Фактор Лидера
1.87K subscribers
454 photos
97 videos
4 files
277 links
Международный научно-тренинговый центр
«Фактор Лидера»

Помогаем бизнесу расти:
- развиваем лидеров
- мотивируем команды
- повышаем эффективность

https://clck.ru/3SMC3z

Для связи @KAS0309
Download Telegram
Как сделать командные обсуждения эффективными: чек-лист для лидеров!

Современный мир идет в сторону сильных команд. А как сделать командные обсуждения эффективными и зачем нужны обсуждения в команде?

Командные обсуждения — это мощный инструмент для генерации идей, принятия решений и синхронизации команды. Но если они организованы неправильно, такие встречи превращаются в пустую трату времени и дезорганизуют команду.

Предлагаем вам чек-лист, который поможет лидеру провести обсуждение более эффективно:

📌 Подготовка к обсуждению

🔹Четко определите цель встречи.
Что вы хотите достичь? (Принять решение, обсудить идею, синхронизироваться и т.д.)

🔹Составьте повестку встречи.
Укажите ключевые вопросы и примерное время на каждый. Не пытайтесь решить все вопросы на одной встрече.

🔹Разошлите материалы заранее.
Опишите зачем нужно изучить материалы к встрече. Убедитесь, что у всех участников есть доступ к необходимой информации.

🔹Пригласите только нужных людей. Определите список людей, которые обладают нужной экспертизой/принимают решения и от них зависит результат встречи. Чем меньше участников, тем эффективнее обсуждение.

📌 Во время обсуждения

🔹Начните с цели.
Напомните, зачем вы собрались и какие результаты ожидаете.

🔹Следите за временем.
Не позволяйте обсуждению уходить в сторону от повестки. Тайминг позволяет сохранять динамику работы в команде.

🔹Создайте безопасную среду.
Поощряйте высказывание мнений, даже если они отличаются от большинства.

🔹Задавайте вопросы.
Стимулируйте дискуссию, чтобы вовлечь всех участников.

🔹Одинаковое время в эфире.
Контролируйте количество времени участников в "эфире". У всех должно быть приблизительно одинаковое время.

🔹Резюмируйте ключевые моменты. Периодически подводите итоги, чтобы все оставались на одной волне. Лидер делает итоговый вывод выслушав участников, а не ищет подтверждение своей точки зрения

📌 После обсуждения

🔹Зафиксируйте решения и действия. Убедитесь, что у каждого участника есть четкое понимание, что делать дальше.

🔹Определите ответственных. У каждой задачи должен быть свой "владелец".

🔹Соберите обратную связь. Узнайте у команды, что можно улучшить в следующий раз.

Чем более эффективно проходят обсуждения, тем больше экономится времени, повышается вовлеченность команды и быстрее достигается результат.

А как вы проведите обсуждения в командах? Делитесь в комментариях! 👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥21
Как создать сильную команду? Практика, проверенная 700+ лидерами из 26 стран!

Психологическая безопасность — это не просто тренд, а ключ к продуктивности и росту бизнеса. В среде, где сотрудники могут свободно высказываться, развиваться и ошибаться без страха, компании достигают:
• Увеличения финансовых результатов
• Ростa вовлеченности и продуктивности сотрудников
• Снижения текучки кадров
• Создания команд, которые работают эффективно и результативно


Наш Международный научно-тренинговый центр «Фактор Лидера» запустил международную сертификационной программе «Практик психологической безопасности» (старт нового потока 19 марта)

https://leaderfactor.ru/certificate

Программа сертификации дает:
• Практические инструменты для создания сильных, устойчивых команд
Международный сертификат ICF CCE «Практик психологической безопасности»
• Доступ к исследованиям и методикам Эми Эдмондсон, доказавшим свою эффективность

По всему миру 700+ выпускников из 26 стран уже внедрили психологическую безопасность в свои команды и увидели реальные изменения, а теперь программа доступна и в России!

