما حمله ميكنه . احساساتي كه خاطرات و نگراني هاي مارو ترميم ميكنه . شايد ياد اوري برخي خاطرات دردناك باشن اما شما چاره اي نداريد جز اينكه درس بگيريد و اون درد ها رو مرحمي ببخشيد تا بهبود پيدا كنن و اين با درس گرفتن از خاطرات مقدوره❤️
كايرن در نشان كاردينال قوچ مارو در مسير هاي كاري كمي جنگ طلب ميكنه و از اون سمت هم به احساسات ما حمله ميكنه . احساساتي كه خاطرات و نگراني هاي مارو ترميم ميكنه . شايد ياد اوري برخي خاطرات دردناك باشن اما شما چاره اي نداريد جز اينكه درس بگيريد و اون درد ها رو مرحمي ببخشيد تا بهبود پيدا كنن و اين با درس گرفتن از خاطرات مقدوره❤️
👍1
امروز ٢٤ اذر ماه تراين اورانوس و مشتري رو در سيستم مثلثي زاويه اي خواهيم داشت .
تراين يك زاويه سعد هست و اين ترايني كه بين اورانوس محركت و الكتريسيته⚡️ و مشتري خوش يمن برقرار شده كه صحبت از انتقال ما به بعد بالاتر ميكنه ، بعد بالاتري از اگاهي كه ميتونه پنجره هاي جديدي از مسير هاي شغلي به ما نشون بده و لازمه ي ديدن اين پنجره شايد بسته شدن پنجره هاي ديگه باشه . پس اگر در مسير شغلي و مالي تون تغييري ايجاد شده نگران نباشيد بخصوص تارس ها و خرچنگ ها ( رايزينگ يا نشان خورشيدي )و يا اگر در درامد شما اشكالاتي هم ايجاد شده و كمي سطح درامد پايين اومده هم غصه نخوريد بخصوص لئو ها ( رايزينگ لئو يا نشان خورشيدي) . چرا كه اين مسير تغيير بُعدي از اگاهي هست و قطعا رخداد هاي بهتري منتظر شما هستش .♥️ اين محرك اورانوس باعث شده بيشتر به خودتون بياين و بپرسيد حالا بايد چيكار كنيم . چه تصميمي براي ما بهتره و درباره ي اون تصميم تحقيق كنيد 💥
با انرژي مثبت تحقيق كنيد و با حس بهتري انتخاب كنيد
تراين يك زاويه سعد هست و اين ترايني كه بين اورانوس محركت و الكتريسيته⚡️ و مشتري خوش يمن برقرار شده كه صحبت از انتقال ما به بعد بالاتر ميكنه ، بعد بالاتري از اگاهي كه ميتونه پنجره هاي جديدي از مسير هاي شغلي به ما نشون بده و لازمه ي ديدن اين پنجره شايد بسته شدن پنجره هاي ديگه باشه . پس اگر در مسير شغلي و مالي تون تغييري ايجاد شده نگران نباشيد بخصوص تارس ها و خرچنگ ها ( رايزينگ يا نشان خورشيدي )و يا اگر در درامد شما اشكالاتي هم ايجاد شده و كمي سطح درامد پايين اومده هم غصه نخوريد بخصوص لئو ها ( رايزينگ لئو يا نشان خورشيدي) . چرا كه اين مسير تغيير بُعدي از اگاهي هست و قطعا رخداد هاي بهتري منتظر شما هستش .♥️ اين محرك اورانوس باعث شده بيشتر به خودتون بياين و بپرسيد حالا بايد چيكار كنيم . چه تصميمي براي ما بهتره و درباره ي اون تصميم تحقيق كنيد 💥
با انرژي مثبت تحقيق كنيد و با حس بهتري انتخاب كنيد
حاکمیت، شرف و هبوط سیارات:
وقتی سیّاره حاکم بر نشانی در همان نشان بنشیند بسیار مثبت عمل میکند، چون احساس راحتی میکند و به اصطلاح در خانه است.
وقتی سیّاره یی در نشانی نشیند که طبیعت مشابه دارد قدرت میگیرد و خود را باز میکند و انرژی اش اوج میگیرد، که میگوئیم به انگلیسی اگزالته شده، به فارسی فراز یا به عربی شرف آن سیّاره است.
وقتی سیّاره یی در ۱۸۰ درجه مقابل خانه فراز قرار بگیرد قدرتش افت میکند و خوب عمل نمیکند. انرژی مناسب موقعیتش نبوده و قدرت و اثر خود را از دست میدهد که میگوئیم وضعیت نشیب (افت) یا به عربی هبوط ، به انگلیسی Fall.
