Метапрограммы времени

Фразу "Я всё успеваю делать вовремя" слышу редко. С точки зрения теории управления временем, это означает: я понимаю, что нужно сделать, сколько времени потребуется, включаюсь в работу, и вуаля! Результат в назначенный срок!

По каким-то причинам остальные люди нарушают сроки, переутомляются от переработок, отвлекаются на что-то интересное, "залипают"...

Оказывается, это связано с заложенными природой и ранним воспитанием стереотипами мышления и фильтрами обработки информации (метапрограммами). В отношении времени их две: сквозное время и включенное время. Представьте горизонтальную шкалу, с каждой из сторон которой я опишу сильно выраженные проявления метапрограмм.

Сквозное время: люди легко следят за временем, планируют. Время для них идет поступательно: минута за минутой, час за часом, год за годом.

Включенное время: человек "в моменте", "здесь и сейчас", все остальные дела забыты.

Конечно, есть люди, которые сочетают (в разных долях) обе метапрограммы. И можно корректировать (хоть и медленно) свою метапрограмму.

Проанализируйте, какая метапрограмма у вас, и поставьте эмодзи:
👍 Сквозное время
🔥 Включенное время

Корпоративный онлайн-марафон создает ценность

Сегодня хочу рассказать вам о формате корпоративного обучения, который люблю, горжусь, пропагандирую, так как он полностью соответствует моим личным ценностям: эффективность и развитие.

Марафон — формат массового онлайн-обучения, направленного на решение индивидуальных и бизнес-задач.

Количество участников: от 15 до 200 чел.
Продолжительность обучения: от 2 до 6 недель.

Задачи и вызовы компании, на которые отвечает корпоративный онлайн-марафон:

➖ Снизить текучесть персонала
➖ Удержать высококвалифицированных работников
➖ Адаптировать новичков
➖ Повысить лояльность персонала
➖ Повысить результативность
➖ Нарастить экспертность сотрудников
➖ Вовлечь в проведение культурных и организационных изменений в компании
➖ Улучшить взаимодействие между филиалами и департаментами
➖ Повысить синергию, эффективность проектных и постоянных команд.

Делюсь вебинаром "Как создать корпоративный онлайн

С удовольствием отвечу на вопросы в комментариях или в ЛС 👇

Как сфокусироваться на работе в пятницу

1. Прием "Как если бы": Представьте, что уже вечер, и вы всё сделали. Вас ждёт отдых и развлечения. Стоп! Вернитесь назад и спросите себя: что нужно сделать прямо сейчас, чтобы вечер провести как хочется?

2. Техника Помидора: Разделите работу на интервалы по 25 минут с короткими перерывами. Это помогает поддерживать концентрацию.

3. Медитация и дыхательные упражнения: Эти практики могут успокоить ум и улучшить концентрацию.

4. Прием "Кому еще это важно"?: Подумайте о людях, которые ждут завершения вашей работы. Как это повлияет на них?

5. Вознаградите себя: Придумайте, чем порадовать себя после выполненной задачи. Выделите 5-10 мин для себя: чашка кофе, просмотр мемов, любимая музыка или, посерфить по интернету - куда пойти в су !

Какой из этих методов попробуете сегодня?

Жиза чекает и руинит нашу базу😂

Это на молодежном сленге. Интересно, что на самом деле думает молодой человек, произнося эту фразу?

Взаимопонимание между "отцами" и" детьми" было актуально во все времена. Но вот о чем я подумала:
— молодые точно могут прекрасно разговаривать на языке взрослых, умеют подстраиваться и выражать свои мысли;
— а для старших (родителей, рекрутеров, преподавателей) язык нового поколения как бы и не существует.

Теория поколений проста и интересна. На этой неделе напишу о ней подробнее. А сегодня о том, как и где применяют знания о различиях между представителями разных возрастных групп:

1️⃣ Маркетинг, мы используем Теорию поколений в работе с целевой гр уппой, формулируем УТП

2️⃣ В обучении: учитываем особенности восприятия, работы с информацией

3️⃣ В управлении людьми: как привлечь и удержать молодые таланты?

