Forwarded from Научный подход
Forwarded from НеТипичные Новости
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Казахстанский бизнесмен подарил 100 квартир в Алмате рядовым сотрудникам. Работяг пригласили на мероприятие под предлогом вручения грамот, а на самом деле на церемонии объявили, что им дарят квартиры. По словам главы компании Турсынгали Алагузова, жильё получили те, кто действительно в нём нуждался: уборщицы, грузчики, водители и другие работяги
НеТипичные Новости
НеТипичные Новости
Forwarded from Стильные штучки
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Fashion-hack: делаем из рубашки топ
Девочки, ловите новый лайфхак, с помощью которого из рубашки можно сделать два симпатичный топа на лето.
Стильные штучки
Девочки, ловите новый лайфхак, с помощью которого из рубашки можно сделать два симпатичный топа на лето.
Стильные штучки
Forwarded from Уютно в деталях
ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ❗️
🏦 Друзья, мы производим выплаты практически на любые реквизиты!
🇷🇺 Тиньков, Райфайзен банк, ВТБ, Киви, Открытие, Уралсиб
🇰🇿 Kaspi Bank
🇺🇦 Mono Bank, Приват 24
——————————————————
🌐 Работаем со всеми странами СНГ
А именно с: Украиной, Белоруссией, Казахстаном и многими другими!
P.s. для СБЕРБАНКА ДРУГИЕ УСЛОВИЯ. ПИШИТЕ ЧТОБЫ УЗНАТЬ ПОДРОБНОСТИ
Уютно в деталях
🏦 Друзья, мы производим выплаты практически на любые реквизиты!
🇷🇺 Тиньков, Райфайзен банк, ВТБ, Киви, Открытие, Уралсиб
🇰🇿 Kaspi Bank
🇺🇦 Mono Bank, Приват 24
——————————————————
🌐 Работаем со всеми странами СНГ
А именно с: Украиной, Белоруссией, Казахстаном и многими другими!
P.s. для СБЕРБАНКА ДРУГИЕ УСЛОВИЯ. ПИШИТЕ ЧТОБЫ УЗНАТЬ ПОДРОБНОСТИ
Уютно в деталях
Forwarded from Учим новое
Люди мыслят по-разному, но должны стремиться к пониманию друг друга. В этом — сила человеческих отношений. Понимать — значит принимать различия и уважать чужой мир. Это то, что делает нас людьми.
Учим новое
Учим новое
Forwarded from Свет знаний
Forwarded from Диджитал как искусство| маркетинг
Стало известно, какие автомобили будут доступны в такси, после перехода таксопарков на отечественные машины:
— Lada Granta;
— Lada Vesta;
— Lada Aura;
— Haval Jolion;
— Haval F7 / F7x;
— BAIC U5 Plus;
— Kaiyi E5.
Все эти автомобили собираются в России.
И да, поездки подорожают, а бизнес-тарифы прекратят своё существование.
Диджитал как искусство| маркетинг
— Lada Granta;
— Lada Vesta;
— Lada Aura;
— Haval Jolion;
— Haval F7 / F7x;
— BAIC U5 Plus;
— Kaiyi E5.
Все эти автомобили собираются в России.
И да, поездки подорожают, а бизнес-тарифы прекратят своё существование.
Диджитал как искусство| маркетинг
Forwarded from Загадки истории
Forwarded from Секреты хозяйки| лайфхаки и рецепты
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🥗 Быстрый салат из тунца и зелени
Ингредиенты:
тунец в с/с - 1 банка
салатный микс - 50-70 г (любые салатные листья)
яйца - 2 шт.
солёный огурчик - 1 шт. (средний)
лук красный - 0,5 шт (сладкий)
Для соуса:
сметана - 2 ст.л.
горчица зернистая - 1 ч.л.
масло оливковое - 1 ст.л.
соль, перец
🔥Приготовления:
1. Смешать все ингредиенты для соуса и отставить в сторонку.
2. В салатник выложить салатные листья.
3. Из тунца слить сок и немного размять его вилкой на волокна. Добавить в салатник.
4. Лук нарезать перьями.
5. Огурчик нашинковать полукольцами или кубиком.
6. Яйца разрезать на четвертинки.
7. Заправить салат соусом и слегка перемешать.
Приятного аппетита!
Секреты хозяйки| лайфхаки и рецепты
Ингредиенты:
тунец в с/с - 1 банка
салатный микс - 50-70 г (любые салатные листья)
яйца - 2 шт.