خورشید:
حاکمیت در لئو، فراز در قوچ، نشیب(افت) در ترازو
ماه: حاکمیت در خرچنگ، فراز در تاروس ( گاو)، افت در عقرب
مرکوری: حاکمیت در دوقلو و خوشه، فراز در خوشه، افت در ماهی
ساترن: حاکمیت در دلو و بز، فراز در ترازو، افت در قوچ
ژوپیتر (مشتری): حاکمیت در کماندار و ماهی، فراز در خرچنگ، نشیب در بز
مارس:حاکمیت در قوچ و عقرب، فراز در بز، نشیب در خرچنگ
ونوس: حاکمیت در ترازو و تاروس(گاو)، فراز در ماهی، نشیب در خوشه
اورانوس: حاکمیت در دلو، فراز در عقرب، نشیب در تاروس ( گاو)
نپتون: حاکمیت در ماهی، فراز در شیر یا خرچنگ، نشیب در دلو یا بز ( نظرات متفاوت)
پلوتو: حاکمیت در عقرب، فراز در قوچ یا ماهی، نشیب در ترازو یا خوشه ( نظرات متفاوت)
وقتی سیّاره حاکم بر نشانی در همان نشان بنشیند بسیار مثبت عمل میکند، چون احساس راحتی میکند و به اصطلاح در خانه است.
وقتی سیّاره یی در نشانی نشیند که طبیعت مشابه دارد قدرت میگیرد و خود را باز میکند و انرژی اش اوج میگیرد، که میگوئیم به انگلیسی اگزالته شده، به فارسی فراز یا به عربی شرف آن سیّاره است.
وقتی سیّاره یی در ۱۸۰ درجه مقابل خانه فراز قرار بگیرد قدرتش افت میکند و خوب عمل نمیکند. انرژی مناسب موقعیتش نبوده و قدرت و اثر خود را از دست میدهد که میگوئیم وضعیت نشیب (افت) یا به عربی هبوط ، به انگلیسی Fall.
خورشید:
حاکمیت در لئو، فراز در قوچ، نشیب(افت) در ترازو
ماه: حاکمیت در خرچنگ، فراز در تاروس ( گاو)، افت در عقرب
مرکوری: حاکمیت در دوقلو و خوشه، فراز در خوشه، افت در ماهی
ساترن: حاکمیت در دلو و بز، فراز در ترازو، افت در قوچ
ژوپیتر (مشتری): حاکمیت در کماندار و ماهی، فراز در خرچنگ، نشیب در بز
مارس:حاکمیت در قوچ و عقرب، فراز در بز، نشیب در خرچنگ
ونوس: حاکمیت در ترازو و تاروس(گاو)، فراز در ماهی، نشیب در خوشه
اورانوس: حاکمیت در دلو، فراز در عقرب، نشیب در تاروس ( گاو)
نپتون: حاکمیت در ماهی، فراز در شیر یا خرچنگ، نشیب در دلو یا بز ( نظرات متفاوت)
پلوتو: حاکمیت در عقرب، فراز در قوچ یا ماهی، نشیب در ترازو یا خوشه ( نظرات متفاوت)
👍4
Forwarded from متافیزیک سینرژی
سلام چطووورررین ؟
خب امشب میخوام سابلیمینال جدید رو در کانال قرار بدم.لطفا هرکدوم از عزیزاتون که فکر میکنید نیاز به این دوره ی رایگان داره را زیر این پست خبردار کنید. قلب صاف و مهربانتون رو به کائنات نشون بدین و در نشر آگاهی شریک باشید تا قدرت جذب روحتون بیشتر بشه. علت و معلول(قانون کارما) یکی از دلائل حس مثبت ایجاد حس مثبت برای دیگران هست. تا حالا دوتا سابلیمینال رو ده روز گوش دادیم. کاریزما و خواب. سابلیمینال سوم دو هم پنج روز شروع میکنیم روزی دو بار این سابلیمینال و قبلی ها هرکدوم یک باد.
هر وقت خواستید می توانید به این سابلیمینال گوش دهید زیرا نیازی به تلاش آگاهانه برای گوش دادن ندارید. به یاد داشته باشید هر چه بیشتر گوش کنید ، نتیجه بهتر می شود - پیشنهادات هر بار کمی بیشتر به ذهن شما می رسد.
برخی از پیامهای زیرساخت موجود در این جلسه عبارتند از:
ذهن من با هر نفسی که می گیرم روشن تر می شود.
من یک ذهن روشن و سازمان یافته دارم.
ذهن من از همه افکار پاک است.
من کنترل کاملی بر افکارم دارم.
ذهن من می تواند افکار ناخواسته را دور کند.
من آرام ، آرام و آرام هستم.
امیدوارم پایان این دوره شاهد تغییرات خیلی زیادی باشیم.
#ناهید #سابلیمینال
خب امشب میخوام سابلیمینال جدید رو در کانال قرار بدم.لطفا هرکدوم از عزیزاتون که فکر میکنید نیاز به این دوره ی رایگان داره را زیر این پست خبردار کنید. قلب صاف و مهربانتون رو به کائنات نشون بدین و در نشر آگاهی شریک باشید تا قدرت جذب روحتون بیشتر بشه. علت و معلول(قانون کارما) یکی از دلائل حس مثبت ایجاد حس مثبت برای دیگران هست. تا حالا دوتا سابلیمینال رو ده روز گوش دادیم. کاریزما و خواب. سابلیمینال سوم دو هم پنج روز شروع میکنیم روزی دو بار این سابلیمینال و قبلی ها هرکدوم یک باد.
