Ценности поколения Z/хоумлендеров
2003-2023 г.р.

✨ Вкладываться в искусство и творчество
✨ Приоритет науки
✨ Заботиться о здоровье всю жизнь
✨ Безопасность
✨ Дом и комфорт в нем
✨ Семья - основа всего
✨ Культура еды и вкуса
✨ Разнообразие во всем
✨ Любимое дело

♥️ - если ты представитель Z

🌟Напряжение в команде: Как избежать эмоциональных всплесков и сохранить продуктивность?🌟

Недавно я испытала на себе, как повышенное напряжение в компании может привести к ухудшению общения (и снижению продуктивности).

Середина года – критическая точка: риски невыполнения бизнес-плана высоки, и каждый руководитель должен включиться в интенсивное управление. Это вызывает стресс и дискомфорт в общении: кто-то становится резким, кто-то – слишком чувствительным. И самое интересное в том, что это абсолютно нормально и естественно. Только желательно это осознанно корректировать 😉👌🏼

Вчера на одной рабочей встрече с командой ТОП я заметила, что стала чересчур резкой в высказываниях и ответах на возражения, задела этим пару коллег и вызвала у них не очень приятные реакции. Так себе ощущение😓 Лучшее, что можно было сделать - признать это и извиниться.
Но осадочек остался: добрую половину следующей встречи после этого провела в состоянии рефлексивного «затупа», что точно не очень продуктивно.

Решила сделать легкую памятку для себя и, конечно, для читателей канала 🙌🏼

Как управлять своим напряжением в сложные для компании бизнес-периоды

1. Пауза перед реакцией:
Чувствуете раздражение? Тут стоп 🛑!
Сделайте глубокий вдох (прям полный, чтобы живот и грудь наполнились), полный выдох. Пауза. Еще вдох-выдох. Расслабьте все мышцы тела, плечи. Добрая улыбка самой себе. И только после этого говорите.

2. Короткие перерывы необходимы:
У вас тоже в календаре встречи стык-в-стык и иногда вторым рядом? Это корень зла. Введение 5-минутных перерывов каждые 2 часа помогает снять напряжение и перезагрузиться. Курильщикам – удобно, даже ничего придумывать не надо. Некурильщикам можно выходить на улицу с курильщиками и делать упражнение 1. Только подальше, чтобы не вдыхать все эти айкосы.

3. Открыто обсудить:
Очень хорошо, когда в команде принято открыто проговаривать произошедшие разногласия. Это очень снимает напряжение. Мы это делаем, если не тет-а-тет, то на сессиях командного коучинга или на неформальных завтраках 1-2 раза в месяц.

4. Извинение за резкость:
Если были резкими с коллегой, извинитесь и признайте, что были не правы. Это сразу уменьшит напряжение. Если задели слова коллеги: деликатно, но смело скажите ему об этом тет-а-тет.

Если у вас были похожие ситуации, то дополните мои пункты своим опытом. У нас получится справочник антинапряжения в командах 😇

Написала статью для канала ПУЛЬС про экологичные расставания с сотрудниками.

А вам полезно было бы узнать, как экологично увольнять тех, кто увольняться совсем не хочет и не планировал? Если да, ставьте «+» в комментариях и я напишу пост на эту тему на следующей неделе.

🌟Как экологично расстаться с сотрудником?🌟

Увольнение сотрудника — это сложный процесс, особенно если человек не хочет уходить из компании. Тем не менее, бывают ситуации, когда других вариантов нет: оптимизация, недостаточная эффективность или несоответствие амбициозным вызовам компании, (добавьте свое). Как же провести этот процесс максимально экологично, сохранив бренд компании и не потратив при этом много средств? Делюсь своим опытом HRD и практическими рекомендациями.

1. Подготовка к разговору

- Перед разговором внимательно изучите все обстоятельства. Подготовьте документы, которые подтверждают необходимость увольнения (результаты оценок эффективности, планы оптимизации и т.д.).

- Убедитесь, что у вас есть четкое понимание всех юридических аспектов увольнения по ТК РФ. Проверьте наличие оснований и соблюдение процедур. Если нет - быстрым шагом идите к вашим HR и юристу.

