Как понять что в команде есть доверие?
Как известно, наиболее эффективные команды – это команды в которых высокий уровень доверия. Об этом часто говорят и пишут практически все, кто затрагивает тему доверия. Но как понять, что в вашей команде есть доверие и определить его уровень?
Работая с нашими клиентами, мы предлагаем использовать формулу, разработанную тремя исследователями темы доверия — Дэвидом Майстером (проф. Гарвардской школы бизнеса), Чарльзом Грином (эксперт в области доверия) и Робертом Гэлфордом (бизнес-консультант, автор книги «The Trusted Advisor»).
Вы можете оценить доверие в вашей команде по следующей формуле⬇️
🔹 Авторитет: насколько члены команды считаются компетентными и заслуживающими доверия с точки зрения знаний и опыта. Можно оценить, насколько команда говорит правду, обосновывает решения данными и соблюдает свои слова.
🔹 Надежность: насколько команда последовательно выполняет свои обязательства, соблюдает сроки и держит обещания. Высокая надежность означает, что коллеги могут полагаться друг на друга.
🔹 Уязвимость: насколько комфортно и безопасно чувствуют себя члены команды, насколько они открыты в общении и могут делиться проблемами и идеями без страха осуждения.
🔹 Ориентация на свои интересы: насколько члены команды ориентированы на личную выгоду, а не на общую цель команды. Чем выше эта ориентация, тем ниже уровень доверия.
Оцените членами команды каждый показатель по шкале от 1 до 10. Затем вычислите средние значения по каждому фактору и подставьте в формулу. Чем выше результат, тем сильнее доверие в команде по этой модели.
Анализ значений поможет вам понять, с чем нужно поработать чтобы улучшить доверие: например, повысить открытость в команде, улучшить выполнение обещаний или уменьшить личные мотивы.
А как вы понимаете что у вас в команде есть доверие?
Как известно, наиболее эффективные команды – это команды в которых высокий уровень доверия. Об этом часто говорят и пишут практически все, кто затрагивает тему доверия. Но как понять, что в вашей команде есть доверие и определить его уровень?
Работая с нашими клиентами, мы предлагаем использовать формулу, разработанную тремя исследователями темы доверия — Дэвидом Майстером (проф. Гарвардской школы бизнеса), Чарльзом Грином (эксперт в области доверия) и Робертом Гэлфордом (бизнес-консультант, автор книги «The Trusted Advisor»).
Вы можете оценить доверие в вашей команде по следующей формуле
ФОРМУЛА ДОВЕРИЯ =
(Авторитет + Надежность + Уязвимость) / Ориентация на свои интересы
Оцените членами команды каждый показатель по шкале от 1 до 10. Затем вычислите средние значения по каждому фактору и подставьте в формулу. Чем выше результат, тем сильнее доверие в команде по этой модели.
Анализ значений поможет вам понять, с чем нужно поработать чтобы улучшить доверие: например, повысить открытость в команде, улучшить выполнение обещаний или уменьшить личные мотивы.
Автор: Константин Слободяник, исполнительный директор центра командного развития «Фактор Лидера», практик психологической безопасности
А как вы понимаете что у вас в команде есть доверие?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2🔥2👌1
В команде «тишина» не всегда означает мир. Иногда это — хрупкая пауза, за которой прячутся недомолвки, обиды и сдержанные эмоции. Открытые диалоги требуют больше смелости, чем избегание, но именно они создают психологическую безопасность и делают команду сильнее.
Кто-то выбирает путь избегания: «Главное, чтобы было тихо». Но тишина — не всегда про безопасность, чаще — про подавленные эмоции и невыраженные потребности.
Как это работает на уровне системы
Избегание острых тем часто связано с вытеснением (не хочу думать о конфликте), рационализацией (это не так важно) или проекцией (это не я раздражён — это он злится). Последнее, я считаю, — ключ почти от всех командных дверей!
В открытом диалоге часть защит может ослабляться, но при высокой тревоге они включаются сильнее. Всё это происходит из-за стресса.