هر وقت خواستید می توانید به این سابلیمینال گوش دهید زیرا نیازی به تلاش آگاهانه برای گوش دادن ندارید. به یاد داشته باشید هر چه بیشتر گوش کنید ، نتیجه بهتر می شود - پیشنهادات هر بار کمی بیشتر به ذهن شما می رسد.
برخی از پیامهای زیرساخت موجود در این جلسه عبارتند از:
ذهن من با هر نفسی که می گیرم روشن تر می شود.
من یک ذهن روشن و سازمان یافته دارم.
ذهن من از همه افکار پاک است.
من کنترل کاملی بر افکارم دارم.
ذهن من می تواند افکار ناخواسته را دور کند.
من آرام ، آرام و آرام هستم.
امیدوارم پایان این دوره شاهد تغییرات خیلی زیادی باشیم.
#ناهید #سابلیمینال
👍2
سلام از ديروز ١٧ دسامبر يك پنجره ي عظيم انرژي از كيهان به روي زمين باز شده كه فرايند تغيير دي ان اي ما و تغيير بعد اگاهي مارو سرعت ميبخشه .🥰
براي همين شايد از ديروز بدن درد يا حس هاي سنگيني روي سر ، قفسه سينه رو تجربه كنيد
اين پرتال عظيم اگاهي براي عبور ما از مساعل گذشته بخصوص سال ٢٠١٩ و برنامه هاي ريخته شده ٢٠١٩ و ورود به سال ٢٠٢٠ و قدم برداشتن در راستاي برنامه ريزي هايي هست كه در ذهن مان انجام داده بوديم و قرار هست با انگيزه اي شگفت انگيز پياده سازي كنيم ❤️
بنابراين در اين روزها هدف هاتون رو مرور كنيد و با انگيزه و اميد بيشتري قدم بر ميداريم.
عوامل ذهني مزاحل رو بشناسيد . ايگوي ذهني مان را از سر بيرون كنيم . اونچه در ذهن ما فكر هاي منفي رو حرف ميزند خود ما نيستيم ، ايگوي منفي ذهن ماست . بيرون كنيم عوامل منفي را ازذهن
براي همين شايد از ديروز بدن درد يا حس هاي سنگيني روي سر ، قفسه سينه رو تجربه كنيد
اين پرتال عظيم اگاهي براي عبور ما از مساعل گذشته بخصوص سال ٢٠١٩ و برنامه هاي ريخته شده ٢٠١٩ و ورود به سال ٢٠٢٠ و قدم برداشتن در راستاي برنامه ريزي هايي هست كه در ذهن مان انجام داده بوديم و قرار هست با انگيزه اي شگفت انگيز پياده سازي كنيم ❤️
بنابراين در اين روزها هدف هاتون رو مرور كنيد و با انگيزه و اميد بيشتري قدم بر ميداريم.
عوامل ذهني مزاحل رو بشناسيد . ايگوي ذهني مان را از سر بيرون كنيم . اونچه در ذهن ما فكر هاي منفي رو حرف ميزند خود ما نيستيم ، ايگوي منفي ذهن ماست . بيرون كنيم عوامل منفي را ازذهن
از روز هفده دسامبر همونطور که گفتم پرتال عمیقی از اگاهی در جهت تغییر سریع دی ای ان ما باز شده و در ساعت 9 صبح خورشید از گلکسی سنتر عبور میکنه . 27 درجه نشان کماندار با توجه به چارت تروپیکال -یک نقطه مختصاتی بسیار مهم در سیستم قطبی زمین مرکز هست که در چارت تروپیکال به عنوان مرکز گلکسی میشناسیم و ساعت نه صبح نوزدهم دسامبر خورشید از این زاویه عبور خواهد کرد . و حجم بسیاری از اطلاعات در حال منتقل شدن به کالبد های وجودی ما هست . قدرت تحلیل ما بسیار بالا میره و هر کس از ما میتونه از این اطلاعات به نحوی استفاده کنه . جهش بزرگی در حال رقم خوردن هست ترس های ما رد حال خارج شدن از کالبد های فکری ماست و ذهن ما در حال یک شست و شوی عظیم قرار گرفته . این ما هستیم که تصمیم میگیریم که با این اگاهی های نگرشی در جهت پیشرفت و تعالی داشته باشیم یا سکون کنیم . به هرحال این نیروی عظیم مارو به سمت تغییر و ادراک بالاتر سوق میده و امیدوارم ماهم باش همراه باشیم .
میتونید برای همفازی با انرژی از مدیتیشن های شکرگزاری استفاده کنید که در کانال تلگرام قرار دادیم .
میتونید برای همفازی با انرژی از مدیتیشن های شکرگزاری استفاده کنید که در کانال تلگرام قرار دادیم .
Forwarded from متافیزیک سینرژی
ورود ماه زیبا به خوشه باعث شده که ما بتونیم جذب مالی و کاری خوبی را بتونیم به صورت دقیق داشته باشیم.
