Сочные свинные отбивные

Ингредиенты:

️свиной биток/ шея - 1 кг
️яйца - 3 шт
️соль - 1/2 ч. л
️мука - 100-200 гр
️растительное масло для жарки

Маринад:

️соль - 1 ч. л
️чеснок - 3 зубчика
️черный молотый перец - 1/2 ч. л
️сильногазированная вода - 400-500 мл

Каталог КАНАЛОВ👍 | ИГР▶️

Домашний Кулинар

А вы знали, что восточные единоборства — это не только шаолинь, дзюдо или каратэ?
Арнис — филиппинское боевое искусство, в котором совмещаются оружие и рукопашный бой. А в качестве оружия могут быть использованы ножи и подручные предметы, например, палки. Благодаря этому арнис широко применяется как средство самообороны.

истории забытых цивилизаций

Всем прекрасного дня❤️😻

Кошкин Дом 🐈

Пара советов по развитию уверенности в себе:

➡️ Уверенность — это навык, который можно развить. И, как любой навык, он требует практики.

1️⃣ Хвалите себя за маленькие победы.

Не ждите грандиозных достижений, чтобы почувствовать себя героем. Закончили проект вовремя? Вы молодец! Встали раньше обычного? Супер!

2️⃣ Делайте то, что вас пугает.

Не обязательно прыгать с парашютом. Займитесь спортом на улице, выступите на собрании или просто пошутите любимый анекдот в кругу коллег.

📌 Уверенность растёт, когда вы перестаёте сравнивать себя с другими и начинаете ценить свои уникальные качества.

С каждого, кто вдохновился ❤️

Новый оборот жизни

Белковый хлебушек🍞

Ингредиенты:
- овсяные хлопья - 250-300 гр
- творог 4% - 500 гр
- семена подсолнечника - 80 гр
- яйцо - 2 шт
- яичный белок - 1 шт
- разрыхлитель - 1 ч.л
- соль - 1/2 ч.л

Выпекаем при 180° 50 минут


КБЖУ на 100 гр - 216/15/7/21

Инстаграм автора _pepeshechka_

Сила кулинарии

Идеальные чебуреки

Нам понадобится:
- Кипяток: 200мл.
- Мука: 400г.
- Соль: 1 ч/л
- Масло растительное: 3 ст/л
Для начинки:
- Фарш: 400г.
- Лук: 1шт.
- Зелень (петрушка, кинза)
- Соль, перец
- Сливочное масло: 40г.
- Вода: 100-150г.

Приготовление:
Размешиваем кипяток с солью и вливаем к просеянной муке. Добавляем масло растительное и замешиваем тесто до эластичного шара. Оставляем на 10 минут, а после разделяем на 16 равных частей и каждый скатываем в шарик. Для начинки к фаршу добавляем лук, зелень, соль, перец, воду и сливочное масло. Тонко раскатываем тесто присыпая мукой, выкладываем начину и хорошо закрепляем.
Жарим на сильном огне в большом количестве масла

Умелый Кулинар

Во сколько лет вы узнали, что так правильно?

Лайфхаки и советы

Парни, мы догадывались, но теперь официально:

Маркетинг без цензуры

Сумасшедшая подборка 🤣

Весёлый Собакен

☹️ Президент Ла Лиги не хочет, чтобы «Барселона» оформила требл

Футбольный мир

❤️Легендарные шоколадки MrBeast завезли в Самокат. Плитка Feastables обойдется в 449 рублей.

Сам блогер очень гордится своим бизнесом и говорит, что его шоколадки самые вкусные и полезные.

Бежим пробовать 💳

Пробовали, как вам?
❤️ — ЛУЧШИЙ ШОКОЛАД ЧТО Я ЕЛ
🗿 — ПОЛНАЯ Х%РНЯ

Горячий Маркетинг 🔥

Скрипка состоит из около 70 различных деревянных деталей.

Факты и Истории

⚡️⚡️⚡️⚡️

🔥 ФИНАЛ КУБКА ИСПАНИИ УЖЕ СЕГОДНЯ! ЭЛЬ КЛАССИКО

👇 Выбирай за кого ты?

💙 «Барселона» или «Реал Мадрид» 🩵

😶😁😊🤔😓🤫🤭🤥
🇩🇪😯🙄😑😬😎🇪🇸🇵🇱

🇪🇸 Visca Barca! — @barcelona

Футбольный дайджест

Хвост - метроном

СмехоЗверинец

Во времена СССР были очереди даже в ЗАГС

Загадки истории

Шоу дронов о TON показали сегодня в Дубаях

НеТипичные Новости

🥀 «ТЕХНИК ЖИВ»: такое граффити нанесли фанаты в одном из парков Екатеринбурга в память о нем

Биты и Рифмы

🌳 Екатерининский парк

Исторический парк располагается между Садовым кольцом, Трифоновской, Новослободской улицами и Проспектом Мира.

Это островок тишины и покоя прямо в центре столицы с большим прудом, красивыми ротондами и деревьями-патриархами. Здесь вы сможете прогуляться в тени 200-летних дубов, а в центре зеленого уголка растет ива, возраст которой перевалил за 3 века.

В пруду плавают уточки, а в теплое время года здесь можно взять напрокат лодку или катамаран и покататься в пруду. Есть в парке и искусственный ручей, выложенный декоративными камнями, а еще спортивные площадки, летняя эстрада, планетарий и кафе.

📍 ул. Большая Екатерининская, д. 27

🗓 Ежедневно, с 07:00 до 23:00

🎫 Вход свободный

Карта событий. Москва.

Сммщик Лавки поделился лайфхаком для субботнего ужина.

Коллеги, какой у вас план?

🌭 — план А
😂 — план Б

Между строк| тренды, бизнес, маркетинг