Кому подойдет программа?
• руководителям команд
• HR
• коучам и бизнес-консультантам
• экспертам по организационному развитию
• всем, кто хочет строить эффективные и прогрессивные команды

Количество мест ограничено.
Присоединяйтесь и узнайте больше о сертификации по ссылке:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScjP05GKTIAjbLvYTRJVpi19SnS7DCAx882JrTJJ9r_sgwf4g/viewform
🔥2🤝2❤‍🔥1
Друзья, мы сделали подборку материалов по теме VI MeetUp Фактор Лидера
«Харизма или Созидание: что выбрать в эпоху быстрых перемен и нестабильности?»:


🔹«Обзор теорий харизматичного лидерства в менеджменте и политике»
В статье рассматривается история развития теории харизматического лидерства. Раскрываются понятие харизмы и харизматического лидера.

🔹«Харизматическое лидерство» от Научно-образовательного портала «Большая российская энциклопедия»
Подробнее о понятии «харизма», подходах, концепциях и теориях.

🔹«Человечность и «со-созидание»: на что опираются лидеры нового времени» от СБЕРПро
Формальное лидерство по типу «контролируй и командуй» в наши дни малоэффективно. Что сотрудники хотят от управленцев? Почему у общества и бизнеса появился запрос на новый тип руководителей? Какие подходы к управлению командами и формированию корпоративной культуры актуальны? Ответы на эти вопросы в статье.

🔹Leadership Archetypes: An Exposition by Manfred F. R. Kets de Vries
https://sites.insead.edu/facultyresearch/research/doc.cfm?did=1747

🔹«Харизма — это дорогостоящий сигнал»
Шаг к предоставлению некоторой эмпирической основы для построения теории харизмы

🔹Доказано: харизма не является врождённым качеством и ее можно развить статья Ирины Просвиряковой

🔹Тихое лидерство
статья Ирины Просвиряковой
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3🥰2👍1👌1
🎙 Эфир ко Дню 8 марта:
Женщинам о мужчинах: что важно знать?

🔹8 марта 2025
10:00


💐 В преддверии Международного женского дня мы приглашаем вас на особенный эфир с нашими экспертами, Константином Слободяник и Георгием Симоняном, где обсудим важные аспекты взаимодействия между мужчинами и женщинами в бизнес среде.
        В открытом диалоге мужчины поделятся своей точкой зрения, опытом и лайфхаками, как выстроить совместное взаимодействие между мужчиной и женщиной в гармоничном и эффективном ключе.

💬 Что обсудим на эфире:

⚪️Что мужчинам стоит перенять у женщин?
⚪️Как мужчинам поддерживать и помогать развитию женщин?
⚪️Что сделать, чтобы мужчины и женщины услышали друг друга?
⚪️Как мужчине преодолеть предвзятость работы с женщиной?
⚪️ Как мужчине, когда женщина - начальник или партнёр? Личный опыт.
⚪️Ответы на ваши вопросы.

Этот эфир станет отличным подарком к 8 марта, помогая сделать отношения более осознанными и гармоничными.

📌 Присоединяйтесь и получите полезные советы, которые помогут вам лучше взаимодействовать с мужчинами! Не пропустите!

#8марта #психологческибезопаснаясреда #мужчиныиженщины #эффективноеобщение #праздник
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7👍2🎉1🙏1
Live stream scheduled for
Live stream started
Live stream finished (1 hour)
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎙 Запись эфира "Женщинам о мужчинах: что важно знать?"

В международный женский день 8 марта мы провели эфир, посвященный взаимодействию мужчин и женщин. Обсудили, как мужчинам можно учиться у женщин эмоциональному интеллекту, терпению и гибкости, а также как важно создавать безопасную среду для совместной работы.

О чем мы говорили :

⚪️ 07:18 Что мужчины могут перенять у женщин

⚪️ 16:53 Поддержка женщин в командах

⚪️ 25:44 Равенство и уникальность женщин

⚪️ 29:06 Улучшение коммуникации между полами

⚪️ 33:42 Преодоление предвзятости в рабочей среде

⚪️ 49:41 Уникальные качества женщин в рабочей среде

⚪️ 51:36 Важность взросления и принятия других

Делитесь своими мыслями в комментариях ⬇️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7🔥4👍3
Как построить сильные команды в безопасной среде?

