Ребят, для тех кто недавно подписался: знакомимся)
Я - Лиза Ермакова.
Козерог, проектор по Хьюман дизайну, интроверт, мой профиль по Хогану 3-ех летней давности очень похож на Уолт Диснея и еще я много кто по разным системам типологии и категоризации людей.
Коллекционирую хобби: рисую, танцую, пою, смотрю на воду/лес/горы (птицы и рыбы пока в этом списке нет, но кто знает)).
Коробочка профессионального опыта у меня довольно сильно напоминает сборную солянку - от официантки и журналиста до продакт менеджера в IT. Но как сильные и интересующие меня последние лет восемь линии на карте своей реализации выделяю:
1) Опыт и тему руководства и лидерства, создание и управления командами,
2) Бизнес - устройство корпораций, создание продуктов и их динамику,
3) Искусственный интеллект (а еще эстетический и эмоциональный).
Вообще, самая любопытная для меня тема - устройство и взаимодействие команд - чувствую себя в ней немного социологом/антропологом, а иногда читателем муравьиных историй Вербера)
В этом канале пишу больше про первое, второе - чуть реже.
Иногда проскакивают личные истории, наблюдения, рекомендации по фильмам/искусству - тому, что вдохновляет.
Ну и супер редко здесь бывает, что приглашаю в личную или групповую работу: коучинг, менторство, трекерство для бизнеса и групповые штуки.
Из самых популярных постов за последнее время предлагаю:
Подкаст «Лидер я или нет»: когда таковым себя можно считать, а когда нет https://t.me/lead_indeed/138
Про емкость лидера: https://t.me/lead_indeed/151
Про планирование и приоритезацию задач в команде https://t.me/lead_indeed/21
И как ни странно пост про Линча и рекомендация с документальным фильмом )) https://t.me/lead_indeed/128
Вэлкам в канал и в комменты, если захотите рассказать чуть про себя (это и стареньких тихушников канала касается)))
Я - Лиза Ермакова.
Козерог, проектор по Хьюман дизайну, интроверт, мой профиль по Хогану 3-ех летней давности очень похож на Уолт Диснея и еще я много кто по разным системам типологии и категоризации людей.
Коллекционирую хобби: рисую, танцую, пою, смотрю на воду/лес/горы (птицы и рыбы пока в этом списке нет, но кто знает)).
Коробочка профессионального опыта у меня довольно сильно напоминает сборную солянку - от официантки и журналиста до продакт менеджера в IT. Но как сильные и интересующие меня последние лет восемь линии на карте своей реализации выделяю:
1) Опыт и тему руководства и лидерства, создание и управления командами,
2) Бизнес - устройство корпораций, создание продуктов и их динамику,
3) Искусственный интеллект (а еще эстетический и эмоциональный).
Вообще, самая любопытная для меня тема - устройство и взаимодействие команд - чувствую себя в ней немного социологом/антропологом, а иногда читателем муравьиных историй Вербера)
В этом канале пишу больше про первое, второе - чуть реже.
Иногда проскакивают личные истории, наблюдения, рекомендации по фильмам/искусству - тому, что вдохновляет.
Ну и супер редко здесь бывает, что приглашаю в личную или групповую работу: коучинг, менторство, трекерство для бизнеса и групповые штуки.
Из самых популярных постов за последнее время предлагаю:
Подкаст «Лидер я или нет»: когда таковым себя можно считать, а когда нет https://t.me/lead_indeed/138
Про емкость лидера: https://t.me/lead_indeed/151
Про планирование и приоритезацию задач в команде https://t.me/lead_indeed/21
И как ни странно пост про Линча и рекомендация с документальным фильмом )) https://t.me/lead_indeed/128
Вэлкам в канал и в комменты, если захотите рассказать чуть про себя (это и стареньких тихушников канала касается)))
❤16😍5🏆2
Пока вы думаете, выходить из тени или нет, в комментариях под постом или видео выше (да, я все еще надеюсь и жду
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6
Началось все полтора года назад
Когда я поняла, что мне некомфортно физически, там где я есть. Что я хочу картины по стенам: свои и не свои, я хочу разделять зону работы и отдыха, я хочу пол, по которому приятно ходить босиком, я хочу прохладу в летнюю жару, я хочу удобное хранение, я хочу неуставшие обои и стены, я хочу комфорт и эстетику.
И я не хочу больше договариваться и в каких-то, казалось бы, понятных вещах порой получать отказы.
