Ваша самооценка в этих отношениях…
Anonymous Poll
52%
а) Выросла. Он меня вдохновляет и хвалит.
31%
б) Не изменилась. Я сама по себе, он сам по себе.
17%
в) Упала ниже плинтуса. Я чувствую себя старой, толстой, никчемной и никому не нужной.
❤1
Какая фраза чаще звучит в вашей голове?
Anonymous Poll
70%
а) «Мы справимся, у нас всё хорошо».
13%
б) «Надо потерпеть, у всех так».
16%
в) «Куда я пойду?», «Без него будет еще хуже», «Ради детей надо терпеть».
Завтра посмотрю ваши ответы и запишу подкаст 🌱
Напишите под этим постом, каких ответов собрали больше всего: а, б или в👇
Напишите под этим постом, каких ответов собрали больше всего: а, б или в
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤20
Читаю ваши сообщения и каждый раз думаю, как же приятно, что этот курс стал для многих таким важным. 🧡
Некоторые участницы проходят его по несколько раз: сначала восстанавливают организм, закрывают дефициты, потом приходят за беременностью)
Завтра открою анкету предзаписи на новый поток.💔
Некоторые участницы проходят его по несколько раз: сначала восстанавливают организм, закрывают дефициты, потом приходят за беременностью)
Завтра открою анкету предзаписи на новый поток.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤22🥰6😍2
Анкета предзаписи на женский курс открыта! ❤️
Этот курс уже полюбился сотням женщин. И я бесконечно благодарна каждой, кто доверился мне и своему телу.
Благодаря нашей совместной работе:
🫶 уходили миомы и кисты без операций,
🫶 восстанавливался цикл, который годами не слушался,
🫶 наступала долгожданная беременность даже после многих лет попыток,
🫶 возвращалась энергия, блеск в глазах и ощущение «я живу, а не существую».
Казалось бы, можно просто повторить успех. Но я чувствую, что можно сделать ещё глубже. Ещё бережнее. Ещё эффективнее.
Поэтому этот поток будет особенным (ахах, я так говорю на каждый поток, но это чистая правда 😍!!!).
Я меняю формат. Теперь, помимо мощной базы женского здоровья, у каждой участницы уже в рамках курса начнется индивидуальная работа с женским здоровьем.
🌾 Если у вас есть миома, киста, эндометриоз или другие женские диагнозы, на курсе вы:
• поработаете с ЖКТ, чтобы улучшить детоксикацию и усвоение витаминов/минералов
• сбалансируете питание
• восстановите работу печени, которая отвечает за метаболизм эстрогенов
• найдете истинные причины своего заболевания
• получите пошаговый план оздоровления, адаптированный под ваш тип проблемы
🌾 Если в планах есть пригласить малыша в семью, на курсе вы:
• подготовите свое тело к зачатию
• ваш мужчина тоже сможет подготовиться и это не менее важно!
• закроете ключевые дефициты по витаминам и минералам
• разберете страхи и тревоги, которые могут мешать зачатию
• составите план восстановления после родов
🌾 Если вы хотите восстановить дефициты и вернуть энергию и красоту, то на курсе:
• поработаете с ЖКТ, чтобы улучшить детоксикацию и усвоение витаминов/минералов
• научитесь питать себя так, чтобы кожа сияла, а волосы густели.
• по анализам увидите дефициты и сможете начать восстановление через травы, питание и нутрицевтики
• получите точечные рецепты для красоты кожи, волос и ногтей
🌾 Если вы на пороге перехода в менопаузу, то на курсе:
• узнаете все об этом периоде, гормональном балансе и возможных нарушениях
• сможете убрать неприятные симптомы - ночная потливость, скачки давления, бессонница, сухость кожи и слизистых
• поддержите сосуды, кости и сердце, чтобы сократить риск остеопороза и сердечно-сосудистых заболеваний.
• по возможности, отодвинете наступление менопаузы и продлите активную фазу женского здоровья.
Курс закроет любую вашу задачу, а *индивидуальный подход поможет прийти к результатам быстрее* и вылечить организм без операций или гормональных.
📎 Заполняйте анкету предзаписи, чтобы первыми узнать все условия и зафиксировать за собой самую низкую цену:
https://lavrant.ru/woman-health
(Заполнение анкеты предзаписи не обязывает вас покупать курс)
С нетерпением жду нашего весеннего потока! ❤️
Этот курс уже полюбился сотням женщин. И я бесконечно благодарна каждой, кто доверился мне и своему телу.
Благодаря нашей совместной работе:
🫶 уходили миомы и кисты без операций,
🫶 восстанавливался цикл, который годами не слушался,
🫶 наступала долгожданная беременность даже после многих лет попыток,
🫶 возвращалась энергия, блеск в глазах и ощущение «я живу, а не существую».
