Хорошо смеется тот, кто смеётся вместе
⚪️ Многие сейчас скажут: «Какой юмор? Мир в огне, экономика на качелях — не до смеха!»
Но вот парадокс: именно в такие моменты юмор — не роскошь, а почти что рабочая необходимость.
🔹 Биохимия юмора
Юмор — это не просто развлечение, а отработанный миллионами лет биохимический механизм. Наш тайный супергерой в плаще из эндорфина и дофамина. Когда мы смеёмся, мозг щедро выдаёт эндорфины — те самые «гормоны счастья», а заодно снижает уровень кортизола — главного виновника стресса и серых будней.
Результат:
Коллектив расслабляется, напряжение уходит, а сотрудники вдруг обнаруживают, что даже дедлайн можно пережить без истерики.
⚪️ Получается, смех — это не десерт после работы, это аптечка первой помощи, которую мы почему-то прячем в сейф.
🔹 Юмор и эволюция
Профессор Университета Оксфорда Робин Данбар (Robin Danbar) считает юмор одним из главных изобретений человечества.
Юмор — это бесконтактный груминг. Мы просто «вычесываем» стресс друг из друга словами.
🔹 По мнению Данбара юмор делает три важные вещи:
1️⃣ Усиливает сплочённость — превращает разрозненную толпу в «мы в одной лодке».
2️⃣ Снижает напряжение и помогает разрешать конфликты без перехода на личности.
3️⃣ Служит механизмом социального отбора: тот, кто умеет хорошо шутить, выглядит умнее и привлекательнее для альянсов.
🔹 А КТО У НАС ТУТ ГЛАВНЫЙ ШУТНИК?
Профессоры Стэнфордской Школы Бизнеса Дженнифер Аакер и Наоми Багдонас выделяют четыре типа юмористов:
⚪️ Магнит — объединяет всех, шутит про общее. «Ну этот созвон был не совсем уж бесполезным - мы проверили, что у всех работает микрофон».
⚪️ Душечка — всегда ищет светлую сторону даже в провале. «Зато теперь мы точно знаем, как делать НЕ нужно!»
⚪️ Снайпер — тонко и с сарказмом подмечает: «Интересное решение… смелое. Настолько смелое, что даже немного страшно». Мощное оружие, но требует точности: если Снайпер не в духе, он может случайно пробить чью-то самооценку.
⚪️ Стендап — превращает любое совещание в мини-шоу.
✔️ ЧТО ВАЖНО УЧИТЫВАТЬ ШУТНИКАМ?
⚪️ Шутите над чем-то, а не кем-то. Лучше посмеяться над бюрократической глупостью или изменениями в регламенте, чем над Васей из бухгалтерии.
⚪️ Смейтесь С людьми, а не НАД людьми. Это сильно влияет на то, позовут ли вас потом в общий чат.
⚪️ Придерживайтесь баланса. Юмор — как специя в блюде. Щепотка — и вкус становится ярче. Пересыпал — и уже никто не может есть без слёз.
⚪️ Следите за реакцией. Хороший юморист — как хороший повар: если блюдо не зашло, не заставляйте доедать.
⚪️ Учитывайте культурные и личностные особенности. То, что смешно вам, может быть «мм… интересно» для коллег, особенно в многонациональной команде.
✅ Правильно подобранный юмор — это мощный ресурс для укрепления команды. Шутите с уважением и с искренним желанием объединять — тогда ваш юмор обязательно сыграет на пользу и делу, и людям!
Подписывайтесь на «Фактор Лидера» в MAX
Автор: Юлия Кудряшова, организационный психолог и коуч РСС ICF
Но вот парадокс: именно в такие моменты юмор — не роскошь, а почти что рабочая необходимость.
Исследования показывают, что юмор укрепляет отношения, раскрывает творческий потенциал и помогает сохранять устойчивость, когда всё вокруг шатается.
Юмор — это не просто развлечение, а отработанный миллионами лет биохимический механизм. Наш тайный супергерой в плаще из эндорфина и дофамина. Когда мы смеёмся, мозг щедро выдаёт эндорфины — те самые «гормоны счастья», а заодно снижает уровень кортизола — главного виновника стресса и серых будней.
Плюс ко всему
юмор повышает вовлечённость: центр вознаграждения в мозге зажигается дофамином.
(Rod Martin, «Psychology of Humor», 2018)
Результат:
Коллектив расслабляется, напряжение уходит, а сотрудники вдруг обнаруживают, что даже дедлайн можно пережить без истерики.
Профессор Университета Оксфорда Робин Данбар (Robin Danbar) считает юмор одним из главных изобретений человечества.
Он сравнивает его с
грумингом у приматов
— тем самым почёсыванием спинок, которым обезьяны скрепляют дружбу.
У нас есть корпоративный этикет и личное пространство, поэтому чесать коллегу за ухом на совещании — плохая идея
Юмор — это бесконтактный груминг. Мы просто «вычесываем» стресс друг из друга словами.
Профессоры Стэнфордской Школы Бизнеса Дженнифер Аакер и Наоми Багдонас выделяют четыре типа юмористов:
Найдите себя или того парня, который всех бесит своими каламбурами.
(Aaker, Bagdonas, «Humour, Seriously. Why Humour Is A Superpower At Work And In Life», 2020).
Подписывайтесь на «Фактор Лидера» в MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5
Мы – сотрудники, знаем об этом, но молчим.
«Мы знаем, что напряженные отношения с руководством и коллегами становятся такими из-за невозможности говорить.
Если мы не можем поделиться своими переживаниями, не можем честно сказать, что KPI нереализуемы в поставленные сроки, не можем открыто разрешить возникший конфликт … напряжение копится.
Но также мы знаем, что оно должно где-то разрядиться. И если это не происходит экологично, то деструктивно:
Мы знаем, что безопасная среда могла бы помочь нам работать в атмосфере доверия, свободы и творчества. Но наши руководители часто закрывают глаза на необходимость работать над коммуникацией и культурой команды. Как нам изменить ситуацию?»
Именно это думают сотрудники 49% компаний в России, не решаясь вынести тему на обсуждение, потому что по статистике:
Как им изменить ситуацию, если их лидер не слышит и не пытается услышать?