Так я купила квартиру, ахахх.
Вроде действие классное - будет свое, где делай, условно, что хочешь, как тебе классно.
Но надо подождать несколько лет.
И стало понятно, что то, что меня сейчас окружает меня очень угнетает, все неудобно. И я начала с собой договариваться: апгрейдить квартиру, в который жила, на сколько возможно: расхламить, сделать удобную систему хранения, придумать зонирование и купить все для этого, докупить ярких элементов, которые не крепятся к стенам, синий диван до сих пор лежит в корзине Hoff. Пойти договариваться о кондее, и тишине с соседкой…
Но как я не пыталась, картинка, которая уже была у меня в голове и в ощущениях не получалась: легче было переехать туда, где почти все есть, что мне нужно, чем постоянно что-то разруливать, договариваться и оставаться в половинчатом варианте.
Дам дисклеймер: здесь нет плохих и хороших, история - про (не)слушать себя и как порой это бывает жутко сложно и дорого.
Это предыстория / краткое саммари, а как и к каким осознаниям я приходила и затраты на этот процесс в следующих сериях
Когда я поняла, что мне некомфортно физически, там где я есть. Что я хочу картины по стенам: свои и не свои, я хочу разделять зону работы и отдыха, я хочу пол, по которому приятно ходить босиком, я хочу прохладу в летнюю жару, я хочу удобное хранение, я хочу неуставшие обои и стены, я хочу комфорт и эстетику.
И я не хочу больше договариваться и в каких-то, казалось бы, понятных вещах порой получать отказы.
Так я купила квартиру, ахахх.
Вроде действие классное - будет свое, где делай, условно, что хочешь, как тебе классно.
Но надо подождать несколько лет.
И стало понятно, что то, что меня сейчас окружает меня очень угнетает, все неудобно. И я начала с собой договариваться: апгрейдить квартиру, в который жила, на сколько возможно: расхламить, сделать удобную систему хранения, придумать зонирование и купить все для этого, докупить ярких элементов, которые не крепятся к стенам, синий диван до сих пор лежит в корзине Hoff. Пойти договариваться о кондее, и тишине с соседкой…
Но как я не пыталась, картинка, которая уже была у меня в голове и в ощущениях не получалась: легче было переехать туда, где почти все есть, что мне нужно, чем постоянно что-то разруливать, договариваться и оставаться в половинчатом варианте.
Дам дисклеймер: здесь нет плохих и хороших, история - про (не)слушать себя и как порой это бывает жутко сложно и дорого.
Это предыстория / краткое саммари, а как и к каким осознаниям я приходила и затраты на этот процесс в следующих сериях
❤12🔥5🙏2👌1
🎙 Переезд, сова на глобусе и лидерство в своей жизни.
В подкасте рассказала про то:
- Как собирала свои индикаторы несоразмерности ситуации
- Как долго длился и чего стоил этот процесс: от первых звоночков до переезда
- Как осознание ситуации, оценка, принятие решения и результат: как вся ситуация похожа на процесс в коучинге, когда клиент приходит с запросом на смену своего вектора/карьеры/места работы.
В коучинге мы разворачиваем:
1️⃣ То что вы хотите, вашу текущую ситуацию: что устраивает вас в текущем месте, а что нет,
2️⃣ Ваши действия и бездействия, принятые решения, иногда глубинные желания и внутренний конфликт,
3️⃣ Подбираем именно те критерии и аргументы за и против чтобы принять решение о вашей реализации, карьерном переходе и др. правильное исключительно для вас, а не правильное для кого-то
Скоро выложу пост подробный про индивидуальный коучинг со мной и варианты групповой работы, пока отвечаю на вопросы в личке @ lizabethy
👀 Если будет 20 реакций, пойму что вам интересно, буду периодически записывать подкасты про лидерство в своей жизни и на работе.
В подкасте рассказала про то:
- Как собирала свои индикаторы несоразмерности ситуации
- Как долго длился и чего стоил этот процесс: от первых звоночков до переезда
- Как осознание ситуации, оценка, принятие решения и результат: как вся ситуация похожа на процесс в коучинге, когда клиент приходит с запросом на смену своего вектора/карьеры/места работы.
