◽️چگونه زوج مناسب و مورد نظر خود را پیدا کنیم؟

▪️زمانتان را با او می‌گذرانید.

▫️اگر در میان تمام مشغله‌های زندگی، برای دیدن او زمانتان را خالی می‌کنید و دوست دارید حداقل 4-3 بار در هفته او را ببینید، مطمئن باشید که او دل شما را برده است و شما عاشق او شده‌اید.


@amoozeshiteam

💫پوزیشن بارداری

قرار دادن یک بالش زیر باسن زن و نگه داشتن پاهای وی درهنگام رابطه جنسی و انزال، می تواند توانایی شناوری و تحرک اسپرم ها را بالاتر برده و امکان بارداری را بیشتر کند.



@amoozeshiteam

💫اسید فولیک یکی از مواد موثر در تقویت جنسی است، اسيد فوليک از ايجاد نقايص مادرزادي جلوگيري مي کند و #باروری را بهبود مي بخشد. همچنين باعث افزايش تعداد #اسپرم مي شود.

فقدان هيستامين در بدن با اختلالات جنسي مرتبط است و اسيد فوليک در توليد هيستامين نقش موثري دارد.

منابع: اسيد فوليک در سبزيجات برگ سبز، نان سبوس دار، مغزها، جوانه ها، پرتقال، گريپ فروت، جگر، دل و قلوه، ماکيان و حبوبات يافت مي شود.


@amoozeshiteam

▫️ﺍﻓﺮﺍﺩی که سکس دهانی رﺍ ﻋﻤﻠﯽ ﭼﻨﺪﺵ‌ﺁﻭﺭ ﻣﯽ‌ﺩﺍﻧﻨﺪ ﻭ ﺩﺭ ﻣﻮﺍﺟﻪ ﺷﺪﻥ ﺑﺎ ﺁﻥ عصبانی شده و ﺑﺮﺧﻮﺭﺩ ﺗﻨﺪی ﺍﺯ ﺧﻮﺩ ﺑﺮﻭﺯ می‌دهند ﯾﺎ ﺣﺘﯽ ﺗﻤﺎﯾﻞ ﻫﻤﺴﺮ ﺧﻮﺩ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﺁن ﺮﺍ ﺑﻪ ﺗﻤﺴﺨﺮ گرفته ﻭ ﺍﻭ ﺭﺍ ﭘﺲ می‌زنند، ﺍﯾﻦ ﺭﻓﺘﺎﺭ آنان می‌تواند ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﺩﻻﯾﻞ ﺍﺻﻠﯽ ﺳﺮﮐﻮﺏ ﻣﯿﻞ ﺟﻨﺴﯽ ﻫﻤﺴﺮشان ﺑﺎﺷﺪ.

▫️ﻣﻌﻤﻮﻻ ﺍﯾﻦ ﺍﻓﺮﺍﺩ ذهن‌ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺍﺳﺎﺭﺕ باور ﺍﺷﺘﺒﺎﻫﯽ محصور کرده‌اند، بسیاری از این افراد ﺣﺘﯽ ﺍﺯ ﺩﯾﺪﻥ ﻭ ﻟﻤﺲ ﮐﺮﺩﻥ ﺁﻟﺖ ﺗﻨﺎﺳﻠﯽ ﻫﻢسرشان هم ﺍﮐﺮﺍه ﺩﺍﺭﻧﺪ، ﺍﯾﻦ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﻧﯿﺎﺯ ﺑﻪ ﺩﺭﻣﺎﻥ داشته و باید تغییر رویه بدهند، البته ناگفته نماند بعضی ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﭘﺲ از ﺗﺠﺮﺑﻪ‌ی ﻋﻤﻠﯽ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺩﯾﺪﮔﺎه می‌دهند.




.

💫#جالبه_بدونید طبق تحقیقات انجام شده در رابطه با فتیش ها ،حتی نگاه به کفش پاشنه بلند گاهی می تواند باعث تحریک جنسی آقایان شود !

کفش پاشنه بلند جذاب ترین پوشش س,ک,سی زنانه است...


@amoozeshiteam

◽️تحریک جنسی

▫️روغن مالی آلت تناسلی آقا توسط همسر 20 دقیقه پیش از شروع رابطه

▫️آغاز معاشقه با لمس

▫️نوازش نقاط حساس بدن زن

▫️بوسیدن و اظهار علاقه و بیان کلمات محبت آمیز از جانب شوهر

▫️همزمان با آماده سازی زن مرحله برانگیختگی اتفاق می افتد و با تغییراتی مانند افزایش ضربان قلب، تعداد تنفس، انقباض های عضلانی، افزایش فشار خون، برجستگی نوک پستان ها و کلیتوریس و مرطوب شدن و لیز شدن واژن در خانم ها همراه است.

