Новый подкаст на YouTube-канале Ирины Просвиряковой 📍

В прошлом подкасте от 23 августа Ирина говорила о том, как принимать решения быстрее и точнее.

Во второй части она продолжает эту тему и рассказывает про то, как принимать решения легче и увереннее?

1️⃣Сужайте выбор — три варианта лучше десяти.
2️⃣ Определяйте критерии заранее — что для вас важно?
3️⃣ Доверяйте интуиции — тело часто знает ответ раньше разума.
4️⃣ Действуйте быстро — от идеи до решения не более 5 секунд.
5️⃣ Думайте в формате «эксперимента» — нет провала, есть обратная связь.

Слушайте и делитесь своими мыслями! Хотите еще такой формат?

Ссылка: https://youtu.be/d6WueqF1VDg?si=BPGEDAq-lI3F9gZd 📌

– Как прошел наш Митап?
– Ответ на видео!

Продуктивно, душевно, познавательно для наших участников ✅

Помимо нетворкинга, выступлений спикеров и командной игры, участники первыми узнали о масштабном событии, которое мы готовим в феврале 2026 года. Хотите узнать подробности?

Совсем скоро мы расскажем вам о следующем мероприятии, которое станет новым горизонтом в мире развивающихся технологий.

Следите за новостями! 👍

Добро пожаловать в рубрику октября #СредаБессознательного 🎙

Здесь мы каждую среду этого месяца разбираем внутрикомандные процессы через призму психоанализа: что скрывается за словами, действиями и эмоциями, и как это влияет на атмосферу в командах.

Каждый выпуск — это взгляд в глубину бессознательных процессов внутри команд и лидерства.

Автор и ведущая рубрики – Софья Рудыкина, магистр психологии, психоаналитически-ориентированный психолог и контент-менеджер команды «Фактор Лидера» 👍, раскрывает скрытые механизмы командной динамики и лидерства через призму психоанализа.

Сегодня на очереди #выпуск1 : «Почему критика разрушает доверие» ⬇️

Критика кажется привычным инструментом развития, но психоанализ показывает: чаще она подрывает доверие.

Мы обсудим, почему слова воспринимаются как удары по идентичности (Фрейд), как критика превращает лидера в «плохой объект» (Кляйн), и почему команда уходит в регрессию (Бион).

В конце — практические техники бережной обратной связи.

Возраст как ресурс: что компании получают от поливозрастных команд

Рассказывает Ирина Просвирякова, основатель и СЕО центра командного развития «Фактор Лидера» 👍

За последние два года работодатели заметно изменили отношение к найму сотрудников предпенсионного и пенсионного возраста. Этому есть несколько причин ⬇️

1️⃣ Во-первых, демографический фактор.

По данным Росстата, доля граждан старше 50 лет в структуре рабочей силы ежегодно растёт и сегодня превышает 25% активного населения. Это объективная реальность: чтобы закрывать вакансии и удерживать экспертизу, бизнес вынужден шире смотреть на возраст кандидатов.

2️⃣ Во-вторых, ценность опыта.

Наше исследование в «Факторе Лидера» (2024, опрошены представители 217 компаний среднего и крупного бизнеса) показало:

⚪️

63% работодателей отмечают, что сотрудники старшего возраста обладают более высоким уровнем устойчивости и стрессоустойчивости;

⚪️

58% ценят их как носителей корпоративной культуры и наставников для молодых коллег;

⚪️

41% видят прямое влияние зрелых специалистов на снижение текучести команды.

3️⃣ В-третьих, тренд на инклюзивность.

В международной повестке возрастное разнообразие признано фактором, повышающим инновационность и вовлечённость команд. Бизнес постепенно перенимает эту практику, рассматривая возраст не как барьер, а как ресурс.

Для компании это означает: более высокую лояльность и предсказуемость сотрудников, готовность брать на себя роль наставников, сохранение уникальных отраслевых знаний. А также — баланс и разнообразие в командах за счёт сочетания молодого драйва и зрелой экспертизы ✅

Конечно, есть и минусы: пробелы в цифровых навыках, меньшая гибкость в освоении новых ролей, потенциальные риски по здоровью, влияющие на стабильность занятости.