солёный огурчик - 1 шт. (средний)
лук красный - 0,5 шт (сладкий)
Для соуса:
сметана - 2 ст.л.
горчица зернистая - 1 ч.л.
масло оливковое - 1 ст.л.
соль, перец
🔥Приготовления:
1. Смешать все ингредиенты для соуса и отставить в сторонку.
2. В салатник выложить салатные листья.
3. Из тунца слить сок и немного размять его вилкой на волокна. Добавить в салатник.
4. Лук нарезать перьями.
5. Огурчик нашинковать полукольцами или кубиком.
6. Яйца разрезать на четвертинки.
7. Заправить салат соусом и слегка перемешать.
Приятного аппетита!
Секреты хозяйки| лайфхаки и рецепты
Forwarded from Семейная Аптечка
Одна из самых вредных традиций – пить на ночь чай!
Особенно если чая выпивается много, несколько чашек за вечер. Большое количество выпитой жидкости нагружает почки.
Почки – это такой орган, который по ночам должен отдыхать.
Выпитый на ночь чай не позволяет почкам перейти в «ночной режим» отдыха, и в результате они работают на износ.
И это приводит к повышению давления. Причем сильнее всего у любителей вечернего чая и ночной еды давление повышается под утро или утром
Семейная Аптечка
Особенно если чая выпивается много, несколько чашек за вечер. Большое количество выпитой жидкости нагружает почки.
Почки – это такой орган, который по ночам должен отдыхать.
Выпитый на ночь чай не позволяет почкам перейти в «ночной режим» отдыха, и в результате они работают на износ.
И это приводит к повышению давления. Причем сильнее всего у любителей вечернего чая и ночной еды давление повышается под утро или утром
Семейная Аптечка
Forwarded from Заметки Филолога
А как вы произносите название этого врача?
👍 — короткий вариант
❤️ — я выбираю длинный вариант!
#каламбуры
Заметки Филолога
👍 — короткий вариант
❤️ — я выбираю длинный вариант!
#каламбуры
Заметки Филолога
Forwarded from Увлекательная Наука
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😲 Аниматор использовал стоп-моушн технику
И превратил шахматную партию в экшн-мультфильм.
Увлекательная Наука
И превратил шахматную партию в экшн-мультфильм.
Увлекательная Наука
Forwarded from Гениальный Маркетолог
😡Все телеграм-каналы прямо сейчас: доллар рухнул, обрушился, разгромился, развалился вдребезги, раздробился, разлетелся в щепки, снесён, обломился, разгрохался, размазался, раздробился на куски, разнесло в пух и прах, развалился к чёртовой матери, уничтожился, разрушился до основания, испарился, сгинул, стёрся с лица земли, разорвался, сломался окончательно, психанул, раздолбался, выгорел дотла, раздавился морально, под корень срублен, растерзан до 76.9 рублей.
Гениальный Маркетолог
Гениальный Маркетолог
Forwarded from Питайся правильно
Дневной рацион на 1300 ккал 🔥
КБЖУ - 1300/74/55/125
Завтрак 533 ккал:
Тыквенные оладьи:
- тыква - 250 гр
- яйцо - 1 шт
- йогурт без добавок - 100 мл
- мука рисовая - 70 гр
- разрыхлитель - 1/3 ч.л
- cахарозаменитель - по вкусу
- греческий йогурт - 45 гр
- кофе с молоком 2,5% - 40 мл
Обед 265 ккал:
Шашлычки из куриной грудки и шампиньонов:
- куриная грудка - 130 гр
- шампиньоны - 100 гр
Маринад:
- соевый соус
- лук
- специи
Гарнир:
- мексиканская смесь - 120 гр
- салат айсберг - 60 гр
Перекус 194 ккал:
- брауни без сахара - 57 гр
Ужин 308 ккал:
Греческий салат:
- салат айсберг - 70 гр
- болгарский перец - 100 гр
- помидор - 60 гр
- огурец - 50 гр
- маслины - 40 гр
- сыр - 60 гр
- красный лук - 50 гр
Заправка:
- масло оливковое - 5 гр
- лимонный сок
- специи - по вкусу
Питайся правильно
КБЖУ - 1300/74/55/125
Завтрак 533 ккал:
Тыквенные оладьи:
- тыква - 250 гр
- яйцо - 1 шт
- йогурт без добавок - 100 мл
- мука рисовая - 70 гр
- разрыхлитель - 1/3 ч.л
- cахарозаменитель - по вкусу
- греческий йогурт - 45 гр
- кофе с молоком 2,5% - 40 мл
Обед 265 ккал:
Шашлычки из куриной грудки и шампиньонов:
- куриная грудка - 130 гр
- шампиньоны - 100 гр
Маринад:
- соевый соус
- лук
- специи
Гарнир:
- мексиканская смесь - 120 гр
- салат айсберг - 60 гр
Перекус 194 ккал:
- брауни без сахара - 57 гр
Ужин 308 ккал:
Греческий салат:
- салат айсберг - 70 гр
- болгарский перец - 100 гр
- помидор - 60 гр
- огурец - 50 гр
- маслины - 40 гр
- сыр - 60 гр
- красный лук - 50 гр
Заправка:
- масло оливковое - 5 гр
- лимонный сок
- специи - по вкусу
Питайся правильно
Forwarded from Зачётные цитаты 😎
Forwarded from революция здоровья: ресурсы mms и диоксида хлора
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Плетенка жюльен
Ингредиенты:
Слоеное тесто (у меня дрожжевое) - 1 лист.