Безопасная среда – это не про «быть добреньким», а про честность, открытость и доверие в команде.
Когда люди не боятся говорить, задавать вопросы и предлагать идеи, они работают эффективнее, быстрее учатся и принимают более качественные решения.

В своём знаменитом TEDx Talk профессор Гарварда Эми Эдмондсон выделяет три ключевых шага для создания психологически безопасной среды:

1. Формулировать работу как задачу обучения, а не просто исполнение. В мире, где все быстро меняется, никто не знает всех ответов. Поэтому важно создать культуру, где работа – это процесс постоянного обучения, а не строгая инструкция по выполнению.
Как? Вместо “Давайте сделаем всё без ошибок” говорите “Мы работаем с новыми вызовами. Давайте разберёмся вместе”.

2. Признавать свою уязвимость.
– Люди не будут честны с вами, если видят, что вы боитесь признать ошибки. Лидер, который говорит «Я могу ошибаться», даёт разрешение всей команде быть искренними.
Как?: “Я не все знаю, поэтому важно, чтобы вы говорили, если что-то идёт не так”.

3. Демонстрировать любопытство.
– Чем больше вопросов, тем больше открытого диалога. Задавайте вопросы, слушайте, давайте обратную связь.
Как? “Какие у вас есть вопросы? Что вас смущает?”

Психологическая безопасность – это ответственность лидера. Когда в команде можно говорить открыто, обсуждать ошибки и учиться, она становится сильнее, быстрее и гибче.


🎥 TEDx Эми Эдмондсон: Смотреть видео

Совсем скоро с концепцией и инструментами Эми Эдмондсон мы будем знакомить наших слушателей международной сертификации «Практик психологической безопасности в команде»

Старт 19 марта (осталось 2 места)

https://leaderfactor.ru/certificate

Если интересно узнать подробности, ставьте ‘+’
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2👍1
Друзья, у нас для вас весенний подарок!

Основатель и СЕО нашего Международного научно-тренингового центра Фактор Лидера Ирина Просвирякова разыгрывает место на предстоящей программе сертификации «Практик психологической безопасности в командах» в своем канале

Успейте присоединиться

https://t.me/iprosviriakova/1728
🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📌 Мой опыт международной сертификационной программы «Практик психологической безопасности в командах»

Друзья, хочу поделиться с вами впечатлениями от прохождения очной программы сертификации. Это был невероятно насыщенный и полезный опыт, который уже сейчас активно применяю в своей работе.

🧩 Что такое сертификация?
В названии программы — «Практик психологической безопасности» — заложен её главный фокус: более 70% времени мы посвятили практике.

⚪️Освоение модели Эми Эдмондсон: 7 ключевых элементов и 5 основ психологической безопасности с моментальным применением в работе.

⚪️Инструменты оценки состояния команды: работа с TPS-отчетом и опросником.

⚪️Разработка программы для команды: от оценки до реальных шагов по улучшению.

⚪️Практические рекомендации от Ирины Просвиряковой, которые помогли глубже погрузиться в тему.

И, конечно, атмосфера! Программа проходила в отеле «Арарат Парк Хаятт» в самом центре Москвы — это добавило комфорта и вдохновения.

👥 Для кого эта программа?

⚪️Лидеры и управленцы, которые хотят повысить эффективность своих команд.

⚪️HRD, HRBP, HR — все, кто занимается развитием человеческого капитала.

⚪️Коучи, тренеры, модераторы — те, кто работает с командами.

🧠 Что я приобрёл?

⚪️Навыки работы с TPS-опросником и отчетом.

⚪️Реальную программу для работы с командой заказчика.

⚪️Умение применять теорию психологической безопасности на практике.

⚪️Возможность стать частью международного сообщества практиков.

🙌 Как применяю сейчас?

⚪️Внедряю программу в команде заказчика.

⚪️Оцениваю состояние новых команд через призму 7 элементов и 5 основ психологической безопасности. Это помогает сразу увидеть точки роста.

Программа подтвердила мою уверенность: среда в команде напрямую влияет на её результаты. А когда у тебя есть инструменты, чтобы это измерить и улучшить, — это бесценно.

