القولون العصبي أسبابه وعلاجه
القولون العصبي أو متلازمة القولون المتهيج يسمى أيضاً تشنج الكولون ويعرف على أنه إضطراب وظيفي في الجهاز الهضمي, تشمل اعراض القولون العصبي ألم البطن وغازات مع تغير طبيعة البراز من الإسهال أو الإمساك المزمن ولهذا فإن علاج القولون العصبي يتحدد بطبيعة الأعراض
القولون العصبي مرض سليم ولا يسبب مضاعفات كبيرة وبداية الشفاء منه هو تفهم المريض لطبيعته السليمة
أسباب القولون العصبي
لا يوجد سبب محدد معروف للقولون العصبي ولكن نلاحظ من خلال التسمية أنه مرتبط بشكل أساسي بالحالة النفسية للشخص المصاب أي أنه عبارة عن إنعكاس للحالة النفسية للشخص على وظيفة الجهاز الهضمي, وهذا يفسر طول مدة المرض وتكراره. فقد يستمر المرض عدة سنوات مع فترات من التهيج للأعراض و فترات من الراحة, ويلاحظ أكثر المرضى زوال معظم اعراض القولون العصبي بزوال التوتر والضغط النفسي
من الأسباب المهيجة للقولون بالإضافة للحالة النفسية هي طبيعة الطعام وانتظام الوجبات وخاصة الذي يحتوي على الدهون بكميات كبيرة والبهارات الحارة و الحليب عند الأشخاص الذين لديهم عدم تحمل اللاكتوز(حساسية الحليب) والبقوليات مثل الفول والحمص, المشروبات الغازية والكحول
أيضاً من الأسباب المحرضة اضطراب ساعات النوم من حيث عدد الساعات أو النوم المضطرب غير المريح
إن طبيعة مرض القولون العصبي ذات المنشأ النفسي غالباً تدعو للإطمئنان و الإرتياح من حيث سلامة المرض, أي أنه قد يكون مزعجاً و يوثر على طبيعة حياة الشخص الذي يعاني منه ولكن لا يوجد ما يدعو للقلق بشأن تأثيره علي حياته
أعراض القولون العصبي
(أو أعراض تشنج الكولون) يصنف القولون العصبي من حيث الأعراض إلى قولون عصبي مع إمساك وهو الغالب وقولون عصبي وإسهال أو تناوب بين حالتي الإمساك والإسهال
ألم البطن : يعاني الشخص المصاب بمرض القولون العصبي من آلام متكررة في البطن وتختلف هذه الآلام في شدتها و مدتها كثيراً من شخص لآخر, أما من حيث طبيعة الألم فتكون إما على شكل تقلصات في الأمعاء أو بشكل آلام حادة كالطعن أو بشكل آلام بطن مبهمة يصعب على المريض شرحها و يعبر عنها بشعور عدم إرتياح في البطن قد يحدث الم البطن في أي وقت ولكنه أكثر حدوثاً بعد الطعامإنتفاخ البطن و الغازات :يعاني المرضى من إنتفاخ في البطن وتطبله (يشبه الطبل) ووجود غازات البطن بكثرة يؤدي إلى زيادة الألم وحدوث أصوات تشبه القرقرة تسبب له الحرج أحياناً, سبب هذه الغازات عادة هو حساسية القولون حيث أنها غالباً ما تكون بالحد الطبيعي و لكن حساسية المريض تجاهها تجعلها تبدو كثيرةالإمساك يعاني معظم مرضى القولون من الامساك المزمن أو خروج المخاط والذي أيضاً يزيد من حدة ألم البطن و الغازات , ويشعر المريض بحاجة متكررة للذهاب إلى الحمام وبعد الإنتهاء من التغوط لا يشعر براحة كاملة ويشعر بالحاجة للعودة مرة أخرى للحمامالإسهال :في حالة قولون عصبي و إسهال يعاني المريض من الإسهال المتكرر وأحياناً من تناوب بين الإسهال والإمساك , يكون البراز على شكل قطع أو كرات صغيرة يشبه براز الغنم أو الماعز ويمكن أن يكون على شكل خيوط رفيعة تشبه الأقلامأعراض أخرى خارج الجهاز الهضمي مثل ألم الصدر بسبب إنتفاخ البطن وإنحشار الغازات في القولون وخاصة الزاوية اليسرى والعليا من البطن ( تحت القلب )تحدث آلام في الصدر قد تمتد إلى الكتف الأيسر و تقلد بشكل كبير آلام القلب مما يشكل قلقاً للمريض و الطبيب أحياناً, كما يمكن أن يحدث خفقان في القلب, صداع, تعب عام
يمكن القول بثقة كبيرة بأن الألم وإنتفاخ البطن مع تناوب حالات من الإمساك والإسهال لدى شخص سليم البنية هو اعراض القولون العصبي
علاج القولون العصبي
يتركز علاج القولون العصبي على علاج الأعراض التي يعاني منها المريض, فكما ذكرنا سابقا بأن القولون العصبي هو مرض وظيفي وليس عضوي كما أنه يتكرر بشكل هجمات أو نوبات يفصل بينها فترات من الراحة لذلك لا بدّ من شرح طبيعة المرض والتركيز على أن المرض يمكن السيطرة عليه ولكن لا يوجد دواء شافي بشكل نهائي
علاج ألم البطن : تستعمل الأدوية المضادة لتقلص الأمعاء لتخفيف الألم من الأمثلة على هذه الأدوية بسكوبان buscopan,دوسباتالين duspataline (ميبيفيرين), ليبراكس librax (تعرف أكثر علىليبراكس)ويتميز الأخير بوجود مادة مهدئة تساعد على تخفيف التوتر العصبي عند المريض ولكن يجب إستعماله بحذر و لفترة وجيزة بسبب خطر الإعتياد عليهعلاج الامساك : (أسباب الإمساك وعلاجه) ذكرنا سابقاً أن معظم مرضى القولون العصبي يعانون من الإمساك, وينصح المرضى عادة بتناول المزيد من السوائل وتناول الأطعمة التي تحتوي على الألياف و يمكن إضافة الملينات (مثل دواء دلكولاكس أو لاكتولوز)لفترة بسيطة إذا لم تجد الإجراءات السابقة نفعاًعلاج القولون العصبي و الإسهال :يفضل أيضاً اللجوء للأطعمة التي تساعد على وقف الإسهال مثل النشويات عموماً , أو إضافة الأدوية المضادة للإسهال ( كبسولات إموديو
القولون العصبي أو متلازمة القولون المتهيج يسمى أيضاً تشنج الكولون ويعرف على أنه إضطراب وظيفي في الجهاز الهضمي, تشمل اعراض القولون العصبي ألم البطن وغازات مع تغير طبيعة البراز من الإسهال أو الإمساك المزمن ولهذا فإن علاج القولون العصبي يتحدد بطبيعة الأعراض
القولون العصبي مرض سليم ولا يسبب مضاعفات كبيرة وبداية الشفاء منه هو تفهم المريض لطبيعته السليمة
أسباب القولون العصبي
لا يوجد سبب محدد معروف للقولون العصبي ولكن نلاحظ من خلال التسمية أنه مرتبط بشكل أساسي بالحالة النفسية للشخص المصاب أي أنه عبارة عن إنعكاس للحالة النفسية للشخص على وظيفة الجهاز الهضمي, وهذا يفسر طول مدة المرض وتكراره. فقد يستمر المرض عدة سنوات مع فترات من التهيج للأعراض و فترات من الراحة, ويلاحظ أكثر المرضى زوال معظم اعراض القولون العصبي بزوال التوتر والضغط النفسي
من الأسباب المهيجة للقولون بالإضافة للحالة النفسية هي طبيعة الطعام وانتظام الوجبات وخاصة الذي يحتوي على الدهون بكميات كبيرة والبهارات الحارة و الحليب عند الأشخاص الذين لديهم عدم تحمل اللاكتوز(حساسية الحليب) والبقوليات مثل الفول والحمص, المشروبات الغازية والكحول
أيضاً من الأسباب المحرضة اضطراب ساعات النوم من حيث عدد الساعات أو النوم المضطرب غير المريح
إن طبيعة مرض القولون العصبي ذات المنشأ النفسي غالباً تدعو للإطمئنان و الإرتياح من حيث سلامة المرض, أي أنه قد يكون مزعجاً و يوثر على طبيعة حياة الشخص الذي يعاني منه ولكن لا يوجد ما يدعو للقلق بشأن تأثيره علي حياته
أعراض القولون العصبي
(أو أعراض تشنج الكولون) يصنف القولون العصبي من حيث الأعراض إلى قولون عصبي مع إمساك وهو الغالب وقولون عصبي وإسهال أو تناوب بين حالتي الإمساك والإسهال
ألم البطن : يعاني الشخص المصاب بمرض القولون العصبي من آلام متكررة في البطن وتختلف هذه الآلام في شدتها و مدتها كثيراً من شخص لآخر, أما من حيث طبيعة الألم فتكون إما على شكل تقلصات في الأمعاء أو بشكل آلام حادة كالطعن أو بشكل آلام بطن مبهمة يصعب على المريض شرحها و يعبر عنها بشعور عدم إرتياح في البطن قد يحدث الم البطن في أي وقت ولكنه أكثر حدوثاً بعد الطعامإنتفاخ البطن و الغازات :يعاني المرضى من إنتفاخ في البطن وتطبله (يشبه الطبل) ووجود غازات البطن بكثرة يؤدي إلى زيادة الألم وحدوث أصوات تشبه القرقرة تسبب له الحرج أحياناً, سبب هذه الغازات عادة هو حساسية القولون حيث أنها غالباً ما تكون بالحد الطبيعي و لكن حساسية المريض تجاهها تجعلها تبدو كثيرةالإمساك يعاني معظم مرضى القولون من الامساك المزمن أو خروج المخاط والذي أيضاً يزيد من حدة ألم البطن و الغازات , ويشعر المريض بحاجة متكررة للذهاب إلى الحمام وبعد الإنتهاء من التغوط لا يشعر براحة كاملة ويشعر بالحاجة للعودة مرة أخرى للحمامالإسهال :في حالة قولون عصبي و إسهال يعاني المريض من الإسهال المتكرر وأحياناً من تناوب بين الإسهال والإمساك , يكون البراز على شكل قطع أو كرات صغيرة يشبه براز الغنم أو الماعز ويمكن أن يكون على شكل خيوط رفيعة تشبه الأقلامأعراض أخرى خارج الجهاز الهضمي مثل ألم الصدر بسبب إنتفاخ البطن وإنحشار الغازات في القولون وخاصة الزاوية اليسرى والعليا من البطن ( تحت القلب )تحدث آلام في الصدر قد تمتد إلى الكتف الأيسر و تقلد بشكل كبير آلام القلب مما يشكل قلقاً للمريض و الطبيب أحياناً, كما يمكن أن يحدث خفقان في القلب, صداع, تعب عام
يمكن القول بثقة كبيرة بأن الألم وإنتفاخ البطن مع تناوب حالات من الإمساك والإسهال لدى شخص سليم البنية هو اعراض القولون العصبي
علاج القولون العصبي
يتركز علاج القولون العصبي على علاج الأعراض التي يعاني منها المريض, فكما ذكرنا سابقا بأن القولون العصبي هو مرض وظيفي وليس عضوي كما أنه يتكرر بشكل هجمات أو نوبات يفصل بينها فترات من الراحة لذلك لا بدّ من شرح طبيعة المرض والتركيز على أن المرض يمكن السيطرة عليه ولكن لا يوجد دواء شافي بشكل نهائي
علاج ألم البطن : تستعمل الأدوية المضادة لتقلص الأمعاء لتخفيف الألم من الأمثلة على هذه الأدوية بسكوبان buscopan,دوسباتالين duspataline (ميبيفيرين), ليبراكس librax (تعرف أكثر علىليبراكس)ويتميز الأخير بوجود مادة مهدئة تساعد على تخفيف التوتر العصبي عند المريض ولكن يجب إستعماله بحذر و لفترة وجيزة بسبب خطر الإعتياد عليهعلاج الامساك : (أسباب الإمساك وعلاجه) ذكرنا سابقاً أن معظم مرضى القولون العصبي يعانون من الإمساك, وينصح المرضى عادة بتناول المزيد من السوائل وتناول الأطعمة التي تحتوي على الألياف و يمكن إضافة الملينات (مثل دواء دلكولاكس أو لاكتولوز)لفترة بسيطة إذا لم تجد الإجراءات السابقة نفعاًعلاج القولون العصبي و الإسهال :يفضل أيضاً اللجوء للأطعمة التي تساعد على وقف الإسهال مثل النشويات عموماً , أو إضافة الأدوية المضادة للإسهال ( كبسولات إموديو
م loperamid , imodium )علاج الغازات : يمكن أن تخف الغازات تلقائياً من المعالجات السابقة , ولكن أحياناً تكون كثيرة وعموماً لا يوجد دواء خاص لها ولكن تعطى بعض الوصفات المهدئة مثل زيت النعناع أو الكمون أو اليانسون .وهناك بعض الأدوية المساعدة مثل disflatyl أو حبوب الفحم لفترة وجيزةالرياضة تساعد الرياضة عموما في تحسين أعراض القولون العصبي فهي تساعد في تخفيف الإمساك والغازات كما تساعد في تحسين الحالة النفسية للمريضتختلف مدة علاج القولون العصبي حسب تكرار الأعراض ففي حال كانت الأعراض متباعدة وخفيفة فقد يكفي تناول الدواء مع ظهور الأعراض فقط أما إذا كانت الأعراض شديدة ومتقاربة فيمكن الإستمرار في العلاج لفترة أطول قد تستمر 1-3 أشهر
تشخيص القولون العصبي
يشخص القولون العصبي ( تشنج الكولون ) من خلال الأعراض والعلامات و الفحص السريري للمريض ولا يحتاج لإجراء الكثير من الفحوصات و التحاليل لتأكيد التشخيص .ولكن قد يضطر الطبيب لإجراء بعض هذه الفحوصات مثل فحص للبراز للتأكد من عدم وجود الدم مثلاً , أو إجراء فحص بالأمواج فوق الصوتية ( إيكو , سونار ) للبطن لنفي أي أمراض أخرى قد تختلط أو تترافق مع المرض
في الحالات الشديدة أو المستعصية أو في حال وجود إحدى علامات الخطورة يتم إجراء منظار للقولون لتأكيد التشخيص و إستبعاد الأمراض الأخرى.