Казалось бы, можно просто повторить успех. Но я чувствую, что можно сделать ещё глубже. Ещё бережнее. Ещё эффективнее.
Поэтому этот поток будет особенным (ахах, я так говорю на каждый поток, но это чистая правда 😍!!!).
Я меняю формат. Теперь, помимо мощной базы женского здоровья, у каждой участницы уже в рамках курса начнется индивидуальная работа с женским здоровьем.
🌾 Если у вас есть миома, киста, эндометриоз или другие женские диагнозы, на курсе вы:
• поработаете с ЖКТ, чтобы улучшить детоксикацию и усвоение витаминов/минералов
• сбалансируете питание
• восстановите работу печени, которая отвечает за метаболизм эстрогенов
• найдете истинные причины своего заболевания
• получите пошаговый план оздоровления, адаптированный под ваш тип проблемы
🌾 Если в планах есть пригласить малыша в семью, на курсе вы:
• подготовите свое тело к зачатию
• ваш мужчина тоже сможет подготовиться и это не менее важно!
• закроете ключевые дефициты по витаминам и минералам
• разберете страхи и тревоги, которые могут мешать зачатию
• составите план восстановления после родов
🌾 Если вы хотите восстановить дефициты и вернуть энергию и красоту, то на курсе:
• поработаете с ЖКТ, чтобы улучшить детоксикацию и усвоение витаминов/минералов
• научитесь питать себя так, чтобы кожа сияла, а волосы густели.
• по анализам увидите дефициты и сможете начать восстановление через травы, питание и нутрицевтики
• получите точечные рецепты для красоты кожи, волос и ногтей
🌾 Если вы на пороге перехода в менопаузу, то на курсе:
• узнаете все об этом периоде, гормональном балансе и возможных нарушениях
• сможете убрать неприятные симптомы - ночная потливость, скачки давления, бессонница, сухость кожи и слизистых
• поддержите сосуды, кости и сердце, чтобы сократить риск остеопороза и сердечно-сосудистых заболеваний.
• по возможности, отодвинете наступление менопаузы и продлите активную фазу женского здоровья.
Курс закроет любую вашу задачу, а *индивидуальный подход поможет прийти к результатам быстрее* и вылечить организм без операций или гормональных.
📎 Заполняйте анкету предзаписи, чтобы первыми узнать все условия и зафиксировать за собой самую низкую цену:
https://lavrant.ru/woman-health
(Заполнение анкеты предзаписи не обязывает вас покупать курс)
С нетерпением жду нашего весеннего потока! ❤️
Сообщество Lavrant
Дорогие, всем привет! Почти год мы с вами не общались в этом канале, но я к вам с новостями! 😀 В преддверии нового 6-го потока Женского курса я запускаю социальный проект! Если у вас: ⏺️ гинекологические проблемы: миома, эндометриоз, кисты, полипы. ⏺️ цикл…
Дорогие, прием заявок на конкурс закрыт. 🫶
Спасибо каждой за ваше участие и за то, что так подробно расписали свои истории.
У нас больше 150 анкет, сейчас все изучаем и в ближайшее время озвучим тех, кому я подарю свое сопровождение.❤️
А дальше начнется все самое интересное. И я буду здесь открыто показывать наш путь к исцелению с прекрасными женщинами.
А ещё готовлю для вас серию эфиров, посвященных женскому здоровью.🧡
Спасибо каждой за ваше участие и за то, что так подробно расписали свои истории.
У нас больше 150 анкет, сейчас все изучаем и в ближайшее время озвучим тех, кому я подарю свое сопровождение.
А дальше начнется все самое интересное. И я буду здесь открыто показывать наш путь к исцелению с прекрасными женщинами.
А ещё готовлю для вас серию эфиров, посвященных женскому здоровью.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤36🙏11😍3
Проверяю анкеты на участие в социальном проекте. И знаете, что я вижу?
«Диагноз: миома»
«Лекарства: да»
«Было ли насилие: долго писать»
«Цель: быть здоровой».
Я тут немного утрирую, в анкете у нас больше вопросов. НО думаю, вы поняли о чем речь - все ответы односложные, без подробностей и важных деталей.
Я как будто не живую женщину читаю, а медицинскую карту в районной поликлинике🩺
И мне хочется задать вопрос всем, кто так заполнил анкету - вы серьезно?
Вы подали заявку на проект, где я буду лично с вами работать, вести вас за руку, вкладывать в вас все свое свободное время, помогать вам решить проблему, с которой вы, возможно, ходили годами по врачам и... не смогли найти 15-20 минут, чтобы подробно, честно и развернуто рассказать о себе?
И сейчас я очень хочу, чтобы вы подумали, почему так?