В коучинге мы разворачиваем:
Скоро выложу пост подробный про индивидуальный коучинг со мной и варианты групповой работы, пока отвечаю на вопросы в личке @ lizabethy
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9👍4🔥4🆒3🦄2💘1
Forwarded from Мария Шарова
Интересно, что ты про себя поняла - у каждого же это свое 🙏🏻
В этой ситуации мне кажется каждый был: ну вот надо еще тут бантик, еще тут постараться, еще тут поднажать,
и потом понимаешь, что натягиваешь сову на глобус 😭 и всё равно как хочешь не получается…
В этой ситуации мне кажется каждый был: ну вот надо еще тут бантик, еще тут постараться, еще тут поднажать,
и потом понимаешь, что натягиваешь сову на глобус 😭 и всё равно как хочешь не получается…
А как бы вы поступили? Если вы находитесь/находились в подобной ситуации и понимаете, что принятое раньше решение относительно ситуации ну очень компромиссное и выходит вам «дороже», как будете действовать/ранее действовали?
Anonymous Poll
14%
Оставлю как есть: терпение и труд все перетрут
57%
Попытаюсь найти новое компромиссное решение
29%
Буду кардинально менять
0%
Откачусь на пару версий назад (ребята, кто с продом работал, есть тут?))
0%
Другое (смотря какой fabric, смотря сколько details в этом пиджаке) напишу в комментариях
Ребята, не могу молчать
На крупнейшей конференции ЦИПР на этой неделе, мы объявили о релизе двух продуктов, которые были выстраданны вот этими мозгами и нервами, и ручками нескольких команд (часть ребят в этом канале).
Это результат работы года: невероятного числа пилотов, пивотов (смены курса), исследований, разработки и встраивания в разные поверхности, перееспользования.
Впереди еще очень много работы, но...
Я капец как горжусь командами (ребята вы - офигенные ❤️❤️❤️) и собой!
Поддержите нас реакциями, комментами: гифками, стикерами
На крупнейшей конференции ЦИПР на этой неделе, мы объявили о релизе двух продуктов, которые были выстраданны вот этими мозгами и нервами, и ручками нескольких команд (часть ребят в этом канале).
Это результат работы года: невероятного числа пилотов, пивотов (смены курса), исследований, разработки и встраивания в разные поверхности, перееспользования.
Впереди еще очень много работы, но...
Я капец как горжусь командами (ребята вы - офигенные ❤️❤️❤️) и собой!
Поддержите нас реакциями, комментами: гифками, стикерами
❤21🍾9🔥3🏆1
Forwarded from MWS AI
Они предназначены для поиска и анализа документов, а также обработки данных.
Что умеют:
➖Поддерживать семантический поиск: находят информацию даже при неточных формулировках и дополняют ответ ссылками на первоисточники
➖Дают аналитику и строят графики мгновенно через текстовый запрос, без необходимости писать код
➖Разворачиваются в закрытом контуре, масштабируются внутри корпорации
Большой плюс: они обучены на уникальных датасетах с миллионами примеров и уже протестированы для решения задач отделов клиентской поддержки, юридического департамента и на производстве.
Мы решили узнать у генерального директора MWS AI Дениса Филиппова, какие задачи уже сейчас ИИ-помощники могут взять на себя в бизнесе.
Подробнее читайте в этой статье и ❤️ если активно пользуетесь ИИ-ассистентами.
Будем рады вашим рекомендациям в комментариях
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11🍾5
Forwarded from Мария Шарова
Лиза, команда, причастные вау!
Я хочу сказать вам спасибо как обыватель, что в нашей стране такие крутые продукты для бизнеса, для развития! Спасибо 🙏🏻
Поздравляю за запуском 💥💥💥
Я хочу сказать вам спасибо как обыватель, что в нашей стране такие крутые продукты для бизнеса, для развития! Спасибо 🙏🏻
Поздравляю за запуском 💥💥💥
❤8💘3🥰2
Лидерские задачи повсюду. Где вы их уже решали, даже не задумываясь?
Ребята, искренне благодарю вас за обратную связь по релизам, это ценно и для меня и для команды ❤️❤️❤️
А теперь перейдем к сути. Если кратко, то и в работе с командами для реализации продуктов, которые вы видели в презентации, и в истории про переезд, в которой не только про сам факт переезда, передо мной стояли лидерские задачи.
