🌷إهمال الفواكه والخضار 🌷🌷
مع كثرة الأطباق الرمضانية، لا تحظى السلطة والفواكه بمكانة بين تلك الأطباق، وهذا له أثره السلبي على صحتنا حيث نصاب بالامساك، ونحرم الجسم من بعض الفيتامينات المهمة.

🔊
🌺الاخوه نرجو تفاعلكم معنا بان تبدو رئيكم عن القناه وطرح افكاركم لاظافة ماترونه مناسبا للتواصل معا مدراء القناه @R_com 🌷

🌷 تناول كميات كبيرة من الماء 🌷
لتعويض عطش ساعات الصيام يتناول الصائم أكبر كمية ممكنة من الماء على وجبة الافطار. كما يشرب البعض كميات كبيرة من الشاي، مما يؤدي إلى إدرار البول بشكل كبير ويفقد الجسم كمية كبيرة من الأملاح الضرورية له. كما ان تناول كمية كبيرة من الماء يسبب عسر الهضم ومشاكل هضمية أخرى، ولذا يفضل تناول الماء والسوائل على فترات وبين وجبتي الإفطار والسحور.

‏خيارات سيئة جدا للسحور:
المعجنات والبيتزا
المشويات والشاورما
الأجبان المالحة
الكنافة والحلويات
الوجبات السريعة
الكبسه

🌷نوعية الوجبة وكميتها 🌷
يتناول معظم الصائمين سعرات حرارية تفوق متطلبات الجسم وما يحتاجه في اليوم، وذلك من خلال الاعتماد على المأكولات الغنية بالدهون والسكريات والقليلة بالألياف الغذائية والنشويات، إضافة إلى عدم المعرفة الصحية بكيفية الإفطار وما يترتب عليها من مضاعفات تتضح في الخمول بعد الأكل، أو في الاصابة برجفة برد.

وإن أصابك حزنٌ تفاءل بأن من جعل للحزن سببًا جعل للفرح أسبابًا 💚🌷

﴿فإن مع العسر يسرًا﴾ ♥️🦋

صحتك في رمضان 🌷

تجنب الوجبات السريعة ، واللحم المدخن ، والبيتزا والجبن والمعكرونة الجاهزة واللازانيا ، بالاضافة لرقائق الشيبس والمعجنات والفوشار لما فيها من أضرار بالصحه .

الــمُــضّـــاداتُ الــحَـــيَــوِيّـــةُ فـــي رَمَــضَـــانَ *

لـعـلّ معظم المصادر العلمية تـتّـفـق على أن الأفضل دوماً هو تناول المضاد الحيويّ على فــتـــرات زمــنــيــة مــنــتــظــمــة (مثلاُ : كل 12 ساعة، أو كل 8 ساعات، أو كل 6 ساعات، وهكذا) ...

من هنا ظهرت مشكلة استخدام المضادات الحيوية في المرضى الصّائمين، وذلك لأن الصيام يمنعهم من تناول المضادات الحيوية بانتظام (فحتى لو تناول المريض المضاد الحيوي عند السحور وعند الإفطار، فإن الفترة بين الجرعتين ستكون حوالي 14 ساعة و 10 ساعات ... وليست 12 ساعة و 12 ساعة كما هو الــمُــفــتـــرض) ..

لذلك أحــبــبــتُ أن أجمع لكم عدداً من المضادات الحيوية التي تُستعمل مرة واحدة في اليوم (مرة كل 24 ساعة) .. والتي تستخدم في علاج أكثر الالتهابات البكتيرية شيوعاً ... وهي كالتالي:

1) الـتــهــابـــات الــحــلــق والــلّــوزتــيــن (Pharyngitis and Tonsilitis):

- Cefixime 400 mg once daily for 10 days.
- Cefadroxil 1000 mg once daily for 10 days.
- Cefdinir 600 mg once daily for 10 days.
- Azithromycin 500 mg once daily for 3 days.

2) الالــتــهــاب الــحــادّ لــلــجُــيــوب الأنــفــيّــة (Acute Sinusitis) :

- Cefixime 400 mg once daily for 10 to 14 days.
- Cefdinir 600 mg once daily for 10 to 14 days.
- Levofloxacin 500 mg once daily for 10 to 14 days.
- Moxifloxacin 400 mg once daily for 5 to 10 days.