Чтобы не быть безразличным руководителем, вам осталось разобраться в вопросе, прежде, чем ваши сотрудники почувствуют себя небезопасно – в этом вам поможет сертификация «Практик Психологической Безопасности в командах», после которой вы сможете получать сопровождение в течение года.
Оставьте заявку по ссылке на получение подробностей программы и консультации🔗
Подписывайтесь на «Фактор Лидера» в MAX
«Мы знаем, что напряженные отношения с руководством и коллегами становятся такими из-за невозможности говорить.
Если мы не можем поделиться своими переживаниями, не можем честно сказать, что KPI нереализуемы в поставленные сроки, не можем открыто разрешить возникший конфликт … напряжение копится.
Но также мы знаем, что оно должно где-то разрядиться. И если это не происходит экологично, то деструктивно:
⚪️ в снижении показателей сотрудников⚪️ в плохом самочувствии и частых больничных⚪️ в молчании в офисе⚪️ в пассивной агрессии⚪️ в увольнениях
Мы знаем, что безопасная среда могла бы помочь нам работать в атмосфере доверия, свободы и творчества. Но наши руководители часто закрывают глаза на необходимость работать над коммуникацией и культурой команды. Как нам изменить ситуацию?»
Именно это думают сотрудники 49% компаний в России, не решаясь вынести тему на обсуждение, потому что по статистике:
✅
Только 45% сотрудников считают, что руководители реально создают безопасную среду
✅
60% сотрудников скрывали идеи или проблемы из-за страха
✅
до 76% топ-менеджеров считают, что всё в порядке, когда это не так
Как им изменить ситуацию, если их лидер не слышит и не пытается услышать?
Чтобы не быть безразличным руководителем, вам осталось разобраться в вопросе, прежде, чем ваши сотрудники почувствуют себя небезопасно – в этом вам поможет сертификация «Практик Психологической Безопасности в командах», после которой вы сможете получать сопровождение в течение года.
Оставьте заявку по ссылке на получение подробностей программы и консультации
Подписывайтесь на «Фактор Лидера» в MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4
Начать нужно прямо сейчас
На этой неделе у нас была встреча с Peter Cauwelier, создателем инструмента TEAM.AS.ONE, доцентом по лидерству и инновациям и спикером нашей конференции «Будущее Команд 2026».
Питер разбирал реальные кейсы присутствующих и получил вопрос: когда лучше начинать работать с психологической безопасностью в команде❓
Ответ был четкий и безапелляционный: прямо сейчас❗️
И ведь правда – нет лучшего момента, чем сейчас. Завтра вряд ли станет лучше, если не разобраться с сегодняшними проблемами. Хотя некоторые лидеры предполагают, что «само как-нибудь» разрешится, что, как показывает практика, не происходит.
Еще один интересный комментарий от Питера:
Как вы считаете, насколько это уместно и этично?
На этой неделе у нас была встреча с Peter Cauwelier, создателем инструмента TEAM.AS.ONE, доцентом по лидерству и инновациям и спикером нашей конференции «Будущее Команд 2026».
Питер разбирал реальные кейсы присутствующих и получил вопрос: когда лучше начинать работать с психологической безопасностью в команде
Ответ был четкий и безапелляционный: прямо сейчас
И ведь правда – нет лучшего момента, чем сейчас. Завтра вряд ли станет лучше, если не разобраться с сегодняшними проблемами. Хотя некоторые лидеры предполагают, что «само как-нибудь» разрешится, что, как показывает практика, не происходит.
Еще один интересный комментарий от Питера:
Некоторых можно попросить покинуть команду, если они распространяют атмосферу жалоб и недовольства на постоянной основе. Эта динамика, скорее всего, не изменится, поэтому для сохранения команды глобально, иногда приходится попрощаться с кем-то одним.
Как вы считаете, насколько это уместно и этично?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3
Почему в командах не говорят правду❓
И что с этим делать коучу❓
Вы приходите работать с командой. Люди сильные, опытные, всё понимают.
Но:
⚪️ на встречах — тишина
⚪️ решения не обсуждаются
⚪️ несогласие остаётся «в кулуарах»
⚪️ ошибки не выносятся на поверхность
И в какой-то момент становится очевидно: дело не в инструментах. Дело в среде.
👉 Психологическая безопасность — инструмент коуча, о котором мало говорят.
📌 8 апреля мы проведем вебинар, на котором разберём:
✅ как распознать, есть ли в команде реальная безопасность
✅ почему люди молчат (даже когда «всё нормально»)
✅ что делать коучу, чтобы команда начала говорить
🔗 Регистрация здесь
❗️ На вебинаре разыграем участие в онлайн потоке международной сертификационной программы "Практик психологической безопасности в командах"
Для участия в розыгрыше оформите заявку на программу, вписав промокод РОЗЫГРЫШ
И что с этим делать коучу
Вы приходите работать с командой. Люди сильные, опытные, всё понимают.
Но:
И в какой-то момент становится очевидно: дело не в инструментах. Дело в среде.
👉 Психологическая безопасность — инструмент коуча, о котором мало говорят.
Будет полезен всем кто работает с командами и хочет реальных изменений на практике. Мы поделимся реальными кейсами и обсудим вопросы, которые обычно не задают вслух.
Для участия в розыгрыше оформите заявку на программу, вписав промокод РОЗЫГРЫШ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3❤2
Что на практике означает психологическая безопасность в командах?
Дорогие друзья, я пишу этот пост не как менеджер теоретик, а как практикующий командный консультант, кто ведет бизнес к результатам уже 6 лет.
🔹 Все говорят про психологическую безопасность, но мы редко говорим о том, почему её так трудно создать. Давайте честно.
✔️ ПсихБез - это про то, могу ли я сказать что-то неудобное и не быть исключенным после этого.
⚪️ Как это выглядит на практике?
Любая команда работает и над задачей, и над отношениями. Это навык!
В командах часто есть конкуренция и зависть, страх исключения, борьба за признание, избегание стыда.
Лидеры часто остаются перегруженными проекциями властного родительства, всесильности или никчемности.
⚪️ В психологии слово безопасность не означает отсутствие тревоги.
