Forwarded from Фактократия
Forwarded from Факты на каждый день
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🪨 Всё для туристов
В Китае прямо на улице ставят лазерные станки, которые превращают камни в сувениры.
Факты на каждый день
В Китае прямо на улице ставят лазерные станки, которые превращают камни в сувениры.
Факты на каждый день
Forwarded from Гайд от Строителя
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Путь к Успеху
Это мог бы быть обычный четверг, но...
Сегодня мы поздравляем с днем рождения генерального директора нашей платформы, ректора Мастерской управления «Сенеж» Андрея Анатольевича Бетина!
Андрей Анатольевич, вы — мотиватор для нашей команды и миллионов участников проектов платформы. Ваша вера в потенциал каждого человека, умение поддержать и направить вдохновляют нас на новые свершения и преодоление любых трудностей. Мы видим в вас не только опытного лидера, но и чуткого наставника, который всегда готов прийти на помощь и поделиться своим опытом.
От команды президентской платформы «Россия — страна возможностей» поздравляем вас с днем рождения! Желаем крепкого здоровья, семейного благополучия, неиссякаемой энергии и вдохновения для новых проектов!
Спасибо за ваш труд, преданность делу и за то, что делаете Россию страной возможностей для каждого!
Путь к Успеху
Сегодня мы поздравляем с днем рождения генерального директора нашей платформы, ректора Мастерской управления «Сенеж» Андрея Анатольевича Бетина!
Андрей Анатольевич, вы — мотиватор для нашей команды и миллионов участников проектов платформы. Ваша вера в потенциал каждого человека, умение поддержать и направить вдохновляют нас на новые свершения и преодоление любых трудностей. Мы видим в вас не только опытного лидера, но и чуткого наставника, который всегда готов прийти на помощь и поделиться своим опытом.
От команды президентской платформы «Россия — страна возможностей» поздравляем вас с днем рождения! Желаем крепкого здоровья, семейного благополучия, неиссякаемой энергии и вдохновения для новых проектов!
Спасибо за ваш труд, преданность делу и за то, что делаете Россию страной возможностей для каждого!
Путь к Успеху
Forwarded from Светский свет
Оксана Самойлова забрала из приюта кошку для дочери, но та оказалась больна.
У питомца обнаружили панкреатит и вирусы — теперь ей нужно серьёзное лечение в стационаре.
Светский свет
У питомца обнаружили панкреатит и вирусы — теперь ей нужно серьёзное лечение в стационаре.
Светский свет
Forwarded from FAMOUS
💬: это подарок на день детей ㅎㅎ
🐈⬛: щедрый подарок 🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁
💬: джей, что делаешь?
🐈⬛: у меня ночной перекус
🐈⬛: в йоаджон появился дубайский шоколад..
🐈⬛: вчера чонвон предложил его поесть, и мы вместе попробовали
🐈⬛: это был отпад
🐈⬛: но как человек, потративший 200 тысяч вон на шоколад…
🐈⬛: я не могу сказать обратного ㅋㅋ
🐈⬛: хотя и немного переживаю из-за скачка сахара в крови🫠
💬: даже тут видно, что у чонсона хороший характер - воспитанный на все сто, просто идеал этикета не иначе😎
🐈⬛: я научился этому у папы
🐈⬛: мой папа вообще не пьет, только если со мной
🐈⬛: но вежливость у него как ни странно - на высшем уровне
FAMOUS
🐈⬛: щедрый подарок 🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁
💬: джей, что делаешь?
🐈⬛: у меня ночной перекус
🐈⬛: в йоаджон появился дубайский шоколад..
🐈⬛: вчера чонвон предложил его поесть, и мы вместе попробовали
🐈⬛: это был отпад
🐈⬛: но как человек, потративший 200 тысяч вон на шоколад…
🐈⬛: я не могу сказать обратного ㅋㅋ
🐈⬛: хотя и немного переживаю из-за скачка сахара в крови🫠
💬: даже тут видно, что у чонсона хороший характер - воспитанный на все сто, просто идеал этикета не иначе😎
🐈⬛: я научился этому у папы
🐈⬛: мой папа вообще не пьет, только если со мной
🐈⬛: но вежливость у него как ни странно - на высшем уровне
FAMOUS
Forwarded from Жизнь на все 💯
Изотоники: преимущества и домашний рецепт
Изотонические напитки — это напитки, предназначенные для быстрого восстановления водно-солевого баланса и подпитки энергией во время активных занятий спортом.