Разберемся в этих самых «задачках» лидерства (проблемы — не наш термин!)). Обычно любой поисковик выдаст такой список:
⭕ Формирование и коммуникация видения и стратегии: постановка четких целей, разработка планов и умение донести их до команды, чтобы каждый понимал свою роль и конечный результат
⭕ Принятие ответственности и принятие решений: лидер берет на себя ответственность за результаты команды, не перекладывая вину на других, и умеет принимать решения в условиях неопределенности
⭕ Эмпатия и активное слушание: умение понимать и поддерживать сотрудников, раскрывать их потенциал, а также эффективно решать конфликты и проблемы
⭕ Управление временем и многозадачность: эффективное распределение своего времени и ресурсов команды, чтобы справляться с множеством задач одновременно
⭕ Развитие и поддержка культуры доверия и инноваций: создание среды, где сотрудники чувствуют себя ценными, мотивированными и готовы к изменениям
⭕ Навыки ведения переговоров: умение договариваться с разными сторонами — от подчинённых до партнеров и контрагентов, находить компромиссы и строить долгосрочные отношения
⭕ Постоянное саморазвитие: лидер стремится к обучению, совершенствованию навыков и адаптации к новым условиям, чтобы оставаться эффективным
⭕ Управление изменениями и гибкость: способность корректировать стратегию и подходы в ответ на изменяющуюся ситуацию, избегая ведения команды к устаревшим целям
⭕ Создание и поддержание командной работы: формирование сплочённой команды, развитие связей между людьми и повышение вовлечённости
P.S. Большая часть была у меня в кейсе с переездом (до, вовремя и после)).
Ребята, искренне благодарю вас за обратную связь по релизам, это ценно и для меня и для команды ❤️❤️❤️
А теперь перейдем к сути. Если кратко, то и в работе с командами для реализации продуктов, которые вы видели в презентации, и в истории про переезд, в которой не только про сам факт переезда, передо мной стояли лидерские задачи.
Разберемся в этих самых «задачках» лидерства (проблемы — не наш термин!)). Обычно любой поисковик выдаст такой список:
⭕ Формирование и коммуникация видения и стратегии: постановка четких целей, разработка планов и умение донести их до команды, чтобы каждый понимал свою роль и конечный результат
⭕ Принятие ответственности и принятие решений: лидер берет на себя ответственность за результаты команды, не перекладывая вину на других, и умеет принимать решения в условиях неопределенности
⭕ Эмпатия и активное слушание: умение понимать и поддерживать сотрудников, раскрывать их потенциал, а также эффективно решать конфликты и проблемы
⭕ Управление временем и многозадачность: эффективное распределение своего времени и ресурсов команды, чтобы справляться с множеством задач одновременно
⭕ Развитие и поддержка культуры доверия и инноваций: создание среды, где сотрудники чувствуют себя ценными, мотивированными и готовы к изменениям
⭕ Навыки ведения переговоров: умение договариваться с разными сторонами — от подчинённых до партнеров и контрагентов, находить компромиссы и строить долгосрочные отношения
⭕ Постоянное саморазвитие: лидер стремится к обучению, совершенствованию навыков и адаптации к новым условиям, чтобы оставаться эффективным
⭕ Управление изменениями и гибкость: способность корректировать стратегию и подходы в ответ на изменяющуюся ситуацию, избегая ведения команды к устаревшим целям
⭕ Создание и поддержание командной работы: формирование сплочённой команды, развитие связей между людьми и повышение вовлечённости
P.S. Большая часть была у меня в кейсе с переездом (до, вовремя и после)).
❤6
Давайте копнем глубже. Где искать эти параллели? Рассмотрим реальные примеры из вашего же опыта:
🚀 Самостоятельная организация путешествия со сложным маршрутом (особенно с детьми, животными или непредсказуемыми спутниками):
Координация билетов, проживания, маршрутов, финансов, экскурсий, питания, безопасности, досуга, создания воспоминаний (фотокниги, контент для блога)…
Разве это не высший пилотаж проектного менеджмента? Масштабность, уровень ответственности, необходимость адаптации к непредвиденным обстоятельствам (например, потеряться в незнакомом месте) — те же навыки организации и гибкости, что требуются при управлении отделом или запуске инициативы.
💥 Преодоление страха перед значимым шагом:
Предложение руки и сердца, сложный разговор в личных отношениях, кардинальная смена работы (в другую сферу, например), преодоление фобии (вроде прыжка с парашютом при боязни высоты), ответственное публичное выступление (пусть даже тост на празднике).
Это чистейший пример управления страхом, коммуникации под давлением и волевого преодоления. Те же физиологические реакции (дрожь, мандраж) и ментальные барьеры, что перед важной презентацией или переговорами. Навык преодоления — универсальная валюта.