Для того, чтобы успешно учиться чему-то новому и передать опыт друг другу нужно не отсутствие тревоги, а способность ее выдерживать, удерживать напряжение, не разрушаясь и не разрушая того, кто это напряжение принёс.
🔹 Как на практике выглядит небезопасная команда?
... очень благополучно (помните про "в тихом омуте")?
В команде нет конфликтов, а вокруг все взрослые и зрелые профессионалы.
Дальше команда перестает работать над задачей:
Все смотрят на лидера и ждут, что он скажет правду.
Или создаются подгруппы.
⚪️ Люди начинают саботировать обучение
⚪️ Саботировать изменения и т.д.
⚪️ Много молчания
⚪️ Они скрывают ошибки и факапы
На встречах у всех все норм, а работа идет не то, чтобы стремительно быстро, да и реальных решений нет.
Лидер старается быть удобным, а команда становится еще более инфантильной.
Знакомо?
По сути, это бегство от реальности через небезопасность или псевдобезопасность.
✔️ Как выглядит психологическая безопасность на практике?
⚪️ Есть возможность не соглашаться
⚪️ Команда говорит об ошибках и провалах
⚪️ Люди могут просить о помощи
⚪️ Разногласия не разрушают отношения
⚪️ Лидер выдерживает проекции и не бросается на команду
Это и есть рабочая группа, способная думать под давлением.
🔹 Как проверить, есть ли ПсихБез у меня в команде?
Это может не понравиться, но реальный ответ можно пронаблюдать только в состоянии хотя бы небольшого, но рабочего стресса. Нет смысла делать выводы, когда все хорошо, Важно понять, что происходит, когда становится трудно: когда появляется ошибка, конфликт или большая неопределенность.
🔹 Если в этот момент система не ищет виноватых автоматически, не замолкает, не разваливается, то значит Психологическая безопасность в команде уже стала частью вашей организационной культуры.
Подписывайтесь на «Фактор Лидера» в MAX
Автор: Анна Райхе, командный консультант, executive психолог, предприниматель, автор канала Единое целое
Дорогие друзья, я пишу этот пост не как менеджер теоретик, а как практикующий командный консультант, кто ведет бизнес к результатам уже 6 лет.
Это не когда в команде хорошая атмосфера, не про бесконечные поглаживания и улыбки и не про ваниль, милоту и согласие.
Любая команда работает и над задачей, и над отношениями. Это навык!
В командах часто есть конкуренция и зависть, страх исключения, борьба за признание, избегание стыда.
Лидеры часто остаются перегруженными проекциями властного родительства, всесильности или никчемности.
Для того, чтобы успешно учиться чему-то новому и передать опыт друг другу нужно не отсутствие тревоги, а способность ее выдерживать, удерживать напряжение, не разрушаясь и не разрушая того, кто это напряжение принёс.
... очень благополучно (помните про "в тихом омуте")?
В команде нет конфликтов, а вокруг все взрослые и зрелые профессионалы.
И тут, мне кажется, проявляется
важный парадокс
: отсутствие безопасности маскируется под
прекрасную эффективность.
Дальше команда перестает работать над задачей:
Все смотрят на лидера и ждут, что он скажет правду.
Или создаются подгруппы.
На встречах у всех все норм, а работа идет не то, чтобы стремительно быстро, да и реальных решений нет.
Лидер старается быть удобным, а команда становится еще более инфантильной.
Знакомо?
По сути, это бегство от реальности через небезопасность или псевдобезопасность.
При этом не ищет виноватого, а старается разобрать опыт коллективно
Это и есть рабочая группа, способная думать под давлением.
Это может не понравиться, но реальный ответ можно пронаблюдать только в состоянии хотя бы небольшого, но рабочего стресса. Нет смысла делать выводы, когда все хорошо, Важно понять, что происходит, когда становится трудно: когда появляется ошибка, конфликт или большая неопределенность.
Подписывайтесь на «Фактор Лидера» в MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4🔥2
Как проходит фасилитация стратегической сессии
🔹 Когда компания приходит с запросом на стратегическую сессию, первый вопрос почти всегда звучит одинаково: «Какие упражнения вы будете проводить?»
Но за годы практики я понял, что правильный вопрос совсем другой — не «что будет на сессии», а «что должно произойти до неё», ведь
⚪️ Подготовка — определяющий критерий успешной сессии. 80% успеха закладывается на этапе аналитики и проектирования.
Без этого даже самый опытный фасилитатор будет работать вслепую, а команда — отыгрывать привычные сценарии: кто-то будет доминировать, кто-то — молчать, а стратегия в итоге окажется компромиссом, а не реальным прорывом.
🔹 Мы не полагаемся на субъективное мнение заказчика о том, «как у нас в команде с открытостью». Вместо этого мы проводим опрос по психологической безопасности.
✔️ Цифры в опросах — это только часть картины. Мы обязательно проводим глубинные интервью с частью участников — как правило, с 30% состава. Выбираем тех, кто представляет разные роли, уровни иерархии и, что важно, разные «невысказанные» позиции.
⚪️ В зависимости от запроса и специфики команды мы добавляем и другие инструменты — например, DISC или другие поведенческие профили.
Все собранные данные мы анализируем в связке с запросом заказчика и актуальной ситуацией в команде. Результат — не просто план модерации, а набор конкретных инструментов, практик и форматов, подобранный под эту конкретную группу.
🔹 Почему это не «перестраховка», а основа результата?
Без такой предварительной настройки стратегическая сессия рискует превратиться в набор универсальных упражнений, которые «в целом работают», но не учитывают реальные болевые точки команды. А главное — без понимания исходного уровня психологической безопасности мы можем случайно усилить тревожность вместо того, чтобы её снять.
Но не менее важно и другое: стратегическая сессия — это живой процесс, который может меняться на ходу. Здесь важно быть внимательным и чутко следить за динамикой.
✔️ Поделюсь одним кейсом.
Проводили стратегическую сессию для одной из команд. Подготовка была долгой и кропотливой: программа за месяц поменялась несколько раз, но в итоге была согласована. Однако уже во время проведения сессии всплыл дополнительный контекст — процессы, которые развивались внутри команды и оставались скрытыми на этапе аналитики.