ما هي الحالات التي تستدعي الطبيب لطلب المزيد من الفحوصات ؟ (علامات الخطورة في القولون العصبي)
وجود دم في البرازالمرضى كبار السنوجود أمراض عائلية مثل سرطان القولونعدم تحسن الحالة بالعلاج وإستمرارهانقص الوزن غير المفسرفي حال إختلاط التشخيص مع أمراض أخرى مثل قرحة المعدة (كيف نفرق بين ألم القولون العصبي وقرحة المعدة)
ما هو الطعام المناسب؟
للطعام دور مهم في زيادة أعراض القولون العصبي وفي تخفيفها, فمثلاً الأطعمة التى تحتوي على دهون عالية أوبهارات كثيرة أو التي تؤدي بطبيعتها لتكون الغازات مثل البقوليات (مثل الفول والحمص)والملفوف وبعض الحبوب كالعدس يمكن لهذه الأطعمة أن تزيد من شدة أعراض القولون, وبالمقابل فإن الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف يمكن أن تخفف من الإمساك وتساعد في علاجه وتحسن الأعراض, كما يجب التقليل من المنبهات التي تحتوي على الكافئين عموماً التي تزيد من حدة التوتر العصبي
كما يجب الإنتباه لإنتظام الوجبات لأن عدم الإنتظام يؤدي لحدوث سوء هضم مرافق وتراكم الغازات في البطن مما يزيد من معاناة المرض
تشخيص القولون العصبي
يشخص القولون العصبي ( تشنج الكولون ) من خلال الأعراض والعلامات و الفحص السريري للمريض ولا يحتاج لإجراء الكثير من الفحوصات و التحاليل لتأكيد التشخيص .ولكن قد يضطر الطبيب لإجراء بعض هذه الفحوصات مثل فحص للبراز للتأكد من عدم وجود الدم مثلاً , أو إجراء فحص بالأمواج فوق الصوتية ( إيكو , سونار ) للبطن لنفي أي أمراض أخرى قد تختلط أو تترافق مع المرض
في الحالات الشديدة أو المستعصية أو في حال وجود إحدى علامات الخطورة يتم إجراء منظار للقولون لتأكيد التشخيص و إستبعاد الأمراض الأخرى.
ما هي الحالات التي تستدعي الطبيب لطلب المزيد من الفحوصات ؟ (علامات الخطورة في القولون العصبي)
وجود دم في البرازالمرضى كبار السنوجود أمراض عائلية مثل سرطان القولونعدم تحسن الحالة بالعلاج وإستمرارهانقص الوزن غير المفسرفي حال إختلاط التشخيص مع أمراض أخرى مثل قرحة المعدة (كيف نفرق بين ألم القولون العصبي وقرحة المعدة)
ما هو الطعام المناسب؟
للطعام دور مهم في زيادة أعراض القولون العصبي وفي تخفيفها, فمثلاً الأطعمة التى تحتوي على دهون عالية أوبهارات كثيرة أو التي تؤدي بطبيعتها لتكون الغازات مثل البقوليات (مثل الفول والحمص)والملفوف وبعض الحبوب كالعدس يمكن لهذه الأطعمة أن تزيد من شدة أعراض القولون, وبالمقابل فإن الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف يمكن أن تخفف من الإمساك وتساعد في علاجه وتحسن الأعراض, كما يجب التقليل من المنبهات التي تحتوي على الكافئين عموماً التي تزيد من حدة التوتر العصبي
كما يجب الإنتباه لإنتظام الوجبات لأن عدم الإنتظام يؤدي لحدوث سوء هضم مرافق وتراكم الغازات في البطن مما يزيد من معاناة المرض
♨️أسئلة متكررة حول المضادات الحيوية❓
ما هي المضادات الحيوية؟
🌀المُضادَّات الحيوية هي أدوية مهمَّةتُستخدم لعلاج حالات العدوى التي تُسبِّبها البكتيريا أو الجراثيم.
يُمكن أن تتكيَّفَ البكتيريا في الجسم، وتجد سبلاً لتنجوا من آثار المضادَّات الحيوية, فتصبح "مقاومة للمضادَّات الحيوية "، وهذا يعني أنَّ المضادات الحيوية لم تعد تُجدي نفعاً. وكلَّما كثر استخدامُ الشخص للمضادات الحيوية، زادت مقاومة البكتيريا لتأثير هذه المضادات. تُعدُّ بعض أنواع البكتيريا التي تُسبِّب الالتهابات أو العدوى في المستشفيات، مثل جراثيم العنقوديَّات الذهبية المقاومة للمِيثِيسِيلِّين MRSA، مقاومةً للعديد من للمضادات الحيوية.
🛑لماذا ينبغي عدم استخدام المضادات الحيوية لعلاج نزلات البرد ومعظم أنواع السُّعال والتهابات الحلق؟
يعود سببُ جميع نزلات البرد ومُعظم أنواع السعال والتهابات الحلق إلى الفيروسات التي غالباً ما تتحسَّن من تلقاء نفسها. لا تقضي المُضاداتُ الحيوية على أنواع العدوى الناجمة عن الفيروسات. والالتهاباتُ الفيروسية هي أكثر شيوعاً من الالتهابات البكتيريَّة أيضاً.
🛑لماذا لا تُستخدَم المُضاداتُ الحيوية الأخرى لعلاج البكتيريا المُقاومة؟
يُمكن استخدامُ ذلك، لكنَّها قد لا تكون فعَّالةً كما يجب، وقد يكون لها آثار جانبية عديدة. وفي النهاية سوف تصبح البكتيريا مقاومة لها، وقد لا يستطيع الباحثون إيجادَ مضادات حيوية جديدة لتحلَّ محلَّها. في السنوات الأخيرة، قلَّ عدد المضادات الحيوية الجديدة.
🛑كيف يُمكن تجنُّب مقاومة المضادات الحيوية؟
إنَّ تقليلَ استخدام المضادات الحيوية يُمكن أن يُبطئ من ظهور مقاومتها. ليس من المُمكن التوقُّف عن تناولها تماماً، ولكن يُمكن إبطاؤها وإتاحة المزيد من الوقت لاكتشاف أنواع جديدة من المُضادات الحيوية.
🛑ما الذي يُمكن القيام به حيال مقاومة الجسم للمضادات الحيوية؟
يمكن استخدامُ المُضادات الحيوية عندما تستدعي الحالة ذلك. عندما يصف الطبيبُ للمريض مُضادات حيوية، يجب أن يتناولها المريض طوالَ المدَّة التي وصفها الطبيب ليتمكَّنَ جسمُه من التخلُّص من البكتيريا تماماً. إذا توقَّف المريضُ عن تناولها قبل انتهاء المدة، فقد تتبقى بعض أنواع البكتيريا، وقد تزيد مقاومة الجسم للمضادات.
🛑متى يجب وصف المضادات الحيوية؟
عندما تكون الحالةُ الصحيَّة تتطلَّب ذلك، حيث يقوم الطبيبُ بوصف المضادات الحيوية عند الحاجة إليها فقط, مثل عدوى الكلى أو الالتهاب الرئوي. قد تكون المضاداتُ الحيوية سبباً في إنقاذ الحياة بعد بعض أنواع العدوى، مثل التهاب السحايا. لذلك، يجب عدمُ استخدامها عندما لا تستدعي الحالةُ ذلك، حتى تزداد فعالية الجسم عندما يتناولها الشخص
ـــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ما هي المضادات الحيوية؟
🌀المُضادَّات الحيوية هي أدوية مهمَّةتُستخدم لعلاج حالات العدوى التي تُسبِّبها البكتيريا أو الجراثيم.
يُمكن أن تتكيَّفَ البكتيريا في الجسم، وتجد سبلاً لتنجوا من آثار المضادَّات الحيوية, فتصبح "مقاومة للمضادَّات الحيوية "، وهذا يعني أنَّ المضادات الحيوية لم تعد تُجدي نفعاً. وكلَّما كثر استخدامُ الشخص للمضادات الحيوية، زادت مقاومة البكتيريا لتأثير هذه المضادات. تُعدُّ بعض أنواع البكتيريا التي تُسبِّب الالتهابات أو العدوى في المستشفيات، مثل جراثيم العنقوديَّات الذهبية المقاومة للمِيثِيسِيلِّين MRSA، مقاومةً للعديد من للمضادات الحيوية.
🛑لماذا ينبغي عدم استخدام المضادات الحيوية لعلاج نزلات البرد ومعظم أنواع السُّعال والتهابات الحلق؟
يعود سببُ جميع نزلات البرد ومُعظم أنواع السعال والتهابات الحلق إلى الفيروسات التي غالباً ما تتحسَّن من تلقاء نفسها. لا تقضي المُضاداتُ الحيوية على أنواع العدوى الناجمة عن الفيروسات. والالتهاباتُ الفيروسية هي أكثر شيوعاً من الالتهابات البكتيريَّة أيضاً.