2. Уважение и эмпатия

- Назначьте встречу на время, когда сотрудник сможет сосредоточиться на разговоре. Выберите нейтральное место, где можно поговорить в приватной обстановке.

- Признайте заслуги сотрудника, его вклад в компанию. Слушайте его точку зрения, демонстрируя уважение и понимание.
🛑Ни в коем случае не надо вспоминать косяки сотрудника в этом диалоге. Пусть выходит в состоянии, что он ОК. Развивающую связь надо давать своевременно, а не внезапно в разговоре об увольнении.

3. Ясность и честность

- Объясните причины увольнения четко и прозрачно. Избегайте уклончивых фраз и недомолвок. Сотрудник должен понять, что решение окончательное и не подлежит обсуждению.

- Подчеркните, что это решение связано с требованиями бизнеса, а не личными качествами сотрудника.

4. Дополнительная поддержка

- Обратитесь к HR, чтобы помогли сделать сотруднику красивое резюме, разослать его коллегам HR в других компаниях/подразделениях. А также чтобы подготовили письменные рекомендации сотруднику на фирменном бланке.

5. Финансовые аспекты

- Рассмотрите возможность выплатить компенсацию, если это соответствует финансовым возможностям компании. Это может смягчить негативные эмоции и облегчить переходный период для сотрудника. А также расстаться оперативно, если есть такая цель.

- Соблюдайте все требования Трудового кодекса РФ относительно выплат и уведомлений. Для этого обязательно подключайте к подготовке к диалогу HR и юриста.

6. Поддержка команды

- Честно и открыто сообщите команде о причинах увольнения, сохраняя конфиденциальность личных данных. Это поможет избежать слухов и сохранить доверие.

- Проведите встречи с командой, чтобы обсудить любые их вопросы и поддержать моральный дух.

Экологичное увольнение — это сложный, но важный процесс. Правильный подход поможет сохранить репутацию компании, улучшить отношения внутри коллектива и избежать юридических проблем.

В следующем посте расскажу о том, а сколько придется заплатить сотруднику за увольнение, если он не планировал уходить. Интересно? Cтавьте лайк 👍🏼

🌟 Сколько денег заплатить сотруднику, чтобы с ним экологично расстаться?🌟

Встал вопрос о расставании с сотрудником, а он уходить не планировал и категорически не хочет делать это по собственному желанию? Надо договариваться! Сколько денег предлагать сотруднику в разговоре об увольнении? И вообще, какие есть варианты?

Давайте исходить из того, что сотрудник сам по себе хороший, никаких критичных нарушений в организации не совершал. Но, допустим, эта роль и его опыт больше не нужны бизнесу. В таком случае мы пойдем либо через сокращение, либо договоримся расстаться по соглашению сторон.

Сокращение

По Трудовому кодексу РФ, при официальной процедуре сокращения сотрудника нужно уведомить не менее чем за два месяца. За этот период мы ему платим зарплату, а при увольнении он также получит:

1. Выходное пособие: один среднемесячный заработок

2. Компенсация за неиспользованный отпуск: это в любом случае при любом виде увольнения)

3. Среднемесячный заработок на период трудоустройства: второй месяц после увольнения (иногда и на третий месяц). Эти выплаты сотрудник получит только если никуда официально не трудоустроился и стоит на учете в службе занятости.

Итого фактически с момента беседы сотрудник может получить от 3 до 5 окладов в связи с сокращением.

Кого нельзя сократить

Есть категории людей, которых сократить нельзя. Как пример:

- Беременные женщины.
- Одинокие матери, воспитывающие несовершеннолетних детей или детей-инвалидов.
- Женщины с детьми до 3-х лет и т.д.

С такими сотрудниками, если совсем нет вариантов сохранить трудовые отношения, нужно договариваться расстаться по соглашению сторон.

Компенсации по соглашению сторон

Тут все просто. Условия в соглашении могут быть любыми. Ключевое: работник и работодатель договорились и все стороны согласны с условиями.

В этом подходе много плюсов:
1. Гибкость условий: можно договориться о сумме, сроках и дополнительных бонусах.
2. Минимизация рисков: избегание судебных разбирательств и юридических споров. Процедуру сокращения нужно проводить строго по правилам (уведомление, регулярное предложение вакансий и т.д.), иначе сотрудник может легко восстановиться на работе через суд. И вы еще заплатите ему за все те месяцы, что он вынужденно не работал.