👗 Осознанная трансформация себя:
Кардинальная смена стиля или имиджа, работа над изменением деструктивных паттернов поведения (например, умение отстаивать границы), выход из токсичных отношений, вы побороли вредную привычку.
Это прямая аналогия управления изменениями — будь то в команде или в собственной роли лидера. Страх оценки социумом, пересмотр самоидентификации, формирование новых привычек — процессы, зеркально отражающие организационные или личностные сдвиги на работе.
🗣 Достижение взаимопонимания в сложной ситуации:
Убеждение скептически настроенного соседа следовать правилам общественного порядка: не курить на площадке и следовать закону о тишине, успешное согласование скидки с принципиальным продавцом, медиация в конфликте между друзьями или близкими родственниками, нахождение подхода к ребенку для решения бытовой задачи (например, съесть лекарство).
Это прикладные переговоры и искусство влияния в действии. Используемые техники — активное слушание, выявление истинных интересов, генерация вариантов, настойчивость — идентичны тем, что применяются в деловой среде.
Суть в следующем: задачи по своей природе и сопровождающим их ощущениям (давление, неопределенность, необходимость влияния, страх) — часто идентичны.
— Организация работы отдела = Организация семейной поездки.
— Запуск нового проекта = Планирование и проведение сложного похода/восхождения.
— Ведение напряженных переговоров = Поиск компромисса с "трудным" клиентом... или ребенком в вопросе досуга.
Ключевая мысль: подобные вызовы — не уникальны для офиса. Вы уже сталкивались с ними бесчисленное количество раз! Просто в ином контексте, под другим соусом, в повседневной жизни. Осознание этого опыта — ваш скрытый ресурс.
Чтобы отыскать эти параллели, задайте себе вопросы:
1️⃣ В каком контексте моей жизни я уже сталкивался с чем-то, что вызывало схожие чувства и требовало аналогичных действий?(Сфера не важна!).
2️⃣ Какие конкретные шаги или подходы позволили мне тогда добиться результата?
3️⃣ Какой элемент того успешного опыта я могу адаптировать и применить к текущей задаче?
4️⃣Что мне помешало тогда и что я могу в текущей ситуации сделать по-другому? (Да, даже негативный опыт пригодится!)
Ваше прошлое и жизнь — не архив, а активный арсенал решений. Признайте его ценность.
А что делать, если вы чувствуете себя загнанным в угол и не видите этих параллелей? Об этом — в следующих сериях.
🚀 Самостоятельная организация путешествия со сложным маршрутом (особенно с детьми, животными или непредсказуемыми спутниками):
Координация билетов, проживания, маршрутов, финансов, экскурсий, питания, безопасности, досуга, создания воспоминаний (фотокниги, контент для блога)…
Разве это не высший пилотаж проектного менеджмента? Масштабность, уровень ответственности, необходимость адаптации к непредвиденным обстоятельствам (например, потеряться в незнакомом месте) — те же навыки организации и гибкости, что требуются при управлении отделом или запуске инициативы.
💥 Преодоление страха перед значимым шагом:
Предложение руки и сердца, сложный разговор в личных отношениях, кардинальная смена работы (в другую сферу, например), преодоление фобии (вроде прыжка с парашютом при боязни высоты), ответственное публичное выступление (пусть даже тост на празднике).
Это чистейший пример управления страхом, коммуникации под давлением и волевого преодоления. Те же физиологические реакции (дрожь, мандраж) и ментальные барьеры, что перед важной презентацией или переговорами. Навык преодоления — универсальная валюта.
👗 Осознанная трансформация себя:
Кардинальная смена стиля или имиджа, работа над изменением деструктивных паттернов поведения (например, умение отстаивать границы), выход из токсичных отношений, вы побороли вредную привычку.
Это прямая аналогия управления изменениями — будь то в команде или в собственной роли лидера. Страх оценки социумом, пересмотр самоидентификации, формирование новых привычек — процессы, зеркально отражающие организационные или личностные сдвиги на работе.
🗣 Достижение взаимопонимания в сложной ситуации:
Убеждение скептически настроенного соседа следовать правилам общественного порядка: не курить на площадке и следовать закону о тишине, успешное согласование скидки с принципиальным продавцом, медиация в конфликте между друзьями или близкими родственниками, нахождение подхода к ребенку для решения бытовой задачи (например, съесть лекарство).
Это прикладные переговоры и искусство влияния в действии. Используемые техники — активное слушание, выявление истинных интересов, генерация вариантов, настойчивость — идентичны тем, что применяются в деловой среде.