Это привело к тому, что программу пришлось менять прямо в процессе. Основной ведущий перестроил большую её часть в моменте — и это сработало, стало верным решением в той ситуации. Так что нужно быть готовым к тому, что по ходу сессии всё может пойти не по сценарию.
🔹 Подводя итоги, хочется сказать: стратегическая сессия, выстроенная на концепции психологической безопасности, — это не абстрактная ценность и не «создание приятной атмосферы». Это управляемый параметр.
⚪️ Поэтому для нас фасилитация начинается не в момент открытия сессии, а в момент, когда мы договариваемся о диагностике. Интервью, опросы, поведенческие профили — это не «хотелки» фасилитатора, а способ гарантировать, что сессия будет работать на стратегию, а не против живых людей, которые эту стратегию будут реализовывать.
Подписывайтесь на «Фактор Лидера» в MAX
Автор: Вячеслав Лобекин, координатор по исследованиям Платформы открытых исследовательских инициатив (ORIS) СКОЛКОВО
Но за годы практики я понял, что правильный вопрос совсем другой — не «что будет на сессии», а «что должно произойти до неё», ведь
80% успешно проведённой стратегической сессии — это подготовка к ней
Без этого даже самый опытный фасилитатор будет работать вслепую, а команда — отыгрывать привычные сценарии: кто-то будет доминировать, кто-то — молчать, а стратегия в итоге окажется компромиссом, а не реальным прорывом.
Это позволяет оценить реальное состояние: насколько в команде безопасно признавать ошибки, поднимать сложные вопросы, обращаться за помощью, рисковать — и при этом чувствовать, что твой вклад ценят, а цели понятны и значимы.
Это нужно не для «типологизации», а чтобы понимать, в каких форматах разным участникам будет комфортно включаться: где лучше дать время на самостоятельную рефлексию, где — динамичное групповое обсуждение, а где стоит использовать анонимные механизмы, чтобы снять давление статуса.
Все собранные данные мы анализируем в связке с запросом заказчика и актуальной ситуацией в команде. Результат — не просто план модерации, а набор конкретных инструментов, практик и форматов, подобранный под эту конкретную группу.
Без такой предварительной настройки стратегическая сессия рискует превратиться в набор универсальных упражнений, которые «в целом работают», но не учитывают реальные болевые точки команды. А главное — без понимания исходного уровня психологической безопасности мы можем случайно усилить тревожность вместо того, чтобы её снять.
Но не менее важно и другое: стратегическая сессия — это живой процесс, который может меняться на ходу. Здесь важно быть внимательным и чутко следить за динамикой.
Проводили стратегическую сессию для одной из команд. Подготовка была долгой и кропотливой: программа за месяц поменялась несколько раз, но в итоге была согласована. Однако уже во время проведения сессии всплыл дополнительный контекст — процессы, которые развивались внутри команды и оставались скрытыми на этапе аналитики.
Это привело к тому, что программу пришлось менять прямо в процессе. Основной ведущий перестроил большую её часть в моменте — и это сработало, стало верным решением в той ситуации. Так что нужно быть готовым к тому, что по ходу сессии всё может пойти не по сценарию.
Чтобы им управлять, нужно его измерить и понять, как он влияет на конкретных людей в конкретной команде.
Подписывайтесь на «Фактор Лидера» в MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4
Победитель🥇 выбран!
Только что завершился прямой эфир с Константином Слободяник и Анной Райхе на тему «Психологическая безопасность в арсенале коуча».
Те, кто был на эфире, узнали:
А также мы выбрали победителя розыгрыша, который примет участие в онлайн потоке международной сертификационной программы «Практик психологической безопасности в команде» и получит международный сертификат практика!
Хотите получить запись эфира?
Напишите + в комментариях
Для получения деталей о программе сертификации оставьте заявку и мы свяжемся с вами🔗
Только что завершился прямой эфир с Константином Слободяник и Анной Райхе на тему «Психологическая безопасность в арсенале коуча».
Те, кто был на эфире, узнали:
✅ Как психологическая безопасность влияет на эффективность команды✅ Как инструменты психологической безопасности помогают коучу выстраивать системную и комплексную работу✅ Как выходить из ситуаций, когда в команде молчание становится нормой
А также мы выбрали победителя розыгрыша, который примет участие в онлайн потоке международной сертификационной программы «Практик психологической безопасности в команде» и получит международный сертификат практика!
Хотите получить запись эфира?
Напишите + в комментариях
Для получения деталей о программе сертификации оставьте заявку и мы свяжемся с вами
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4🔥4
Мы не поддерживаем эскапизм, мы предлагаем правду
Знаете ли вы, какой процент ваших сотрудников подвержены профессиональному эскапизму?
В исследовании на сайте «анкетолог» мы видим цифры:
🔹 только 18% выполняют задачи в срок
🔹 11% постоянно прокрастинируют
🔹 около 70–80% сотрудников в той или иной степени уходят от сложных задач
Вероятно, вы уже посчитали, как это сказывается на вашей компании и её результатах.
Но в чем причина?
В каждой команде причина будет индивидуальна:
Причин может быть сразу несколько. Остается вопрос – что делать, чтобы решить проблему?
Наладить коммуникацию в команде и с командой🤝
И лучший способ это сделать – выстроить психологическую безопасность для сотрудников. Вам кажется, что это для них, но это напрямую влияет на результаты вашего бизнеса.
Оставьте заявку на программу «Практик Психологической Безопасности», чтобы узнать подробности🔗
Профессиональный эскапизм – это когда человек «уходит» от реальных задач, решений или ответственности внутри работы, оставаясь при этом занятым.
То есть снаружи всё выглядит как работа, а внутри – желание не сталкиваться с чем-то сложным.
Знаете ли вы, какой процент ваших сотрудников подвержены профессиональному эскапизму?
В исследовании на сайте «анкетолог» мы видим цифры:
Вероятно, вы уже посчитали, как это сказывается на вашей компании и её результатах.
Но в чем причина?