4️⃣ В решении конфликтов. Без понимания ценностей и мотиваторов сторон разного возраста сложно найти опору для урегулирования конфликта

5️⃣ 6️⃣ 7️⃣ В консультировании, в коучинге, в родительстве...

Друзья, напишите свой вариант перевода заголовка в комментариях!

Со своей стороны даю ссылку на словарь молодежного сленга от эксперта проекта RuGenerations

#стремительныйстарт #теория_поколений

С коучем и порассуждать приятно😊

GPT у меня в роли коуча и мы беседуем о том, в чём сила коучинга.

Лучшие ответы на мои вопросы у меня самой. И технология сильных коучинговых вопросов работает на 100%

В Санкт-Петербургском метро еще летом пустили вагоны, оформленные к 300-летию СПбГУ. Я проехалась в вагоне физфака.

В поезде метро только 8 вагонов, и только 8 факультетов мы можем увидеть.

Поделитесь в комментариях,
в вагоне какого факультета удалось прокатиться вам? И какие впечатления?

Заявление об увольнении пришлю по электронке

Руководитель, с громадным опытом в конструкторском деле, большой любитель поработать вечерами, в пустом офисе, беседует с молодым очень способным сотрудником.

Руководитель: я доволен твоей работой, вижу у тебя прекрасно получается. Хочу передать тебе несколько важных задач. Конечно, придется покорпеть! Но зато весь отдел получит пользу, а перед тобой тааакие горизонты откроются!

Сотрудник: у меня все вечера заняты: спорт, музыка, встречи с подругой, не могу! И вообще горизонт мне карман не греет.

Руководитель: вот молодежь, только бы веселиться! Зачем мне такие!

Сотрудник: ну и ладно! Я заявление об увольнении по электронке пришлю!
#теория_поколений

Что думаете? Опрос ⬇️

Друзья,
продолжаю теорию поколений, делюсь постом коллег

Называйте нас котиками, встречи 1-1
и другие вызовы для руководителей в работе с зумерами

Журналистка Forbes опросила российских руководителей крупных компаний на предмет их впечатлений от работы с зумерами (20-29 лет).
Компании были разнообразные: Альфа-банк, VK, Avito, Циан, Билайн, Skyeng, X5 Group, «ВкусВилл» и «Золотое яблоко». И вот какими наблюдениями и обобщениями о зумерах поделились руководители:

😎 Зумеры хотят результат быстро и без труда
😇 Ищут смысл в ежедневных рабочих задачах
🖤 Не любят рамки, регламенты и рутину. Реагируют на них словами «меня это демотивирует», «такая работа угнетает», «надоело, устал»
💥 Экспериментируют и генерят идеи, в частности, ищут способы автоматизировать рутинные задачи.
🔥 Не боятся ошибаться. Проще, чем коллеги постарше, относятся к промахам — у них нет стоп-факторов вроде «а вдруг мне поставят плохую оценку или меня поругают?»
👌 Остро чувствуют личные границы, ценят баланс между работой и личной жизнью и не готовы перерабатывать или работать из отпуска. Заботятся о себе – ходят к психологам, на йогу и т.д. По данным Deloitte Global, 44% зумеров ушли с работы из-за высокой нагрузки.
💔 Не привязываются к компании эмоционально и не держатся за рабочее место. Частая смена работы — тренд среди молодого поколения по всему миру. Даже незначительное нарушение интересов молодого сотрудника может стать причиной его внезапного увольнения. Триггером может стать авторитарный стиль управления и даже незначительные переработки. В России, согласно исследованию hh.ru, каждый четвертый работодатель сталкивался с внезапным исчезновением молодого сотрудника, когда тот, к примеру, уходил на обед и больше не возвращался к работе.
♠️ Не признают авторитетов. Не готовы слушать руководителя только потому, что он старше и занимает более высокую должность. 20-летние будут считать руководителя авторитетом, только если он в чем-то круче их: профессиональный, больше зарабатывает, с развитым личным брендом и котируется как эксперт в своей сфере.
❤️ Ждут эмоциональной поддержки и похвалы. На встречах 1-1 с зумерами нужно разговаривать о настроении, выслушивать переживания и тревоги. А в переписке ставить побольше смайликов!

Подписывайтесь на интересное @ExecutiveTrainer