الجهات الاربعة :

الْشَرْقُ = l'est

الْغَرْبُ = L'ouest

الشَّمَالُ = Le nord

الجَنُوبُ = Le sud

الشَّمَالُ الشَرْقِيُّ = Le nord-est

الشَّمَالُ الغَرْبِيُّ = Le nord ouest

تلاوة من سورة الصف | للشيخ د. عبدالله الجهني ١٠ محرم ١٤٤١هـ

فائدة مهمة 👇👇

الدكتور المخلافي:
🔶 Constipation (الإمساك) 🔶
.

🔵 شنو يعني الإمساك؟ 🤔

✅ يعني الخروج يصير بدال ما مرة او اكثر من مرة يومياً الى مرة كل يومين او ٣ ايام.

🔵 منو اكثر الأشخاص المعرضين للامساك؟ 🤔

✅ كبار السن:- كاعدين بالفراش وما يتحركون من مكانهم وبس يتشرطون 😒 فأكيد يصيرلهم امساك. عدهم خطية امراض عديدة مزمنة ويستخدم هواي ادوية فتتداخل ببعضها مرات وتسوي امساك . اكلهم قليل عادة ومايشربون سوائل

✅ الحوامل: نتيجة الضغط الي يسببه الطفل 👶🏻 وكذلك زيادة هرمون البروجستيرون الي يسوي خمول بحركة الأمعاء

✅ المرضى الراقدين بالفراش: ذولة خطية مايتحركون فيصير عدهم كسل بالأمعاء وماتطلع بطنهم بصورة طبيعية
.

🔵 شنو الادوية الي تسبب الامساك؟ 🤔
✅
- ادوية مضادات الحموضة
- ادوية الاسهال
- ادوية انتي كولنرجك
- ادوية الحساسية
- الادوية مضادة الكآبة
- ادوية المدررات
- الحديد
.

🔵 شون نعالج الامساك؟ 🤔

✅ نكدر نعالجه بدون ادوية:
- كثرّ من اكل الفواكه والألياف
- كثّر من شرب السوائل
- أتحرك ولا تبقى كاعد بمكانك اطلع أتمشى 😜🚶🏃
تحياتي
د/حسام المخلافي

😊تقوى😊:
افضل علاج للامساك على الاطلاق هوه شرب الماء الساخن كأسين او ثلاثه على الريق وتمتنع من الطعام بعدها لمده ٤٠ دقيقه راح تطلع بطنك ورا ساعات من شرب الماء بس يجب الالتزام بما ذكرت

( مُّحَمَّدٌ رَّسُولُ اللَّهِ ۚ وَالَّذِينَ مَعَهُ أَشِدَّاءُ عَلَى الْكُفَّارِ رُحَمَاءُ بَيْنَهُمْ ۖ تَرَاهُمْ رُكَّعًا سُجَّدًا يَبْتَغُونَ فَضْلًا مِّنَ اللَّهِ وَرِضْوَانًا ۖ .. )


يخبر تعالى عن رسوله صلى الله عليه وسلم وأصحابه من المهاجرين والأنصار، أنهم بأكمل الصفات، وأجل الأحوال، وأنهم { أَشِدَّاءُ عَلَى الْكُفَّارِ } أي: جادون ومجتهدون في عداوتهم، وساعون في ذلك بغاية جهدهم، فلم يروا منهم إلا الغلظة والشدة، فلذلك ذل أعداؤهم لهم، وانكسروا، وقهرهم المسلمون، { رُحَمَاءُ بَيْنَهُمْ } أي: متحابون متراحمون متعاطفون، كالجسد الواحد، يحب أحدهم لأخيه ما يحب لنفسه، هذه معاملتهم مع الخلق، وأما معاملتهم مع الخالق فإنك { تَرَاهُمْ رُكَّعًا سُجَّدًا } أي: وصفهم كثرة الصلاة، التي أجل أركانها الركوع والسجود.

🔖 تفسير السعدي

🌴 #سورة_الشعراء

👤 القارئ : #بندر_بليلة

🤝 إدعمنا بإعادة توجيه 🌹🔃

.

الحَمْدُ لله

- لا إله إلا الله 🍃

✨| ﴿إِن هُوَ إِلّا ذِكرٌ لِلعالمينَ-لمن شاءَ منكُم أَن يَستَقيمَ﴾
فجرية ترنمية بديعة ، للشيخ : بندر بن عبدالعزيز بليلة ، من سورتي عبس والتكوير ، الثلاثاء 16-صفر-1441هـ .

🖇يوتيوب:
‏ ⁦ https://youtu.be/maL1zSOaSog⁩
🖇صوتي:
‏ ⁦ https://i.top4top.net/m_1384k79dp1.mp3⁩
🖇مرئي من الحرم:
‏ ⁦ https://youtu.be/4yn2Eh1ofhM⁩

🔘 سبحان اللهِ وبحمدهِ، عددَ خلقِه، ورِضا نفسه، وزنة عرشه، ومداد كلماتهِ

🔘 سبحان اللهِ وبحمدهِ، عددَ خلقِه، ورِضا نفسه، وزنة عرشه، ومداد كلماتهِ

‏"أسأل الله أن يرفعنا وإيّاكم بالقرآن العظيم، وأن يجعله حجّة لنا لا علينا، اللهم اجعل القرآن العظيم ربيع قلوبنا، ونور صدورنا، وذهاب أحزاننا، وجلاء همومنا، اللهم ذكّرنا منه ما نُسّينا، وعلّمنا منه ما جهلنا، وارزقنا تلاوته آناء الليل وأطراف النهار على الوجه الذي يرضيك عنّا."