В каждой команде причина будет индивидуальна:
⚪️
Неясность целей и приоритетов
⚪️
Культура ошибка = наказание
⚪️
Задачи размыты
⚪️
Контроль каждого шага
⚪️
Культура сравнения и конкуренции
⚪️
Токсичная обратная связь
⚪️
Неравномерная нагрузка
⚪️
Критика без признания успехов
Причин может быть сразу несколько. Остается вопрос – что делать, чтобы решить проблему?
Наладить коммуникацию в команде и с командой
И лучший способ это сделать – выстроить психологическую безопасность для сотрудников. Вам кажется, что это для них, но это напрямую влияет на результаты вашего бизнеса.
Оставьте заявку на программу «Практик Психологической Безопасности», чтобы узнать подробности
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
Особенности работы с международными командами (практический опыт)
⚪️ Недавно я начала работу в качестве ментора с менти Восточного факультета СПбГУ - это волонтерская деятельность выпускников СПбГУ. Я принимаю участие каждый сезон: мне нравится общаться со студентами и делиться своим опытом.
С каждым годом я все больше удивляюсь тому, какие интересные вопросы задают студенты. Один из таких вопросов сегодня навел меня на мысль для этой статьи: о чем практическом, полезном и интересном в рамках построения психологической безопасности в командах я могу рассказать.
🔹 Вопрос звучал так: а на каком этапе интервью у соискателя спрашивать, будет ли он совершать молитвы днем в рабочее время, если соискатель мусульманин?
В своей практике я столкнулась два раза с тем, как действительно важно обращать внимание не только на то, как работает сотрудник, но и на его целостность, на человека полностью.
❗️ Особенно, если мы работаем оффлайн в офисе.
У меня два красных диплома востоковеда, но любом диплом и знания вылетают из головы, когда наступает практика и нужно чувствовать все не через знания, а через опыт.
⚪️ Больше 10 лет назад, когда мы работали в Петербурге в офисе, мы взяли сотрудника из Таиланда.
Я не думала даже, что однажды увижу, что мой сотрудник, немного смущаясь, молится в переговорной комнате.
✔️ С командой HR мы нашли выход: договорились с сотрудником, что он может занимать переговорную комнату, при этом, он будет ставить блок на календаре, чтобы его не смущали.
⚪️ Второй случай произошел уже в опыте моей команды: ребята из разных стран (Арабский регион, Юго-Восточная Азия, и пр.) готовили большое мероприятие для гостей. Гости были из Малайзии, Индонезии, Филиппин - разных регионов. Команда распланировала все отлично.
Единственное, что они не учли в тайминге - что гости из Малайзии молятся пять раз в день. Поехал весь тайминг по мероприятиям!
🔹 Но это был важный урок, который еще раз нам подсказывает: сотрудник - это не просто функция с хард и софт скиллами, которые подходят под описываемые вакансии. Сотрудник - это целостный человек. И когда вы работаете или нанимаете человека, то вы его нанимаете всего полностью.
✅ Возвращаясь к вопросу менти: я не знаю, на каком этапе интервью надо спрашивать про молитву. Я не уверена, что это ОК спрашивать. Но всегда нужно держать в голове, что у человека могут быть любые религиозные вероисповедания, которые могут сказаться на графике.
И это уже решение компании: готовы ли они идти на то, чтобы принимать человека целостным или им нужна функция.
Я за целостность. А вы?
Подписывайтесь на «Фактор Лидера» в MAX
Автор: Наталья Кириллова, коуч ICF, практик и руководитель направления сертификации практиков психологической безопасности в командах на Балканах, экс-топ менеджер международного финтеха, востоковед
С каждым годом я все больше удивляюсь тому, какие интересные вопросы задают студенты. Один из таких вопросов сегодня навел меня на мысль для этой статьи: о чем практическом, полезном и интересном в рамках построения психологической безопасности в командах я могу рассказать.
В своей практике я столкнулась два раза с тем, как действительно важно обращать внимание не только на то, как работает сотрудник, но и на его целостность, на человека полностью.
У меня два красных диплома востоковеда, но любом диплом и знания вылетают из головы, когда наступает практика и нужно чувствовать все не через знания, а через опыт.
Таиланд - буддийская страна, мусульман меньшинство, и они живут на юге.
Я не думала даже, что однажды увижу, что мой сотрудник, немного смущаясь, молится в переговорной комнате.
На тот момент я работала в международной компании, где работали арабы, турки, индонезийцы, но так, чтобы религия играла такую важную роль в жизни сотрудника - было впервые.
Единственное, что они не учли в тайминге - что гости из Малайзии молятся пять раз в день. Поехал весь тайминг по мероприятиям!
И это уже решение компании: готовы ли они идти на то, чтобы принимать человека целостным или им нужна функция.
Я за целостность. А вы?
Подписывайтесь на «Фактор Лидера» в MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2❤1
Умные предприниматели делают так
Отдыхают в выходные, чтобы войти в рабочую неделю полными ресурсов не только ради себя, но и ради своей команды, которая нуждается в лидере как в опоре.
Но это не всё, что делают умные предприниматели. Они заранее думают о ресурсах команды, чтобы в случае необходимости не оказаться единственным фундаментом для команды, на котором все держится.
Что может стать такой опорой:
Одним словом – психологическая безопасность. Вам необязательно знать как её выстраивать, мы берём это на себя, но если вы готовы разобраться в вопросе до подводной части айсберга, приглашаем вас на программу⬇️
«Практик Психологической Безопасности в командах», где вы:
✅ Научитесь формировать атмосферу доверия и создания сильных команд в безопасной среде
✅ Получите инструменты измерения уровня психологической безопасности
✅ Примените методику трансформации управления
✅ Разработаете конкретный план действий для своей команды и внедрите полученные навыки в реальную работу, наладив эффективное взаимодействие
Хотите узнать подробнее?
Заполните заявку и мы свяжемся с вами
Это ни к чему вас не обязывает, но дает вам возможность узнать как сделать свою команду эффективной, сильной и стрессоустойчивой.
Отдыхают в выходные, чтобы войти в рабочую неделю полными ресурсов не только ради себя, но и ради своей команды, которая нуждается в лидере как в опоре.
Но это не всё, что делают умные предприниматели. Они заранее думают о ресурсах команды, чтобы в случае необходимости не оказаться единственным фундаментом для команды, на котором все держится.