3) الــتــهــابــات الــمــســالــك الــبــولــيــة (Urinary Tract Infections);

* Uncomplicated:
- Cefixime 400 mg once daily for 7 days.
- Levofloxacin 250 mg once daily for 3 days.
- Fosfomycin 3000 mg as single dose.

* Complicated:
Levofloxacin 750 mg once daily for 5 days.

4) الإســهـــال الــبــكــتــيـــريّ (Bacterial Diarrhea):

- Cefixime 400 mg once daily for 5 days.
- Azithromycin 500 mg once daily for 3 days.
- Levofloxacin 500 mg once daily for 5 days.

5) الإســهــال الأمــيــبــيّ (Amebic Diarrhea) :

- Metronidazole 1500 to 2500 mg once daily for 3 days.
- Tinidazole 2000 mg once daily for 3 days.
- Secnidazole 2000 mg as single dose.

6) الإســهــال الــجــيــارديّ (Giardial Diarrhea) :

- Metronidazole 2000 mg once daily for 3 days.
- Tinidazole 2000 mg as single dose.
- Secnidazole 2000 mg as single dose.
- Ornidazole 1500 mg once daily for 1 or 2 days.
- Albendazole 400 mg once daily for 5 days.
_______________________

* ملاحظات:

1) هناك العديد من الأدوية السابقة مشهورة باستخدامها عدّة مرات يومياً، لكن استخدامها (مرة واحدة يومياً) مذكور في مصادر علمية موثوقة، ولذلك اعتمدناه في هذا المنشور ^_^

2) الجُــرع السابقة إنما هي للبالغين الذين تزيد أعمارهم عن 18 سنة ..

3) هذا المنشور لا يغني عن اتباع الــ (Guidelines) في اختيار الدواء الأنسب للحالة، لكنه يعطي خــيــارات مــريــحــة للــطــبــيــب والــصــيــدلــيّ عند اختيار الدواء الأنسب للصائمين ... حتى لا يضطرّونهم إلى الإفطار والقضاء :)
___________________________________

المصادر:

1) Martindale, the complete drug reference.
2) British National Formulary (BNF).
3) Drug Information Handbook (APhA).
4) Pharmacotherapy Handbook (Dipiro).
5) Medscape, an american app.
6) Micromedex, an american app.

الدرس اليومى صحتك في رمضان

🌷إهمال وجبة السحور🌷
البعض لا يتناول وجبة السحور اعتقادا منه أنها ليست ذات أهمية ويكتفي بتناول وجبة الإفطار الدسمة فقط. والبعض الآخر يتناولها ولكن تكون محتوياتها غير صحية (مقليات، حلويات، وجبات سريعة) وفي وقت مبكر. لكن يجب مراعاة تأخير وقت السحور ليقارب وقت الإمساك، ويجب أن تحتوي وجبة السحور على ألياف غذائية وبروتينات، أي أن تكون وجبة كاملة لأنها وجبة الطاقة لليوم الجديد.

إياك أن تخرج منه كما أقبل عليك ..
شهر لكل إنجاز

أقبل عليه بقلبك
ليترك بك من نفحاته ما يستقبلك به عامك المقبل

هل لك همة
استخدمها في رمضان .!

التوت الأسود مفيد لمن يعاني من حالات فقر الدم أو الأنيميا وله تأثيرات فعّالة في خفض درجة الحرارة في حالات الحُميات.

❇️مضاد حيوي جديد يستطيع التغلب على البكتيريا المقاومة للمضادات
🍀🍀🍀🍀☘🌸🍀🍀🍀🍀🍀🍀


🌐استطاع علماء أمريكيين أن يقوموا بإعادة هندسة مضاد حيوي ، في محاولة للتخلص من أكثر الكائنات الحية التي تقاوم عمل المضادات الحيوية. فالنسخة الجديدة من فانكومايسين صممت لتكون أكثر قوة لتصبح أقوى ألف مرة من المضادات القديمة، حيث تقوم بمحاربة البكتيريا بثلاث طرق لتجعلها أقل قدرة على الهجوم، ويأمل فريق معهد سكريبس للبحوث أن يكون الدواء جاهزا للاستخدام خلال خمس سنوات إذا اجتاز المزيد من الاختبارات. وقد حذر العلماء من قبل مرارا وتكرارا أننا على أعتاب مرحلة ما بعد المضادات الحيوية حيث يمكن أن تصبح العدوى غير قابلة للعلاج، حيث كان معالجة العدوى تشكل أحد الصعوبات للأطباء بسبب المكورات المعوية المقاومة للفانكومايسين.