🛑لماذا لا تُستخدَم المُضاداتُ الحيوية الأخرى لعلاج البكتيريا المُقاومة؟
يُمكن استخدامُ ذلك، لكنَّها قد لا تكون فعَّالةً كما يجب، وقد يكون لها آثار جانبية عديدة. وفي النهاية سوف تصبح البكتيريا مقاومة لها، وقد لا يستطيع الباحثون إيجادَ مضادات حيوية جديدة لتحلَّ محلَّها. في السنوات الأخيرة، قلَّ عدد المضادات الحيوية الجديدة.
🛑كيف يُمكن تجنُّب مقاومة المضادات الحيوية؟
إنَّ تقليلَ استخدام المضادات الحيوية يُمكن أن يُبطئ من ظهور مقاومتها. ليس من المُمكن التوقُّف عن تناولها تماماً، ولكن يُمكن إبطاؤها وإتاحة المزيد من الوقت لاكتشاف أنواع جديدة من المُضادات الحيوية.
🛑ما الذي يُمكن القيام به حيال مقاومة الجسم للمضادات الحيوية؟
يمكن استخدامُ المُضادات الحيوية عندما تستدعي الحالة ذلك. عندما يصف الطبيبُ للمريض مُضادات حيوية، يجب أن يتناولها المريض طوالَ المدَّة التي وصفها الطبيب ليتمكَّنَ جسمُه من التخلُّص من البكتيريا تماماً. إذا توقَّف المريضُ عن تناولها قبل انتهاء المدة، فقد تتبقى بعض أنواع البكتيريا، وقد تزيد مقاومة الجسم للمضادات.
🛑متى يجب وصف المضادات الحيوية؟
عندما تكون الحالةُ الصحيَّة تتطلَّب ذلك، حيث يقوم الطبيبُ بوصف المضادات الحيوية عند الحاجة إليها فقط, مثل عدوى الكلى أو الالتهاب الرئوي. قد تكون المضاداتُ الحيوية سبباً في إنقاذ الحياة بعد بعض أنواع العدوى، مثل التهاب السحايا. لذلك، يجب عدمُ استخدامها عندما لا تستدعي الحالةُ ذلك، حتى تزداد فعالية الجسم عندما يتناولها الشخص
ـــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
#النسب الطبيعية لاغلب التحاليل المختبرية 🤔✋
1- سكر الدم ( Glucose Fasting ) : [ 80 - 120 % ]
2- البول (urea ) : [15 - 45%]مم
3- كرياتنين ( Creatinine ) : [ < % 1.2 ]
4- حمض البول ( Uric Acid ) : [ < % 7 ]
5- الكوليسترول ( cholesterol ) : [ 130-200 % ]
6- الشحوم الثلاثية ( Triglyceride ) : [ < 200 % ]
7-الكولسترول عالي الكثافة ( HDL ) : [ > 55 % ]
8- الكولسترول منخفض الكثافة ( LDL ) : [ < 110 % ]
9- البيليروبين الكلي ( Bilirubin Tot. ) : [ < 1.2 % ]
10- البيليروبين المباشر ( Bilirubin direct ) : [ < 0.3 % ]
11- البروتين الكلي ( T.Proteins ) : [ 8 - 6 % ]
12- الألبومين ( Albumin ) : [ 3.8 - 4.6 % ]
13- الفوسفور ( Phosphorus ) : [ 2.5 - 5 % ]
14- الصوديوم ( Sodium ) : [ 133-146 % ]
15- البوتاسيوم ( Potassium ) : [ 3.8 - 5.4 % ]
16- المغنيسيوم ( Magnesium ) : [ 1.6 - 2.55 % ]
17- الحديد ( Iron ) : [ 60 - 160 % ]
18- الكالسيوم ( Calcium ) : [ 8.8 - 10.2 % ]
........
HEMATOLOGY
Tests Expected Values
______________________
19- كريات الدم الحمراء ( RBC ) :
[ 5 - 5.5 milion/mm3 ] for male
[ 4.1 - 4.5 milion/mm3 ] for female
20 - الهيموغلوبين ( H.B ) :
[ 13.5 - 18 % ] for male
[ 12.5 - 16 % ] for female
21- كريات الدم البيض ( WBC ) : [ 4.000 - 10.500 ]
________________________________________
22- Diffrential الصيغة التعريفية ( Count )
●Neutrophiles -------------------- (% 45 - 70 ) المعتدلات
●Lymphocytes---------------------(اللمفاويات( %20 - 40
●Monocytes ----------- (الوحيدات (% 1 - 6
●Eosinophiles --------- (الحمضيات(% 1 - 4
●Basophiles ------------(الأسسات(% 0 - 1
●Platelet ---------( 150.000 - 450.000 )الصفيحات
●Reticulocyte -----------------الشبكيات ( %2 - 0.2)
23- سرعة الترسيب ( E.S.R ) :
---------- [ 0 - 15 ] For male
---------- [ 0 - 20 ] For female
24- مدة النزيف ( Bleeding Time ) : [ 1- 5 min ]
25- زمن التخثر ( Coagulation Time ) : [ 5 - 10 min ]
_______________________________________
■ مصطلحات التحاليل الطبية ومدلولاتها :
يجب علينا أن نفقه في الرموز الطبية أو على الأقل نعرف ماهو سبب الداء ....
1- C.B.C (Complete Blood Count) :
تعني (عد الدم الكامل)..يعطينا صوره كامله للدم ومكوناته... يعني هذا التحليل يشمل قياس مكونات الدم اللي تشمل( RBC , WBC , platelet and HB )
2-. E.S.R (Erythrocyte Sedimentation Rate) :
يعني سرعة ترسب الكريات الحمراء..او سرعة ترسب الدم.. هذا التحليل تزيد قيمته في حالات الحمل والدوره الشهريه..والالتهابات مثل السل وامراض المناعه وتقل قيمته في حالات الانيميا المنجليه.. وهذا التحليل لايطلب دائما..وبإلامكان الاستغناء عنه لو استطاع الطبيب التشخيص بدونه..
3.- BT (Bleeding Time)APTT و PT:
هذه التحاليل السابقه كلها تقيس وقت تجلط الدم.. يعني تفيد في معرفة سيولة الدم.. اذا زاد وقت التجلط..يعنيان الدم سياخذ وقت طويل ليتجلط.. وهذه حاله لاباس بها.. لكن لو زاد الوقت أكبر من الحدود الطبيعيه..يعني ان المريض يمكن ان يصاب بنزيف..
هذا التحليل يطلب لكبار السن والمعرضين للجلطات..والمرضى الذين سبق أصابتهم بجلطات حتى لو كانوا اصغر سنا..
. 4- الاختبارات الكيميائيه..طبعا لقياس المواد المختلفه في الدم: وهذه من أسهل التحاليل..
-Glucose جلوكوز ..السكر
-Creatinine كرياتنين يرتفع في حالة حدوث خلل في عمل الكلية
-Uric Acid حمض اليوريك يرتفع في حالات النقرس..
-Plasma Uria يوريا الدم تنتج عن تكسر البروتين الموجود بالجسم يرتفع في حالة الحمى وغيبوبة السكر وبعد العمليات
-Cholesterol :
-*HDL ذو الكثافة العاليه (الكوليسترول الجيد)
-*LDL ذو الكثافة المنخفضة (الكوليسترول السئ)
- TG (Triglycerides) الدهون الثلاثيه ترتفع في حالة السمنه والسكري..
- Bilirubin ينتج عن تكسر الهيموجلوبين وكريات الدم الحمراء يرتفع في حالات النزيف..ويستعمل لمعرفة حالة الكبد وكفاءتها الوظيفيه..
- Iron الحديد قلته تؤدي لفقر الدم
1- سكر الدم ( Glucose Fasting ) : [ 80 - 120 % ]
2- البول (urea ) : [15 - 45%]مم
3- كرياتنين ( Creatinine ) : [ < % 1.2 ]
4- حمض البول ( Uric Acid ) : [ < % 7 ]
5- الكوليسترول ( cholesterol ) : [ 130-200 % ]
6- الشحوم الثلاثية ( Triglyceride ) : [ < 200 % ]
7-الكولسترول عالي الكثافة ( HDL ) : [ > 55 % ]
8- الكولسترول منخفض الكثافة ( LDL ) : [ < 110 % ]
9- البيليروبين الكلي ( Bilirubin Tot. ) : [ < 1.2 % ]
10- البيليروبين المباشر ( Bilirubin direct ) : [ < 0.3 % ]
11- البروتين الكلي ( T.Proteins ) : [ 8 - 6 % ]
12- الألبومين ( Albumin ) : [ 3.8 - 4.6 % ]
13- الفوسفور ( Phosphorus ) : [ 2.5 - 5 % ]
14- الصوديوم ( Sodium ) : [ 133-146 % ]
15- البوتاسيوم ( Potassium ) : [ 3.8 - 5.4 % ]
16- المغنيسيوم ( Magnesium ) : [ 1.6 - 2.55 % ]
17- الحديد ( Iron ) : [ 60 - 160 % ]
18- الكالسيوم ( Calcium ) : [ 8.8 - 10.2 % ]
........
HEMATOLOGY
Tests Expected Values
______________________
19- كريات الدم الحمراء ( RBC ) :
[ 5 - 5.5 milion/mm3 ] for male
[ 4.1 - 4.5 milion/mm3 ] for female
20 - الهيموغلوبين ( H.B ) :
[ 13.5 - 18 % ] for male
[ 12.5 - 16 % ] for female
21- كريات الدم البيض ( WBC ) : [ 4.000 - 10.500 ]
________________________________________
22- Diffrential الصيغة التعريفية ( Count )
●Neutrophiles -------------------- (% 45 - 70 ) المعتدلات
●Lymphocytes---------------------(اللمفاويات( %20 - 40
●Monocytes ----------- (الوحيدات (% 1 - 6
●Eosinophiles --------- (الحمضيات(% 1 - 4
●Basophiles ------------(الأسسات(% 0 - 1
●Platelet ---------( 150.000 - 450.000 )الصفيحات
●Reticulocyte -----------------الشبكيات ( %2 - 0.2)
23- سرعة الترسيب ( E.S.R ) :
---------- [ 0 - 15 ] For male
---------- [ 0 - 20 ] For female
24- مدة النزيف ( Bleeding Time ) : [ 1- 5 min ]
25- زمن التخثر ( Coagulation Time ) : [ 5 - 10 min ]
_______________________________________
■ مصطلحات التحاليل الطبية ومدلولاتها :
يجب علينا أن نفقه في الرموز الطبية أو على الأقل نعرف ماهو سبب الداء ....
1- C.B.C (Complete Blood Count) :
تعني (عد الدم الكامل)..يعطينا صوره كامله للدم ومكوناته... يعني هذا التحليل يشمل قياس مكونات الدم اللي تشمل( RBC , WBC , platelet and HB )
2-. E.S.R (Erythrocyte Sedimentation Rate) :
يعني سرعة ترسب الكريات الحمراء..او سرعة ترسب الدم.. هذا التحليل تزيد قيمته في حالات الحمل والدوره الشهريه..والالتهابات مثل السل وامراض المناعه وتقل قيمته في حالات الانيميا المنجليه.. وهذا التحليل لايطلب دائما..وبإلامكان الاستغناء عنه لو استطاع الطبيب التشخيص بدونه..
3.- BT (Bleeding Time)APTT و PT:
هذه التحاليل السابقه كلها تقيس وقت تجلط الدم.. يعني تفيد في معرفة سيولة الدم.. اذا زاد وقت التجلط..يعنيان الدم سياخذ وقت طويل ليتجلط.. وهذه حاله لاباس بها.. لكن لو زاد الوقت أكبر من الحدود الطبيعيه..يعني ان المريض يمكن ان يصاب بنزيف..