Что может стать такой опорой:
🔹 культура и ценности компании🔹 внутрикомандная коммуникаци🔹 возможность говорить не только о хорошем, но и о сложностях🔹 возможность ошибаться и говорить об ошибках
Одним словом – психологическая безопасность. Вам необязательно знать как её выстраивать, мы берём это на себя, но если вы готовы разобраться в вопросе до подводной части айсберга, приглашаем вас на программу
«Практик Психологической Безопасности в командах», где вы:
Хотите узнать подробнее?
Заполните заявку и мы свяжемся с вами
Это ни к чему вас не обязывает, но дает вам возможность узнать как сделать свою команду эффективной, сильной и стрессоустойчивой.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Светлая Пасха — это напоминание о том, что обновление всегда начинается изнутри.
О смыслах, которые мы выбираем, о ценностях, на которые опираемся, и о силе двигаться вперёд, даже проходя через трудности.
Пусть этот праздник станет для вас точкой внутреннего равновесия, ясности и новых решений.
Пусть в вашей жизни будет больше опоры, уверенности, глубокого понимания своего пути и, конечно, поддержки любимых и любящих людей.
С праздником Светлой Пасхи!
О смыслах, которые мы выбираем, о ценностях, на которые опираемся, и о силе двигаться вперёд, даже проходя через трудности.
Пусть этот праздник станет для вас точкой внутреннего равновесия, ясности и новых решений.
Пусть в вашей жизни будет больше опоры, уверенности, глубокого понимания своего пути и, конечно, поддержки любимых и любящих людей.
Команда «Фактор Лидера»👍 желает вам устойчивого роста, энергии созидания и гармонии — в делах, мыслях и выборе.
С праздником Светлой Пасхи!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10🙏2
Почему психологическая безопасность команды начинается в кабинете коуча предпринимателя?
Многие лидеры воспринимают «психологическую безопасность» как что-то факультативное: «главное — KPI, а про чувства поговорим потом». Но на практике это не про «обнимашки». Это про деньги, скорость и качество решений.
Когда в команде небезопасно, люди тратят энергию не на работу, а на выживание: подбирают слова, избегают ответственности, стараются не ошибаться. Это прямые потери для бизнеса.
🔹 Лидер — это зеркало системы
Психологическая безопасность не появляется из регламентов. Она задаётся поведением лидера. Если предприниматель привык всё контролировать, не доверять и «тащить на себе», команда считывает это мгновенно. Система переключается в режим выживания, а не развития.
Как коучинг предпринимателя влияет на команду:
1️⃣ Право на ошибку
Когда лидер работает со своей потребностью всё контролировать, у команды появляется пространство для маневра. Люди перестают скрывать проблемы и начинают приносить решения. Это фундамент, на котором строится реальная инициатива.
2️⃣ Эмоциональная предсказуемость
Коучинг помогает отделять факты от реакций. Руководитель лучше понимает свои триггеры и перестаёт «срываться» на команду из-за внутреннего дефицита ресурса. Появляется предсказуемость — основа доверия.
3️⃣ Передача субъектности
В безопасной среде сотрудники начинают думать, а не просто исполнять. Когда лидер задаёт вопросы вместо директив, команда берёт на себя больше ответственности. У предпринимателя наконец высвобождается время для стратегии.
✅ Развитие команды невозможно без развития того, кто её строит. Если лидер видит свои «слепые зоны» и управляет своим состоянием, это автоматически меняет поведение всей системы.
⚪️ Коучинг для предпринимателя — это не про «поговорить». Это способ снизить стоимость ошибок, ускорить принятие решений и освободить управленческое внимание.
🔹 И здесь есть простой вопрос, который стоит задать себе: ваша команда сейчас работает в режиме развития — или в режиме выживания рядом с вами?
Потому что в большинстве случаев проблема не в людях. Она в том, какую среду создаёт лидер — осознанно или нет.
Подписывайтесь на «Фактор Лидера» в MAX
Автор: Диана Абдрахманова, бизнес-коуч, ментор C-level, Co-founder онлайн-академии для HR и лидеров
Многие лидеры воспринимают «психологическую безопасность» как что-то факультативное: «главное — KPI, а про чувства поговорим потом». Но на практике это не про «обнимашки». Это про деньги, скорость и качество решений.
Когда в команде небезопасно, люди тратят энергию не на работу, а на выживание: подбирают слова, избегают ответственности, стараются не ошибаться. Это прямые потери для бизнеса.
Психологическая безопасность не появляется из регламентов. Она задаётся поведением лидера. Если предприниматель привык всё контролировать, не доверять и «тащить на себе», команда считывает это мгновенно. Система переключается в режим выживания, а не развития.
Как коучинг предпринимателя влияет на команду:
Когда лидер работает со своей потребностью всё контролировать, у команды появляется пространство для маневра. Люди перестают скрывать проблемы и начинают приносить решения. Это фундамент, на котором строится реальная инициатива.
Коучинг помогает отделять факты от реакций. Руководитель лучше понимает свои триггеры и перестаёт «срываться» на команду из-за внутреннего дефицита ресурса. Появляется предсказуемость — основа доверия.
В безопасной среде сотрудники начинают думать, а не просто исполнять. Когда лидер задаёт вопросы вместо директив, команда берёт на себя больше ответственности. У предпринимателя наконец высвобождается время для стратегии.
Потому что в большинстве случаев проблема не в людях. Она в том, какую среду создаёт лидер — осознанно или нет.
Подписывайтесь на «Фактор Лидера» в MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3❤2
Forwarded from Просвирякова: Дневник Развития Бизнеса
Друзья, дорогие - нужен ваш совет
В пятницу 17 апреля в 12:00 я выступаю на конференции у Андрея Бадина
Product Focus Club 2026 — главное событие весны про будущее продуктов и бизнеса в эпоху ИИ
Там в одном месте соберутся собственники компаний, топ-менеджеры и руководители продуктов и подразделений, чтобы обменяться свежими кейсам и идеями.
Будет четыре трека:
• Продуктовая, бизнес- и AI-трансформация;
• Лидерство и команда в кризис;
• Стратегия прорыва и точки роста;
• AI & тренды.