امروز به یاد می آوریم که زمان ، فکر و نگرش مثبت هر مساله را حل می کند .اینک برمی خیزیم و با گامهایی آهسته اما پیوسته و با تفکری مثبت و نگاهی واقع بینانه هر مساله را فرصتی مغتنم شمرده و برای رسیدن به موثرترین راه حل تلاش می کنیم .
کد زیر را هفت مرتبه بخوانید. نشر آگاهی فرکانس این کد را قوی تر میکند.طبیعی است که هرچه افراد بیشتری این کد را از سمت شما بخوانند فرکانس قوی تری از سمت شما ساطع و جذب خواهد شد.
74 -132- 22 -20- 909 -22- 73- 102
ازچپ به راست هفتادو چهار-صدوسی ودو-بیست ودو-....
اعتبار تا پایان ۳۰ اذر
#ناهید #جذب
instagram.com/synergy.astro
امروز به یاد می آوریم که زمان ، فکر و نگرش مثبت هر مساله را حل می کند .اینک برمی خیزیم و با گامهایی آهسته اما پیوسته و با تفکری مثبت و نگاهی واقع بینانه هر مساله را فرصتی مغتنم شمرده و برای رسیدن به موثرترین راه حل تلاش می کنیم .
کد زیر را هفت مرتبه بخوانید. نشر آگاهی فرکانس این کد را قوی تر میکند.طبیعی است که هرچه افراد بیشتری این کد را از سمت شما بخوانند فرکانس قوی تری از سمت شما ساطع و جذب خواهد شد.
74 -132- 22 -20- 909 -22- 73- 102
ازچپ به راست هفتادو چهار-صدوسی ودو-بیست ودو-....
اعتبار تا پایان ۳۰ اذر
#ناهید #جذب
instagram.com/synergy.astro
درود امروز جمعه ٢٩ اذر با ارزوي خوشي در تعطيلات🌈 همونطور كه پاييز پر باران داره رخت ميبنده تا از جمع ما خدافظي كنه 🍁🍂ونوس عزيز سياره عشق و محبت و عاشقي هم از نشان كپريكورن خدافظي كرد و وارد نشان اكواريوس ( دلو) شد 💫.
وابستگي ها شديد و سخت گيري هاي ما در رابطه تموم خواهند شد و حالاونوس مهمان نشاني ازادي طلب هست .
در روابطت شما بند هاي اسارات پاره ميشن و راحت تر مشكلاتي كه در گذشته احساس ميكردين در مساعل احساسي تون غير قابل حل هستند حالا حل ميكنيد . 🔮
اكواريوس نشان عصر جديد و دوره اي هست كه نظام هاي قدرت طلب با چالش مواجه خواهند شد و صداي حق طلبي ها به گوش خواهد رسيد . ⚡️ پس شما هم بدونيد اگر در روابطتون مساعل ساده اي رو سخت كردين يا سخت گيري هاي بي دليلي داريد قطعا با اعتراض روبه رو ميشيد . جالبتر اينكه ونوس عزيز با اورانوس برگشتي در نشان تارس يك زاويه سخت تربيع ساخته و ممكنه اين اعتراضات ما برق اسا ر ناگهاني باشه . بنابراين ممكنه حرفي ناخواسته بزنيم پس قبل از سخن گفتن حتما بررسي كنيد چه ميخواين بگين ♥️
وابستگي ها شديد و سخت گيري هاي ما در رابطه تموم خواهند شد و حالاونوس مهمان نشاني ازادي طلب هست .
در روابطت شما بند هاي اسارات پاره ميشن و راحت تر مشكلاتي كه در گذشته احساس ميكردين در مساعل احساسي تون غير قابل حل هستند حالا حل ميكنيد . 🔮
اكواريوس نشان عصر جديد و دوره اي هست كه نظام هاي قدرت طلب با چالش مواجه خواهند شد و صداي حق طلبي ها به گوش خواهد رسيد . ⚡️ پس شما هم بدونيد اگر در روابطتون مساعل ساده اي رو سخت كردين يا سخت گيري هاي بي دليلي داريد قطعا با اعتراض روبه رو ميشيد . جالبتر اينكه ونوس عزيز با اورانوس برگشتي در نشان تارس يك زاويه سخت تربيع ساخته و ممكنه اين اعتراضات ما برق اسا ر ناگهاني باشه . بنابراين ممكنه حرفي ناخواسته بزنيم پس قبل از سخن گفتن حتما بررسي كنيد چه ميخواين بگين ♥️
Forwarded from متافیزیک سینرژی
《فکر کردن قبل از صحبت کردن اساس انتقاد است، ولی صحبت کردن قبل از فکر کردن خلاقیت است》 ای.ام.فورستر
پنجمین چاکرا، چاکرای گلو، با صدا و ابراز وجود، گفتار و ارتباط با دیگران در ارتباط است. توانایی صادقانه صحبت کردن، دریافت، ابلاغ و شبیه سازی اطلاعات و ارتباط یافتن با حقیقت درون با پنجمین چاکرا، که مرکز دگرگون سازی و تغییر است، در ارتباط اند.