А ещё реакция на коллегу может быть реактивацией старых сценариев: мы видим в нём «требовательного родителя» или «критикующего учителя» и реагируем не на реальность, а на прошлый опыт. На птичьем это называется словом «контрперенос».
Что происходит дальше? (читай: красные флаги диалогов в команде)
🚩 В команде может формироваться «молчаливое большинство», которое пассивно поддерживает избегание тем.
🚩 Могут появляться «союзы», которые поляризуют группу и усиливают острые углы.
🚩 Любое обсуждение сложных тем повышает уровень групповой тревоги.
🚩 Начинается выгорание — сначала индивидуальное, потом командное.
🚩 Под давлением сроков или неопределённости команда может регрессировать в более инфантильные модели взаимодействия: обвинения, уход от ответственности, зависимость от лидера.
🚩 Спихивание, спихивания и спихивания ответственности друг на друга (и на соседей, и на конкурентов). Классическая дилемма Д’Артаньяна — ну, вы поняли…
Как превратить острые углы в диалог (для всех в команде, включая Лидера):
🔹
Начните с доверия и безопасности: «Хочу обсудить одну тему, можем сейчас?»
🔹
Снизьте тревожность: «Это не критика, а поиск лучшего решения».
🔹
Используйте Я-позицию: «Я заметил, что результат отличается от того, что мы обсуждали, и хочу понять причину».
🔹
Обращайте внимание на нейтральность и открытые вопросы: «Что помешало выполнить задачу?»
🔹
Не забывайте про чувства: «Я понимаю, что это может быть неприятно» или «Вижу, что для тебя это важно».
Метауровень:
Тон голоса = смысл слов × 2.
Паузы, вздохи и микрожесты могут звучать громче, чем сама речь.
«Правильно ли я тебя понял? Мы делаем вот так…».
Если всё это превратить в одну формулу и несколько раз применить, будет понятно, какие из слагаемых у команды наименее и наиболее развиты. Соответственно, с этим уже можно будет что-то делать.
ИТОГО:
Открытый диалог — это не мягкость. Это
зрелое умение идти в сложные темы
с уважением и любопытством. Острые углы, обсуждённые вовремя, становятся точками роста.
Автор: Анна Райхе, психолог, executive- и командный консультант
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3❤1
Новый подкаст на YouTube-канале Ирины Просвиряковой, основателя и идейного вдохновителя центра развития команд «Фактор Лидера» ↪️ ↩️
По следам научной конференции в Копенгагене — о том, что командой можно сделать намного больше, чем без неё и вместе #всёвозможно .
Чтобы прослушать, переходите по ссылке🔗
По следам научной конференции в Копенгагене — о том, что командой можно сделать намного больше, чем без неё и вместе #всёвозможно .
Чтобы прослушать, переходите по ссылке
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Так прошёл наш 7-й Meet Up в Москве!
Кажется, это было совсем недавно, а мы уже готовим следующее мероприятие.
29 сентября ждём именно тебя на нашей живой встрече от Ирины Просвиряковой и Центра командного развития «Фактор Лидера»↪️ ↩️ , чтобы:
Узнай подробности и зарегистрируйся: https://leaderfactor.timepad.ru/event/3446813/
Не теряй время на раздумья — это то самое вложение твоего времени, которое окупится многократно и принесёт новые плоды.
Проверено сотнями участников!
Кажется, это было совсем недавно, а мы уже готовим следующее мероприятие.
29 сентября ждём именно тебя на нашей живой встрече от Ирины Просвиряковой и Центра командного развития «Фактор Лидера»
🔹 встретить единомышленников🔹 получить заряд позитивной энергии🔹 забрать новые идеи и полезные контакты🔹 вдохновиться и обменяться знаниями
Узнай подробности и зарегистрируйся: https://leaderfactor.timepad.ru/event/3446813/
Не теряй время на раздумья — это то самое вложение твоего времени, которое окупится многократно и принесёт новые плоды.
Проверено сотнями участников!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3❤2
В 2026 году мы, команда «Фактор Лидера» 👍 , планируем провести международную конференцию о Командах Будущего.