Я в треке «Команда» естественно
Хотела попросить вас помочь выбрать наиболее актуальную тему - проголосуйте, пожалуйста.
(кстати, еще можно успеть подать заявку на участие по моему промокоду FLEADERS20 -20%)
В пятницу 17 апреля в 12:00 я выступаю на конференции у Андрея Бадина
Product Focus Club 2026 — главное событие весны про будущее продуктов и бизнеса в эпоху ИИ
Там в одном месте соберутся собственники компаний, топ-менеджеры и руководители продуктов и подразделений, чтобы обменяться свежими кейсам и идеями.
Будет четыре трека:
• Продуктовая, бизнес- и AI-трансформация;
• Лидерство и команда в кризис;
• Стратегия прорыва и точки роста;
• AI & тренды.
Я в треке «Команда» естественно
Хотела попросить вас помочь выбрать наиболее актуальную тему - проголосуйте, пожалуйста.
(кстати, еще можно успеть подать заявку на участие по моему промокоду FLEADERS20 -20%)
❤2
Forwarded from Просвирякова: Дневник Развития Бизнеса
Какая сейчас тема максимально актуальна? С чем выступить на Product Focus Club в пятницу 17 апреля ?
Anonymous Poll
19%
Лидер в режиме DISRUPT
40%
TEAM BOOSTER: Антикризисный командный пакет
40%
ВЫГОРАНИЕ и энергия лидера
36%
Лидер как АРХИТЕКТОР сильной команды
Психологическая динамика команд в период изменений
Наш мир меняется, и сейчас мы думаем не только о темпе изменений, но и об их непредсказуемости.
В такой период мыслить стратегически становится трудно, все чаще у лидеров происходит потеря смыслов и целей, а это влияет на команды:
1️⃣ Команда почти никогда не сопротивляется изменениям “вообще”. Она сопротивляется неясности, потере контроля и риску оказаться ненужной.
2️⃣ В период изменений люди хуже воспринимают сложные смыслы: наша психика переключается из творческого режима в режим выживания
3️⃣ Даже сильные и уверенные в себе сотрудники в турбулентности могут выглядеть “откатившимися” или "потерянными". Компетенции нужны другие, а перестроиться и быстро их "достать" сложно, нужна поддержка.
4️⃣ Скорость организационных изменений и скорость психологической адаптации — не одно и то же. Решение можно объявить за день, а принимать и осмысливать его команда может месяцы.
5️⃣ В период неопределенности важны не только слова, но и тон, паузы, изменения ритуалов.
🔹 Все это приводит к другим ожиданиям от лидера:
⚪️ Нужно больше контейнирования, лидер должен научиться слушать и слышать.
⚪️ Нужно спуститься с небес на землю и стать частью команды. Раньше лидеры могли быть сверху, сейчас такая конструкция очень не стабильна, нужно засучив рукава вместе со всеми идти вперед и прояснять определенность.
⚪️ Критически важно с кем вы. Если вы не доверяете участникам команды, тревога повышается в разы. Доверие тут в хорошем бизнесовом смысле про выслушать другую точку зрения, уметь обосновать свою, искать диалог и компромиссы.
✅ И помните, все команды - это люди, важно не забывать про любовь, уважение, здоровые границы и доверие. Если на этом строится наша работа, то мы достигнем сильно большего.
Подписывайтесь на «Фактор Лидера» в MAX
Автор: Анастасия Поломодова, руководитель ІТ-проектов и организационный консультант
Наш мир меняется, и сейчас мы думаем не только о темпе изменений, но и об их непредсказуемости.
В такой период мыслить стратегически становится трудно, все чаще у лидеров происходит потеря смыслов и целей, а это влияет на команды:
Подписывайтесь на «Фактор Лидера» в MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3❤2
На эти и другие вопросы мы ответили на прошлом вебинаре совместно с Анной Райхе и Константином Слободяник.
Запись для просмотра доступна по ссылке
А уже 22 апреля мы проведем для вас новый эфир с выпускницей программы по психологической безопасности!
Оставляйте реакции, если ждете
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
vkvideo.ru
ВКонтакте | Добро пожаловать
ВКонтакте – универсальное средство для общения и поиска друзей и одноклассников, которым ежедневно пользуются десятки миллионов человек. Мы хотим, чтобы друзья, однокурсники, одноклассники, соседи и коллеги всегда оставались в контакте.
❤3
Красивые увольнения: где на самом деле проявляется культура компании
🔹 Год обещал быть непростым, а стал прям жёстким. Сокращения идут не процентами, а в разы. Снижение ставки оказалось лишь видимостью помощи, а не спасательным кругом. Международная турбулентность перекроила потоки и денег, и людей, добавила тревоги туда, где её и без того хватало.
Кажется, уже нет ни одной компании, где не звучит слово «оптимизация».
В России сейчас сложнейший контекст и куча парадоксов.
⚪️ С одной стороны — дефицит кадров, рекордно низкая безработица, война — в том числе за таланты в производстве, IT, логистике.
⚪️ С другой — тихая волна внедрения ИИ, автоматизаций и сокращений просто чтобы выжить.
Добавьте к этому геополитическую неопределённость, горизонт планирования 6–12 месяцев и постоянное давление на cashflow и маржинальность.
Мысли собственника — надо сокращать.
Но как сделать это достойно?
И в этом моменте особенно важно оставаться (а) людьми и (б) профессионалами.
✔️ У меня за плечами 25+ лет работы с увольнениями. Как сегодня помню своего "первого" — сотрудник отдела мебели в IKEA пришёл на работу выпившим.
Надо увольнять. Я молодой HR, рядом такая же молодая руководитель.
Руки трясутся, скрипт в голове не держится.
А делать надо…
Ох, сколько их было с тех пор — смешных, тяжёлых, неожиданных, трогательных историй про уходы.
🔹 Как быть собственнику?
Прежде всего примите решение, сколько людей вам надо и кого вы не можете себе позволить потерять.
Увольнение лучше планировать волнами — тут нужны сценарии: "если А, то Х", "если Б, то Y".