قسمت های مرتبط در بدن : گلو، گردن، گوش ها، فک، دهان، دندان، لثه، زبان، غده تیروئید
خصیصه های اصلی : ارتباط، خلاقیت، بیان، خضوع، ابراز عقاید
ناتوانی در ابراز احساسات، ناتوانی در بیان عقاید، احساس رکود و رخوت، ناتوانی در برقراری ارتباط و فرو خوردن خشم. ممکن است شخص احساس کند کسی صدایش را نمی شنود یا خودش نمی تواند توجه دیگران را به صحبت های خود جلب کند یا این که احساس کند کلمه مناسب را برای بیان عقایدش پیدا نمی کند. در کل، ترس از صحبت کردن در جمع از عوارض نا متعادل بودن چاکرای پنجم است.
نشانه های نا متعادل بودن چاکرای پنجم :
پی آمدهای روحی و روانی : سرخوردگی، ترس، خیانت، انتقاد از خود و دیگران، عدم اعتماد به نفس، پرحرفی، ناتوانی در بیان عقاید، کم رویی، بیش از حد خود سر بودن.
پی آمدهای فیزیکی : گلودرد، التهاب حنجره، مشکلات دندان، حساسیت های پوستی، عفونت گوش، بیماری های دستگاه تنفسی فوقانی، بیماری های دندانی و مفصل فک، التهابات، پر کاری تیروئید، گرفتگی گردن، کتف درد، لکنت زبان، اخلال در دقت، تمایل بیش از حد به ورزش.
هنگامی که چاکرای گلو در حال تعادل باشد می توان به بهترین نحو حقایق را بیان کرد، احساس تعادل و تمرکز و فعالیت داشت و به خوبی اظهار نظر و ابراز وجود کرد.
پی آمدهای تعادل پنجمین چاکرا عبارتند از :
- قابلیت برقراری ارتباط به صورت شفاهی، نوشتاری یا هر شکل خلاقانه ای
- اطمینان به عقاید و توانایی بیان عقاید
- ظرفیت گوش کردن و صحیح شنیدن
- توجه به نیرو و تاثیر زبان
فعالیت های سودمند برای تعادل پنجمین چاکرا :
آواز خواندن، صحبت کردن با صدای بلند، شعر گفتن، نوشتن خاطرات روزانه و نقاشی کردن.
تمرینات
تنفس با فشار بر چانه ( Murcha Pranayama )
- بنشینید. ستون فقرات خود را صاف نگه دارید، چشم ها باید بسته باشند.
- نفس بکشید. سپس کاملاً نفستان را بیرون بدهید. هفت ثانیه از بینی نفس بکشید. قفسه سینه را بالا بیاورید و چانه را روی سینه فشار دهید. هفت ثانیه نفس را در سینه حبس کنید.
- چانه را از روی سینه بردارید و هفت ثانیه از طریق بینی نفستان را بیرون دهید.
- این حرکت را چندین مرتبه با تنفس موزون انجام دهید.
- انرژی فیروزه ای پاک کننده ای را تصور کنید که راهی به سوی برقراری ارتباط به رویتان می گشاید.
- این عمل را یک تا سه دقیقه ادامه دهید.
« من می توانم صدای روحم را بشنوم »
تاثیرهای مثبت :
- تیروئید را تحریک و متابولیسم را تعدیل می کند.
- به ماهیچه های پشت گردن کشش وارد می کند.
- نیروی اراده و تمرکز را افزایش می دهد.
- بر آرامش درونی می افزاید.
چرخش گردن / بالا بردن شانه ( Amshavrttanasana / Kanthaluthanasana )
- در هر حالتی که هستید بنشینید.
- نفس بکشید و هر دو شانه را به سمت بالا، به طرف گوش ها ببرید. نفستان را حبس کنید و شانه ها را بیش از حد معمول بالا ببرید.
- نفس را بیرون دهید و شانه ها را رها کنید.
- این حرکت را یک دقیقه هماهنگ با تنفس انجام دهید.
- هر دو آرنج را تا کنید و انگشتان دستتان را آرام روی شانه ها بگذارید.
- نفس بکشید و آرنج ها را بچرخانید. انگار دارید دایره ای فرضی در هوا رسم می کنید.
- پنج مرتبه در یک جهت آرنج ها را بچرخانید.
- نفس را بیرون دهید و سپس شانه ها را در خلاف جهت پنج مرتبه بچرخانید.
- نفس را حبس کنید و دست ها را بیندازید.
- نفس عمیق بکشید و بگذارید عضلات شانه ها و گردنتان شل شوند.
« من می خواهم و می توانم درباره حقیقت وجودم صحبت کنم »
تاثیرهای مثبت :
- شانه ها و گردن را سبک می کند و از درد آنها می کاهد.
- انرژی ذخیره شده یا محدود شده را آزاد می سازد.