▫️علامت های این مرحله در آقایان شامل افزایش ضربان قلب و تعداد تنفس، انقباض های عضلانی، افزایش فشار خون و بزرگ و سفت شدن آلت تناسلی است.




@amoozeshiteam

💫اگرهردوی شماازنزدیکی یک باردر هفته یا یک بار در ماه خوشحال هستید،مهم نیست ک زوج های دیگر چ کار میکنند؛اما اگر یک نفر یا هر دوی شماخوشحال نباشید،باید در خصوص آن حرف بزنید.



@amoozeshiteam

◽️عجله ای برای شروع یک رابطه جدید نداشته باشید.

▫️تا زمانی که از احساسات خود نسبت به رابطه قبلی مطمئن نشده اید، به سمت تشکیل یک رابطه جدید نروید. این کار شما را با بحران های جدیدی روبرو می کند. رابطه جدید باید زمانی شکل گیرد که وقتی شما به نفر قبلی فکر می کنید به جز چند خاطره خوب، هیچ حس دیگری نداشته باشید.




@amoozeshiteam

روانشناسی قهر مردان

سوزان مور در مقاله‌ای به نام «سندروم قهر مردان» بر روانشناسی قهر مردان کار کرد. او اظهار داشت که مردان در کودکی، قهر می‌کردند چرا که پس از آن رفتار مادرشان با آن‌ها بهتر می‌شد؛ و حالا می‌خواهند که شریک زندگیشان نیز بی قید و شرط آن‌ها را دوست بدارد

گاهی مردان به علت احساس تنهایی کردن، قهر می‌کنند. در واقع می‌خواهند شنیده شوند و هنگامی که دچار مشکل می‌شوند از آنها مراقبت شود.

رفتار با افرادی که قهر می‌کنند ساده نیست، فقط کافیست برخی روش‌های آن را یاد بگیرید


@amoozeshiteam

اگر مــرد ارگاســم داشته باشد، انرژی‌ برایش باقی نمی‌ماند تا زن را سیراب کند
اما زن پس از ارگــاسم، برانگیخته است و از ادامه یافتن مــقاربت، لذت بیشتری می‌برد



@amoozeshiteam

💫 در هنگام عادت ماهیانه غذاهای سرشار از کلسیم میل کنید!

خانم ها روزانه به 1200 میلی گرم کلسیم نیاز دارند.

برخی منابع سالم کلسیم عبارتند از :
کلم
بروکلی
ماست و شیر و...


@amoozeshiteam

◽️انتقال ایدز

▫️ به دلیل خونریزی در رابطه مقعدی، احتمال انتقال ویروس ایدز بالا میرود. بهتر است در رابطه مقعدی از کاندوم استفاده شود. مگر اینکه این اطمینان باشد که شریک شما آلوده نیست.






@amoozeshiteam

#حرکت_تحریک‌آمیز_خوب

💢 جمع جور بنشینید نه گشاد

♨️ شما میتونید گشاد هم بشینید هیچ مشکلی با این مدل وجود نداره ولی اگه مثلاً روی شریکتون نشسته بودید بهتره چمباتمه بزنید، این کار باعث میشه کنترل هردوی شما روی پوزیشن بیشتر بشه، حرکاتتون سریع‌تر و شدیدتر باشه و باعث میشه احساس لذت بیشتری بکنید.


@amoozeshiteam

💫#ج*ن*سی

مشکلات زناشویی را به زیرپتو نکشانید

زمان رابطه ج*ن*سی،زمان باج گیری خانمها نیست

درست است که مردان دراین لحظات فقط لبخند خواهند زد،اماغر ونق زدنش را بعدا نشان خواهند داد



@amoozeshiteam

💫‍ نکته مهم برای خانم ها حین رابطه

آنچه بر خانم لازم است تحریک شوهرش در زمانی است که در #آمیزش با یکدیگر می باشند و نعوظ آلت شوهرش زود پایان می یابد ، در اینجور مواقع خانم باید با دخالت ، عضلات مهبلش را بر روی آلت شوهر خود فشار بدهد و ران هایش را به هم نزدیک کند و همین طور با دست مالیدن به پشت شوهرش در امتداد ستون فقرات وی باعث شود که نعوظ وی برگشته و به رضایت جنسی شوهرش نیز کمک کند