Суть в следующем: задачи по своей природе и сопровождающим их ощущениям (давление, неопределенность, необходимость влияния, страх) — часто идентичны.
— Организация работы отдела = Организация семейной поездки.
— Запуск нового проекта = Планирование и проведение сложного похода/восхождения.
— Ведение напряженных переговоров = Поиск компромисса с "трудным" клиентом... или ребенком в вопросе досуга.
Ключевая мысль: подобные вызовы — не уникальны для офиса. Вы уже сталкивались с ними бесчисленное количество раз! Просто в ином контексте, под другим соусом, в повседневной жизни. Осознание этого опыта — ваш скрытый ресурс.
Чтобы отыскать эти параллели, задайте себе вопросы:
1️⃣ В каком контексте моей жизни я уже сталкивался с чем-то, что вызывало схожие чувства и требовало аналогичных действий?(Сфера не важна!).
2️⃣ Какие конкретные шаги или подходы позволили мне тогда добиться результата?
3️⃣ Какой элемент того успешного опыта я могу адаптировать и применить к текущей задаче?
4️⃣Что мне помешало тогда и что я могу в текущей ситуации сделать по-другому? (Да, даже негативный опыт пригодится!)
Ваше прошлое и жизнь — не архив, а активный арсенал решений. Признайте его ценность.
А что делать, если вы чувствуете себя загнанным в угол и не видите этих параллелей? Об этом — в следующих сериях.
👍5💯4❤3🥰1
Вы все еще складываете палки в бутылку попой или собираете конструктор в варежках?
О природе лидерских задач и их жизненных двойниках мы поговорили в предыдущем посте.
Теперь — о состоянии, которое часто блокирует доступ к этому опыту: залипание на задаче. Когда вы бьете в одну точку, крутитесь как белка в колесе, мысленно возвращаясь к задаче снова и снова, теряя сон, аппетит, контакт с близкими и с собой, а решение не приходит, лишь нарастает тревога. Это изматывает.
Почему так происходит? Корень — в наделении задачи сверхзначимостью. Возникает ощущение, что от ее решения зависит абсолютно все, вопрос жизни и смерти. Это парализует мышление. Выход? Два ключевых действия: заметить и переключиться.
Практические шаги для выхода из состояния:
🔄 Физическое переключение в моменте:
— Поставьте на паузу: сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Сбросьте физическое напряжение через движение — потянитесь, встряхните кистями, расслабьте плечи.
— Задействуйте руки и тело: Займитесь простой физической работой — перемойте посуду, пересадите растение, займитесь рисованием (даже абстрактным), мелким ремонтом, двигайтесь. Соберите конструктор, в варежках, с детьми, желательно не чужими ))
— Смените контекст: Выйдите на улицу — не с целью, а просто пройтись. Зайдите в кафе, понаблюдайте за людьми, природой, архитектурой. Посетите выставку (хотя бы онлайн), послушайте музыку, погрузившись в нее, потанцуйте.
— Сознательно отпустите задачу на время. Это не бегство, а необходимая перезагрузка нейронных путей. Возвращение к задаче произойдет с обновленной перспективой.
— Напомните себе: После перезагрузки вы сможете подойти к задаче с большей ясностью и, вероятно, вспомните релевантный опыт (как обсуждалось в первом посте), найдя более эффективное решение.
Когда ум освобожден от тисков гиперфокуса и сопутствующей тревоги, он обретает способность видеть связи и извлекать из памяти уже существующие решения. И отметать неэффективные подходы и обнулять сами задачи, как не ведущие к цели.
Алгоритм прост: Вынырнули -> Огляделись -> Вспомнили -> Применили.
❤️ Есть еще один способ: он больше про регулярность и пролонгированное действие, а также помогает снижать риск попадания в ситуацию, когда вы изо всех сил корячитесь над банкой, пытаясь попой положить в него палку.
🔥Накидайте 15 реакций и расскажу про этот чудо-способ!
P.S. Это мы с братом и сестрой круто выходные проводим, отмечаем ДР, и переключаемся от залипания.
О природе лидерских задач и их жизненных двойниках мы поговорили в предыдущем посте.
Теперь — о состоянии, которое часто блокирует доступ к этому опыту: залипание на задаче. Когда вы бьете в одну точку, крутитесь как белка в колесе, мысленно возвращаясь к задаче снова и снова, теряя сон, аппетит, контакт с близкими и с собой, а решение не приходит, лишь нарастает тревога. Это изматывает.