هذا التحليل يطلب لكبار السن والمعرضين للجلطات..والمرضى الذين سبق أصابتهم بجلطات حتى لو كانوا اصغر سنا..
. 4- الاختبارات الكيميائيه..طبعا لقياس المواد المختلفه في الدم: وهذه من أسهل التحاليل..
-Glucose جلوكوز ..السكر
-Creatinine كرياتنين يرتفع في حالة حدوث خلل في عمل الكلية
-Uric Acid حمض اليوريك يرتفع في حالات النقرس..
-Plasma Uria يوريا الدم تنتج عن تكسر البروتين الموجود بالجسم يرتفع في حالة الحمى وغيبوبة السكر وبعد العمليات
-Cholesterol :
-*HDL ذو الكثافة العاليه (الكوليسترول الجيد)
-*LDL ذو الكثافة المنخفضة (الكوليسترول السئ)
- TG (Triglycerides) الدهون الثلاثيه ترتفع في حالة السمنه والسكري..
- Bilirubin ينتج عن تكسر الهيموجلوبين وكريات الدم الحمراء يرتفع في حالات النزيف..ويستعمل لمعرفة حالة الكبد وكفاءتها الوظيفيه..
- Iron الحديد قلته تؤدي لفقر الدم
🔮من أنواع موانع التجلط المستخدمة في أكياس حفظ الدم :•
أكياس دم تحتوي على مادة (Citrate Phosphate Dextrose Adenine – CPDA) سعتها 500 ملليتر ،
وهذه المادة لها قدرة على حفظ الدم لمدة تقدر بحوالي35 يوماً داخل الكيس
ومكوناتها هي :-
⚪ سترات الصوديوم )Sodium Citrate( --------------------------- 3,26 جم .
⚪ حامض الستريك )Citric Acid( ----------------------- 27,3 جم .
⚪ديكستروز )Dextrose(------------------- 5,25 جم .
⚪ فوسفات الصوديوم (Sodium Phosphat
)---------------------– 22,2جم .-
⚪ أدنين (Adenine) -----------275,0 جم .
🔮من أنواع موانع التجلط المستخدمة في أكياس حفظ الدم :•
أكياس دم تحتوي على مادة (Citrate Phosphate Dextrose Adenine – CPDA) سعتها 500 ملليتر ،
وهذه المادة لها قدرة على حفظ الدم لمدة تقدر بحوالي35 يوماً داخل الكيس
ومكوناتها هي :-
⚪ سترات الصوديوم )Sodium Citrate( --------------------------- 3,26 جم .
⚪ حامض الستريك )Citric Acid( ----------------------- 27,3 جم .
⚪ديكستروز )Dextrose(------------------- 5,25 جم .
⚪ فوسفات الصوديوم (Sodium Phosphat
)---------------------– 22,2جم .-
⚪ أدنين (Adenine) -----------275,0 جم .
🔮من أنواع موانع التجلط المستخدمة في أكياس حفظ الدم :•
أكياس دم تحتوي على مادة (Citrate Phosphate Dextrose Adenine – CPDA) سعتها 500 ملليتر ،
وهذه المادة لها قدرة على حفظ الدم لمدة تقدر بحوالي35 يوماً داخل الكيس
ومكوناتها هي :-
⚪ سترات الصوديوم )Sodium Citrate( --------------------------- 3,26 جم .
⚪ حامض الستريك )Citric Acid( ----------------------- 27,3 جم .
⚪ديكستروز )Dextrose(------------------- 5,25 جم .
⚪ فوسفات الصوديوم (Sodium Phosphat
)---------------------– 22,2جم .-
⚪ أدنين (Adenine) -----------275,0 جم .
👆
أكياس دم تحتوي على مادة (Citrate Phosphate Dextrose Adenine – CPDA) سعتها 500 ملليتر ،
وهذه المادة لها قدرة على حفظ الدم لمدة تقدر بحوالي35 يوماً داخل الكيس
ومكوناتها هي :-
⚪ سترات الصوديوم )Sodium Citrate( --------------------------- 3,26 جم .
⚪ حامض الستريك )Citric Acid( ----------------------- 27,3 جم .
⚪ديكستروز )Dextrose(------------------- 5,25 جم .
⚪ فوسفات الصوديوم (Sodium Phosphat
)---------------------– 22,2جم .-
⚪ أدنين (Adenine) -----------275,0 جم .
🔮من أنواع موانع التجلط المستخدمة في أكياس حفظ الدم :•
أكياس دم تحتوي على مادة (Citrate Phosphate Dextrose Adenine – CPDA) سعتها 500 ملليتر ،
وهذه المادة لها قدرة على حفظ الدم لمدة تقدر بحوالي35 يوماً داخل الكيس
ومكوناتها هي :-
⚪ سترات الصوديوم )Sodium Citrate( --------------------------- 3,26 جم .
⚪ حامض الستريك )Citric Acid( ----------------------- 27,3 جم .
⚪ديكستروز )Dextrose(------------------- 5,25 جم .
⚪ فوسفات الصوديوم (Sodium Phosphat
)---------------------– 22,2جم .-
⚪ أدنين (Adenine) -----------275,0 جم .
🔮من أنواع موانع التجلط المستخدمة في أكياس حفظ الدم :•
أكياس دم تحتوي على مادة (Citrate Phosphate Dextrose Adenine – CPDA) سعتها 500 ملليتر ،
وهذه المادة لها قدرة على حفظ الدم لمدة تقدر بحوالي35 يوماً داخل الكيس
ومكوناتها هي :-
⚪ سترات الصوديوم )Sodium Citrate( --------------------------- 3,26 جم .
⚪ حامض الستريك )Citric Acid( ----------------------- 27,3 جم .
⚪ديكستروز )Dextrose(------------------- 5,25 جم .
⚪ فوسفات الصوديوم (Sodium Phosphat
)---------------------– 22,2جم .-
⚪ أدنين (Adenine) -----------275,0 جم .
👆
*ملخص مؤتمر حول الامرض الخبيثة في برلين_ألمانيا بعض النقاط المثيرة للاهتمام*
===============
🇱🇹🇱🇹🇱🇹
1. *لا لإعادة استخدام الزيت*
2. *لا للحليب من أصل حيواني* (نيدو مثالاً.)
3. *لا لمكعبات ماجي*
4. *لا لاستهلاك العصائرالغازية(32 قطعة من السكر لكل لتر)*
5. *لاسكريات مصنعة*
6. *لاالميكروويف* لاتخاف مافي في اليمن كهرباء من هذه الناحية أطمئن ..!
7. *لا للتصوير الشعاعي للثدي قبل الولادة ولكن ممكن استخدام echolocation*
8. *لا لحمالات الصدر الضيقة جداً أو لبسها بعد العودة من العمل*
9. *لا لكحوليات* #agrfaisal
10. *لا لإعادة تسخين الوجبات المجمدة*
11. *لا، لحفظ المياه في الثلاجة في زجاجات بلاستيكية*
12. *جميع حبوب منع الحمل ليست جيدة لك لانها تغيير النظام الهرموني للمرأة وتسبب السرطان*
13. *مزيلات الروائح خطرة خاصة عند استخدامها بعد الحلاقة*
14. *الرضاعة الطبيعية أقل تعريضاً للسرطان من الحليب الصناعي*
15. *الخلايا السرطانية تأكل أساسا السكر، كل السكر اصطناعي حتى البني*
16. *مريض السرطان الذي يمتنع عن السكر في نظامه الغذائي يرى أن مرضه تراجع ويمكن أن يعيش طويلاً*
*السكر= العدو القاتل*
17. *يبقى كوب من البيرة 5 ساعات في الجسم وخلال هذا الوقت أجهزة النظام تعمل بخمول بسبب هذا الكوب
*نعم للـ:* 🍏🍎🍐🍊🍋🍌🍉🍇🍓 agrfaisal# 🍈🍒🍑🍍🥝🥑🍅🍆🥒🥕🌽🌶🍠🌰🥗🎋
1. *الخضــــــراوات والفواكهة*
2. *العسل بالكميات معقولة بدلاً من السكر*
3. *البروتينات النباتية مثل البقوليات واهمها الفول بدلاً من اللحوم*
4. *كوبان من الماء الدافي على معدة فارغة قبل تنظيف الأسنان*
عند الاستيقاظ الشرب من المياه المحفوظة في الغرفة التي لها نفس درجة الغرفة
5. *وجبات غير مسخنة*
6. *مكافحة السرطان عصير: الصبار + الزنجبيل + البقدونس + الكرفس + برومالين (منتصف الأناناس) امزجها واشربها على معدة فارغة*
7. *غيرها من العصائر المضادة للسرطان: كوروسول (بدون بذور) + برومالين.*
8. *أكل الجزر الني أو المطبوخ أو عصيره كل يوم.*
****** 🇺🇸🇺🇸🇺🇸
*وقد أعطى جمعية الأطباء الأمريكيين إجابات على سبب السرطان؛*
1. *لا تشرب الشاي في كوب من البلاستيك*
2. *لا تأكل أي شيء ساخن في ورقة أو كيس من البلاستيك. مثال: البطاطا (المقلية).*
3. *لا تستخدم البلاستيك في المايكروويف*
*للتذكير*📡
*عندما يكون البلاستيك في اتصال مع الحرارة, هذا يخلق المواد الكيميائية البلوميرات التي يمكن أن تسبب 52 أنواع من السرطان*
*هذه الرسالة أفضل من 100 رسالة قصيرة غير ضرورية*
*أبلغ أحبائك واصحابك واصدقائك من أجل أن يكونوا بعيدين عن هذه المساوىء*
*تجنب شرب الكوكا كولا كثيراً وخاصة مع الأناناس أو بعد أن أكلت الأناناس كحلوى*
*لا تخلط عصير الأناناس مع كوكاكولا*
*هذا الخليط قاتل*❌
الناس يموتون ويعتقدون خطأ أنهم كانوا مسمومين .... كانوا ضحايا جهلهم من هذا الكوكتيل القاتل!
هذه رسائل قصيرة شاركها مع أحبائكم.
*نصائح صحية هامة:*
👉 *الرد على المكالمات إلى الأذن اليسرى*.
👉 *لا تأخذ الدواء مع الماء البارد*
👉 *لا تأكل وجبات ثقيلة بعد الساعة 5 مساء*.
👉 *شرب المزيد من المياه في الصباح، أقل في الليل*.
👉 *لا تستلقي مباشرة بعد تناول الدواء أو بعد الوجبات*
👉 *عندما تصبح بطارية الهاتف منخفضة، لا تجيب على الهاتف، لأن الإشعاع هو 1000 مرة أكثر قوة*.
***
شارك النشر ربما تنقذ حياة إنسان ولك الاجر.
*اللهم اعفو وعافي وارفع مقتك وغضبك عنا يا كافي ولكل من نشر هذا المنشور يارب العالمين..*
===============
🇱🇹🇱🇹🇱🇹
1. *لا لإعادة استخدام الزيت*
2. *لا للحليب من أصل حيواني* (نيدو مثالاً.)
3. *لا لمكعبات ماجي*
4. *لا لاستهلاك العصائرالغازية(32 قطعة من السكر لكل لتر)*
5. *لاسكريات مصنعة*
6. *لاالميكروويف* لاتخاف مافي في اليمن كهرباء من هذه الناحية أطمئن ..!