@amoozeshiteam

💫نقاط حساس بدن زن‼️

👈 سینه: بهتر است خود را فقط به نوک سینه محدود نکنید! هر دو سینه را کاملاً در دست گرفته و مانند خمیر آنها را بمالید. نوک سینه ها را ببوسید بمکید و آنها را بخورید و حین خوردن به نوک آنها گازهای کوچولو بزنید.(بعضی زن ها از گاز گرفتن لذت نمیبرند)

شکم و ناف: زنان از نوازش و قلقلک این دو قسمت خیلی لذت می برند. با نوک انگشتتان روی شکم و اطراف ناف دایره بکشید. دست خود را بالای شکم و زیر دنده ها گذاشته و آهسته به سمت لگن بیاورید. هرگز از بوسیدن و لیسیدن شکم غافل نشوید . می توانید کمی شکلات خمیری یا بستنی روی ناف به پائین بمالید و آنها را بلیسید.



@amoozeshiteam

وقتی بر اثر تحریک، خون در اندام جنسی جمع می‌‌شود کلیتوریس سفت می‌‌شود و در همان لحظه مهبل شروع به ترشح مقداری ماده لیز کننده می‌‌کند، همچنین سطح داخلی دیوار لوله واژن بر اثر نوعی فرآیند تعریق، با یک ماده لیز کننده پوشیده می‌‌شود. سیاهرگ مهبل گشادتر و پر از خون شده، رنگ مهبل تیره تر می‌‌شود. در همین زمان میزان ضربان نبض و فشار خون به طور قابل ملاحظه‌ای بالا رفته، در اندامهای جنسی حرارت و تورم احساس شده و برانگیختگی زن از مرحله تحریک به مرحله پلاتو (دوام برانگیختگی جنسی) پیش می‌‌رود.

@amoozeshiteam

رابطه جنسی سبب انتشار دو چیز می‌شود:
اندورفین‌ها (پیک عصبی)
سروتونین (هورمون)

که به رشد سلول‌های جدید پوستی و کلاژن کمک می‌کند و چروک و آکنه پوست را به حداقل می‌رسد.


@amoozeshiteam

آموزش روابط زناشویی که باید صد بار تکرار شود!

با شریک زندگی خود به آرامی رفتار کنید. نوازش از قبل بخش مهمی از کل فرآیند است. پیش بازی و "گرم کردن" به ویژه برای دختران و زنان مهم و ضروری است، زیرا کلیتوریس آنها حدود 8 هزار انتهای عصبی دارد.

حتی اگر هر دوی شما رابطه جنسی سخت و خشن را دوست دارید، در ابتدا برای تحریک شریکتان کمی نرمی لازم است، در غیر این صورت رابطه جنسی نه تنها ناخوشایند، بلکه آسیب زا نیز خواهد بود.



@amoozeshiteam

◽️تاثیر وسواس بر رابطه‌ی جنسی

▫️کسانی که وسواس فکری_عملی از جمله وسواس شستشو دارند حین رابطه مرتب به این فکر می‌کنند که به بیماری مقاربتی مبتلا نشوند، خودشان یا تخت و ... کثیف نشوند و یا برای مثال کسانی که وسواس نظم دارند خیلی مقرراتی هستند و همیشه فکرشان مشغول این است که دیر وقت شده، فردا باید به سرکار بروند و ...

▫️در واقع «شخصیت وسواس» خیلی بیشتر از «وسواس فکری_ عملی» به رابطه‌ی زناشویی آسیب می رساند، به این علت که شخصیت‌های ا افراد بسیار کمال‌طلبی هستند.

▫️شخصیت‌های وسواسی همه چیز را سیاه و سفید می‌بینند و اگر به آن کمالی که برای خود ن کرده‌اند نرسند همه چیز برایشان سیاه می‌شود.

▫️علاوه براین بسیاری از این افراد کینه‌ای هستند و وقتی کدورتی پیش آید نمی‌توانند به راحتی از آن بگذرند، در نتیجه میل جنسی‌شان آسیب می‌بیند و رابطه‌ی جنسی خوبی نخواهند داشت.




@amoozeshiteam

◽️راهکارهای جلوگیری از روند دوست داشتن فرسایشی

▫️سعی کنید ۸ خصوصیت مثبت و مطلوب از همسر خود را مدنظر قرار داده و در جایی ثبت نمایید.چهار نمونه از این خصوصیات را گزینش نمایید و هر کدام را به صورت کاملا واضح شرح دهید.

▫️در واقع به جای خصوصیات ظاهری او رفتار و امتیازات همسرتان را مدنظر قرار دهید.بایستی دقت نمایید که همسرتان در طی هفته چند دفعه به انجام این چهار نوع رفتار می پردازد و همچنان در هفته های بعدی این عمل را ادامه بدهید.




@amoozeshiteam