Какие темы вы считаете наиболее актуальными и интересными? Хотим услышать ваше мнение⬇️
Какие темы вы считаете наиболее актуальными и интересными? Хотим услышать ваше мнение
Anonymous Poll
28%
Психология перемен: как поддержать команду при новых вызовах
22%
Формула высокоэффективных команд: что отличает лидеров от остальных
26%
Искусственный интеллект и командная работа: новые возможности и вызовы
42%
Лидерство завтрашнего дня: управление собой и коллективом с помощью технологий
24%
Удержание и развитие команды без потери энергии и мотивации
32%
Гибридные команды 3.0: выстраивание доверия на дистанции
34%
Командный интеллект: почему выигрывают команды, а не отдельные специалисты
38%
Международные тренды и реалии российских команд: вызовы и возможности
Недавно мы работали с крупной компанией, где руководство решило провести сессию по выявлению лидерских навыков у руководителей подразделений.
Честно? Сопротивление чувствовалось ещё до начала.
Многие говорили:
И да, у команды действительно была одна особенность:
🔹 Разговаривали только на профессиональные темы.
🔹 Проблемы не поднимали, чтобы не нарушать статус-кво.
🔹 Всё «неудобное» прятали под ковёр.
И тут мы предложили простой, но мощный инструмент психологической безопасности — работу в малых группах, где каждый делился не успехами, а тем, что у него не получается, и просил совета.
Сначала было напряжение, неловкость. Но потом — тёплые улыбки, искренние вопросы, слова поддержки. Люди впервые за долгое время увидели, что уязвимость — это не слабость, а топливо для роста.
❗️ Именно в этот момент команда нашла свой общий голос. И он оказался гораздо мощнее, чем они думали❗️
Хотите, чтобы мы разобрали ваш командный кейс и нашли те точки, где команда перестанет молчать и начнёт расти?
Оставляйте заявку на разбор по форме📍
Честно? Сопротивление чувствовалось ещё до начала.
Многие говорили:
— «У нас уже было столько тренингов… всё одно и то же. Сомневаюсь, что что-то изменится».
И да, у команды действительно была одна особенность:
И тут мы предложили простой, но мощный инструмент психологической безопасности — работу в малых группах, где каждый делился не успехами, а тем, что у него не получается, и просил совета.
Сначала было напряжение, неловкость. Но потом — тёплые улыбки, искренние вопросы, слова поддержки. Люди впервые за долгое время увидели, что уязвимость — это не слабость, а топливо для роста.
Хотите, чтобы мы разобрали ваш командный кейс и нашли те точки, где команда перестанет молчать и начнёт расти?
Оставляйте заявку на разбор по форме
Автор:
Карина Тысячная, бизнес-тренер и командный коуч.
17 лет в международном бизнесе, ответственный за направление стратегических и командных сессий Фактор Лидера.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2❤1👏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня Константин Слободяник — исполнительный директор Центра командного развития «Фактор Лидера», действующий практик психологической безопасности, участник всех Meet Up — делится инсайтами с прошлого события в Москве ⬇️
Тоже хотите зарядиться энергией, вдохновением и новыми идеями для своих проектов?
Присоединяйтесь к нам на следующем Meet Up уже 29 сентября!
Подробности и регистрация — по ссылке https: leaderfactor.timepad.ru/event/3446813/🔗
В этом видео — впечатления Константина в контексте командного лидерства, а также слова российского лётчика-космонавта Дмитрия Петелина, которые зацепили внимание.
Тоже хотите зарядиться энергией, вдохновением и новыми идеями для своих проектов?
Присоединяйтесь к нам на следующем Meet Up уже 29 сентября!
Подробности и регистрация — по ссылке https: leaderfactor.timepad.ru/event/3446813/
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Почему CEO узнаёт правду последним❓
В 2015 году Volkswagen оказался в центре мирового скандала.
Инженеры установили софт, который «обманывал» экологические тесты. Проблема вскрылась только через 7 лет — после вмешательства регулятора. На пресс-конференции CEO компании признался: «Я узнал об этом только сейчас».
Звучит абсурдно, но это не исключение, а системная проблема.