Филе грудки индейки - 200гр
конечно же можно заменить на курицу и/или любую другую часть, например, бедро
Шампиньоны - у меня 3 крупных
Лук репчатый - 1шт
Сыр твердый - 50 гр
Сыр творожный (для первого слоя) - ~2 столовые ложки
Соль/специи по вкусу
Приятного аппетита!
революция здоровья: ресурсы mms и диоксида хлора
Ингредиенты:
Слоеное тесто (у меня дрожжевое) - 1 лист.
Филе грудки индейки - 200гр
конечно же можно заменить на курицу и/или любую другую часть, например, бедро
Шампиньоны - у меня 3 крупных
Лук репчатый - 1шт
Сыр твердый - 50 гр
Сыр творожный (для первого слоя) - ~2 столовые ложки
Соль/специи по вкусу
Приятного аппетита!
революция здоровья: ресурсы mms и диоксида хлора
Forwarded from Вкусные Рецепты от Шефа
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Тыквенные панкейки 🍁
воздушные, вкусные и такие осенние 🍁
Ингредиенты:
- 2-3 ст л сахара
- 30 гр сливочного масла
- 1 яйцо
- 190 мл молока + 1 ч л уксуса (5%)
- 180 гр муки (1 стакан и 1-2 ст л)
- 2 ч л разрыхлителя
- Щепотка соли
- 130-150 гр тыквенного пюре
- 1/3 ч л корицы
Приготовление:
1. В молоко вливаем уксус, оставляем на 5 мин. Венчиком немного взбиваем сахар, яйцо и растопленное сливочное масло, затем вливаем молоко. Добавляем туда же просеянную муку, разрыхлитель, корицу, соль и пюре — перемешиваем, но не слишком интенсивно! Ничего страшного, если останутся небольшие комочки
2. Даём тесту «постоять» 5-10 мин. Готовим на сковороде с небольшим количеством масла на среднем огне — с каждой стороны по несколько минут. Переворачиваем панкейк, когда он начнёт покрываться пузырьками
Подавать советую со сливочным маслом и сиропом/мёдом и корицей
Вкусные Рецепты от Шефа
воздушные, вкусные и такие осенние 🍁
Ингредиенты:
- 2-3 ст л сахара
- 30 гр сливочного масла
- 1 яйцо
- 190 мл молока + 1 ч л уксуса (5%)
- 180 гр муки (1 стакан и 1-2 ст л)
- 2 ч л разрыхлителя
- Щепотка соли
- 130-150 гр тыквенного пюре
- 1/3 ч л корицы
Приготовление:
1. В молоко вливаем уксус, оставляем на 5 мин. Венчиком немного взбиваем сахар, яйцо и растопленное сливочное масло, затем вливаем молоко. Добавляем туда же просеянную муку, разрыхлитель, корицу, соль и пюре — перемешиваем, но не слишком интенсивно! Ничего страшного, если останутся небольшие комочки
2. Даём тесту «постоять» 5-10 мин. Готовим на сковороде с небольшим количеством масла на среднем огне — с каждой стороны по несколько минут. Переворачиваем панкейк, когда он начнёт покрываться пузырьками
Подавать советую со сливочным маслом и сиропом/мёдом и корицей
Вкусные Рецепты от Шефа