Почему так происходит? Корень — в наделении задачи сверхзначимостью. Возникает ощущение, что от ее решения зависит абсолютно все, вопрос жизни и смерти. Это парализует мышление. Выход? Два ключевых действия: заметить и переключиться.
Практические шаги для выхода из состояния:
🔄 Физическое переключение в моменте:
— Поставьте на паузу: сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Сбросьте физическое напряжение через движение — потянитесь, встряхните кистями, расслабьте плечи.
— Задействуйте руки и тело: Займитесь простой физической работой — перемойте посуду, пересадите растение, займитесь рисованием (даже абстрактным), мелким ремонтом, двигайтесь. Соберите конструктор, в варежках, с детьми, желательно не чужими ))
— Смените контекст: Выйдите на улицу — не с целью, а просто пройтись. Зайдите в кафе, понаблюдайте за людьми, природой, архитектурой. Посетите выставку (хотя бы онлайн), послушайте музыку, погрузившись в нее, потанцуйте.
— Сознательно отпустите задачу на время. Это не бегство, а необходимая перезагрузка нейронных путей. Возвращение к задаче произойдет с обновленной перспективой.
— Напомните себе: После перезагрузки вы сможете подойти к задаче с большей ясностью и, вероятно, вспомните релевантный опыт (как обсуждалось в первом посте), найдя более эффективное решение.
Когда ум освобожден от тисков гиперфокуса и сопутствующей тревоги, он обретает способность видеть связи и извлекать из памяти уже существующие решения. И отметать неэффективные подходы и обнулять сами задачи, как не ведущие к цели.
Алгоритм прост: Вынырнули -> Огляделись -> Вспомнили -> Применили.
❤️ Есть еще один способ: он больше про регулярность и пролонгированное действие, а также помогает снижать риск попадания в ситуацию, когда вы изо всех сил корячитесь над банкой, пытаясь попой положить в него палку.
🔥Накидайте 15 реакций и расскажу про этот чудо-способ!
P.S. Это мы с братом и сестрой круто выходные проводим, отмечаем ДР, и переключаемся от залипания.
🔥14💘7❤5
Не гасите себя
Если вам хочется оставить наследие после себя: след, знание, учение, детей, ваше искусство и творчество (песни, ваше исполнение, музыку, скульптуры, картины), проекты, не гасите себя.
Даже если вам говорят, что это про экзистенциальный кризис и способ примириться со страхом и фактом смерти.
Даже если вы и сами это знаете.
Не гасите в себе это желание, поите его, кормите, хольте и лелейте.
Иначе мы все жили бы без прекрасных открытий, произведений, парков, архитектуры, домов, удобств, а может и не жили бы вовсе.
Не гасите себя, не гасите свое желание✨ ✨ ✨
Если вам хочется оставить наследие после себя: след, знание, учение, детей, ваше искусство и творчество (песни, ваше исполнение, музыку, скульптуры, картины), проекты, не гасите себя.
Даже если вам говорят, что это про экзистенциальный кризис и способ примириться со страхом и фактом смерти.
Даже если вы и сами это знаете.
Не гасите в себе это желание, поите его, кормите, хольте и лелейте.
Иначе мы все жили бы без прекрасных открытий, произведений, парков, архитектуры, домов, удобств, а может и не жили бы вовсе.
Не гасите себя, не гасите свое желание
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11💯6👏2🕊1💔1💘1
Когда перфекционизм крадет решение
Ребята, возвращаюсь к теме ступора в решении лидерских/управленческих задач.
О том, к какому опыту обратиться, если решение не находится сразу рассказывала тут
Как в моменте выйти из мучительного ступора - тут
И если вы вырвались из первоначального ступора (прогулялись, сменили деятельность, вернулись в тело), перебрали все мыслимые альтернативы из других сфер жизни и из своего управленческого опыта, но решение упорно ускользает, а задача висит мертвым грузом?
😉 Давайте копнем глубже: что действительно блокирует прогресс?
Часто виновник — изнуряющий перфекционизм!
Или же отсутствуют четкие критерии, позволяющие вашему внутреннему цензору признать задачу решенной.
Совет: задайте себе ключевые вопросы:
1️⃣ Какой минимально достаточный результат позволит мне двигаться дальше, пусть и неидеальный?