7. *لا للتصوير الشعاعي للثدي قبل الولادة ولكن ممكن استخدام echolocation*
8. *لا لحمالات الصدر الضيقة جداً أو لبسها بعد العودة من العمل*
9. *لا لكحوليات* #agrfaisal
10. *لا لإعادة تسخين الوجبات المجمدة*
11. *لا، لحفظ المياه في الثلاجة في زجاجات بلاستيكية*
12. *جميع حبوب منع الحمل ليست جيدة لك لانها تغيير النظام الهرموني للمرأة وتسبب السرطان*
13. *مزيلات الروائح خطرة خاصة عند استخدامها بعد الحلاقة*
14. *الرضاعة الطبيعية أقل تعريضاً للسرطان من الحليب الصناعي*
15. *الخلايا السرطانية تأكل أساسا السكر، كل السكر اصطناعي حتى البني*
16. *مريض السرطان الذي يمتنع عن السكر في نظامه الغذائي يرى أن مرضه تراجع ويمكن أن يعيش طويلاً*
*السكر= العدو القاتل*
17. *يبقى كوب من البيرة 5 ساعات في الجسم وخلال هذا الوقت أجهزة النظام تعمل بخمول بسبب هذا الكوب
*نعم للـ:* 🍏🍎🍐🍊🍋🍌🍉🍇🍓 agrfaisal# 🍈🍒🍑🍍🥝🥑🍅🍆🥒🥕🌽🌶🍠🌰🥗🎋
1. *الخضــــــراوات والفواكهة*
2. *العسل بالكميات معقولة بدلاً من السكر*
3. *البروتينات النباتية مثل البقوليات واهمها الفول بدلاً من اللحوم*
4. *كوبان من الماء الدافي على معدة فارغة قبل تنظيف الأسنان*
عند الاستيقاظ الشرب من المياه المحفوظة في الغرفة التي لها نفس درجة الغرفة
5. *وجبات غير مسخنة*
6. *مكافحة السرطان عصير: الصبار + الزنجبيل + البقدونس + الكرفس + برومالين (منتصف الأناناس) امزجها واشربها على معدة فارغة*
7. *غيرها من العصائر المضادة للسرطان: كوروسول (بدون بذور) + برومالين.*
8. *أكل الجزر الني أو المطبوخ أو عصيره كل يوم.*
****** 🇺🇸🇺🇸🇺🇸
*وقد أعطى جمعية الأطباء الأمريكيين إجابات على سبب السرطان؛*
1. *لا تشرب الشاي في كوب من البلاستيك*
2. *لا تأكل أي شيء ساخن في ورقة أو كيس من البلاستيك. مثال: البطاطا (المقلية).*
3. *لا تستخدم البلاستيك في المايكروويف*
*للتذكير*📡
*عندما يكون البلاستيك في اتصال مع الحرارة, هذا يخلق المواد الكيميائية البلوميرات التي يمكن أن تسبب 52 أنواع من السرطان*
*هذه الرسالة أفضل من 100 رسالة قصيرة غير ضرورية*
*أبلغ أحبائك واصحابك واصدقائك من أجل أن يكونوا بعيدين عن هذه المساوىء*
*تجنب شرب الكوكا كولا كثيراً وخاصة مع الأناناس أو بعد أن أكلت الأناناس كحلوى*
*لا تخلط عصير الأناناس مع كوكاكولا*
*هذا الخليط قاتل*❌
الناس يموتون ويعتقدون خطأ أنهم كانوا مسمومين .... كانوا ضحايا جهلهم من هذا الكوكتيل القاتل!
هذه رسائل قصيرة شاركها مع أحبائكم.
*نصائح صحية هامة:*
👉 *الرد على المكالمات إلى الأذن اليسرى*.
👉 *لا تأخذ الدواء مع الماء البارد*
👉 *لا تأكل وجبات ثقيلة بعد الساعة 5 مساء*.
👉 *شرب المزيد من المياه في الصباح، أقل في الليل*.
👉 *لا تستلقي مباشرة بعد تناول الدواء أو بعد الوجبات*
👉 *عندما تصبح بطارية الهاتف منخفضة، لا تجيب على الهاتف، لأن الإشعاع هو 1000 مرة أكثر قوة*.
***
شارك النشر ربما تنقذ حياة إنسان ولك الاجر.
*اللهم اعفو وعافي وارفع مقتك وغضبك عنا يا كافي ولكل من نشر هذا المنشور يارب العالمين..*
Forwarded from لینک ساز / دکمه شیشه ای
مَھمآ ﺑحثتَ عن أجوآء آلسگينہ ,!
وَ مھمآ آستنزفتَ مِن عبآرآٺ الموآسآة
مھمآ سمعٺَ گلاماً حآنياً ..
ﻳبقى ( القرآن ) ﻫو آلحديث
الأعظم و الأبلغ و ﺎلأحن ♥
وَ مھمآ آستنزفتَ مِن عبآرآٺ الموآسآة
مھمآ سمعٺَ گلاماً حآنياً ..
ﻳبقى ( القرآن ) ﻫو آلحديث
الأعظم و الأبلغ و ﺎلأحن ♥
Forwarded from لینک ساز / دکمه شیشه ای
💥فقر الدم بعوزVit -B12💥
Vit -B12 :حيواني المصدر ويمتص في اللفائفي Illium وتاثير الطبخ عليه قليل
👈نقص RBC↓
👈نقص او نتيجة طبيعيه (↓ Normal ) لكل من WBC Plt
👈ارتفاع لكل من( MCV MCH)↑
👈زيادة او نتيجة طبيعيه (↑ Normal) ل MCHC
Neutrophils segment ↑زيادةTarget cells Elipocyte Anisocytes
Poikilocytosis Schistocyte
Macrocytic -Normochromic or hyperchromic
👈زيادة Billirubin ↑
👈زيادة حديد المصل↑
👈نقص Vit B12↓
🔻🔻
💥فقر الدم بعوز حمض الفوليك Folic💥
حمض الفوليك Folic يوجد في معظم اﻷغذيه خاصه الخميره وسبانخ ويخزن في الكبد ويمتص في الصائم واﻻاثنى عشر وهو مهم لصناعة DNA
👈نقص RBC↓
👈نقص او نتيجة طبيعية (↓ Normal) لكل من WBC Plt
👈زيادة لكل من(MCV MCH )↑
👈زيادة او نتيجة طبيعية (↑ Normal ) ل MCHC
Target cells Eliplocyte Aniso cytes ↑زيادة👈 Neutrophils
Poikilocytosis Schistocyte
Macrocytic- normochromic or hyper chromic
👈نقصFolic في المصل↓وكذلك نقص Folic في الكرية الحمراء RBCs
*ملاحظه* ⬇
يختلف فقر الدم بعوز Vit B12 عن فقر الدم بعوز حمض الفوليكFolic acid بالأعراض السريرية حيث في الثاني يظهر وجود كلور الماء الحر في المعدة ولا يظهر على المريض إصابة الجهاز العصبي ولا يحدث ألم في اللسان.
💥أسباب نقص ال Folice💥
👈سوء التغذية
👈سوء الامتصاص
👈الحمل والرضاعة
👈انحلال الدم
👈تليف نقي العظم
👈ابيضاض الدم
👈الأورام الخبيثة
👈السل
👈الصدفية
👈زيادة طرح حمض الفوليك (أمراض الكبد أو قصور القلب)
👈بعض الأدوية مثل دواء الصرع والأدوية المانعة للحمل
Vit -B12 :حيواني المصدر ويمتص في اللفائفي Illium وتاثير الطبخ عليه قليل
👈نقص RBC↓
👈نقص او نتيجة طبيعيه (↓ Normal ) لكل من WBC Plt
👈ارتفاع لكل من( MCV MCH)↑
👈زيادة او نتيجة طبيعيه (↑ Normal) ل MCHC
Neutrophils segment ↑زيادةTarget cells Elipocyte Anisocytes
Poikilocytosis Schistocyte
Macrocytic -Normochromic or hyperchromic
👈زيادة Billirubin ↑
👈زيادة حديد المصل↑
👈نقص Vit B12↓
🔻🔻
💥فقر الدم بعوز حمض الفوليك Folic💥
حمض الفوليك Folic يوجد في معظم اﻷغذيه خاصه الخميره وسبانخ ويخزن في الكبد ويمتص في الصائم واﻻاثنى عشر وهو مهم لصناعة DNA
👈نقص RBC↓
👈نقص او نتيجة طبيعية (↓ Normal) لكل من WBC Plt
👈زيادة لكل من(MCV MCH )↑
👈زيادة او نتيجة طبيعية (↑ Normal ) ل MCHC
Target cells Eliplocyte Aniso cytes ↑زيادة👈 Neutrophils
Poikilocytosis Schistocyte
Macrocytic- normochromic or hyper chromic
👈نقصFolic في المصل↓وكذلك نقص Folic في الكرية الحمراء RBCs
*ملاحظه* ⬇
يختلف فقر الدم بعوز Vit B12 عن فقر الدم بعوز حمض الفوليكFolic acid بالأعراض السريرية حيث في الثاني يظهر وجود كلور الماء الحر في المعدة ولا يظهر على المريض إصابة الجهاز العصبي ولا يحدث ألم في اللسان.
💥أسباب نقص ال Folice💥
👈سوء التغذية
👈سوء الامتصاص
👈الحمل والرضاعة
👈انحلال الدم
👈تليف نقي العظم
👈ابيضاض الدم
👈الأورام الخبيثة
👈السل
👈الصدفية
👈زيادة طرح حمض الفوليك (أمراض الكبد أو قصور القلب)
👈بعض الأدوية مثل دواء الصرع والأدوية المانعة للحمل
Forwarded from لینک ساز / دکمه شیشه ای
♨️زيادة ونقص السكر بالدم
🔅قد يزداد مستوى سكر الدم ازدياداً كبيراً أو ينقص نقصاً شديداً لدى المصابين بالسكري في سياق سعيهم لضبط مستوى سكر الدم لديهم. وينبغي على المصابين بالسكري الانتباه بجدية لكل من زيادة مستوى سكر الدم ونقص مستوى سكر الدم لديهم. ولحسن الحظ، فإن بإمكان المصابين بالسكري أن يستعيدوا ضبط سكر الدم لديهم بعد ذلك.
🔅تنتج زيادة سكر الدم عن تناول المصاب بالسكري لكمية كبيرة من الأطعمة والمأكولات السكريّة الحلوة، أو عدم تناول الأدوية وعند إصابته بمرض آخر. إذا لم يتم معالجة زيادة سكر الدم فقد يصاب المصاب بالسكري بالغيبوبة.
🔰تشمل بعض علامات زيادة السكر في الدم:
♦️جفاف الحلق
♦️العطش
♦️التبول المتكرر
♦️تغيُّم الرؤية
♦️التعب أو الدوار
♦️فقدان الوزن
♦️وينبغي على المصاب بالسكري حين يرتفع مستوى السكر في دمه أن يشرب الماء أو السوائل الخالية من السكر. وأن يقيس مستوى سكر الدم لديه، وأن يلتزم بالنظام الغذائي المصمم له. فإذا لم ينخفض مستوى السكر لديه، وجب عليه أن يتصل بالطبيب. إذ سيطلعه الطبيب على مستوى السكر الذي يعتبر مرتفعا بالنسبة له. أما اذا كان مستوى سكر الدم لدى المصب بالسكري مرتفعاً جداً، فقد يضطر إلى الذهاب إلى المستشفى.
🔰يحدث نقص سكر الدم حين ينخفض مستوى السكر في الدم انخفاضاً شديداًً. وتحدث هذه الحالة حين يأخذ المصابون بالسكري كمية كبيرة من الإنسولين. وهذا ما يسمى ب"صدمة الإنسولين" . وقد ينتج نقص سكر الدم عن تقليل المصاب بالسكري لكمية الطعام الذي يتناوله، أو عندما يستغني عن تناول أحد الوجبات، او عند ممارسة الرياضة بمقدار أكثر من المعتاد.