Wells Fargo, Boeing 737 MAX — список громких кейсов, где топ-менеджеры были «в темноте», можно продолжать.
Почему так происходит❓
Как выйти из этой ловушки❓
Как пишет Теренс Цай, доцент стратегии и международного бизнеса в CEIBS:
Сильная организация — не та, где нет проблем, а та, где их можно обсуждать открыто и без страха.
А вы замечали, что плохие новости в вашей компании доходят до руководства «в последнюю очередь»❓
В 2015 году Volkswagen оказался в центре мирового скандала.
Инженеры установили софт, который «обманывал» экологические тесты. Проблема вскрылась только через 7 лет — после вмешательства регулятора. На пресс-конференции CEO компании признался: «Я узнал об этом только сейчас».
Звучит абсурдно, но это не исключение, а системная проблема.
Wells Fargo, Boeing 737 MAX — список громких кейсов, где топ-менеджеры были «в темноте», можно продолжать.
Почему так происходит
⚪️ Фильтрация информации.
На каждом уровне данные сглаживаются, упрощаются и подаются в удобной форме. К моменту, когда они доходят до CEO, остаются «цифры и графики», а не реальная картина.⚪️ Несовпадение интересов. Сотрудники думают о KPI, менеджеры о карьере, акционеры о долгосрочной ценности. В итоге скрывать неприятные факты оказывается выгоднее, чем говорить о них.⚪️ Дефицит психологической безопасности. В компаниях, где нет доверия, говорить правду опасно. Проще промолчать, чем рисковать карьерой.
Как выйти из этой ловушки
✅
Перестроить мотивацию так, чтобы выявление проблем считалось вкладом, а не угрозой.
✅
Создавать альтернативные каналы связи и получать сигналы напрямую от «первой линии».
✅
Личным примером показывать: за правду не наказывают.
✅
Внедрять культуру психологической безопасности, где можно обсуждать ошибки открыто.
Как пишет Теренс Цай, доцент стратегии и международного бизнеса в CEIBS:
Сильная организация — не та, где нет проблем, а та, где их можно обсуждать открыто и без страха.
А вы замечали, что плохие новости в вашей компании доходят до руководства «в последнюю очередь»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6🙏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Настал момент, когда российским командам нужно научиться работать вместе!
Всей истории мы знакомы своими чудесами, российские команды точно обладают особенной, с уникальным духом, атмосферой, в которой можно творить чудеса🌐
В гостях у мастерской управления «Сенеж» в рамках участия в форуме «Россия – время команд» Ирина Просвирякова рассказывает о трансформациях в российских командах в контексте психологической безопасности, человечности, раскрытия уникальных талантов и не только.
А вы верите в то, что российские команды — особенные?
Интервью доступно по ссылке https://youtu.be/GJbAr6IobU4?si=aSTIIltDUW8Ni1L1🔗
Всей истории мы знакомы своими чудесами, российские команды точно обладают особенной, с уникальным духом, атмосферой, в которой можно творить чудеса
В гостях у мастерской управления «Сенеж» в рамках участия в форуме «Россия – время команд» Ирина Просвирякова рассказывает о трансформациях в российских командах в контексте психологической безопасности, человечности, раскрытия уникальных талантов и не только.
А вы верите в то, что российские команды — особенные?
Интервью доступно по ссылке https://youtu.be/GJbAr6IobU4?si=aSTIIltDUW8Ni1L1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👌2
Audio
— Почему то, что так живо обсуждалось на кухне, исчезло за столом переговоров?
— Проблема была явно не в том, что людям нечего было сказать.
Начинаем понедельник активно с новым подкастом 🎧 от Дианы Абдрахмановой, консультанта и коуча по развитию гибких команд и лидеров в условиях изменений.
В аудио вы узнаете о 5 причинах, по которым люди в командах молчат и получите рекомендации для руководителей и HR по тому, как перевести молчание в открытый диалог
Ваши вопросы и обратную связь всегда ждём в комментариях.
Приятного прослушивания!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5
Приветствуем, дорогие читатели!
