9 правил максимальной эффективности.

Правило четыре.

Учитывайте ультрадианные ритмы.

Что это? Так вот что:
Человеческий организм настроен на 120-минутные биологические интервалы, их и называют ультрадианными ритмами те, кто любит щеголять ультрасложными словами.

Если быть проще, то: В первые 90 минут ваша умственная энергия достигает своего пика, а после падает, но не сразу, а в течение 30 минут, в которые тоже можно вытужить плодотворность.

Ученые говорят что, для того чтобы достичь максимальной производительности при максимальной скорости, необходимо и эти 90-минутные интервалы разбивать. Очень многие люди могут оставаться сосредоточенными только 20-25 минут, а затем их разум начинает блуждать. Биология, не поспоришь.

Так вот, чтобы сохранять концентрацию в течение 90 минут, используйте технику: 25 минут работы, 5 минут отдыха. Потом отдых 15 минут, и по новой.

Ну, привет томато таймер.

#эффективность80lvl

Три совета на утро:

1. Приготовьтесь заранее

Перед тем как ложиться спать, составьте список дел на завтра. Если вы наметили что-то с вечера, вы с большей вероятностью сделаете это утром.

2. Управляйте своей энергией, а не временем

Некоторые задачи вы выполняете быстрее и лучше в определённое время дня. Проследите, что лучше всего получается утром, и делайте именно это. Даже если вы работаете в офисе, скорее всего, вы можете подвинуть какие-то задания и поменять их местами?

3. Уберите телефон подальше

Уберите свой смартфон в другую комнату или...положите на стол коллеге. Так вы не будете тратить эти полезные утренние часы, когда у вас отличная концентрация и работоспособность на какие-то мелочи вроде проверки аккаунтов в соц сетях.

9 правил максимальной эффективности

Правило пять.

Не избегайте белого шума.

Согласно данным Journal of Consumer Research окружающий шум при подходящей громкости идеально подходит для улучшения производительности! Шок, да?

Белый шум звучит одинаково и равномерно, и мозг к нему привыкает. Благодаря чему поддерживается концентрация внимания и увеличивается ваша продуктивность.

#эффективность80lvl

9 правил максимальной эффективности.

Правило шесть.

Найдите партнера по ответственности.
 
Довольно многим людям нужен человек, который помогал бы им оправдывать внутренние ожидания. Им важно чтобы был кто‑то, кто обеспечивает внешний контроль их внутренним целям.

Никто не хочет показаться ленивым и непродуктивным. Так устроена человеческая природа.

Попробуйте пообещать коллеге, что вы завершите задачку через неделю. И позвольте ему вас регулярно проверять. Его взгляд полный укоризны, если вы провафлите... Ух. Это настолько малоприятно, что может нехило так промотивировать, верно?

#эффективность80lvl

#фактыомозге

Как выудить любую информацию?

Способ работает, если не в 100%, то в 90% случаев. Что делать:

Молча слушайте оппонента, не давая никаких советов и ничего не уточняя. Молчание и только молчание.

Поначалу собеседник может говорить осторожно и неохотно, но это только поначалу.

Главное - взглядом, позой дайте понять, что вы слушаете. Вы внимательно слушаете. И не перебиваете только лишь потому, что собеседник не закончил мысль.

Умный будильник.

Кому тут надоело вставать не выспавшись, и ходить как варёный кабачок весь день?

Что же делать?
А переставьте будильник! И не на десять минуток, не. Пусть звенит вообще не утром, когда пора вставать. Пусть звенит вечером, когда пора ложиться!

Сигнал должен звучать за час до отбоя. После напоминания нужно ЗАВЕРШИТЬ всю работу, ВЫКЛЮЧИТЬ телевизор/ноут/мобилу – любой лишний свет, и постепенно готовиться ко сну. В идеале - выгулять собаку/хомяка/тещу – кто чем богат.

Немного четвергового юмора🤣

Привет всем живым и не очень!

У нас две новости. Обе хорошие:

1. Мы продолжаем свою работу.
2. Мы решили сделать фокусировку.

Теперь вы получите полезную прикладную информацию не "в целом и в общем" по прокачке мозга. Лучше! Теперь мы с вами будем смотреть в сторону геймификации.

Для тех кто проспал: в стране сейчас самое козырное быть айтишником (как-будто когда-то было иначе)), а значит, го с нами изучать... UNITY. Что это? При чем тут геймификация? Обо всем этом читайте у нас ;)

Без регистрации и смс, что называется.

Эгегей!