✳️ وتوجد تلك المكورات في المستشفيات، ويمكن أن تسبب تلك المكورات جروح خطيرة والتهابات في مجرى الدم، ليس ذلك فحسب بل تم اعتبار هذه المكورات من قبل منظمات الصحة واحدة من أكثر أنواع البكتيريا المقاومة للمضادات الحيوية خطورة على صحة الإنسان، لذلك قام العلماء بإدخال بعض التعديلات الاستراتيجية على تركيب جزيئات الدواء القديم لجعله أفضل في مقاومة البكتيريا.

عالم المختبر والصحة:
مقال طويل لكنه مفيد في الدراسة والعمل ....
ﻓﺤﺺ ﺳﺎﺋﻞ ﺍﻟﻨﺨﺎﻉ ﺍﻟﺸﻮﻛﻲ
ﻓﺤﺺ ﺳﺎﺋﻞ ﺍﻟﻨﺨﺎﻉ ﺍﻟﺸﻮﻛﻲ ﻋﺒﺎﺭﺓ ﻋﻦ ﺗﺤﻠﻴﻞ ﺑﺎﺛﻮﻟﻮﺟﻲ ﻟﻌﻴﻨﺎﺕ ﻣﻦ ﺍﻟﺴﺎﺋﻞ ﺍﻟﻨﺨﺎﻋﻲ ‏( CSF ‏) ﺗﺆﺧﺬ ﻣﻦ ﻧﺨﺎﻉ ﺍﻟﻌﻈﻢ ﻋﻦ ﻃﺮﻳﻖ ﺍﻟﺸﻔﻂ ‏( aspiration ‏) ، ﺃﻭ ﻋﻦ ﻃﺮﻳﻖ ﺃﺧﺬ ﺧﺰﻋﺔ ﻣﻦ ﻧﺨﺎﻉ ﺍﻟﻌﻈﺎﻡ ‏( trephine biopsy ‏) ، ﻭﻳﺴﺘﺨﺪﻡ ﻓﺤﺺ ﺳﺎﺋﻞ ﺍﻟﻨﺨﺎﻉ ﺍﻟﺸﻮﻛﻲ ﻟﺘﺸﺨﻴﺺ ﺍﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ ﺍﻷﻣﺮﺍﺽ؛ ﻣﺜﻞ : ﺳﺮﻃﺎﻥ ﺍﻟﺪﻡ، ﻭﺳﺮﻃﺎﻥ ﺍﻟﻐﺪﺩ ﺍﻟﻠﻴﻤﻔﺎﻭﻳﺔ، ﻭﻓﻘﺮ ﺍﻟﺪﻡ، ﻭﺍﻟﻮﺭﻡ ﺍﻟﻨﺨﺎﻋﻲ ﺍﻟﻤﺘﻌﺪﺩ، ﻭﺍﻟﺘﻬﺎﺏ ﺍﻟﺴﺤﺎﻳﺎ، ﻭﻧﺰﻳﻒ ﺍﻟﺪﻣﺎﻍ ﺃﻭ ﺍﻟﺠﻤﺠﻤﺔ .
ﺳﺎﺋﻞ ﺍﻟﻨﺨﺎﻉ ﺍﻟﺸﻮﻛﻲ ﺍﻟﻄﺒﻴﻌﻲ
ﺍﻟﻜﻤﻴﺔ : ﻣﻦ 100 ﺇﻟﻰ 150 ﻣﻠﻴﻠﺘﺮﺍً .
ﺍﻟﻤﻈﻬﺮ : ﺳﺎﺋﻞ ﺻﺎﻑٍ ﻣﺎﺋﻲ، ﻭﻻﻣﻊ، ﻭﻻ ﻟﻮﻥ ﻟﻪ .
ﺍﻟﺜﻘﻞ ﺍﻟﻨﻮﻋﻲ : ﻣﻦ ‏( 1.003 ﺇﻟﻰ 1.009 ‏) .
ﺍﻟﺒﻠﻴﺮﻭﺑﻴﻦ : ﺻﻔﺮ .
ﺍﻟﻔﻴﺒﺮﻭﻧﻮﺟﻴﻦ : ﺻﻔﺮ .