♻️ومن علامات حدوث نقص سكر الدم:
♦️التعرّق والارتعاش وتوتر الاعصاب.
♦️الجوع والدوار والإغماء
♦️تسارع نبضات القلب، وتغيّرات في الشخصيّة، والارتباك في التفكير والتململ والقيام بتصرفات مستغربة
♦️تنميل في الشفتين واللسان، والصداع، وتغيُّم الرؤية، والتحدث ببطء أو بشكل متقطّع
♦️إذا لم يتم معالجة نقص سكر الدم فإنه قد يؤدي إلى الإغماء أو إلى اختلاجات أو تشنجات عصبية.
♦️يعاني المصاب بالسكري من علامات مختلفة حين ينقص مستوى السكر في دمه، وعليه أن ينتبه إلى ما يشعر به عند نقص مستوى السكر في دمه، فبعض المصابين بالسكري لا تظهر عليهم أي علامات عندما ينقص مستوى سكر الدم في دمائهم. وينبغي عليهم الاعتماد على قياس مستوى السكر في الدم لكشف حدوث نقص سكر الدم لديهم.
🔻إذا نقص مستوى سكر الدم لدى المصاب بالسكري فعليه أن يأكل أو أن يشرب شيئاً يحتوي على سكر سريع المفعول، مثل نصف كوب من عصير الفاكهة أو من مشروب غازي عادي أو عشر حبات من السكاكر الصغيرة أو ملعقتين صغيرتين من السكر أو العسل.
🔻إذا لم تختف هذه الأعراض بعد ربع ساعة، أو بقي مستوى سكر لديه أقل من 80 ملي غرام لكل ديسيلتر، فينبغي عليه أن يأخذ جرعة إضافية من السكر السريع المفعول، وأن يكرّر ذلك كل عشر دقائق أو كل ربع ساعة حتى يزيد مستوى سكر الدم لديه عن 80 ملي غرام لكل ديسيلتر
إذا بقي أقل من نصف ساعة ليتناول المصاب بالسكري الذي يعاني من نقص سكر الدم لديه وجبته التالية فينبغي عليه أن يتناولها فوراً. أما إذا بقي على تلك الوجبة أكثر من نصف ساعة فينبغي عليه أن يتناول وجبة خفيفة أو نصف سندويش من اللحم أو ثلاث حبات من البسكويت. وعلى المصاب بالسكري أن يتناول وجبته الخفيفة بعد أخذ جرعة من السكر السريع المفعول، وأن لا ينقص هذه الوجبة من الوجبة التالية التي يخطط لأخذها.
🔴وعلى المصاب بالسكري أن يتجنب قيادة السيارة أو تشغيل أي آلة إذا كان يشعر أن مستوى السكر منخفض لديه.
وينبغي على المصاب بالسكري أن يخبر أسرته وأصدقاءه عن إصابته بالسكري، وأنه ينبغي عليهم أن ينقلوه إلى المستشفى مباشرةً أو أن يتصلوا برقم الطوارئ الخاص بمكان إقامته، إذا ما وجدوه مغمىً عليه أو يتحدث بكلام غير مفهوم أو غير مترابط.
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🔅قد يزداد مستوى سكر الدم ازدياداً كبيراً أو ينقص نقصاً شديداً لدى المصابين بالسكري في سياق سعيهم لضبط مستوى سكر الدم لديهم. وينبغي على المصابين بالسكري الانتباه بجدية لكل من زيادة مستوى سكر الدم ونقص مستوى سكر الدم لديهم. ولحسن الحظ، فإن بإمكان المصابين بالسكري أن يستعيدوا ضبط سكر الدم لديهم بعد ذلك.
🔅تنتج زيادة سكر الدم عن تناول المصاب بالسكري لكمية كبيرة من الأطعمة والمأكولات السكريّة الحلوة، أو عدم تناول الأدوية وعند إصابته بمرض آخر. إذا لم يتم معالجة زيادة سكر الدم فقد يصاب المصاب بالسكري بالغيبوبة.
🔰تشمل بعض علامات زيادة السكر في الدم:
♦️جفاف الحلق
♦️العطش
♦️التبول المتكرر
♦️تغيُّم الرؤية
♦️التعب أو الدوار
♦️فقدان الوزن
♦️وينبغي على المصاب بالسكري حين يرتفع مستوى السكر في دمه أن يشرب الماء أو السوائل الخالية من السكر. وأن يقيس مستوى سكر الدم لديه، وأن يلتزم بالنظام الغذائي المصمم له. فإذا لم ينخفض مستوى السكر لديه، وجب عليه أن يتصل بالطبيب. إذ سيطلعه الطبيب على مستوى السكر الذي يعتبر مرتفعا بالنسبة له. أما اذا كان مستوى سكر الدم لدى المصب بالسكري مرتفعاً جداً، فقد يضطر إلى الذهاب إلى المستشفى.
🔰يحدث نقص سكر الدم حين ينخفض مستوى السكر في الدم انخفاضاً شديداًً. وتحدث هذه الحالة حين يأخذ المصابون بالسكري كمية كبيرة من الإنسولين. وهذا ما يسمى ب"صدمة الإنسولين" . وقد ينتج نقص سكر الدم عن تقليل المصاب بالسكري لكمية الطعام الذي يتناوله، أو عندما يستغني عن تناول أحد الوجبات، او عند ممارسة الرياضة بمقدار أكثر من المعتاد.
♻️ومن علامات حدوث نقص سكر الدم:
♦️التعرّق والارتعاش وتوتر الاعصاب.
♦️الجوع والدوار والإغماء
♦️تسارع نبضات القلب، وتغيّرات في الشخصيّة، والارتباك في التفكير والتململ والقيام بتصرفات مستغربة
♦️تنميل في الشفتين واللسان، والصداع، وتغيُّم الرؤية، والتحدث ببطء أو بشكل متقطّع
♦️إذا لم يتم معالجة نقص سكر الدم فإنه قد يؤدي إلى الإغماء أو إلى اختلاجات أو تشنجات عصبية.
♦️يعاني المصاب بالسكري من علامات مختلفة حين ينقص مستوى السكر في دمه، وعليه أن ينتبه إلى ما يشعر به عند نقص مستوى السكر في دمه، فبعض المصابين بالسكري لا تظهر عليهم أي علامات عندما ينقص مستوى سكر الدم في دمائهم. وينبغي عليهم الاعتماد على قياس مستوى السكر في الدم لكشف حدوث نقص سكر الدم لديهم.
🔻إذا نقص مستوى سكر الدم لدى المصاب بالسكري فعليه أن يأكل أو أن يشرب شيئاً يحتوي على سكر سريع المفعول، مثل نصف كوب من عصير الفاكهة أو من مشروب غازي عادي أو عشر حبات من السكاكر الصغيرة أو ملعقتين صغيرتين من السكر أو العسل.
🔻إذا لم تختف هذه الأعراض بعد ربع ساعة، أو بقي مستوى سكر لديه أقل من 80 ملي غرام لكل ديسيلتر، فينبغي عليه أن يأخذ جرعة إضافية من السكر السريع المفعول، وأن يكرّر ذلك كل عشر دقائق أو كل ربع ساعة حتى يزيد مستوى سكر الدم لديه عن 80 ملي غرام لكل ديسيلتر
إذا بقي أقل من نصف ساعة ليتناول المصاب بالسكري الذي يعاني من نقص سكر الدم لديه وجبته التالية فينبغي عليه أن يتناولها فوراً. أما إذا بقي على تلك الوجبة أكثر من نصف ساعة فينبغي عليه أن يتناول وجبة خفيفة أو نصف سندويش من اللحم أو ثلاث حبات من البسكويت. وعلى المصاب بالسكري أن يتناول وجبته الخفيفة بعد أخذ جرعة من السكر السريع المفعول، وأن لا ينقص هذه الوجبة من الوجبة التالية التي يخطط لأخذها.
🔴وعلى المصاب بالسكري أن يتجنب قيادة السيارة أو تشغيل أي آلة إذا كان يشعر أن مستوى السكر منخفض لديه.
وينبغي على المصاب بالسكري أن يخبر أسرته وأصدقاءه عن إصابته بالسكري، وأنه ينبغي عليهم أن ينقلوه إلى المستشفى مباشرةً أو أن يتصلوا برقم الطوارئ الخاص بمكان إقامته، إذا ما وجدوه مغمىً عليه أو يتحدث بكلام غير مفهوم أو غير مترابط.
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
Forwarded from Bash_ alsh
مرض انحلال البشرة الفقاعي
هنا سنعمل على التعريف بالمرض والبحث
معلومات تساعد ذوي المصابين للتعامل مع المرض
ساهم بنشر القناة لوجه الله♥♥♥ه
للتواصل. @bashalsh
https://t.me/EpidermolysisBullosa
هنا سنعمل على التعريف بالمرض والبحث
معلومات تساعد ذوي المصابين للتعامل مع المرض
ساهم بنشر القناة لوجه الله♥♥♥ه
للتواصل. @bashalsh
https://t.me/EpidermolysisBullosa
Telegram
مرض انحلال البشرة الفقاعي
هنا سنعمل على التعريف بالمرض والبحث
معلومات تساعد ذوي المصابين للتعامل مع المرض
ساهم بنشر القناة لوجه الله♥♥♥ه
للتواصل @bash_alsh
معلومات تساعد ذوي المصابين للتعامل مع المرض
ساهم بنشر القناة لوجه الله♥♥♥ه
للتواصل @bash_alsh
معلومات طبية 💉 🔬 وعلمية:
.
#دراسة :
النوم أقل من ست ساعات لعدة ليالي متتابعة يؤثر على مئات الجينات المسؤؤلة على الحفاظ على صحتنا في حالة جيدة
..
#صحتك
🍋🍋🍋🍋
خليط من عصير الليمون وفصان من الثوم والزنجبيل وملعقة من زيت الزيتون النقي يعتبر خليط ممتاز لتنظيف الكبد..
#لمعلومتك
يوجد سكر في الليمون أكثر من الفراولة...
ولكنك لا تشعر بذلك لأن كمية الحمض عالي في الليمون مما يغطي على الطعم الحلو
#صحتك
#الزائدة_الدودية "
هي جسم زائد في بداية الامعاء الغليظة ،
يحدث الالتهاب اذا انسدت فتحة الدوده الزائدة بالمواد البرازية " اجلكم الله "
وينتج عن الالتهاب : الم شديد في منطقة اسفل البطن بجهة اليمين مع حرارة عالية و اسهال و غثيان ..
إذا أحسست ببداية الاعراض فعليك اولا الفحص السريري و من ثم فحص الدم ،
لكن اذا تشابهت الاعراض عند الطبيب المعالج ، يأتي دور التصوير الطبي
السونار - و الاشعه المقطعية
لكن : ينصح انه اذا طلب الطبيب الاشعه المقطعية ، اطلبو منه السونار اذا امكن لانها خاليه من الاشعه و آمنه
ملاحظة : بعض الحالات الحرجة تتطلب الاشعه المقطعيهةلدقتها بالتشخيص
--------------------------
💉🔭🌡🔬
.
#صحتك
🍀🍀🍀🍀
أوراق الملوخية تحتوي على مادة الحديد والتي تقضي على الأنيميا وفقر الدم كما أن لها دور في علاج متاعب الجهاز الهضمي والقولون
.
#صحتك
⤵️⤵️⤵️⤵️
✅ اعتنِ بصحتك البدنية
✅ تأكد من اتباع نظام غذائي صحي يتناسب مع حاجات جسمك الغذائية.