Лучше обычного изотоника может быть только изотоник, приготовленный дома😌
Для этого вам понадобится:
- 500 мл воды
- 30 г мёда
- Две щепотки соли
- 100 мл детского фруктового пюре (например, яблочного или апельсинового)
Смешайте все ингредиенты до полного растворения мёда и соли 💁🏻♂️
Этот напиток идеально подходит для употребления во время тренировок, так как:
- соль и вода помогают восполнить потерянные электролиты,
- фруктоза и глюкоза обеспечивают быстрый источник энергии,
- а витамины поддержат иммунитет ⚡️
Не стоит беспокоиться о содержании быстрых углеводов в таком изотонике: при активной физической нагрузке они будут эффективно использованы вашим организмом.
Жизнь на все 💯
Изотонические напитки — это напитки, предназначенные для быстрого восстановления водно-солевого баланса и подпитки энергией во время активных занятий спортом.
Лучше обычного изотоника может быть только изотоник, приготовленный дома😌
Для этого вам понадобится:
- 500 мл воды
- 30 г мёда
- Две щепотки соли
- 100 мл детского фруктового пюре (например, яблочного или апельсинового)
Смешайте все ингредиенты до полного растворения мёда и соли 💁🏻♂️
Этот напиток идеально подходит для употребления во время тренировок, так как:
- соль и вода помогают восполнить потерянные электролиты,
- фруктоза и глюкоза обеспечивают быстрый источник энергии,
- а витамины поддержат иммунитет ⚡️
Не стоит беспокоиться о содержании быстрых углеводов в таком изотонике: при активной физической нагрузке они будут эффективно использованы вашим организмом.
Жизнь на все 💯
Forwarded from Семейный ЗОЖ
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Меня зовут Николай Лыков, и я обожаю кожу. Создаю изделия вручную с 16 лет.
У меня вы можете заказать сумки, рюкзаки, ремни и аксессуары, которые не выйдут из моды и прослужат десятки лет.
◾️ Авторские модели из натуральной кожи
◾️ Полностью ручное изготовление
◾️ Изделия без срока годности
◾️ 5 лет гарантии на шов
◾️ Доставка в любой город России
Семейный ЗОЖ
У меня вы можете заказать сумки, рюкзаки, ремни и аксессуары, которые не выйдут из моды и прослужат десятки лет.
◾️ Авторские модели из натуральной кожи
◾️ Полностью ручное изготовление
◾️ Изделия без срока годности
◾️ 5 лет гарантии на шов
◾️ Доставка в любой город России
Семейный ЗОЖ
Forwarded from Научный подход
Прохожие изучают новую карту Европы после окончания Первой Мировой войны. Филадельфия. США. 1918 г.
Научный подход
Научный подход
Forwarded from Забота о здоровье
Укрепляйте сон с помощью грецких орехов 💤
Грецкие орехи не только вкусны, но и полезны для вашего сна! Они содержат триптофан — аминокислоту, необходимую для производства серотонина и мелатонина, гормонов, ответственных за регуляцию сна.
Кроме того, орехи содержат мелатонин напрямую, помогая вашему организму поддерживать нормальный цикл сна и бодрствования. И не забывайте о магнии, который также присутствует в грецких орехах и способствует здоровому сну!
Забота о здоровье
Грецкие орехи не только вкусны, но и полезны для вашего сна! Они содержат триптофан — аминокислоту, необходимую для производства серотонина и мелатонина, гормонов, ответственных за регуляцию сна.
Кроме того, орехи содержат мелатонин напрямую, помогая вашему организму поддерживать нормальный цикл сна и бодрствования. И не забывайте о магнии, который также присутствует в грецких орехах и способствует здоровому сну!
Забота о здоровье
Forwarded from Секреты Шефповара
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Овсяноблин-пицца 🍕
🛒Ингредиенты:
▫️Овсянка 100 г
▫️Яйцо 1 С0
▫️Йогурт без вкуса (кефир) 130 мл
▫️Креветки отварные (розовые) 100-130 г ( очищенных)
▫️Моцарелла 100 г
▫️Томатная паста 20 г (2ч.л.)
▫️Йогурт 50 г (2 ст.л.)
▫️Черри 100 г
▫️Французские травы
▫️Руккола по желанию
Рецепт на видео 🎥
Секреты Шефповара
🛒Ингредиенты:
▫️Овсянка 100 г
▫️Яйцо 1 С0
▫️Йогурт без вкуса (кефир) 130 мл
▫️Креветки отварные (розовые) 100-130 г ( очищенных)
▫️Моцарелла 100 г
▫️Томатная паста 20 г (2ч.л.)
▫️Йогурт 50 г (2 ст.л.)
▫️Черри 100 г
▫️Французские травы
▫️Руккола по желанию
Рецепт на видео 🎥
Секреты Шефповара