Однако эти риски во многом компенсируются правильной политикой: адаптацией рабочих мест, программами апскиллингa (обучение новому в текущей сфере) и созданием условий для гибкой занятости.

⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️

Мы в «Факторе Лидера» видим, что компании, которые осознанно строят поливозрастные команды, выигрывают на длинной дистанции. Именно сочетание опыта и новых идей создаёт сильную культуру доверия и устойчивости — то, что сегодня особенно востребовано в бизнесе.

Личный бренд лидера: что важно учесть при стратегии продвижения

Правильно сформированный личный бренд помогает создать образ, который вдохновляет людей и позволяет вести их за собой.

Мы собрали несколько важных советов, которые помогут лидеру выделить свою экспертность, повысить репутацию и выстроить доверие с аудиторией ⬇️

1️⃣ АУТЕНТИЧНОСТЬ

В личном бренде особенно важна подлинность. При создании образа не стоит придумывать то, что не соответствует реальности. Личный бренд — это мост доверия между лидером и его аудиторией. Транслируйте свои истинные ценности, реальный опыт и достижения. Помните: фальшь отталкивает, а честность притягивает.

2️⃣ УНИКАЛЬНОСТЬ

При разработке стратегии продвижения важно определить опорные точки имиджа — то, что выделяет вас среди других лидеров и привлекает целевую аудиторию. Это может быть многолетний опыт, экспертиза, достижения в профессии, личные качества, образ мышления, жизненные приоритеты и ценности.

3️⃣ БАЛАНС МЕЖДУ ЛИЧНЫМ И ПРОФЕССИОНАЛЬНЫМ

Многие следят за лидером благодаря его профессиональной роли и достижениям, хотят понять, как складывалась карьера, получить совет. Но со временем интерес переходит и на личность: чем лидер живёт, какие у него хобби и интересы, как он выстраивает отношения с близкими, какие книги читает и фильмы смотрит.

4️⃣ ИНСТРУМЕНТЫ ПРОДВИЖЕНИЯ

Сегодня доступно множество каналов для повышения личной значимости. Важно грамотно «упаковать» опыт и транслировать его: персональные блоги и каналы, участие в отраслевых мероприятиях, профессиональные статьи и комментарии в СМИ, выступления на радио и телевидении. Делитесь реальными историями и кейсами, приводите статистические данные и сильные аргументы.

5️⃣ НЕ «ПЕРЕТЯГИВАЙТЕ ОДЕЯЛО»

Лидер ведёт за собой, а не командует. В продвижении личного бренда важно не навязывать своё мнение как единственно верное. Дайте аудитории возможность выбирать и делать выводы самостоятельно. Ваш бренд — это голос, который усиливает идеи. Делитесь знаниями, будьте полезны — и тогда аудитория сама захочет идти за вами.

А на что вы обращаете внимание в первую очередь, встречая сильного лидера? ✌️

Дорогие друзья!

У Ирины Просвиряковой вышло новое видео на #YouTube 📍

В котором вы сможете узнать, что тот, кто затевает игру в токсичность, присоединяет к ней всю команду.

Говорим о токсичной корпоративной культуре и о том, как из неё выйти и/или как её поменять.

Делитесь в комментариях, какая информация была для вас неочевидной, но полезной?

Ссылка на просмотр видео https://youtu.be/EvxZX05ebj4 🔗

Рубрика #СредаБессознательного 🎙

#Выпуск2 «Коллективное бессознательное на рабочем месте»

Сегодня Софья Рудыкина — магистр психологии, психоаналитически-ориентированный психолог и контент-менеджер команды «Фактор Лидера» — расскажет, что у каждой команды есть свой невидимый психический слой — общее поле эмоций, страхов и фантазий.

Мы разберём, как «коллективное бессознательное» (Юнг, Бион, Каэс) проявляется на работе — в слухах, сопротивлении и неожиданных эмоциях — и как лидер может осознавать эти процессы.