3. Простота: договорились - подписали документ, расстались. Не надо ничего отрабатывать и ходить на работу 2 месяца. Сотрудник сразу получит все оговоренные выплаты. Можно хоть одним днем уйти. Но лучше делать запас 1-2 дня, чтобы совсем без рисков.

Дополнительные возможности от компаний

Некоторые компании предлагают сотрудникам, которые увольняются по соглашению сторон, различные дополнительные возможности:
- Оплата курсов повышения квалификации: чтобы помочь сотруднику в дальнейшей карьере.
- Консультации карьерных коучей: для поддержки в поиске новой работы.
- Дополнительные плюшки: продление ДМС на определенный срок, выплата годовой премии, письменные рекомендации

В таком случае больше вероятности, что сотрудник уйдет с чувством благодарности и будет рекомендовать вас своим знакомым.

Конечно, идеальный вариант для работодателя - расстаться бесплатно. Но есть нюансы, поэтому об этом уже в следующих постах 😉

Конечно, хотелось бы, чтобы посты про расставание с сотрудниками никогда вам не пригодились. Но мой опыт показывает, что нам, руководителям, приходится расставаться - не важно, по чьей инициативе. Да и, ведь, расставание - это часть жизни, причем очень естественная ее часть.

Экологичность расставания на 50% зависит от сотрудника и на 50% от работодателя/руководителя. Расстаться экологично - это сделать свои 50% максимально честными, открытыми, с соблюдением всех границ (в том числе ТК РФ). И да, у сотрудника могут и, скорее всего, включатся эмоциональные реакции. Но это уже не в нашей ответственности. Эмоции пройдут.

Допустим сотрудник работает в компании 15 лет, уже пенсионного возраста и тут пришло время прощаться с ним? Начните с благодарности. Только представьте, 15 лет жизни отдать одной компании. Это же сколько энергии вложено! Сколько сил. Не отметить это нельзя. Искренняя благодарность, человеческая эмпатия и честность - ключевые элементы экологичного расставания. Важно, чтобы сотрудник чувствовал, что его вклад ценят и уважают. Прощание должно быть пронизано уважением к его труду и личности.

Когда инициатива расставания исходит от компании, нужно проявить особую чуткость. Сотрудник, проработавший долгие годы, заслуживает понимания и поддержки. Прямота и честность здесь важны, но не менее важно проявить человеческое тепло. Не быть просто функцией, а быть человеком.

Если сотрудник сам принимает решение уйти, проявите интерес и понимание. Поблагодарите за совместную работу, поинтересуйтесь, что подтолкнуло к такому шагу. Это не только прощание, но и возможность услышать ценную обратную связь. Покажите, что вам важно его мнение и что вы уважаете его решение. Не быть таким руководителем, который токсичит на сотрудника, который сообщил об уходе.

Здорово, если расставание оставит у сотрудника чувство достоинства и признательности за проделанную работу. Грустно тоже будет, это нормально. Устраивайте встречи, чтобы коллектив мог выразить слова благодарности, поделиться теплыми воспоминаниями и пожеланиями. Пусть это будет момент признания и уважения к человеку, который был частью команды. Напишите рекомендации, где опишите самые сильные стороны своего сотрудника. Это тоже очень приятно!

Партнерский подход к расставаниям — это осознание того, что каждый человек важен. Важно не только соблюсти формальные моменты, но и сделать все возможное, чтобы человек ушел с чувством, что его ценили и уважали.

Представьте, что кейс про то, как вы провели встречу о расставании с сотрудником, напечатают в журнале для руководителей. Пусть ваше прощание станет примером человечности и зрелости в управлении 🙏🏼

Экологичный лидер: Что это значит для вас?

Кто такой экологичный лидер? Каковы его качества?

Если коротко, это тот руководитель, который приходит в офис с кристально чистым и продуктивным состоянием. Нейтральный ум, фокус на результат (безусловно!), но обязательно чуткое внимание процессу и высшей миссии: получать удовольствие, созерцать, творить и нести своим людям и клиентам что-то светлое.