✅ تجنَّب التدخين قدر الإمكان.
✅ أكْثِر من شرب الماء.
✅ احرص على ممارسة التمارين الرياضية باستمرار.
✅ احصل على قدر كافٍ من النوم.
.
✅ #فوائد_الشاي_الأخضر
-الشاي الأخضر يساعد على انتظام حركة الأمعاء ويقي من الإمساك.
-الشاي الأخضر له دور كبير في نمو بصيلات الشعر.
-يحتوي الشاي الأخضر على العديد من الفيتامينات #والمعادن الضرورية للنساء اثناء حملهن فهو مصدر غني بالحديد #والزنك والعناصر النادرة.
-يعمل على خفض ضغط الدم المرتفع وذلك لأنه يؤدي لإسترخاء #العضلات الملساء المتحكمة في درجة قبض الشرايين.
-يحافظ على سيولة #الدم ويقاوم حدوث الجلطات.
-يمنع ترسب الكوليسترول السيء ويرفع الكوليسترول الجيد ويمنع تصلب الشرايين.
-له تأثير منبه.
-الشاي الأخضر يحمي من تسوس #الأسنان.
-الشاي مضاد للأكسدة ومضاد للسرطان ولكن كثرة شربه يقلل من امتصاص 6 عناصر لوجود مادة التانين والأفضل هنا التوسط في شربه لا إفراط ولا تفريط وأن يكون شربه بعيدا عن الطعام حتى لا يؤثر على امتصاص العناصر الستة وهي الحديد ;والزنك ;والمغنيسوم ;والمنجنيز والكالسيوم; والنحاس .
.
🔘
#فوائد_البابونج
🔘يساعد البابونج
على الاسترخاء، ويخفّف الهضم والتشنّج والألم، كما يعمل كمطهّر ويساعد على التئام الجروح.
🔘 البابونج علاج لطيف، مفيد للقلق وعسر الهضم، والالتهابات ونزلات البرد.
🔘 ويُعتبر شاي البابونج مهدّئاً خفيفاً، يمكن أن يُخلط مع الجنجل بكمّيات متساوية.
🔘 يمكن أن يؤخذ عن طريق الفم أو في حمّام.
🔘
🔮
#اضف_لمعلوماتك_غرائب_وعجائب
يمتلئ عالمنا بالغرائب والعجائب، منها ما رصدها العلماء فكانت من علوم الإنسان والأرض والتكوين فسجلت أرقاماً وحقائق ومنها ما دونها التاريخ قصص وعبر وحضارات شعوب.. وفي هذه المقالة نعرض لكم بعضاً من هذه العجائب.
1⃣ سجلت أطول فترة طيران لدجاجة 13 ثانية.
2⃣ - اللحظة هي وحدة قياس الزمن الفعلية لكل واحد على مائة من الثانية.
3⃣ - في كل ثانية تتجدد 15 مليون كرية حمراء في جسم الإنسان.
4⃣ - ينبض قلب القنفذ 300 مرة بالدقيقة.
5⃣ - لا يمكن طي ورقة مربعة الشكل أكثر من سبع مرات.
6⃣ - التافي فوبيا هي الخوف من الموت حرقاً.
7⃣ - تنمو للتمساح باستمرار أسنان جديدة.
8⃣ - حجم الشمس أكبر بـ330,330 مرة من الأرض.
9⃣ - حتى القرن التاسع ظل الشاي يستعمل كعملة نقدية في سيبيريا.
🔟 - الحرارة التي تولدها الصواعق أكثر بخمس مرات من حرارة سطح الشمس.
1⃣1⃣ - ميدالية نوبل للسلام محفور عليها صورة لثلاثة رجال كل منهم يضع يده على كتف الآخر.
2⃣1⃣ - يتسع خزان الوقود في طائرة البوينغ لحوالي 27,285 غالون من الوقود.
3⃣1⃣ - ينتج معمل صك العملة في فيلادلفيا 26 مليون قطعة نقدية يومياً.
4⃣1⃣ - وزن الأرض يساوي حوالي5,94 بليون بليون طن.
5⃣1⃣ - يستطيع الصرصور أن يعيش مقطوع الرأس لعدة أسابيع ثم يموت من الجوع.
6⃣1⃣ - لحس الطابع البريدي يجعلك تستهلك واحد على عشرة من السعرات الحرارية.
7⃣1⃣ - عندما يولد الإنسان يكون في جسمه 300 عظمة، لكن عندما يصبح بالغاً يصبح لديه 206 عظمة.
8⃣1⃣ - عظم الإنسان أكثر قوة وصلابة من الاسمنت.
9⃣ - وزن الطائر الطنان أقل من وزن قطعة نقدية صغيرة.
0⃣2⃣ - على سطح الأرض أكثر من مليون نوع مختلف من الحيوانات.
1⃣2⃣ - قلب الإنسان ينبض أكثر من 100,000 نبضة باليوم، سبحان الخالق.
2⃣2⃣ - مخترع الكرسي الك
.
#دراسة :
النوم أقل من ست ساعات لعدة ليالي متتابعة يؤثر على مئات الجينات المسؤؤلة على الحفاظ على صحتنا في حالة جيدة
..
#صحتك
🍋🍋🍋🍋
خليط من عصير الليمون وفصان من الثوم والزنجبيل وملعقة من زيت الزيتون النقي يعتبر خليط ممتاز لتنظيف الكبد..
#لمعلومتك
يوجد سكر في الليمون أكثر من الفراولة...
ولكنك لا تشعر بذلك لأن كمية الحمض عالي في الليمون مما يغطي على الطعم الحلو
#صحتك
#الزائدة_الدودية "
هي جسم زائد في بداية الامعاء الغليظة ،
يحدث الالتهاب اذا انسدت فتحة الدوده الزائدة بالمواد البرازية " اجلكم الله "
وينتج عن الالتهاب : الم شديد في منطقة اسفل البطن بجهة اليمين مع حرارة عالية و اسهال و غثيان ..
إذا أحسست ببداية الاعراض فعليك اولا الفحص السريري و من ثم فحص الدم ،
لكن اذا تشابهت الاعراض عند الطبيب المعالج ، يأتي دور التصوير الطبي
السونار - و الاشعه المقطعية
لكن : ينصح انه اذا طلب الطبيب الاشعه المقطعية ، اطلبو منه السونار اذا امكن لانها خاليه من الاشعه و آمنه
ملاحظة : بعض الحالات الحرجة تتطلب الاشعه المقطعيهةلدقتها بالتشخيص
--------------------------
💉🔭🌡🔬
.
#صحتك
🍀🍀🍀🍀
أوراق الملوخية تحتوي على مادة الحديد والتي تقضي على الأنيميا وفقر الدم كما أن لها دور في علاج متاعب الجهاز الهضمي والقولون
.
#صحتك
⤵️⤵️⤵️⤵️
✅ اعتنِ بصحتك البدنية
✅ تأكد من اتباع نظام غذائي صحي يتناسب مع حاجات جسمك الغذائية.
✅ تجنَّب التدخين قدر الإمكان.
✅ أكْثِر من شرب الماء.
✅ احرص على ممارسة التمارين الرياضية باستمرار.
✅ احصل على قدر كافٍ من النوم.
.
✅ #فوائد_الشاي_الأخضر
-الشاي الأخضر يساعد على انتظام حركة الأمعاء ويقي من الإمساك.
-الشاي الأخضر له دور كبير في نمو بصيلات الشعر.
-يحتوي الشاي الأخضر على العديد من الفيتامينات #والمعادن الضرورية للنساء اثناء حملهن فهو مصدر غني بالحديد #والزنك والعناصر النادرة.
-يعمل على خفض ضغط الدم المرتفع وذلك لأنه يؤدي لإسترخاء #العضلات الملساء المتحكمة في درجة قبض الشرايين.
-يحافظ على سيولة #الدم ويقاوم حدوث الجلطات.
-يمنع ترسب الكوليسترول السيء ويرفع الكوليسترول الجيد ويمنع تصلب الشرايين.
-له تأثير منبه.
-الشاي الأخضر يحمي من تسوس #الأسنان.
-الشاي مضاد للأكسدة ومضاد للسرطان ولكن كثرة شربه يقلل من امتصاص 6 عناصر لوجود مادة التانين والأفضل هنا التوسط في شربه لا إفراط ولا تفريط وأن يكون شربه بعيدا عن الطعام حتى لا يؤثر على امتصاص العناصر الستة وهي الحديد ;والزنك ;والمغنيسوم ;والمنجنيز والكالسيوم; والنحاس .
.
🔘
#فوائد_البابونج
🔘يساعد البابونج
على الاسترخاء، ويخفّف الهضم والتشنّج والألم، كما يعمل كمطهّر ويساعد على التئام الجروح.
🔘 البابونج علاج لطيف، مفيد للقلق وعسر الهضم، والالتهابات ونزلات البرد.
🔘 ويُعتبر شاي البابونج مهدّئاً خفيفاً، يمكن أن يُخلط مع الجنجل بكمّيات متساوية.
🔘 يمكن أن يؤخذ عن طريق الفم أو في حمّام.
🔘
🔮
#اضف_لمعلوماتك_غرائب_وعجائب
يمتلئ عالمنا بالغرائب والعجائب، منها ما رصدها العلماء فكانت من علوم الإنسان والأرض والتكوين فسجلت أرقاماً وحقائق ومنها ما دونها التاريخ قصص وعبر وحضارات شعوب.. وفي هذه المقالة نعرض لكم بعضاً من هذه العجائب.
1⃣ سجلت أطول فترة طيران لدجاجة 13 ثانية.
2⃣ - اللحظة هي وحدة قياس الزمن الفعلية لكل واحد على مائة من الثانية.
3⃣ - في كل ثانية تتجدد 15 مليون كرية حمراء في جسم الإنسان.
4⃣ - ينبض قلب القنفذ 300 مرة بالدقيقة.
5⃣ - لا يمكن طي ورقة مربعة الشكل أكثر من سبع مرات.
6⃣ - التافي فوبيا هي الخوف من الموت حرقاً.
7⃣ - تنمو للتمساح باستمرار أسنان جديدة.
8⃣ - حجم الشمس أكبر بـ330,330 مرة من الأرض.
9⃣ - حتى القرن التاسع ظل الشاي يستعمل كعملة نقدية في سيبيريا.
🔟 - الحرارة التي تولدها الصواعق أكثر بخمس مرات من حرارة سطح الشمس.
1⃣1⃣ - ميدالية نوبل للسلام محفور عليها صورة لثلاثة رجال كل منهم يضع يده على كتف الآخر.
2⃣1⃣ - يتسع خزان الوقود في طائرة البوينغ لحوالي 27,285 غالون من الوقود.
3⃣1⃣ - ينتج معمل صك العملة في فيلادلفيا 26 مليون قطعة نقدية يومياً.
4⃣1⃣ - وزن الأرض يساوي حوالي5,94 بليون بليون طن.
5⃣1⃣ - يستطيع الصرصور أن يعيش مقطوع الرأس لعدة أسابيع ثم يموت من الجوع.
6⃣1⃣ - لحس الطابع البريدي يجعلك تستهلك واحد على عشرة من السعرات الحرارية.
7⃣1⃣ - عندما يولد الإنسان يكون في جسمه 300 عظمة، لكن عندما يصبح بالغاً يصبح لديه 206 عظمة.
8⃣1⃣ - عظم الإنسان أكثر قوة وصلابة من الاسمنت.
9⃣ - وزن الطائر الطنان أقل من وزن قطعة نقدية صغيرة.
0⃣2⃣ - على سطح الأرض أكثر من مليون نوع مختلف من الحيوانات.