ﺍﻟﻜﻠﻮﺭ : ﻣﻦ 700 ﺇﻟﻰ 750 ﻣﻠﻴﻐﺮﺍﻡ / 100 ﻣﻠﻴﻠﺘﺮ .
ﺍﻟﻜﺎﻟﺴﻴﻮﻡ : ﻣﻦ 4 ﺇﻟﻰ 6 ﻣﻠﻴﻐﺮﺍﻡ / 100 ﻣﻠﻴﻠﺘﺮ .
ﺍﻟﺒﺮﻭﺗﻴﻦ : ﻣﻦ 15 ﺇﻟﻰ 40 ﻣﻠﻴﻐﺮﺍﻡ / 100 ﻣﻠﻴﻠﺘﺮ .
ﺍﻟﺠﻠﻮﻛﻮﺯ : ﻣﻦ 50 ﺇﻟﻰ 80 ﻣﻠﻴﻐﺮﺍﻡ / 100 ﻣﻠﻴﻠﺘﺮ .
ﺍﻷﻟﺒﻴﻮﻣﻴﻦ : ﻣﻦ 10.5 ﺇﻟﻰ 30 ﻣﻠﻴﻐﺮﺍﻡ / 100 ﻣﻠﻴﻠﺘﺮ .
ﺍﻟﺠﻠﻮﺑﻴﻮﻟﻴﻦ : ﻣﻦ 5.4 ﺇﻟﻰ 10 ﻣﻠﻴﻐﺮﺍﻡ / 100 ﻣﻠﻴﻠﺘﺮ .
ﺍﻟﺒﻜﺘﻴﺮﻳﺎ : ﻻ ﻳﻮﺟﺪ .
**ﻛﺮﻳﺎﺕ ﺍﻟﺪﻡ ﺍﻟﺒﻴﻀﺎﺀ : ﻣﻦ 0 ﺇﻟﻰ 20 ﻣﻠﻴﻤﺘﺮﺍً ﻋﻨﺪ ﺣﺪﻳﺜﻲ ﺍﻟﻮﻻﺩﺓ، ﻭﻣﻦ 0 ﺇﻟﻰ 10 ﻣﻠﻴﻤﺘﺮﺍﺕ ﻋﻨﺪ ﺍﻟﺒﺎﻟﻐﻴﻦ .
ﻛﺮﻳﺎﺕ ﺍﻟﺪﻡ ﺍﻟﺤﻤﺮﺍﺀ : ﻻ ﻳﻮﺟﺪ .
ﻃﺮﻳﻘﺔ ﺃﺧﺬ ﻋﻴﻨﺔ ﺳﺎﺋﻞ ﺍﻟﻨﺨﺎﻉ ﺍﻟﺸﻮﻛﻲ
1-ﺑﺪﺍﻳﺔً ﻳﻄﻠﺐ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺮﻳﺾ ﺗﻔﺮﻳﻎ ﺍﻟﻤﺜﺎﻧﺔ ﻭﺍﻷﻣﻌﺎﺀ، ﺛﻢ ﻳﻄﻠﺐ ﻣﻨﻪ ﺍﻻﺳﺘﻠﻘﺎﺀ ﻋﻠﻰ ﺟﻨﺒﻪ .
2-ﺗﻄﻬﻴﺮ ﺟﻠﺪ ﺍﻟﻤﺮﻳﺾ، ﻭﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﻣﺨﺪﺭ ﻣﻮﺿﻌﻲ ﻟﺘﺨﺪﻳﺮ ﺍﻟﻤﻨﻄﻘﺔ .
3-ﺃﺧﺬ ﺍﻟﻌﻴﻨﺔ ﺑﻮﺳﺎﻃﺔ ﻓﻨﻲ ﻣﺨﺘﺒﺮ ﻣﺪﺭﺏ ﺑﺸﻜﻞ ﺧﺎﺹ ﻟﻤﺜﻞ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﻨﻮﻉ ﻣﻦ ﺍﻟﻌﻤﻠﻴﺎﺕ ﺩﺍﺧﻞ ﻏﺮﻓﺔ ﺍﻟﻌﻤﻠﻴﺎﺕ ﺍﻟﻤﻌﻘﻤﺔ، ﻭﺑﺎﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺇﺑﺮ ﻣﻌﻘﻤﺔ ﻭﺧﺎﺻﺔ ﺑﺴﺤﺐ ﺍﻟﻌﻴﻨﺔ، ﺣﻴﺚ ﻳﺴﺤﺐ ﺣﻮﺍﻟﻲ 1 ﺇﻟﻰ 2 ﻣﻠﻴﻠﺘﺮﺍً ﻣﻦ ﺳﺎﺋﻞ ﺍﻟﻨﺨﺎﻉ ﻣﻊ ﻣﺮﺍﻋﺎﺓ ﻋﺪﻡ ﺳﺤﺐ ﺃﻱ ﺩﻡ .
4-ﺇﺭﺳﺎﻝ ﺍﻟﻌﻴﻨﺔ ﺑﺴﺮﻋﺔ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﻤﺨﺘﺒﺮ .

