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Essa meditação irá lhe ajudar a dormir, acalmando a sua mente, desacelerando a sua respiração e dissolvendo toda a tensão que possa prejudicar o seu descanso. Para obter melhores resultados medite diariamente.

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📅 11 de julho é uma data muito especial aqui no nosso canal, pois celebramos o Dia de São Bento, um dos santos mais venerados da Igreja Católica! São Bento é conhecido como o santo dos milagres, o protetor contra o mal, e sua intercessão é poderosa. 🙏✨

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