Каждое действие, слово, взгляд, мысль — это способ реализовывать высшую миссию: свою личную и своего бизнеса. Эта миссия всегда связана с отдачей, служением во имя чего-то доброго и светлого. Деньги, бизнес-показатели, цели - да. Но есть то, что дает на это энергию. И оно в плоскости миссии. Не на словах, не в презентации. Ядро в самом сердце.

Такое состояние — это базовая управленческая гигиена. Каждый из нас чистит утром зубы, а экологичный лидер очищает свое состояние от деструктивных мыслей.

Это состояние наполняет энергией как самого лидера, так и всю его компанию, и непременно ведет к результатам. Оно наполняет приятными ощущениями сам процесс работы, как прогулка на природе, только с пользой для бизнеса.

А как вы поддерживаете свое состояние в чистоте? Согласны с тем, что порог офиса нельзя пересекать в деструктивном состоянии, если ты руководитель?

Экологичное лидерство: Почему природа и духовные практики важны для успеха

Дорогие лидеры🌟,

Сегодня хочу поговорить о том, что значит быть экологичным руководителем.

В мире бизнеса, где каждый день наполнен встречами, дедлайнами и постоянными вызовами, легко потерять связь с собой и окружающей средой. Но что, если я скажу вам, что ключ к устойчивому успеху лежит в простых и естественных вещах?

Природа и духовные практики могут стать тем источником силы и вдохновения, который позволит вам достигать невероятных высот, сохраняя при этом внутреннюю гармонию. То есть не только результат достичь, но и процессом насладиться.

Когда вы проводите время на свежем воздухе, гуляя по лесу или занимаясь йогой на лугу, ваше тело и ум наполняются энергией. Вы начинаете ощущать связь с миром, которая помогает вам принимать более осознанные и экологичные решения.

Как HR директор и коуч, я часто вижу, как лидеры теряют себя в рутине и стрессе. Человек превращается в функцию, которая вот-вот лопнет от уровня тревоги и беспокойств, страхов и деструктивных эмоций.
Но именно в моменты, проведенные на природе, они находят свое истинное "я". Они начинают видеть свои задачи и вызовы под новым углом, находя креативные решения и при этом не истощая свои ресурсы.

Давайте вместе стремиться к тому, чтобы быть не только успешными, но и экологичными лидерами, которые понимают важность баланса и гармонии в жизни и работе.

В последнее время обсуждений в канале немного. Поэтому оставлю легкий ненавязчивый призыв поделиться, откликается ли вам такой подход. Можно даже просто «да» или «нет» 😇

Лидеры, привет!

Сегодня в эфире моя личная история о том, как йога изменила мой подход к лидерству.

Время, проведенное на коврике для йоги, стало для меня не просто тренировкой, а настоящим ритуалом, который помогает мне быть более осознанной и эффективной в своей работе. Жизнь и работа - как практика.

Йога учит быть здесь и сейчас, фокусироваться на дыхании и ощущениях в теле. Растворять все напряжение и чувствовать себя свободно в каждой секунде. Это умение присутствовать в моменте стало для меня настоящим инструментом в решении сложных бизнес-задач. Когда я сталкиваюсь с трудностями, вместо того чтобы паниковать или реагировать на эмоциях, я делаю паузу, глубоко вдыхаю и нахожу внутреннюю точку опоры. Вдох-выдох-шаг.

Эти практики помогают мне видеть ситуацию с разных сторон, быть более терпеливой и открытой к новым идеям. Я вижу, как мои коллеги и подчиненные начинают реагировать иначе, когда я сама нахожусь в гармоничном состоянии. Йога стала неотъемлемой частью моего лидерского арсенала, и я искренне верю, что каждый лидер может извлечь из этих практик неоценимую пользу.

Приглашаю и вас попробовать йогу как способ повышения личной эффективности и достижения гармонии в жизни и бизнесе.

Бизнес живой и мертвый (умирающий)

Живой бизнес опирается на смыслы, а не на желание заработать как можно больше.

Нести в мир что-то большее, чем просто товар или услуга посредственного качества.

Такие компании ставят фокусом своей деятельности решение глобальных проблем людей, помогают раскрывать их потенциал, наполняться энергией и светлыми эмоциями.