1⃣2⃣ - قلب الإنسان ينبض أكثر من 100,000 نبضة باليوم، سبحان الخالق.
2⃣2⃣ - مخترع الكرسي الك
♥مشاعر دافئة♡
صاحبة فكرة
#كل_يوم_كتاب
كل يوم قصيدة
اجمل العبارات والخواطر
●مسابقات دورية
اعطني مشاركتك انشرها لك
♥ #مشاعردافئة
لإبداء الاراء
والتبادل التواصل على @bashalsh
♡♥♡فقط اظغط على الرابط التالي واستمتع بالمحتويات
https://t.me/joinchat/AAAAAEE5PYNcM_YTVPbbxA
https://t.me/alldaymaloma
صاحبة فكرة
#كل_يوم_كتاب
كل يوم قصيدة
اجمل العبارات والخواطر
●مسابقات دورية
اعطني مشاركتك انشرها لك
♥ #مشاعردافئة
لإبداء الاراء
والتبادل التواصل على @bashalsh
♡♥♡فقط اظغط على الرابط التالي واستمتع بالمحتويات
https://t.me/joinchat/AAAAAEE5PYNcM_YTVPbbxA
https://t.me/alldaymaloma
Telegram
♥مشاعر دافئة♡
كل يوم كتاب
كل يوم قصيدة
اجمل العبارات والخواطر
●مسابقة الأقلام الذهبية لدعم المبدعين
لإبداء الاراء
والتبادل التواصل على @bashalsh
للمحظورين @bashalshbot
♡♥♡فقط اظغط على الرابط التالي واستمتع
بالمحتويات
https://t.me/joinchat/AAAAAEE5PYMNSh8o4jvuSw
كل يوم قصيدة
اجمل العبارات والخواطر
●مسابقة الأقلام الذهبية لدعم المبدعين
لإبداء الاراء
والتبادل التواصل على @bashalsh
للمحظورين @bashalshbot
♡♥♡فقط اظغط على الرابط التالي واستمتع
بالمحتويات
https://t.me/joinchat/AAAAAEE5PYMNSh8o4jvuSw
منقول اسئلة واجوبة :
وأرجوا أن يستفيد منها الجميع وأن تنال أعجابكم
متمني لكم حياة سعيدة خالية من الامراض##
السؤال الأول :- ماهو الدم ؟وماهي مكونات الدم الاساسية ؟
ج//الدم هو سائل لزج أحمر اللون يجري في الأوعية الدموية، ويتم تصنيعه في النخاع العظمي بالجسم ويتم ضخه واستقباله بواسطة عضلة القلب. يكون عادة 7-8٪ من وزن جسم الإنسان في البالغين، وهذا لا يرقى إلى 4-6 ليترات من الدم ..والمكونات الاساسيه هي:* كريات الدم الحمراء.*كريات الدم البيضاء.*الصفائح الدموية
السؤال الثاني :- ماهو الفرق بين السيرم والبلازما ؟
ج // السيرم يحتوي على الفايبرونوجين وعوامل التخثر الأخرى .. بينما البلازم لايحتوي على كل هذه العوامل
السؤال الثالث:- عدد انواع فصائل الدم وماهي الفصيله التي تسمى بدم الطواريء وما سبب تسميتها بهدا الاسم ؟
ج // الفصائل هي A * B * AB * O
ودم الطوارئ هو الفصيلة الدموية من نوع (-O) لأن هذا الدم ممكن اعطاؤه لأي شخص حامل لفصيلة دموية اخرى مختلفة، حيث إن الشخص الحامل لهذه الفصيلة تكون كريات دمه الحمر غير حاوية على مستضدات من أي نوع فبالتالي لا يشكل أي خطر على الفصائل الدموية الأخرى في حال نقله اليها.
السؤال الرابع :-هل توجد علاقه بين الكوليسترول وأمراض القلب ؟
ج // نعم هناك علاقة وثيقة بين ارتفاع الكوليتسرول في الدم وحدوث مرض تصلب الشرايين حيث يترسب الكوليستيرول مع بعض الدهون الاخرى على جدار الشرايين التاجية المغذية لعضلات القلب مما يؤدي في الحالات الشديدة منها إلى احتشاء عضلات القلب .
السؤال الخامس:- ما المقصود بتحليل الــ Serum Uric Acid ؟
ج// هو تحليل يستخدم لقياس نسبة الأملاح في الدم ؛ وعندما ترتفع نتيجته عن المعدل الطبيعي فهو يشير إلى الاصابة بمرض النقرس (الذي يعني ترسب وتجمع الأملاح حول وفي المفاصل مسبباً تضخم وألماً شديداً).
السؤال السادس :- أسباب النقص في عدد خلايا الدم الحمراء :
ج // - النزيف الحاد.
- نقص الحديد
- نقص حمض الفوليك و فيتامين ب12.
- فشل النخاع العظمي.
- سرطان الدم ( اللوكيميا ).
السؤال السابع :- ما تحليل الـ (( E.S.R ))؟ وما الحالات المرضية التي يرتفع بها ؟؟
ج// هو تحليل يشير الى وجود التهاب مثل: التهاب اللوزتين * التهاب المجاري البوليه* التهاب الأمعاء* التهاب الرئتين او أي التهاب يكون في الجسم.
ولكن لا يحدد نوعها ؛
حيث ترتفع سرعة ترسب الدم لأسباب كثيرة جدًّاو أهمها:-
- أمراض الروماتيزم.
- التدرن.
- أمراض وسرطان الدم.
- الأورام والامراض الخبيثه
-الحمل.
- الأمراض المزمنة.
-الفشل الكلوي
- بعض الأدوية ترفع سرعة ترسب الدم
السؤال الثامن :- عند فحص الأدرار تحت المجهر ماذا تعني لك هذا الصوره ؟
ج // تعني وجود بلورات وأملاح الكالسيوم اوكزلايت
السؤال التاسع :-متى يرتفع مستوى الكوليسترول في الدم ..؟
ج // يرتفع مستوى الكولسترول في الحلات التاليه :-
1- قصور وظيفه الغده الدرقيه
2- البول السكري الغير معالج
3- فرط بروتينات الدم الدهنيه
السؤال العاشر :- لماذا نقوم بأجراء تحليل الفايبرونوجين للنساء ؟
ج // وذلك لحدوث حاله وفاه للجنين داخل رحم أمه.
السؤال الحادي عشر :- ماذا تعني لك هذه الصورة عند فحصك لعينه الأدرار تحت المجهر ؟
ج // وجود أملاح (ا لرمل ) مترسب في حوض الكلى .( Amorphas Urate )
السؤال الثاني عشر:- ماذا يعني لك تحليل T.S.B ؟وما اسم الجهاز المستخدم لقياس النسبة؟ وما النسبه الطبيعيه له ؟
ج // تحليل نقوم بأجراءه لتحديد نسبة ابو صفار
واسم الجهاز Billirubine meter
والنسبة الطبيعية هي
Less than 1.0 mg/d
وأرجوا أن يستفيد منها الجميع وأن تنال أعجابكم
متمني لكم حياة سعيدة خالية من الامراض##
السؤال الأول :- ماهو الدم ؟وماهي مكونات الدم الاساسية ؟
ج//الدم هو سائل لزج أحمر اللون يجري في الأوعية الدموية، ويتم تصنيعه في النخاع العظمي بالجسم ويتم ضخه واستقباله بواسطة عضلة القلب. يكون عادة 7-8٪ من وزن جسم الإنسان في البالغين، وهذا لا يرقى إلى 4-6 ليترات من الدم ..والمكونات الاساسيه هي:* كريات الدم الحمراء.*كريات الدم البيضاء.*الصفائح الدموية
السؤال الثاني :- ماهو الفرق بين السيرم والبلازما ؟
ج // السيرم يحتوي على الفايبرونوجين وعوامل التخثر الأخرى .. بينما البلازم لايحتوي على كل هذه العوامل
السؤال الثالث:- عدد انواع فصائل الدم وماهي الفصيله التي تسمى بدم الطواريء وما سبب تسميتها بهدا الاسم ؟
ج // الفصائل هي A * B * AB * O
ودم الطوارئ هو الفصيلة الدموية من نوع (-O) لأن هذا الدم ممكن اعطاؤه لأي شخص حامل لفصيلة دموية اخرى مختلفة، حيث إن الشخص الحامل لهذه الفصيلة تكون كريات دمه الحمر غير حاوية على مستضدات من أي نوع فبالتالي لا يشكل أي خطر على الفصائل الدموية الأخرى في حال نقله اليها.
السؤال الرابع :-هل توجد علاقه بين الكوليسترول وأمراض القلب ؟
ج // نعم هناك علاقة وثيقة بين ارتفاع الكوليتسرول في الدم وحدوث مرض تصلب الشرايين حيث يترسب الكوليستيرول مع بعض الدهون الاخرى على جدار الشرايين التاجية المغذية لعضلات القلب مما يؤدي في الحالات الشديدة منها إلى احتشاء عضلات القلب .
السؤال الخامس:- ما المقصود بتحليل الــ Serum Uric Acid ؟
ج// هو تحليل يستخدم لقياس نسبة الأملاح في الدم ؛ وعندما ترتفع نتيجته عن المعدل الطبيعي فهو يشير إلى الاصابة بمرض النقرس (الذي يعني ترسب وتجمع الأملاح حول وفي المفاصل مسبباً تضخم وألماً شديداً).
السؤال السادس :- أسباب النقص في عدد خلايا الدم الحمراء :
ج // - النزيف الحاد.
- نقص الحديد
- نقص حمض الفوليك و فيتامين ب12.
- فشل النخاع العظمي.
- سرطان الدم ( اللوكيميا ).
السؤال السابع :- ما تحليل الـ (( E.S.R ))؟ وما الحالات المرضية التي يرتفع بها ؟؟
ج// هو تحليل يشير الى وجود التهاب مثل: التهاب اللوزتين * التهاب المجاري البوليه* التهاب الأمعاء* التهاب الرئتين او أي التهاب يكون في الجسم.
ولكن لا يحدد نوعها ؛
حيث ترتفع سرعة ترسب الدم لأسباب كثيرة جدًّاو أهمها:-
- أمراض الروماتيزم.
- التدرن.
- أمراض وسرطان الدم.
- الأورام والامراض الخبيثه
-الحمل.
- الأمراض المزمنة.
-الفشل الكلوي
- بعض الأدوية ترفع سرعة ترسب الدم
السؤال الثامن :- عند فحص الأدرار تحت المجهر ماذا تعني لك هذا الصوره ؟
ج // تعني وجود بلورات وأملاح الكالسيوم اوكزلايت
السؤال التاسع :-متى يرتفع مستوى الكوليسترول في الدم ..؟
ج // يرتفع مستوى الكولسترول في الحلات التاليه :-
1- قصور وظيفه الغده الدرقيه
2- البول السكري الغير معالج
3- فرط بروتينات الدم الدهنيه
السؤال العاشر :- لماذا نقوم بأجراء تحليل الفايبرونوجين للنساء ؟
ج // وذلك لحدوث حاله وفاه للجنين داخل رحم أمه.
السؤال الحادي عشر :- ماذا تعني لك هذه الصورة عند فحصك لعينه الأدرار تحت المجهر ؟
ج // وجود أملاح (ا لرمل ) مترسب في حوض الكلى .( Amorphas Urate )
السؤال الثاني عشر:- ماذا يعني لك تحليل T.S.B ؟وما اسم الجهاز المستخدم لقياس النسبة؟ وما النسبه الطبيعيه له ؟
ج // تحليل نقوم بأجراءه لتحديد نسبة ابو صفار
واسم الجهاز Billirubine meter
والنسبة الطبيعية هي
Less than 1.0 mg/d