Вы попали на канал центра командного развития «Фактор Лидера»👍
Мы помогаем бизнесу расти через развитие лидеров, мотивацию команд и повышение эффективности. В основе нашей работы — теория психологической безопасности, ключевого фактора успешности любой команды.
Мы создаём пространство, где каждый может быть собой и раскрыть свои таланты.
Здесь вас ждут видео, интервью, эфиры, подкасты, тексты, лайфхаки и ответы на вопросы. А чтобы вам было интереснее читать и смотреть нас, познакомим с командой, которая наполняет канал смыслом и опытом:
Мы рады, что вы с нами! Этот канал — про живые команды, лидерство и людей. Здесь мы будем делиться опытом, практиками и историями, а ещё задавать вопросы и искать ответы вместе.
Подписывайтесь, чтобы быть в курсе новых идей, включайтесь в обсуждения и расскажите нам, какие темы ближе всего вам.
Обещаем — скучно не будет!
Вы попали на канал центра командного развития «Фактор Лидера»
Мы помогаем бизнесу расти через развитие лидеров, мотивацию команд и повышение эффективности. В основе нашей работы — теория психологической безопасности, ключевого фактора успешности любой команды.
Мы создаём пространство, где каждый может быть собой и раскрыть свои таланты.
Здесь вас ждут видео, интервью, эфиры, подкасты, тексты, лайфхаки и ответы на вопросы. А чтобы вам было интереснее читать и смотреть нас, познакомим с командой, которая наполняет канал смыслом и опытом:
🔹 Ирина Просвирякова — основатель и CEO Центра командного развития «Фактор Лидера», 25 лет в международном бизнесе, 37 стран, глобальный топ-менеджер. Делится опытом, рекомендациями и кейсами из практики командного развития.
🔹
Константин Слободяник
— исполнительный директор Центра «Фактор Лидера», практик психологической безопасности и организатор Meet Up. Делится особенностями работы с командами, обратной связью по проектам и интервью с практиками.
🔹
Софья Рудыкина
— контент-менеджер Центра «Фактор Лидера», выпускница программы по психоанализу ВШЭ, практикующий психолог и коуч. Освещает командные процессы с точки зрения психологии и даёт рекомендации по коммуникации.
🔹
Карина Тысячная
— бизнес-тренер и командный коуч, 17 лет опыта в международном бизнесе. Делится инструментами для улучшения коммуникации, кейсами и советами о том, как раскрывать таланты в командах.
🔹
Анна Райхе
— психолог, executive- и командный консультант, коуч для лидеров и команд. Делится причинами снижения эффективности и практическими советами по управлению и коммуникации.
🔹
Георгий Симонян
— международный бизнес- и executive-коуч PCC ICF, эксперт с 13+ лет в корпоративном бизнесе. Делится опытом и рекомендациями о командах и лидерстве через призму коучинга и психологии.
🔹
Анастасия Кабищева
— магистр психологии ВШЭ, руководитель ИТ-проектов и организационный консультант. Записывает видео и подкасты о командной эффективности, коммуникации и лидерстве.
🔹
Вячеслав Лобекин
— методолог Центра «Фактор Лидера», эксперт в области командного взаимодействия. Делится кейсами проектов и рекомендациями по улучшению работы команд.
🔹
Наталья Шарыгина
— executive-коуч и ментор по финансам и экономике. Разоблачает мифы о психологической безопасности и рассказывает о важности открытой коммуникации в командах.
🔹
Наталия Харитонова
— бизнес-психолог, фасилитатор и управленческий консультант, магистр ВШЭ. Делится исследованиями и инструментами для построения психологической безопасности и лидерства в командах.
🔹
Диана Абдрахманова
— консультант и коуч по развитию гибких команд и лидеров в условиях изменений. Даёт практические рекомендации предпринимателям и командам по повышению эффективности и результативности.
Мы рады, что вы с нами! Этот канал — про живые команды, лидерство и людей. Здесь мы будем делиться опытом, практиками и историями, а ещё задавать вопросы и искать ответы вместе.
Подписывайтесь, чтобы быть в курсе новых идей, включайтесь в обсуждения и расскажите нам, какие темы ближе всего вам.