ﻛﻴﻔﻴﺔ ﺍﻟﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻊ ﻋﻴﻨﺔ CSF ﺩﺍﺧﻞ ﺍﻟﻤﺨﺘﺒﺮ:
1-ﺍﻟﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻊ ﺍﻟﻌﻴﻨﺔ ﺑﺴﺮﻋﺔ، ﻭﻓﻲ ﻇﺮﻭﻑ ﻣﻌﻘﻤﺔ .
2-ﻭﺻﻒ ﺍﻟﻌﻴﻨﺔ ﻋﻨﺪ ﻭﺻﻮﻟﻬﺎ ﻣﻦ ﺣﻴﺚ ﺻﻔﺎﺀ ﺍﻟﻠﻮﻥ، ﺃﻭ ﻋﺪﻣﻪ، ﻭﺍﺣﺘﻮﺍﺋﻬﺎ ﻋﻠﻰ ﺭﻭﺍﺳﺐ، ﺃﻭ ﺩﻡ .
3-ﻓﺼﻞ ﻛﻤﻴﺔ ﻛﺎﻓﻴﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﺴﺎﺋﻞ ﻟﻌﻤﻞ ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻟﻼﺗﻜﺲ .
4-ﺇﺩﺧﺎﻝ ﺍﻟﻌﻴﻨﺔ ﻓﻲ ﺟﻬﺎﺯ ﺍﻟﻄﺮﺩ ﺍﻟﻤﺮﻛﺰﻱ ﻋﻠﻰ ﺳﺮﻋﺔ 3000 ﺩﻭﺭﺓ ﻓﻲ ﺍﻟﺪﻗﻴﻘﺔ .
5-ﺃﺧﺬ ﺍﻟﺮﺍﺋﻖ ﺍﻟﻌﻠﻮﻱ ﻭﻭﺿﻌﻪ ﻋﻠﻰ ﺃﻃﺒﺎﻕ ﺍﻟﺒﻴﺌﺎﺕ ﺍﻟﺨﺎﺻﺔ ﺑﺰﺭﺍﻋﺔ ﻋﻴﻨﺔ ﺳﺎﺋﻞ ﺍﻟﻨﺨﺎﻉ ﺍﻟﺸﻮﻛﻲ، ‏( Blood agar ، ﻭ MacConkey agar ، ﻭ Chocolate agar ‏) ، ﺑﻮﺍﻗﻊ ﺛﻼﺙ ﻗﻄﺮﺍﺕ ﻓﻲ ﻛﻞ ﻃﺒﻖ، ﺛﻢ ﺇﻋﺎﺩﺓ ﺗﺮﻛﻴﺰ ﺍﻟﻘﻄﺮﺍﺕ ﺑﻌﺪ ﺟﻔﺎﻑ ﻛﻞ ﻗﻄﺮﺓ، ﺣﺘﻰ ﺗﺼﺒﺢ ﻣﺮﻛﺰﺓ، ﺛﻢ ﺍﻟﺘﺤﻀﻴﻦ ﻋﻠﻰ ﺩﺭﺟﺔ ﺣﺮﺍﺭﺓ 37 ﻣﺌﻮﻳﺔ ﻟﻸﻃﺒﺎﻕ ﺍﻟﻬﻮﺍﺋﻴﺔ ﻭﺍﻟﻼﻫﻮﺍﺋﻴﺔ .
ﻃﺮﻳﻘﺔ ﻋﻤﻞ ﺻﺒﻐﺔ ﺟﺮﺍﻡ ﻟﻌﻴﻨﺎﺕ CSF
1-ﺃﺧﺬ ﺍﻟﺮﺍﺳﺐ ﺍﻟﺴﻔﻠﻲ ﻟﻠﻌﻴﻨﺔ، ﺑﻌﺪ ﺭﺟّﻪ ﺑﻬﺪﻭﺀ .
2-ﻭﺿﻊ ﻗﻄﺮﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﺮﺍﺳﺐ ﻋﻠﻰ ﺷﺮﻳﺤﺔ ﺯﺟﺎﺟﻴﺔ ﻧﻈﻴﻔﺔ، ﻭﺗﺮﻛﻬﺎ ﺣﺘﻰ ﺗﺠﻒ، ﺛﻢ ﺇﻋﺎﺩﺓ ﺗﺮﻛﻴﺰﻫﺎ ﺑﻨﻘﻄﺔ ﺛﺎﻧﻴﺔ، ﻭﺗﺮﻛﻬﺎ ﺣﺘﻰ ﺗﺠﻒ، ﺛﻢ ﺗﺮﻛﻴﺰﻫﺎ ﺑﻨﻘﻄﺔ ﺛﺎﻟﺜﺔ، ﻭﺗﺮﻛﻬﺎ ﺣﺘﻰ ﺗﺠﻒ .