- بازوها، کتف و بالای کمر را منعطف تر می کند.
ماهی * ( Matsyasana )
- به پشت بخوابید، پاها نزدیک به هم و کشیده هستند.
- دست ها را نزدیک به هم زیر استخوان دنبالچه بگذارید، طوری که کف دست ها به سمت پایین باشد.
- بالاتنه را با آرنج ها بالا ببرید و نفس بکشید.
- گردنتان باید به سمت عقب برگردد تا بیشترین وزن شما روی آرنج باشد ، نه روی گردن.
- هر دو استخوان نشیمنگاه را روی زمین فشار دهید.
- به طول چند دم و بازدم در این حالت بمانید.
- آرنج ها را روی زمین بگذارید و به حالت قبلی بازگردید. آرام سرتان را بلند کنید و بالاتنه را پایین آورید.
تاثیرهای مثبت :
- گلو، گردن و سینه را باز می کند.
- این حرکت در مقابل حرکت هایی است که در آنها به جلو خم می شوید.
- مشکلات تنفسی را تسکین می دهد.
- محرک اندام های لگنی و لوزالمعده است.
« مدیتیشن صد
پنجمین چاکرا، چاکرای گلو، با صدا و ابراز وجود، گفتار و ارتباط با دیگران در ارتباط است. توانایی صادقانه صحبت کردن، دریافت، ابلاغ و شبیه سازی اطلاعات و ارتباط یافتن با حقیقت درون با پنجمین چاکرا، که مرکز دگرگون سازی و تغییر است، در ارتباط اند.
قسمت های مرتبط در بدن : گلو، گردن، گوش ها، فک، دهان، دندان، لثه، زبان، غده تیروئید
خصیصه های اصلی : ارتباط، خلاقیت، بیان، خضوع، ابراز عقاید
ناتوانی در ابراز احساسات، ناتوانی در بیان عقاید، احساس رکود و رخوت، ناتوانی در برقراری ارتباط و فرو خوردن خشم. ممکن است شخص احساس کند کسی صدایش را نمی شنود یا خودش نمی تواند توجه دیگران را به صحبت های خود جلب کند یا این که احساس کند کلمه مناسب را برای بیان عقایدش پیدا نمی کند. در کل، ترس از صحبت کردن در جمع از عوارض نا متعادل بودن چاکرای پنجم است.
نشانه های نا متعادل بودن چاکرای پنجم :
پی آمدهای روحی و روانی : سرخوردگی، ترس، خیانت، انتقاد از خود و دیگران، عدم اعتماد به نفس، پرحرفی، ناتوانی در بیان عقاید، کم رویی، بیش از حد خود سر بودن.
پی آمدهای فیزیکی : گلودرد، التهاب حنجره، مشکلات دندان، حساسیت های پوستی، عفونت گوش، بیماری های دستگاه تنفسی فوقانی، بیماری های دندانی و مفصل فک، التهابات، پر کاری تیروئید، گرفتگی گردن، کتف درد، لکنت زبان، اخلال در دقت، تمایل بیش از حد به ورزش.
هنگامی که چاکرای گلو در حال تعادل باشد می توان به بهترین نحو حقایق را بیان کرد، احساس تعادل و تمرکز و فعالیت داشت و به خوبی اظهار نظر و ابراز وجود کرد.
پی آمدهای تعادل پنجمین چاکرا عبارتند از :
- قابلیت برقراری ارتباط به صورت شفاهی، نوشتاری یا هر شکل خلاقانه ای
- اطمینان به عقاید و توانایی بیان عقاید
- ظرفیت گوش کردن و صحیح شنیدن
- توجه به نیرو و تاثیر زبان
فعالیت های سودمند برای تعادل پنجمین چاکرا :
آواز خواندن، صحبت کردن با صدای بلند، شعر گفتن، نوشتن خاطرات روزانه و نقاشی کردن.
تمرینات
تنفس با فشار بر چانه ( Murcha Pranayama )
- بنشینید. ستون فقرات خود را صاف نگه دارید، چشم ها باید بسته باشند.
- نفس بکشید. سپس کاملاً نفستان را بیرون بدهید. هفت ثانیه از بینی نفس بکشید. قفسه سینه را بالا بیاورید و چانه را روی سینه فشار دهید. هفت ثانیه نفس را در سینه حبس کنید.
- چانه را از روی سینه بردارید و هفت ثانیه از طریق بینی نفستان را بیرون دهید.
- این حرکت را چندین مرتبه با تنفس موزون انجام دهید.
- انرژی فیروزه ای پاک کننده ای را تصور کنید که راهی به سوی برقراری ارتباط به رویتان می گشاید.
- این عمل را یک تا سه دقیقه ادامه دهید.
« من می توانم صدای روحم را بشنوم »
تاثیرهای مثبت :
- تیروئید را تحریک و متابولیسم را تعدیل می کند.
- به ماهیچه های پشت گردن کشش وارد می کند.
- نیروی اراده و تمرکز را افزایش می دهد.
- بر آرامش درونی می افزاید.