Обещаем — скучно не будет!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4❤3👌1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Новое видео от Ирины Просвиряковой, основателя и СЕО центра командного развития «Фактор Лидера» уже на канале #YouTube 📱
По ссылке смотрите выступление Ирины в рамках конференции AoM в Копенгагене, где она презентовала свое научное эмпирическое исследование и рассказала про:
Поддержите развитие канала Ирины подпиской, лайком и комментарием. Это очень поможет в продвижении всему нашему проекту по созданию эффективных команд🤝
Спасибо, что вы с нами, приятного просмотра!
По ссылке смотрите выступление Ирины в рамках конференции AoM в Копенгагене, где она презентовала свое научное эмпирическое исследование и рассказала про:
• Психологическую безопасность в культурном контексте
• Российские команды и наши особенности
• Человеческую связь и аспекты отношений, которые играют ключевую роль в эффективности команды
Поддержите развитие канала Ирины подпиской, лайком и комментарием. Это очень поможет в продвижении всему нашему проекту по созданию эффективных команд
Спасибо, что вы с нами, приятного просмотра!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4👍2👏1
Наталья Шарыгина, executive коуч, ментор по экономике и финансам, разоблачает распостраненные мифы о психологической безопасности ⬇️
МИФ №1:
«Если все на совещании молчат — значит, всё ок!»
✋ На самом деле, если в команде царит тишина, часто это не согласие, а страх. Люди боятся потерять «кресло» и лишний раз не высовываются.
Смешной, но жизненный пример:
В офисном кулуаре обсуждают: «Опять приняли не то решение!»
А на совещании — полная тишина…
МИФ №2:
«Психологическая безопасность — это когда все такие лапочки, обнимаются и пекут печеньки».
✋ По факту это не про «вайб» и дружеские посиделки. Это про то, чтобы можно было открыто высказать идею, поднять проблему или не согласиться — и знать, что к тебе прислушаются, а не сделают «выговор за активность».
МИФ №3:
«Дай людям возможность спорить — начнётся балаган!»
✋ Наоборот! Когда можно говорить, команда быстрее находит ошибки, растёт лояльность и появляется творчество. А вот если «всё гладко» только на словах — копится недовольство, люди саботируют работу… и увольняются тихо, не бросая бумажек.
⸻
Проверь: а какой миф про вашу команду?
Может, пора проводить совещания там, где все честнее?
Расскажи, какой миф встречал ты?⬇️
МИФ №1:
«Если все на совещании молчат — значит, всё ок!»
Смешной, но жизненный пример:
В офисном кулуаре обсуждают: «Опять приняли не то решение!»
А на совещании — полная тишина…
Парадокс: самые честные рабочие собрания проходят не в конференц-залах, а в офисных кулуарах. Иногда, чтобы узнать реальные настроения в своей команде, руководитель приобщается к коллегам — иначе всё узнаешь последним!
МИФ №2:
«Психологическая безопасность — это когда все такие лапочки, обнимаются и пекут печеньки».
МИФ №3:
«Дай людям возможность спорить — начнётся балаган!»
⸻
Проверь: а какой миф про вашу команду?
Может, пора проводить совещания там, где все честнее?
Психологическая безопасность —
не про «уют», а про честную открытую атмосферу. Там рождается крутая команда, а не «театр согласных лиц».
Расскажи, какой миф встречал ты?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3❤2🔥1🙏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Когда все понимают, что проект горит, но никто не решается сказать это вслух
— именно так проявляется отсутствие психологической безопасности.
А когда команда чувствует безопасность, каждый приносит свою суперсилу без страха быть осмеянным, и никакие сроки не горят, потому что всё обсуждается вовремя и корректируется при необходимости — в моменте, а не после.
Сегодня говорим о важном — легко и с юмором, ведь #пятница. А это значит, что скоро выходные и пришло время отдохнуть мысленно тоже, не забывая о главном.
Хороших выходных, друзья!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3🔥2😁2
Audio
Сегодня в рубрике #ВОПРОСЫИРИНЕ вы узнаете о том, как сохранять ресурс в работе и жизни.
В аудио-подкасте 🎧 вы узнаете:
1. Что лично для Ирины является главным источником энергии в работе?