📅 19 марта 2025 стартует очный модуль в «Арарат Парк Хаятт». Осталось несколько мест!

👉 Ознакомиться с программой: https://leaderfactor.ru/certificate

👉 Подать заявку: https://forms.gle/J8aybCxCeimVsi2m9
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3👍2👌1
🔹Почему управленческая культура меняется? Тренды 2025 🔹

В условиях нестабильной внешней среды, цифровизации и повышения роли сотрудников компании во внутренних процессах на смену традиционным моделям управления приходят новые подходы. Обсудим, какие тренды преобладают, как они влияют на командную культуру и что уже сделали российские компании на примере «Додо Пиццы», «ВкусВилл», InDriver, а также экосистем Сбера, Яндекса и Тинькофф.
____________________________________

ЧАСТЬ 1
ТОП-3 ТРЕНДА В ЛИДЕРСТВЕ И КОМАНДАХ

1️⃣ Гибкость и децентрализация

Компании отходят от жёсткой иерархии в сторону самоуправляемых команд. Это позволяет быстрее адаптироваться к изменениям рынка и запросам клиентов. Например, в «ВкусВилл» сотрудники магазинов сами принимают решения о скидках и ассортименте, что повышает их вовлечённость и доходность магазинов
https://vkusvill.ru/media/journal/ 🔗


2️⃣ Эмпатичное лидерство

Руководители отказываются от авторитарного стиля в пользу эмпатии и поддержки. Пример — команда Сбера и внедрение подхода «лидер как коуч», результатом чего стало повышение продуктивности сотрудников на 15% в 2022 году.

3️⃣ Ориентация на психологическую безопасность

Тренд на создание безопасной среды для сотрудников, чтобы те могли делиться идеями, не боясь осуждения. Это основа для инноваций. Исследование Google (проект «Аристотеля») подтвердило: работающие в условиях безопасности команды показывают рост доходности проектов на 20%
https://kachestvo.pro/kachestvo-upravleniya/instrumenty-menedzhmenta/kak-postroit-effektivnuyu-komandu-uroki-aristotelya
🔗
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2
🔹Почему управленческая культура меняется? Тренды 2025 🔹

ЧАСТЬ 2
КАК ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ БЕЗОПАСНОСТЬ ВЛИЯЕТ НА КОРПОРАТИВНУЮ КУЛЬТУРУ?

📌 Что это такое

Психологическая безопасность — это способность команды открыто обсуждать ошибки, делиться идеями и принимать решения без страха быть отвергнутым.

ПРИМЕРЫ ВНЕДРЕНИЯ:

✔️В «Додо Пицца» Психологическая безопасность встроена в ДНК компании. Сотрудники на всех уровнях участвуют в стратегических обсуждениях через открытые платформы, а любой фидбэк становится основой для изменений. Открытость бизнеса привела к увеличению повторных заказов на 25%
https://dodobrands.io/ru/blog/ 🔗


✔️В Яндексе Психологическую безопасность развивают через программы наставничества и поддержку инициатив сотрудников. Это помогает командам быть более сплочёнными в решении задач
https://practicum.yandex.ru/job/?utm_source=pr&utm_medium=special&utm_campaign=vcru_mentors
🔗


Результат: Те компании, которые поддерживают психологическую безопасность, отмечают снижение стресса внутри команд, прирост креативных решений и улучшение финансовых показателей.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1🔥1
Друзья, завтра будем подводить итоги нашего розыгрыша места на следующем потоке международной сертификации «Практик психологической безопасности в командах»

На фото - выпускники первых двух потоков и со-автор программы Ирина Просвирякова, основатель и генеральный директор «Фактор лидера»

Успейте поучаствовать

https://t.me/iprosviriakova/1728
Весенний розыгрыш скидки на сертификацию по психологической безопасности

Весна — идеальное время для обновления и роста. Уже 19 марта стартует 3-й поток международной сертификационной программы «Практик психологической безопасности», которая трансформирует подход к созданию эффективных команд.

В честь сегодняшнего праздника и приближающегося старта обучения мы разыгрываем скидку на участие в программе!