Важно добавить фактор времени — "к 01.07.2026 если А, то Х", "если Б, то Y".
Далее важно быть последовательным — сценарий надо реализовывать. Вам.
И главная причина оптимизации — сохранение бизнеса.
✅ Вы убираете часть, чтобы не потерять всех.
🔹 Что дальше — оставаться людьми в любой ситуации.
🔹 Как руководителю реализовать сложные решения?
Начните с разговора с собой — ваши эмоции, ваш настрой, ваш предыдущий опыт играют решающую роль.
Вам нужен внутренний баланс. Найдите опору. Выплесните эмоции ДО того как пойдете в процесс увольнения.
В идеале — лучше уволить в один день (понимаю, не всегда возможно).
Технические моменты:
⚪️ Скажите лично. Не через HR, не через письмо.
⚪️ Не увольняйте в пятницу, перед отпуском или Новым годом.
⚪️ Говорите честно о причинах без корпоративного булшита.
⚪️ Дайте человеку время принять, осознать, поспорить. Не торопите.
⚪️ В этот момент от вас нужно только одно — повторять решение: «я очень понимаю вашу реакцию, но решение уже принято».
⚪️ Дайте поддержку — рекомендательное письмо, помощь в поиске.
⚪️ Не обещайте лишнего.
И последнее: не избегайте разговора о чувствах.
«Мне самому это тяжело» — это не слабость руководителя. Это его человечность.
Подписывайтесь на «Фактор Лидера» в MAX
Автор: Ирина Просвирякова, исследователь командного лидерства и психологической безопасности, PhD кандидат VU Amsterdam, основатель «Фактор Лидера»
Кажется, уже нет ни одной компании, где не звучит слово «оптимизация».
В России сейчас сложнейший контекст и куча парадоксов.
Добавьте к этому геополитическую неопределённость, горизонт планирования 6–12 месяцев и постоянное давление на cashflow и маржинальность.
Мысли собственника — надо сокращать.
Но как сделать это достойно?
Ведь в том как компания расстаётся с людьми и есть её настоящая культура.
Кризис кончится, память на рынке останется.
И в этом моменте особенно важно оставаться (а) людьми и (б) профессионалами.
Надо увольнять. Я молодой HR, рядом такая же молодая руководитель.
Руки трясутся, скрипт в голове не держится.
А делать надо…
Ох, сколько их было с тех пор — смешных, тяжёлых, неожиданных, трогательных историй про уходы.
Прежде всего примите решение, сколько людей вам надо и кого вы не можете себе позволить потерять.
То есть как долго и сколько вы можете сохранять.
Увольнение лучше планировать волнами — тут нужны сценарии: "если А, то Х", "если Б, то Y".
Важно добавить фактор времени — "к 01.07.2026 если А, то Х", "если Б, то Y".
Далее важно быть последовательным — сценарий надо реализовывать. Вам.
И главная причина оптимизации — сохранение бизнеса.
Увольнение может и должно быть человечным.
Не в письме по почте и не в сообщении — лучше лично или как минимум по телефону.
Начните с разговора с собой — ваши эмоции, ваш настрой, ваш предыдущий опыт играют решающую роль.
Вам нужен внутренний баланс. Найдите опору. Выплесните эмоции ДО того как пойдете в процесс увольнения.
В идеале — лучше уволить в один день (понимаю, не всегда возможно).
Технические моменты:
«твою роль сократили» лучше, чем «было принято стратегическое решение»
И последнее: не избегайте разговора о чувствах.
«Мне самому это тяжело» — это не слабость руководителя. Это его человечность.
Подписывайтесь на «Фактор Лидера» в MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3🔥3
21 АПРЕЛЯ – Всемирный день творчества и инновационной деятельности, официально установленный ООН.
Этот день призван подчеркнуть роль креативного мышления, инноваций и внедрения новых идей для экономического развития и решения глобальных проблем✅
Мы в «Фактор Лидера» считаем себя абсолютно причастными к этому важному празднику и хотим раскрыть смысл и ценности этого дня для вас:
🔹 Цель: Повысить осведомленность о значении творчества в различных аспектах человеческого развития.
🔹 Значение: Инновации двигают прогресс, помогают создавать «зеленые» технологии и развивать искусственный интеллект.
🔹 Традиции: В этот день в разных уголках мира проводятся мозговые штурмы, хакатоны и образовательные мероприятия для поддержки творческого потенциала.
Этот праздник подчеркивает, что нестандартный подход («Генерируй новое, даже если оно кажется безумным») важен для достижения устойчивого развития.
Соглашаемся и поддерживаем творчество, инновационность и развитие не только на словах, но и в каждом нашем продукте и проекте.
Этот день призван подчеркнуть роль креативного мышления, инноваций и внедрения новых идей для экономического развития и решения глобальных проблем
Мы в «Фактор Лидера» считаем себя абсолютно причастными к этому важному празднику и хотим раскрыть смысл и ценности этого дня для вас:
Этот праздник подчеркивает, что нестандартный подход («Генерируй новое, даже если оно кажется безумным») важен для достижения устойчивого развития.
Соглашаемся и поддерживаем творчество, инновационность и развитие не только на словах, но и в каждом нашем продукте и проекте.
🎁 В честь праздника – все, кто заполнит заявку на консультацию по сертификации, получают чек-лист КАК БЫСТРО СОЗДАТЬ КОМАНДУ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥1
Forwarded from Радио Хит FM
Хит Woman Клуб с Наташей Калашниковой ✨
В гостях — Ирина Просвирякова, международный эксперт по командному лидерству и психологической безопасности, директор Центра «Фактор Лидера», директор платформы открытых исследовательских инициатив СКОЛКОВО.
Смотри трансляцию эксклюзивно VK Видео
Встречаемся 22 апреля в 15:00 по Мск в эфире радио Хит FM! 💜
В гостях — Ирина Просвирякова, международный эксперт по командному лидерству и психологической безопасности, директор Центра «Фактор Лидера», директор платформы открытых исследовательских инициатив СКОЛКОВО.
Смотри трансляцию эксклюзивно VK Видео
Встречаемся 22 апреля в 15:00 по Мск в эфире радио Хит FM! 💜
🔥5❤2🙏2