2. Как Ирина замечает, что ресурс на исходе, и что делает первым делом?
3. Какой у Ирины «быстрый способ» восстановиться прямо посреди рабочего дня?
4. Как Ирина разделяет работу и личную жизнь, чтобы одно не съедало другое?
5. Что Ирине помогает не выгорать на длинной дистанции?
Чтобы в следующей рубрике Ирина Просвирякова ответила именно на ваши вопросы, оставляйте их в комментариях⬇️
В аудио-подкасте 🎧 вы узнаете:
1. Что лично для Ирины является главным источником энергии в работе?
⚪️ Возможность видеть результат, когда идеи превращаются в реальные проекты или изменения в команде.
⚪️ Живые люди рядом: энергия рождается в общении, в сильной команде.
⚪️ Чувство смысла: когда работа совпадает ценностями.
2. Как Ирина замечает, что ресурс на исходе, и что делает первым делом?
⚪️
Становится более раздражительной на мелочи.
⚪️
Первое действие: сделать паузу и замедлиться. 10 минут тишины помогают вернуть контроль.
3. Какой у Ирины «быстрый способ» восстановиться прямо посреди рабочего дня?
⚪️
Пройтись пешком без телефона хотя бы 10 минут.
4. Как Ирина разделяет работу и личную жизнь, чтобы одно не съедало другое?
⚪️
Понимать себя в этой двойной роли и не стремиться жестко разделить.
⚪️
Важно качественное «время без работы» или «полный фокус на клиенте».
5. Что Ирине помогает не выгорать на длинной дистанции?
⚪️
Смысл — регулярное напоминание себе «
зачем я это делаю».
⚪️
Умение просить поддержку и делиться задачами с командой.
Чтобы в следующей рубрике Ирина Просвирякова ответила именно на ваши вопросы, оставляйте их в комментариях
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5🔥2❤1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#Прямоевключение от основателя и СЕО центра командного развития «Фактор Лидера», Ирины Просвиряковой ⬇️
Сама Ирина делится:
«Позади три дня активных тренировок. Сначала было невыносимо сложно. Рядом со мной уникальные люди – о них расскажу отдельно.
Кого ни спросишь – 10 марафонов, 9 стартов #Ironman … И я со своей одной половинкой марафона в прошлом году 1 июня на Зеленом Марафоне Сбера в 33-градусную жару. Еле выжила!
Мне, конечно, нелегко, но это кайф! И чувствую профессионализм тренера – как он грамотно дозирует нагрузку, как искусно варьирует упражнения и управляет группой крутых людей и спортсменов!»
#всемспорт !🤝
Возможно ли получать удовольствие, когда ощущаешь себя на грани возможностей?
Ирина своим примером показывает, что ДА!✅
Сама Ирина делится:
«Позади три дня активных тренировок. Сначала было невыносимо сложно. Рядом со мной уникальные люди – о них расскажу отдельно.
Кого ни спросишь – 10 марафонов, 9 стартов #Ironman … И я со своей одной половинкой марафона в прошлом году 1 июня на Зеленом Марафоне Сбера в 33-градусную жару. Еле выжила!
Мне, конечно, нелегко, но это кайф! И чувствую профессионализм тренера – как он грамотно дозирует нагрузку, как искусно варьирует упражнения и управляет группой крутых людей и спортсменов!»
#всемспорт !
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6❤4
Audio
Сегодня в подкасте методолог центра командного развития «Фактор Лидера», Лобекин Вячеслав, рассказывает ⬇️
Как вывести на свет нереализованные идеи в команде?
О причинах, роли лидера и команды, способах говорить открыто, не бояться предлагать идеи и многом другом мы будем говорить на предстоящем мероприятии #MeetUp уже 29 сентября!
Ссылка на регистрацию🔗
Как вывести на свет нереализованные идеи в команде?
О причинах, роли лидера и команды, способах говорить открыто, не бояться предлагать идеи и многом другом мы будем говорить на предстоящем мероприятии #MeetUp уже 29 сентября!
Ссылка на регистрацию
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4❤2