Работать в такой компании - значит быть самому на уровне энергии 70% и выше (по шкале 100%). Чувствовать наполненность энергией, энтузиазм в реализации задач и вызовов, стремление самому стать лучше, масштабнее, профессиональнее.

С такими компаниями очень легко связывать свои личные намерения и цели. В плодородной почве все растет и приносит плоды.

И получается невероятная синергия! Достигается не только результат, но и процесс превращается в наслаждение. Как прогулка по парку вдоль реки в тени деревьев: благоухающая трава и цветы, свежий чистый воздух, пение птиц…

В этом и есть зрелость: как индивидуальная, так и зрелость бизнеса. Получать результат, истинно наслаждаясь процессом. Такое возможно построить только на созидательных смыслах. Как личных, так и бизнесовых.

Не надо снимать симптомы

Несколько лет назад получила запрос от коллеги:

Марго, согласуй, пожалуйста, ххх тыс руб из бюджета обучения на тимбилдинг: пообщаемся, покушаем, песни попоем

Я понимала, что это нецелевое использование бюджета, но разговор завела о другом:

А какую проблему ты хочешь решить этим тимбилдингом?

– спросила я.

Они никак не могут договориться между собой, каждый тянет одеяло на себя, хочет выглядеть победителем, самым умным. На одной общей встрече страсти накалились до предела: перешли на эмоции и пришлось вмешаться. Разработчики уходят пачками: говорят, что из-за денег, но это точно не главная причина. Перегруз у команды, задачи сыпятся со всех сторон. Слушай, я уже не знаю, за что хвататься. Но мне так понравилась командная сессия, которую ты организовала для нашей команды несколько месяцев назад, что хочу типа того, но попроще. Просто вместе время провести.

Это был классический случай снятия симптомов вместо решения проблемы. Снимая симптомы, мы прикрываем газеткой большую «кучу», которая никуда не денется из комнаты, если не поработать с первопричиной.

Я отказала в тимбилдинге, понимая, что это не принесет желаемого результата. Но взяла другую задачу: пойти в первопричину, дать руководителю столкнуться с суровой реальностью и признать, что в команде не все в порядке. Найти решение корневой проблемы. Это сложно, но как смело!

Только такие действия приводят к реальным изменениям и устойчивому результату.

Интересно продолжение?

Как избежать выгорания своих команд: пять ключевых шагов

Человеку корпоративного мира критически необходимы природа, медитации и рефлексия в больших количествах и регулярно. Иначе есть риск превратиться в функцию, роль или ячейку штатного расписания

Выгорание стало обыденностью для многих, кто живет в мире корпораций.

Гонка за KPI, деньгами и результатом может привести к тому, что смысл работы теряется, а процесс достижения целей превращается в мясорубку. Эта мясорубка постепенно закручивает весь бизнес-организм, вызывая переработки, взаимные претензии, постоянную усталость и безразличие. Сплетни и склоки, конкуренция, перекладывание ответственности — все это становится частью повседневности.

Как и в истории с варкой лягушки, температура воды увеличивается постепенно, так и негативные изменения в корпоративной культуре нарастают незаметно, но уверенно.

Как предотвратить это?

1. Остановиться. Найдите время для паузы и осознанной рефлексии. Остановитесь, чтобы оценить текущую ситуацию. Помедитируйте на природе в конце концов.

2. Столкнуться с реальностью. Осознайте текущие проблемы и вызовы, с которыми сталкиваетесь вы и ваша команда.

3. Осознать. Понимание причин возникновения этих проблем — ключевой шаг к их решению.

4. Действовать. Начните системно и комплексно работать над устранением первопричин, а не симптомов.

Что делать дальше?

Вспомните Венди Роудз из сериала «Миллиарды». Ее подход эффективен в кинематографе, но в реальной жизни требуется больше усилий и комплексных мер. Помимо психотерапирования и коучинга руководителей, необходимо:

1. Строить и перестраивать системы, процессы и инструменты по работе с людьми. Настройка и адаптация этих систем к изменяющимся условиям — ключ к успешной работе.

2. Объединять команду вокруг смыслов и задач. Создавайте стратегические сессии, решающие реальные проблемы бизнеса, а не просто действия ради действий.