3-ﻭﺿﻊ ﻛﻤﻴﺔ ﻣﻦ ﺍﻹﻳﺜﺎﻧﻮﻝ %95 ، ﺃﻭ ﺇﻳﺜﺎﻧﻮﻝ %70 ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻐﺸﺎﺀ ﻟﺘﺜﺒﻴﺘﻪ، ﻭﺗﺮﻛﻪ ﺣﺘﻰ ﻳﺠﻒ .
4-ﻭﺿﻊ ﺻﺒﻐﺔ ﺍﻟﻜﺮﻳﺴﺘﺎﻝ ﺍﻟﺒﻨﻔﺴﺠﻲ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻐﺸﺎﺀ ﻟﻤﺪﺓ ﺩﻗﻴﻘﺔ .
5-ﻏﺴﻞ ﺍﻟﻐﺸﺎﺀ ﺑﺎﻟﻤﺎﺀ ﺍﻟﺠﺎﺭﻱ ﺣﺘﻰ ﻳﺼﺒﺢ ﻟﻮﻧﻪ ﻓﺎﺗﺤﺎً .
6-ﻏﻤﺮ ﺍﻟﺸﺮﻳﺤﺔ ﺑﺎﻟﻴﻮﺩ، ﻟﻤﺪﺓ ﺩﻗﻴﻘﺘﻴﻦ، ﻭﺫﻟﻚ ﻟﺘﺜﺒﻴﺖ ﺻﺒﻐﺔ ﺍﻟﻜﺮﻳﺴﺘﺎﻝ ﺍﻟﺒﻨﻔﺴﺠﻲ، ﺛﻢ ﻏﻤﺮﻫﺎ ﺑﺎﻟﻜﺤﻮﻝ ﻟﻤﺪﺓ 10 ﺛﻮﺍﻥ، ﻭﺑﻌﺪ ﺫﻟﻚ ﻏﺴﻠﻬﺎ ﺑﺎﻟﻤﺎﺀ ﺍﻟﺠﺎﺭﻱ .
7-ﻏﻤﺮ ﺍﻟﺸﺮﻳﺤﺔ ﺑﺎﻟﺼﺒﻐﺔ ﺍﻟﻘﺎﻋﺪﻳﺔ ‏( ﺻﺒﻐﺔ ﺍﻟﺼﻔﺮﺍﻧﻴﻦ ‏) ﻟﻤﺪﺓ ﺩﻗﻴﻘﺔ، ﺛﻢ ﻏﺴﻠﻬﺎ ﺑﺎﻟﻤﺎﺀ، ﻭﺗﺮﻛﻬﺎ ﺣﺘﻰ ﺗﺠﻒ .
8-ﻓﺤﺺ ﺍﻟﺸﺮﻳﺤﺔ ﺑﺎﻟﻌﺪﺳﺔ ﺍﻟﺰﻳﺘﻴﺔ ﻟﻠﺒﺤﺚ ﻋﻦ ﺃﻱ ﺑﻜﺘﻴﺮﻳﺎ .
ﻃﺮﻳﻘﺔ ﻋﻤﻞ ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻟﻼﺗﻜﺲ
9-ﻭﺿﻊ ﺍﻟﻌﻴﻨﺔ ﻓﻲ ﺃﻧﺒﻮﺏ ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﺯﺟﺎﺟﻲ، ﻭﺗﻐﻄﻴﺘﻬﺎ ﺑﺎﻟﻘﻄﻦ، ﺛﻢ ﻭﺿﻌﻬﺎ ﻓﻲ ﻛﻮﺏ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﺍﻟﻤﻐﻠﻲ، ﻭﺗﺮﻛﻬﺎ ﻟﻤﺪﺓ 5 ﺩﻗﺎﺋﻖ، ﺛﻢ ﺇﺧﺮﺍﺟﻬﺎ، ﻭﺗﺮﻛﻬﺎ ﺣﺘﻰ ﺗﺒﺮﺩ .
10-ﻭﺿﻊ ﺍﻟﻌﻴﻨﺔ ﺩﺍﺧﻞ ﺟﻬﺎﺯ ﺍﻟﻄﺮﺩ ﺍﻟﻤﺮﻛﺰﻱ ﺗﺤﺖ 2000 ﺩﻭﺭﺓ ﻓﻲ ﺍﻟﺪﻗﻴﻘﺔ، ﻟﻤﺪﺓ 10 ﺩﻗﺎﺋﻖ .