چرخش گردن / بالا بردن شانه ( Amshavrttanasana / Kanthaluthanasana )
- در هر حالتی که هستید بنشینید.
- نفس بکشید و هر دو شانه را به سمت بالا، به طرف گوش ها ببرید. نفستان را حبس کنید و شانه ها را بیش از حد معمول بالا ببرید.
- نفس را بیرون دهید و شانه ها را رها کنید.
- این حرکت را یک دقیقه هماهنگ با تنفس انجام دهید.
- هر دو آرنج را تا کنید و انگشتان دستتان را آرام روی شانه ها بگذارید.
- نفس بکشید و آرنج ها را بچرخانید. انگار دارید دایره ای فرضی در هوا رسم می کنید.
- پنج مرتبه در یک جهت آرنج ها را بچرخانید.
- نفس را بیرون دهید و سپس شانه ها را در خلاف جهت پنج مرتبه بچرخانید.
- نفس را حبس کنید و دست ها را بیندازید.
- نفس عمیق بکشید و بگذارید عضلات شانه ها و گردنتان شل شوند.
« من می خواهم و می توانم درباره حقیقت وجودم صحبت کنم »
تاثیرهای مثبت :
- شانه ها و گردن را سبک می کند و از درد آنها می کاهد.
- انرژی ذخیره شده یا محدود شده را آزاد می سازد.
- بازوها، کتف و بالای کمر را منعطف تر می کند.
ماهی * ( Matsyasana )
- به پشت بخوابید، پاها نزدیک به هم و کشیده هستند.
- دست ها را نزدیک به هم زیر استخوان دنبالچه بگذارید، طوری که کف دست ها به سمت پایین باشد.
- بالاتنه را با آرنج ها بالا ببرید و نفس بکشید.
- گردنتان باید به سمت عقب برگردد تا بیشترین وزن شما روی آرنج باشد ، نه روی گردن.
- هر دو استخوان نشیمنگاه را روی زمین فشار دهید.
- به طول چند دم و بازدم در این حالت بمانید.
- آرنج ها را روی زمین بگذارید و به حالت قبلی بازگردید. آرام سرتان را بلند کنید و بالاتنه را پایین آورید.
تاثیرهای مثبت :
- گلو، گردن و سینه را باز می کند.
- این حرکت در مقابل حرکت هایی است که در آنها به جلو خم می شوید.
- مشکلات تنفسی را تسکین می دهد.
- محرک اندام های لگنی و لوزالمعده است.
« مدیتیشن صد
👍4
Forwarded from متافیزیک سینرژی
اهای اولیه »
- روی ارتعاش چاکرای گلو، صدای « ای » [ ee ] تمرکز کنید. این صدا را بلند یا آهسته ادا کنید.
- چهارزانو بنشینید، طوری که قوزک پا به نشیمنگاه نزدیک باشد و ستون فقرات صاف و شانه ها دور از گوش ها باشند.
- با چشمان بسته، به وسط ابروهای خود تمرکز کنید.
- پشت دست ها را روی زانو بگذارید یا دست را بالا ببرید و آرنج را تا کنید و نوک انگشت سبابه و شست را به هم بچسبانید.
- آهسته یا با صدای بلند این کلمات را بخوانید و روی انرژیی که از پایین ستون فقرات به سمت پیشانی شما می آید تمرکز کنید :
( بی نهایت ) سا ( Sa )
( زندگی ) تا ( Ta )
( مرگ ) نا ( Na )
( تولدی دوباره ) ما ( Ma )
- ریتم خود را به دست آورید و یک تا سه دقیقه این عمل را ادامه دهید.
تاثیرهای مثبت :
- تمام چاکراها را متعادل می کند.
- کانال های خلاقیت را باز می کند.
- آئورا ( سد محافظتی ) را تمیز می کند.
- حس خاکی بودن و وجود رابطه فیزیکی عمیق با زمین و جهان را افزایش می دهد.
- ذهن را پاک و آرام می سازد.
- ضربان قلب و تنفس را آرام می کند.
#ناهید #چاکرا_گلو
instagram.com/synergy_astro
- روی ارتعاش چاکرای گلو، صدای « ای » [ ee ] تمرکز کنید. این صدا را بلند یا آهسته ادا کنید.
- چهارزانو بنشینید، طوری که قوزک پا به نشیمنگاه نزدیک باشد و ستون فقرات صاف و شانه ها دور از گوش ها باشند.
- با چشمان بسته، به وسط ابروهای خود تمرکز کنید.
- پشت دست ها را روی زانو بگذارید یا دست را بالا ببرید و آرنج را تا کنید و نوک انگشت سبابه و شست را به هم بچسبانید.
- آهسته یا با صدای بلند این کلمات را بخوانید و روی انرژیی که از پایین ستون فقرات به سمت پیشانی شما می آید تمرکز کنید :
( بی نهایت ) سا ( Sa )
( زندگی ) تا ( Ta )
( مرگ ) نا ( Na )
( تولدی دوباره ) ما ( Ma )
- ریتم خود را به دست آورید و یک تا سه دقیقه این عمل را ادامه دهید.
