Какие препараты должны быть у каждого дома

Собрала самые рабочие препараты и средства, которые стоит держать под рукой:

• От головной боли: Темпалгин.
• От цистита: Фитолизин и Монурал.
• От ангины и боли в горле: Ангидак спрей, рассасывать Лизобакт, полоскать горло Фурацилином.
• От ОРВИ: чай с домашним малиновым вареньем, сон. Температура выше 38°C — только тогда Парацетамол.
• От мигрени: Релпакс или Номигрен.
• От холодового дерматита (трескается кожа, зуд): Радевит мазь.
• От насморка: Ринофлуимуцил, а затем Тромицент — 3 дня, не более.
• От боли в суставах: Костарокс или Ксефокам 8 мг.
• От бессонницы: Магний глицинат и травяной чай перед сном.
• От ожогов: Пантеноловый спрей — держите дома всегда.
• От боли в желудке: Но-шпа и Фестал.
• От укачивания: Драмина и щепотка соли под язык.
• От давления: высокое — Моксонидин 0,2 мг, низкое — Аскофен-П.
• От перхоти: Низорал.
• Если есть проблемы с желчным: Аллохол.
• При отравлении: Смекта и Зостерин-Ультра 30%, затем Адиарин регидрокомплекс.
• От тошноты: Мотилак.

Эта подборка не заменяет консультацию врача, но поможет быстро сориентироваться, когда аптека далеко, а помощь нужна сейчас.

Почему привычка «хрустеть» шеей может быть не такой безобидной
Когда шея устает и появляется напряжение, рука сама тянется «подкрутить» её до характерного щелчка. Кажется, что это помогает быстро снять зажатость. Но привычка резко хрустеть шеей может быть опасной!
📰 Недавно в зарубежных СМИ описана история пациента, который после резкого поворота шеи развил диссекцию позвоночной артерии — повреждение внутренней стенки сосуда, приведшее к ишемическому инсульту.
❓ Что происходит при резком движении шеи?
Значительно возрастает нагрузка на суставы шейного отдела
Растяжение связок и раздражение суставной капсулы
В редких случаях — повреждение артерии, снабжающей мозг кровью
Образование тромба, блокирующего кровоток и вызывающего инсульт
Эти осложнения встречаются редко, но их последствия серьёзны. Поэтому важно понимать меру и не пытаться «лечить» напряжение резкими движениями.
❓ Когда риск выше?
Часто «щёлкаете» шею руками
Делаете это несколько раз в день
Уже есть остеохондроз, гипермобильность суставов или проблемы с сосудами
После манипуляции появляются головокружение, слабость, онемение, ухудшение зрения
❓ Что можно сделать вместо резкого «хруста»?
Мягкие растяжки и упражнения на расслабление мышц шеи и плеч
Контроль осанки и настройка рабочего места
Массаж и мануальная терапия (только по назначению врача)
При регулярном дискомфорте — консультация невролога и обследование
Если вы чувствуете напряжение или хруст в шее, не терпите и не ищите облегчения резкими движениями. Консультация невролога и профессиональная помощь — это гораздо безопаснее и эффективнее.
📞 Записаться на консультацию
89141583475
89147771619
Сайт lbblus27.ru

Быстрый тест для проверки здоровья лёгких. Выпрямите спину, сделайте глубокий вдох и задержите дыхание максимально долго.

20-30 секунд (2-3 деления на видео) — это нормально для здорового человека без проблем с лёгкими и сердцем. Более 40 секунд может говорить о хорошем тонусе дыхательных мышц и высокой выносливости.

Если дыхание сложно задержать менее 15 секунд, стоит обратить внимание на лёгкие, сердце и общий уровень физической подготовки.

🔥 Берегите себя

ДРУЗЬЯ, БЫЛА ПРОВЕДЕНА КРОПОТЛИВАЯ РАБОТА ПО ЛЕЧЕНИЮ МЕЖПОЗВОНОЧНОЙ ГРЫЖИ!
ПОБЕДИЛИ НЕДУГ СООБЩА!
НЕ ТЕРПИТЕ БОЛЬ, НЕ ЖДИТЕ ЧТО БОЛЬ САМА ПРОЙДЁТ !
С УВАЖЕНИЕМ ЛЮДМИЛА БОРИСОВНА

Пpоцедура "Aнтиспазм" вeрнула жeнщине жизнь бeз бoли в тeле.

🔍 Понимание типа старения: ключ к эффективной заботе о коже
Многие думают, что старение — это просто вопрос возраста. Но это не так! Тип старения зависит от механики вашей ткани.
😲 У кого-то лицо «плывёт» уже в 32 года, у кого-то — сетка морщин в 28, у кого-то — гипертонус и заломы в 40. А у кого-то кожа всегда была тонкой.
⚠️ Ошибка большинства: мы пытаемся «чинить» не то, что сломано. Дренаж там, где нужен релакс. RF там, где нужен каркас. Пилинг там, где нужен барьер.
💆‍♀️ Что делать?
Чтобы добиться эффекта, важно понимать, какие механизмы работают под ваш тип старения. Не тратьте время и деньги на процедуры, которые не подходят именно вам.
💡 Подписывайтесь на наш канал, чтобы узнать больше о типах старения и эффективных методах ухода! Сайт клиники. lbblus27.ru

Обследование, консультация-врач травматолог ортопед 1000 руб

Сайт lbblus27.ru

Делайте. Помогает

Комплексная процедура "Антиспазм 2в1" избавила мужчину от звона в ушах и не только.👍
Запись есть на , декабрь, январь 2026.
В ноябре на 26, 27, 28, 29, 30
Звоните. 89141583475
89147771619
Сайт lbblus27.ru

На сегодняшний день я самый счастливый человек!
Отзыв после прохождения комплексной процедуры "Антиспазм 2в1".
Обследование, консультация 1000

Здравствуйте. Я не могу вам объяснить в чём секрет данной процедуры, но я благодарю центр здоровья ровная спина, в частности Романа Барабашова, за решение моей проблемы.
Каждый вечер после работы я уходила согнувшись на протяжении 1,5 лет, не могла нагнуться, пекло лопатки,  поясница болела. При приступах была хромота, не могла  поворачиваться в кровати, вставать  со стула, были невыносимые боли. Обезболивающие не помогали. В течение 1,5 лет была у невролога, лежала в больнице, делала физиотерапию, ездила в санатории, ходила к другим мануальщикам (и ничего из вышеперечисленного не помогло). Сразу после первой процедуры (5 сентября 2024 год Волгоград) я увидела результат, смогла выйти  из машины без усилий. Потом заметила, что могу наклоняться, мыть голову,  не ощущая боли в пояснице. Лопатки уже не печёт. На протяжении года я ходила и хожу к Роману Барбашову на профилактику. Стараюсь регулярно делать упражнения для спины. Все мои знакомые, которые были на данной процедуре не пожалели. У всех есть свои положительные результаты.
Спасибо вам за вашу работу ❤️

Зaпускаем eстественный мeханизм cамовосстановления oрганизма c пoмощью кoмплексной пpоцедуры "Aнтиспазм 2в1".
Звонить в Хабаровске 89141583475
89147771619
Сайт клиники lbblus 27. ru
Обследование, консультация врача- 1000руб

Делаем. Отлично помогает особенно после процедуры. Эта процедура ежедневная