2️⃣ Какие конкретные и достижимые критерии (не более 2-ух из треугольника Качество/Скорость/Бюджет) должны быть выполнены сейчас, чтобы снять блокировку?
3️⃣ На чем стратегически сфокусировать усилия, чтобы решение было не просто выполнено, но и эффективно «продано» стейкхолдерам или команде?
🔥 Снижаем планку "идеала", определяем "достаточно хорошо" для текущего контекста — и прорываем тупик!
Ребята, возвращаюсь к теме ступора в решении лидерских/управленческих задач.
О том, к какому опыту обратиться, если решение не находится сразу рассказывала тут
Как в моменте выйти из мучительного ступора - тут
И если вы вырвались из первоначального ступора (прогулялись, сменили деятельность, вернулись в тело), перебрали все мыслимые альтернативы из других сфер жизни и из своего управленческого опыта, но решение упорно ускользает, а задача висит мертвым грузом?
Часто виновник — изнуряющий перфекционизм!
Или же отсутствуют четкие критерии, позволяющие вашему внутреннему цензору признать задачу решенной.
Совет: задайте себе ключевые вопросы:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram
Lead Indeed
Давайте копнем глубже. Где искать эти параллели? Рассмотрим реальные примеры из вашего же опыта:
🚀 Самостоятельная организация путешествия со сложным маршрутом (особенно с детьми, животными или непредсказуемыми спутниками):
Координация билетов, проживания…
🚀 Самостоятельная организация путешествия со сложным маршрутом (особенно с детьми, животными или непредсказуемыми спутниками):
Координация билетов, проживания…
❤7🙏3
Ролевые игры и групповые: когда текущий опыт не удовлетворяет
Предположим, с перфекционизмом разобрались, но задача все равно сопротивляется? Когда стандартные подходы бессильны, пора включать стратегическое воображение!
Метод1️⃣ : Взгляд из чужой роли. Мысленно делегируйте вашу задачу:
🍷 Вашему любимому герою: Как бы ее решил персонаж, которым вы восхищаетесь (из книг, кино, детских мультфильмов, сериалов)? Какие его сильные черты и неочевидные ходы он бы применил? Подходит ли это вам?
👩🍳 Его Антагонисту: А как подошел бы к проблеме его противник? Какие его "темные" или неординарные методы могли бы, как ни парадоксально, дать неожиданно рабочий вариант?
Метод2️⃣ : Признание дефицита опыта. Если ролевые игры не дают ясного пути, вероятно, вам объективно не хватает знаний или практики в подобных ситуациях. Не геройствуйте в одиночку!
Обратитесь к:
🕴 Ментору или опытному коллеге (внутри или вне компании).
😐 😱 😢 Команде (если задача допускает коллаборацию).
👀 💘 🚬 Самый мощный катализатор: Группе единомышленников со схожим уровнем ответственности, но разнородным бэкграундом (техническим, юридическим, финансовым, HR, маркетинговым, предпринимательским).
Именно такой формат (кейс-клуб / мастермайнды) я и запускаю! 🚀
Для глубокой проработки реальных управленческих вызовов.
Хочу сформировать его под ваши нужды! Есть видение и темы, которые хочу у вас провалидировать.
Жду вас на коротких интервью — обсудим концепцию, ваши боли и ожидания.
Участникам — ценные бонусы! 🎁
Откликайтесь! lizabethy
Предположим, с перфекционизмом разобрались, но задача все равно сопротивляется? Когда стандартные подходы бессильны, пора включать стратегическое воображение!
Метод
Метод
Обратитесь к:
Именно такой формат (кейс-клуб / мастермайнды) я и запускаю! 🚀
Для глубокой проработки реальных управленческих вызовов.
Хочу сформировать его под ваши нужды! Есть видение и темы, которые хочу у вас провалидировать.
Жду вас на коротких интервью — обсудим концепцию, ваши боли и ожидания.
Участникам — ценные бонусы! 🎁
Откликайтесь! lizabethy
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💘4🤩3💯2🦄1
Мы вот с коллегами будем штормить один вопрос аж на публику завтра.
А вы если хотите поштормить свои управленческие задачки на узкий круг, в закрытой группе, поныть, получить поддержку и векторы для решения, заходите обсудить формат кейс-клуба сюда lizabethy
А вы если хотите поштормить свои управленческие задачки на узкий круг, в закрытой группе, поныть, получить поддержку и векторы для решения, заходите обсудить формат кейс-клуба сюда lizabethy
🔥6❤2