Видеорезюме — тренд или необходимость? 🎥

Видеорезюме — это 1–2 минуты вашей самопрезентации, где вы показываете не только опыт, но и личные качества, уверенность и коммуникативные навыки. Оно особенно полезно в сферах маркетинга, PR, продаж, креативных индустрий, IT (зарубежный рынок), стажировок и первых работ.

Когда оно работает:

✅На позициях, где важны харизма и общение
✅В креативных профессиях
✅Для стажировок или первой работы
✅В международных компаниях
✅В конкурсах и программах развития

Советы для успеха:

🔹Говорите уверенно, короткими фразами
🔹Следите за мимикой, голосом, светом и фоном
🔹Избегайте штампов
🔹Запишите несколько дублей и выберите лучший

Главное: видеорезюме — это короткое знакомство с вами, а не рекламный ролик или заученный текст.

Как правильно снимать видеорезюме — смотрите здесь, а также в прикрепленном файле PDF 🔗

Ирина Просвирякова в порыве вдохновения после заплыва делится с вами поэтическим челленджом «Добро в Стихах» в своем новом видео на канале #YouTube 📱

Ирина делится:

С Есениным у меня давняя дружба, чуть меньше — с Ахматовой и Цветаевой. С удовольствием повторяю уже выученное и учу новое!

А вот мой первый выход на видео – Сергей Есенин «Письмо к Женщине» ✉️

Ссылка на просмотр видео: https://youtube.com/shorts/TKNZ7CTuU-M?feature=share 🔗

Рубрика #СредаБессознательного 🎙

#Выпуск3 «Лидер и его тень»

У каждого лидера есть «тень» — те стороны личности, которые он не осознаёт и не принимает. Но именно они проявляются в решениях, стиле управления и отношениях с командой.

Софья Рудыкина — магистр психологии, психоаналитически-ориентированный психолог и контент-менеджер команды «Фактор Лидера» — исследует юнгианскую концепцию «тени».

Мы обсудим, как неосознанные стороны личности лидера проявляются в управлении, решениях и атмосфере в команде.

❗️В выпуске — практики, которые помогут лидеру познакомиться со своей тенью и использовать её ресурсно❗️

Ghostworking: когда занятость — это страх, а не лень

Ghostworking — это не столько про лень, сколько про страх.
Страх показаться неэффективным, лишним, ненужным. Мы с командой часто сталкиваемся с этим в практической работе у разных клиентов — особенно в компаниях с высокой нагрузкой, жёсткими KPI и культурой «выживания».

Реальный кейс — пример одного финтех-брокера ⬇️

Во время командно-стратегической сессии выяснилось, что нагрузка распределена крайне неравномерно.

Одни сотрудники загибаются от задач и не могут об этом сказать — боятся, что их обвинят в некомпетентности.

Другие — мало чего делают, сидят в ожидании интересного задания и верят, что руководитель рассмотрит их потенциал. При этом они тоже молчат — боятся, что окажутся ненужными.

И те, и другие держат фасад. Первые еле тянут, вторые имитируют деятельность. Руководству кажется, что всё под контролем. Но по факту теряются и эффективность, и люди.

❕Причины ghostworking

Ghostworking часто возникает там, где нет психологической безопасности.

⚪️

Где нельзя спокойно сказать: «Мне нечего делать» или «Я не справляюсь», не опасаясь за своё место и репутацию.

⚪️

Где ценят отчёты, а не результат.

⚪️

Где обсуждают «кто виноват», а не «что можно улучшить».

Важно понимать: человек имитирует занятость не потому, что он плохой, а потому что у него нет возможности быть честным — с собой, с командой, с руководителем. Культура, где нет честности, быстро приводит к цинизму и внутреннему увольнению.

Что помогает❓

✅

Простые разговоры.

Не отчёты, а человеческий диалог: «Как ты сам ощущаешь свою полезность?»

✅

Регулярные командные ретроспективы.

✅

Ключевой вопрос от лидера: «Что для тебя сейчас важно?

В чём ты видишь смысл своей работы?» — он показывает гораздо больше, чем отчёты по задачам и KPI.

⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️