👥 Программа сертификации по психологической безопасности – это:

⚪️Инструменты для создания среды, где люди не боятся высказываться и проявлять инициативу
⚪️Методики повышения эффективности и креативности команд и сотрудников
⚪️Международный сертификат и доступ к сообществу экспертов
⚪️Навыки диагностики и устранения токсичности в рабочей среде.

В компаниях, которые уже внедряют методы создания психологически безопасной среды, очевиден рост финансовых показателей, повышение вовлеченности и устойчивости команд.

Чтобы участвовать в розыгрыше, жмите на на кнопку “Участвую” под этим постом.

Итоги подведем уже 13 марта, в 15:00 (МСК).
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔹Почему управленческая культура меняется? Тренды 2025🔹

ЧАСТЬ 3

КЕЙС: ТРАНСФОРМАЦИЯ ПОДХОДОВ К УПРАВЛЕНИЮ

Примером успешной трансформации управления можно считать InDriver — глобальную платформу для перевозок пассажиров.

🔹Что сделали: дали клиентам право самим определять стоимость поездки, а водителям — выбирать маршруты. Такой подход усилил доверие и взаимодействие внутри платформы.

🔹Результат: рост компании в более чем 45 странах мира, с минимальными затратами на маркетинг (Forbes).
Среди российских экосистем примером является Сбер, который масштабно внедрил практики гибкого управления (Agile).

В 2020-2022 годах трансформация рабочих процессов сократила бюрократию, что позволило увеличить производство новых продуктов на 30% (источник: Sber.ru).
____________________________________

Вопрос для компании:
«
Какое главное изменение в управлении вы видите у себя?»

Главное изменение — усиление роли командного подхода.


Например, в «ВкусВилл» полная автономия сотрудников приводит к более быстрым решениям, а в Tinkoff командная культура развита настолько, что запуск новых продуктов идет в формате кросс-функциональных групп, повышая их скорость вывода на рынок.

🤝 Психологическая безопасность станет ключевым трендом 2025 года.

Со временем мы увидим рост компаний, которые уделяют внимание не только технологиям, но и людям.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥1
Коммуникация в команде: культурные аспекты 👥

Как национальные и корпоративные культуры влияют на уровень психологической безопасности?

В международных командах молчание на встречах — это не всегда про пассивность. В ряде культур не принято публично выражать несогласие с руководителем, а значит, важные вопросы могут оставаться неозвученными, что снижает эффективность решений.

Хотим поделиться одним кейсом:

📁📂🗂

В одной международной компании команда столкнулась с тем, что коллеги из некоторых регионов избегали обсуждений сложных тем. На встречах они молчали, а после — делились мнением в личных разговорах.

Решение?

Введение анонимных форм обратной связи и работа с лидерами над созданием доверительной среды. Как только команда увидела, что любое мнение важно, обсуждения стали глубже, а решения — более взвешенными.

Как проверить уровень доверия в вашей команде?

Задайте 3 вопроса:

1️⃣ Может ли каждый сотрудник свободно выражать своё мнение без страха быть осмеянным или наказанным?

2️⃣ Принимаются ли во внимание мнения всех членов команды при принятии решений?

3️⃣ Есть ли в команде культура открытой обратной связи и поддержки?

Если на один из вопросов вы ответили «нет» или задумались — значит, есть зона для развития!

Хотите глубже разобраться в психологической безопасности и применить её в своей работе?

📌 19 марта стартует новый поток обучения по психологической безопасности.

Это возможность получить системные знания и практические инструменты, которые помогут создавать сильные, доверительные команды.

Напишите в комментариях + если хотите узнать подробнее!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3👍21
МИФ ИЛИ ПРАВДА:
Что на самом деле означает психологическая безопасность?
👍

Вячеслав Лобекин, модератор и методолог:

«Я был одним из первых выпускников программы «Практик психологической безопасности в командах».
Одним из главных открытий для меня стали реальные признаки психологически безопасной среды.