Для дальнейшего развития событий, нам нужно понять ̶и̶ ̶п̶р̶о̶с̶т̶и̶т̶ь̶ а кто тут у нас есть :) Устроим перекличку! ↑

Итак, бОльшее количество тут сидящих - ламеры. А значит, пришло время нести вам ликбез!

Весь август будем вам по лайту рассказывать что да как. Только самое основное, то, без чего дальше - никак.

Пишите в комменты свои предложения, желания,...стенания ;)

И, погнали!

Иииииитак!

У нас определились рубрики, ребят.
Ловите #теманедели в рамках которой, каждый день (да да, мы будем с вами денно) будет #терминдня

А потом тесты, мануалы, задачки и Задачи, и...короче вы поняли? Вперёд!
За себя и за Сашку!

П. С. Отдельные аплодисменты трем подписчикам, кто таки заметил, что в статье написано "весь август", хотя речь то шла о СЕНТЯБРЕ. Эти ребята делают заявку на успех в нелёгком деле программирования, ибо именно внимательность отличает ХОРОШЕГО программиста от "так себе".

#теманедели

Что же, пора начинать грызть гранит IT, гранит UNITY, если быть детальней, хотя азы, они такие азы.

Опрос: кто из вас уже в курсе, что такое SVC? Именно эту тему мы будем рассматривать, препарировать, так сказать все семь дней.

Скоро скоро, совсем скоро. Так что, включаем уведомления, ставим лайки репосты вот это вот все.

Ребята и девчата!

Уже 12 числа мы стартуем, а пока, прокомментируем-ка результаты опроса.

Мы не знаем что такое SVC, посему - всех знающих просим написать в личку [громкий смех].

А пока, сконцентрируемся на аббревиатуре VSC.
Да да, это не какой-нибудь там CSV, SVC или тем более ... Эээ другие три буквы.

#теманедели
VCS (Version Control System) - система контроля версий. Это "машина времени" разработчика. Она позволяет понять ЧТО КОГДА КЕМ и для ЧЕГО было написано. Ну а ещё путешествовать между различными состояниями одного файла.

Т.к. над одним проектом работают, порой, сотни человек, такая штука, как VCS крайне необходима. Более того, в деле, в котором ОДИН символ может ВСЁ поломать, важно как можно быстрее понимать, КТО виноват и что делать. Ну или более seniorно - понять и̶ ̶п̶р̶о̶с̶т̶и̶т̶ь̶ мотив автора написавшего этот символ и найти БОЛЕЕ подходящее решение, которое позволит и рыбку съесть (то что хотел сказать автор) и косточкой не подовиться (чтобы то, что должно работать - работало).

Реализации бывают разные, да и грамотное ведение системы - отдельное искусство. Но это, уже совсем другая история.(с)

#терминдня
Сегодня, о реализациях. Как мы уже заметили, VCS бывают разные, чёрные белые красные, но всем одинаково хочется (кто напел, поднимите палец вверх)) решать проблему разработчика.

Так что, ловите сегодня аж три термина дня (их больше, но эти три самые последние, и используемые):
- SVN (Subversion) тут, для коммитов требуется доступ к сети.
- Mercurial - вторая по популярности система управления версиями, хотя она используется гооораздо реже чем...
- Git - самая популярная система контроля версий. В GITe азработчики могут работать локально в автономном режиме, пока не будут готовы поделиться своей работой с другими. 

Понятия систем контроля версий занимают весомую долю лексикона программиста, (коммит, морж, сквош (не тот в который можно играть), ребэйз и много другое) о том что это и как с этим жить, мы раскажем открытым текстом, но уже в следующих постах.

Пишите в комментариях, если слышали подобные ругательства в свой адрес.

#терминдня
Сегодня мы коротко. Репозиторий - это хранилище, где хранится вся история разработки. Осуществляя действия с репозиторием, разработчик творит историю! Правда только историю проекта.

#терминдня

Версия — это состояние файла (или нескольких файлов) в какой-то конкретный момент времени.

Например, пустой файл (1), тот же файл с каким-то текстом (2) и этот же файл, в котором была исправлена опечатка (3) — три разные версии одного файла, которые были получены последовательной модификацией файла.

#терминдня
Commit (коммит) от английского commitment вклад – создание версии в репозитории.

Коммит – это контрольная точка, пакет изменений, хранящий информацию с добавленными, отредактированными или удалёнными файлами кода.

#терминдня
Виды Репозитория.

Репозиторий бывает двух видов:

1) Удаленный репозиторий. Не в том смысле, что его кто-то удалил, а в смысле что он находится "на удаленке", на сервере.
2) Локальный репозиторий - репозиторий, который находится у конкретного разработчика, т.е. локально.