11-ﺃﺧﺬ ﺍﻟﺴﺎﺋﻞ ﺍﻟﺮﺍﺋﻖ ﺍﻟﻌﻠﻮﻱ، ﻭﻭﺿﻊ ﻗﻄﺮﺍﺕ ﻣﻨﻪ ﻋﻠﻰ ﺷﺮﻳﺤﺔ ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻟﻼﺗﻜﺲ، ﺛﻢ ﺇﺿﺎﻓﺔ ﺍﻟﻤﻀﺎﺩ ﺑﻨﺎﺀً ﻋﻠﻰ ﻧﻮﻉ ﺍﻟﺒﻜﺘﻴﺮﻳﺎ ﺍﻟﻤﺮﺍﺩ ﺍﻟﻜﺸﻒ ﻋﻨﻬﺎ
"ﺗﺤﻠﻴﻞ ﺍﻟﻨﺘﺎﺋﺞ"
ﺗﻈﻬﺮ ﻧﺘﺎﺋﺞ ﻓﺤﺺ ﻧﺨﺎﻉ ﺍﻟﻌﻈﺎﻡ ﺑﻌﺪ ﻧﺤﻮ ﺃﺳﺒﻮﻉ - ﺃﺳﺒﻮﻋﻴﻦ، ﻓﻲ ﺷﻜﻞ ﺗﻘﺮﻳﺮ ﺑﺎﺛﻮﻟﻮﺟﻲ ‏( Pathology ‏) ﻳﺪﻝ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺼﻮﺭﺓ ﺍﻟﻌﺎﻣﺔ ﻟﻸﻧﺴﺠﺔ ﻭﺍﻟﺨﻼﻳﺎ , ﻋﺪﺩﻫﺎ , ﺷﻜﻠﻬﺎ ﻭﺣﺠﻤﻬﺎ ﻭﻣﺎ ﺇﺫﺍ ﻛﺎﻧﺖ ﻫﻨﺎﻟﻚ ﻣﻤﻴﺰﺍﺕ ﺃﺧﺮﻯ ﻏﻴﺮ ﺳﻠﻴﻤﺔ / ﻏﻴﺮ ﻃﺒﻴﻌﻴﺔ ﻓﻴﻬﺎ .
ﻧﺴﻴﺞ ﻧﺨﺎﻉ ﺍﻟﻌﻈﻢ ﺍﻟﺴﻠﻴﻢ ﻳﺤﺘﻮﻱ ﻋﻠﻰ ﻛﻤﻴﺔ ﻣﻌﻴﻨﺔ ﻣﻦ ﺧﻼﻳﺎ ﺍﻟﺪﻫﻮﻥ , ﺍﻟﻨﺴﻴﺞ ﺍﻟﻀﺎﻡ ‏( Connective tissue ‏) ، ﺍﻟﺤﺪﻳﺪ ﻭﺧﻼﻳﺎ ﺍﻟﺪﻡ ﻓﻲ ﻣﺮﺍﺣﻞ ﺍﻟﻨﻤﻮ ﺍﻟﻤﺨﺘﻠﻔﺔ . ﻟﻴﺴﺖ ﻓﻴﻪ ﺧﻼﻳﺎ ﺳﺮﻃﺎﻧﻴﺔ ﻭﻻ ﺩﻟﻴﻞ ﻋﻠﻰ ﺣﺼﻮﻝ ﺗﻠﻮﺙ ﺃﻭ ﻋﺪﻭﻯ .
ﻧﺴﻴﺞ ﻧﺨﺎﻉ ﺍﻟﻌﻈﺎﻡ ﻏﻴﺮ ﺍﻟﺴﻠﻴﻢ ﻗﺪ ﻳﺤﺘﻮﻱ ﻋﻠﻰ ﺧﻼﻳﺎ ﻏﻴﺮ ﺳﻠﻴﻤﺔ ﺍﻟﺸﻜﻞ - ﻋﻠﻰ ﺳﺒﻴﻞ ﺍﻟﻤﺜﺎﻝ : ﻛﺒﻴﺮﺓ ﺟﺪﺍ، ﺑﺪﻭﻥ ﺣﺪﻳﺪ، ﻭﻏﻴﺮ ﺫﻟﻚ . ﺍﻟﺨﻼﻳﺎ ﺍﻟﺴﺮﻃﺎﻧﻴﺔ ﻓﻲ ﺍﻟﻨﺴﻴﺞ ﻗﺪ ﺗﻜﻮﻥ ﻣﺨﺘﻠﻔﺔ ﺍﻷﻧﻮﺍﻉ، ﻋﻠﻰ ﺳﺒﻴﻞ ﺍﻟﻤﺜﺎﻝ : ﺧﻼﻳﺎ ﻟﻮﻛﻴﻤﻴﺎ ‏( Leukemia ‏) ، ﺧﻼﻳﺎ ﻟﻤﻔﺎﻭﻳﺔ ‏( Lymphatic ‏) ، ﺃﻭ ﻧﻘﺎﺋﻞ ‏( Metastases ‏) ﻣﻦ ﺃﻭﺭﺍﻡ ﺃﺧﺮﻯ