3. Работать с групповой динамикой. Будьте бизнес-тренером и умейте управлять динамикой внутри команд.

4. Постоянно расширять свое сознание и подсознание. Это помогает оставаться гибким и адаптироваться к новым вызовам.

5. Создавать и воскрешать смыслы. Найдите и поддерживайте смыслы, которые двигают вас и вашу команду вперед.

Моя мечта, чтобы каждый руководитель был в состоянии осознанности каждую секунду своей работы. Осознавал смыслы и свое влияние. Чтобы у каждого руководителя была поддержка, чтобы в этой осознанности оставаться 💫

Представьте, сколько счастливых людей корпоративного мира это нам даст. А за этим - счастливых бизнесов, семей, городов..

Стратегия нужна не только бизнесу

Сегодня мы с мужем провели семейную стратегическую сессию.

Недавно я пересобрала свою личную систему ценностей, и нам было важно понять, как это встраивается в нашу семью, откалибровать наши семейные смыслы.

Но прежде чем углубляться в смыслы, мы решили настроиться на состояние полного расслабления, единения и открытости новым идеям. Для этого мы отправились на природу: к реке и горам, в тень деревьев. Там мы провели несколько медитаций и дыхательных практик, что помогло нам войти в состояние творчества и нырнуть глубоко в себя.

Мы договорились, что ответы на эти важные вопросы помогут нам калибровать каждое наше действие, слово и событие с нашей системой ценностей, ориентироваться на нее при принятии семейных решений и поиске вдохновения в новых занятиях и местах.

Смотря друг другу в глаза (кстати, очень мощное упражнение)), мы откалибровали следующие смыслы:

- Личная миссия и предназначение каждого из нас
- Для чего нам семья
- Ценности нашей семьи
- Чего мы хотим как семья и как будем это реализовывать

Мы вышли из сессии с вдохновением и радостью. Моя система ценностей не только вписалась, но и органично наполнила нашу семью. Осознанности в каждом действии стало больше, смыслы стали яснее, а чувства теплее.

А вам было бы интересно пройти такую семейную сессию со своей половинкой?
Мы готовы организовать такое мероприятие в следующую субботу или воскресенье в Москве. Если вам интересно – пишите в комментариях или в личку ♥️

Руководитель будущего: Время перемен

Какие лидеры будут востребованы в бизнесе через 3, 5 или 7 лет?

Сегодня все чаще звучат разговоры о необходимости цифровых навыков. Это важно, но мы все это уже слышали. Настоящий вызов — это управление собой и своей энергией.

Еще 8 лет назад обращение к психологу воспринималось как нечто из ряда вон выходящее. Теперь же удивляют те, кто ни разу не был у психолога: как они поддерживают свою психоэмоциональную гигиену? Осознанность и управление энергией стали ключевыми софт-скиллами, отсутствие которых вызывает вопросы.

Перемены идут своим чередом. Однако до сих пор в организациях можно встретить руководителей, которые разряжаются, сбрасывая напряжение на подчиненных, партнеров, коллег. Эти методы уже не норма. Люди, освоившие навыки психоэмоциональной гигиены, не хотят работать с такими лидерами. Им устанавливают границы, или просто уходят из команд токсичных боссов. Еще пару лет, и такие руководители будут восприниматься не просто как неудобные коллеги, а как люди, которые нарушают рабочий климат, словно человек, пренебрегающий элементарной гигиеной, от которого, простите, неприятно пахнет.

Есть еще три года.

Три года, чтобы пересмотреть свои подходы и освоить базовые навыки управления эмоциями и энергией. Если начать сейчас, этого времени хватит, чтобы заложить прочный фундамент. Если же оставить все как есть, можно оказаться в положении «профессионального динозавра», не сумевшего адаптироваться к новым реалиям.

Время пришло! Снимите маску «я и так нормален». Освоение навыков здоровых отношений — с собой и окружающими — это путь к настоящему лидерству. Это непрерывный процесс, требующий регулярной работы. Без этого путь в будущее закрыт.

Миссия будущего руководителя — это не только управление бизнесом, но и умение управлять собой, создавая пространство для гармоничного развития команд.