تاثیرهای مثبت :
- تمام چاکراها را متعادل می کند.
- کانال های خلاقیت را باز می کند.
- آئورا ( سد محافظتی ) را تمیز می کند.
- حس خاکی بودن و وجود رابطه فیزیکی عمیق با زمین و جهان را افزایش می دهد.
- ذهن را پاک و آرام می سازد.
- ضربان قلب و تنفس را آرام می کند.
#ناهید #چاکرا_گلو
instagram.com/synergy_astro
Forwarded from متافیزیک سینرژی
این تمرینات بلافاصله فواید قابل توجه و آثار متعادل کننده خود را بر روی تمام دستگاه های بدن نشان می دهند.
کیت شرود تمرینات زیر را برای گشودن و رها کردن انرژی های چاکرای بسته شده آموزش داده است و اساس این تمرین ها دانش قدیمی یوگای هندی است .
هم به صورت خوابیده می توانید انجام دهید و هم نشسته در وضعیت لوتوس یا دو زانو با ستون فقرات صاف . حالا چشمها را ببندید و به آرامی به آرامش بروید . تنفس تان باید آرام و عادی باشد . بعضی استادان ترجیح می دهند که آرام از 10 به صفر بشمارند و با هر عدد در حوزه عمیق تر آرامش فرو بروند.
انقباض گردن
از راه بینی نفس بکشید، سعی کنید نفس را به درون کشیده وبا بالا آوردن شانه ها گردن تحت فشار قرار گرفته وکوتاهتر می شود. در این حالت برای چند ثانیه باقی بمانید و بر روی ناحیه گردن تمرکز کنید. بعد آنرا رها کنید. سه بار حالت گفته شده را تکرار کنید. برای مدتی ریلکس کنید. این تمرین انرژی قفل شده در ناحیه چاکرای گلو را رها می کند و این کانال مهم بین سر و قلب را پاکسازی می کند. زمانی که انرژی، آزادانه دوباره جاری شود، شور و حرارت شدیدی را در ناحیه ی گردن و شانه ها توام با قدرت درونی، صداقت و اعتماد به نفس احساس می کنید. این تمرین ها انرژی ین و یانگ را هماهنگ می کند. انجام این تمرین ها یکی پس از دیگری پیشرفت زیادی را در وجودتان ایجاد می کند. با وجود این در انجام آن زیاده روی نکنید. یک بار صبح و یک بار شب برای شروع کافی است. وقتی تجربه کسب کردید می توانید تمرین ها را چندین بار به ترتیب انجام دهید ولی همیشه نسبت به کیفیت احساس تان آگاه باشید. هرگز فراتر از حد درونی و طبیعت تان نروید. به یاد داشته باشید این تمرین هر روزه آنهاست که اهمیت دارد.
#ناهید #چاکرا_گلو
instagram.com/synergy_astro
کیت شرود تمرینات زیر را برای گشودن و رها کردن انرژی های چاکرای بسته شده آموزش داده است و اساس این تمرین ها دانش قدیمی یوگای هندی است .
هم به صورت خوابیده می توانید انجام دهید و هم نشسته در وضعیت لوتوس یا دو زانو با ستون فقرات صاف . حالا چشمها را ببندید و به آرامی به آرامش بروید . تنفس تان باید آرام و عادی باشد . بعضی استادان ترجیح می دهند که آرام از 10 به صفر بشمارند و با هر عدد در حوزه عمیق تر آرامش فرو بروند.
انقباض گردن
از راه بینی نفس بکشید، سعی کنید نفس را به درون کشیده وبا بالا آوردن شانه ها گردن تحت فشار قرار گرفته وکوتاهتر می شود. در این حالت برای چند ثانیه باقی بمانید و بر روی ناحیه گردن تمرکز کنید. بعد آنرا رها کنید. سه بار حالت گفته شده را تکرار کنید. برای مدتی ریلکس کنید. این تمرین انرژی قفل شده در ناحیه چاکرای گلو را رها می کند و این کانال مهم بین سر و قلب را پاکسازی می کند. زمانی که انرژی، آزادانه دوباره جاری شود، شور و حرارت شدیدی را در ناحیه ی گردن و شانه ها توام با قدرت درونی، صداقت و اعتماد به نفس احساس می کنید. این تمرین ها انرژی ین و یانگ را هماهنگ می کند. انجام این تمرین ها یکی پس از دیگری پیشرفت زیادی را در وجودتان ایجاد می کند. با وجود این در انجام آن زیاده روی نکنید. یک بار صبح و یک بار شب برای شروع کافی است. وقتی تجربه کسب کردید می توانید تمرین ها را چندین بار به ترتیب انجام دهید ولی همیشه نسبت به کیفیت احساس تان آگاه باشید. هرگز فراتر از حد درونی و طبیعت تان نروید. به یاد داشته باشید این تمرین هر روزه آنهاست که اهمیت دارد.
#ناهید #چاکرا_گلو
instagram.com/synergy_astro
👍2