المعدل الطبيعي للعلامات الحيوية

ضغط الدم : ٩٠/٦٠ - ١٢٠/٨٠
التنفس : ١٢-١٨ / دقيقة
النبض : ٦٠-١٠٠ نبضة / دقيقة
الحرارة : ٣٦.٥-٣٧.٣ درجة مئوية

🌷الصوم يفيد مريض الفشل الكلوى🌷
الصوم يفيد مريض الفشل الكلوى أكد الدكتور هشام محسن مدير المعهد القومى للكلى والمسالك البولية أن مريض الفشل الكلوى المستقر والذى يقوم بالغسيل بانتظام يفيده الصوم وذلك من خلال انخفاض السوائل التي يتناولها والطعام الذى يقسم إلى وجبتين اذا التزم بتقليل البروتينات الحيوانية .

وقال الدكتور هشام أن فترة الصيام تتراوح ما بين 14 إلى 15 ساعة وفى أثناء الصيام يحدث جفاف لخلايا الجسم اذا لم يراع الانسان ذلك من خلال تعويض السوائل التي تفقد أثناء الصيام بالتبخر وتجنب المشروبات التي تدر البول كثيرا مثل الشاى والقهوة والعرقسوس خاصة بعد السحور .

وأضاف أن الشخص الذى لديه استعداد لتكوين الحصوات لابد أن يستشير الطبيب قبل الصوم لان معظم هولاء المرضى لايستحسن صومهم لان لديهم خللا في التمثيل الغذائى في أحد أنواع أملاح الجسم واذا ترك المريض نفسه دون استشارة الطبيب وقرر الصيام من تلقاء نفسه فانه مع نهاية الشهر الكريم ستتكون لديه حصوة في حجم الحمصة .

كما أكد ضرورة مراجعة الطبيب لاجراء موجات صوتية حال حدوث أى أعراض غير عادية .. وقال انه بالنسبة للمريض الذى زرع كلى اذا كان لم يمر على زراعته الكلى عام أو أكثر فلا يمكن له الصوم لان الجسم لم يستقر بعد على الجرعة السليمة والكافية لمثبطات المناعة حتى لا يلفظ الجسم الكلى المزروعة وبعد مرور العام الاول على الزراعة يجب أن يعود إلى طبيبه المعالج لاجراء مجموعة من التحاليل لضبط جرعات الادوية ومتابعة حالته لتحديد مدى امكانية صومه . قنا