До сертификации я думал, что психологическая безопасность — это:

⚪️отсутствие конфликтов, потому что команда работает слаженно;
⚪️дружеские отношения, где все вместе ходят на обеды;
⚪️атмосфера комфорта, где никто никого не тревожит;
⚪️запрет на критику, чтобы не обижать друг друга.

Кажется безопасно, правда?
»

Но правда в том, что это — не безопасность, а иллюзия.

Давайте разберёмся, почему:

🔹Миф 1: Психологическая безопасность — это отсутствие конфликтов и критики.

Правда: В здоровой команде споры и критическая обратная связь неизбежны, но они конструктивны и ведут к лучшим решениям.

Пример: В одной компании сотрудники на совещаниях всегда соглашаются друг с другом. Но через полгода проекты тормозятся — никто не предлагает новых идей, боясь показаться «неудобным».

🔹Миф 2: Психологическая безопасность — это когда всем комфортно.

Правда: Это не про комфорт, а про открытость. В безопасной среде можно говорить сложные вещи, зная, что тебя услышат.

Пример: В IT-команде разработчики избегают обсуждать ошибки, чтобы не «создавать напряжение». В итоге проект срывается из-за накопленных проблем.

🔹Миф 3: Психологическая безопасность — это про дружбу.

Правда: Дружба важна, но безопасность — это когда можно честно обсуждать работу, не боясь испортить отношения.

Пример: В маркетинговом отделе все дружат, но боятся критиковать идеи друг друга. В результате — застой и отсутствие роста.

Психологическая безопасность это не про «мягкость», а про честность, открытость и доверие 🤝
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2
Как лидер может влиять на групповую динамику 👥

Лидер и последователи, кажется, - это простое и понятное сочетание, но если бы вы знали сколько тут копий сломано.

Во-первых, есть два базовых подхода к этой диаде:
🔠 условный подход INSEAD, который говорит, что лидер непосредственно ярко влияет на команду (ну и команда - это театр невроза Лидера). ТО есть все динамики в команде в общем-то подчиняются сознательной (или бессознательной) воле лидера.
🔠 условный подход Тависток, который говорит о том, что команда в бзем-то более коллективный феномен и влияет на всех и каждого внутри (да-да, и на Лидера тоже).

Как практикующий командный динамист я танцую и там, и там. Иногда отчетливо видно театр Лидера, а иногда - социальные защитные механизмы команды. Но, руку на сердце, коллективные влияние на конкретного человека я вижу больше.

А еще больше я вижу, что между лидером и его командой (командами) чаще всего существует бессознательный сговор, который имеет две яркие формулы:
😘 Я веду себя так, потому что вы ведете себя так
😘 Вы ведете себя так, чтобы я вел себя так

На практике, предположим, есть в команде недомолвки (например, страх ошибиться, люди заминают ошибки, предотвращая развитие как команды, так и конфликта). Все в общем-то неглупые взрослые люди, но бессознательный сговор застравляет последователей молчать, а лидера делать вид, что в компании все хорошо ( 😘 Вы ведете себя так, чтобы я вел себя так).

А потом, допустим, всё вскрывается через одного из участников, и тогда, его, возможно, коллективно стыдят и шпыняют и лидер вынужден надевать какую-то роль (плохого полицейского и присоединиться, хорошего полицейского и защитить). Тут реализуется 😘 Я веду себя так, потому что вы ведете себя так

Так все-таки: Как лидер может влиять на групповую динамику

Ответ прост в своей сложности: надо пропустить групповую динамику через себя.
✔️Если человек не чувствует себя, он не сможет почувствовать другого.
✔️Если человек не прожил группу через себя, он не сможет понять, что группа с ним делаем, а что он делает с группой.
Групповую динамику очень сложно (читай: почти невозможно) выучить по книжкам, ее надо смотреть как фильм. В реальности, изучая свое влияние, все оказываются актерами в пьесе.

Именно поэтому открытая работа в команде, возможность сказать кто и что думает и чувствует, возможность признаться в своей слабости и уязвимости ( в том числе и лидеру) - это отличный фундамент, чтобы влиять искренне, а не манипулятивно

Автор - Анна Райхе, командный консультант, executive психолог, предприниматель
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3🙏1