Почему вместо того, чтобы открыться и выплеснуть на бумагу всю боль, все страхи, все попытки и разочарования, вы пишете сухое «да/нет»?
Я могу только предполагать, почему так происходит. НО в каждой такой анкете я вижу скрытую выгоду болеть. Болеть оказывается... удобно. Привычно. Безопасно.
Потому что здоровая - это значит жить по-новому. Это значит менять привычки, мысли, ритм. Это значит выходить из тени и занимать место в этом мире. А это страшно.
Да и признать такое очень сложно. И можно как угодно объяснить эту немногословность и краткость. Мозг придумает вам любые оправдания, я не сомневаюсь в этом.
К сожалению, все те, кто отписался для галочки, так и останутся там же, где и были.
Мне от этого очень грустно.
Я никого не осуждаю.
Я просто хочу, чтобы вы сегодня вечером, перед сном, положили руку себе на сердце и ответили честно:
🔸 что для меня значит мое здоровье?
🔸 что я готова отдать за жизнь без боли?
🔸 и готова ли сейчас? или у меня есть другие приоритеты?
«Диагноз: миома»
«Лекарства: да»
«Было ли насилие: долго писать»
«Цель: быть здоровой».
Я как будто не живую женщину читаю, а медицинскую карту в районной поликлинике
И мне хочется задать вопрос всем, кто так заполнил анкету - вы серьезно?
Вы подали заявку на проект, где я буду лично с вами работать, вести вас за руку, вкладывать в вас все свое свободное время, помогать вам решить проблему, с которой вы, возможно, ходили годами по врачам и... не смогли найти 15-20 минут, чтобы подробно, честно и развернуто рассказать о себе?
И сейчас я очень хочу, чтобы вы подумали, почему так?
Почему вместо того, чтобы открыться и выплеснуть на бумагу всю боль, все страхи, все попытки и разочарования, вы пишете сухое «да/нет»?
Я могу только предполагать, почему так происходит. НО в каждой такой анкете я вижу скрытую выгоду болеть. Болеть оказывается... удобно. Привычно. Безопасно.
Потому что здоровая - это значит жить по-новому. Это значит менять привычки, мысли, ритм. Это значит выходить из тени и занимать место в этом мире. А это страшно.
Да и признать такое очень сложно. И можно как угодно объяснить эту немногословность и краткость. Мозг придумает вам любые оправдания, я не сомневаюсь в этом.
К сожалению, все те, кто отписался для галочки, так и останутся там же, где и были.
Мне от этого очень грустно.
Я никого не осуждаю.
Я просто хочу, чтобы вы сегодня вечером, перед сном, положили руку себе на сердце и ответили честно:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤51🔥18👍8❤🔥7👎2🥴2💔2
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤25🔥13
Итак, почему появляется молочница? 🍏
Давайте сразу на примере.
Часто мы ищем причину там, где её нет. Вернее не так, часто мы не ищем причину вообще!) А пытаемся заглушить симптомы.
Молочница - это маркер, что внутри что-то разбалансировалось. Да, у этого маркера есть зуд и выделения, на которых все и концентрируются
А если посмотреть глубже, то можно выделить 3 системные причины, которые кормят эту историю:
1️⃣ Антибиотики без восстановления после
Сейчас даже на вирусную нагрузку назначают антибиотиотики, а про восстановление микрофлоры забывают.
Антибиотики же подавляют любые бактерии, в том числе и хорошие. Когда полезных становится мало, освободившееся место занимают грибы. А дальше по цепочке меняется среда и во влагалище. Без поддержки флоры баланс теряется.
2️⃣ Сладкая среда
Кандида (грибок) очень любит глюкозу. Если в рационе много сахара, сладкого, сдобы - уровень глюкозы в тканях повышается. Это естественным образом создаёт более комфортные условия для роста грибка.
3️⃣ Хронический стресс
Когда мы долго живём в напряжении, даже фоновом, повышается кортизол.
Он влияет на многие процессы - защитные силы организма снижаются, работа желудочно-кишечного тракта ухудшается, кислотность и барьерная функция кишечника могут меняться.
В таком состоянии контролировать условно-патогенную флору сложнее. Добавьте сюда нарушенный сон, питание, негативные мысли = и дисбаланс только усиливается.
Как и с любым другим заболеванием нужно помнить, что молочница - это (как всегда) история про организм в целом:
🟢 про баланс микрофлоры
🟢 про питание
🟢 про нервную систему
И пока мы концентрируется только на лечении симптомов, причина внутри так и остаётся. И тогда грибок напоминает о себе снова.
А что же делать? Давайте думать👇
Девушка, 32 года, замужем.
Три года попыток вылечить молочницу.
Врачи предлагают крема и таблетки.
Только их прием оканчивается - 3 дня все хорошо - и всё снова по кругу.
Личная жизнь трещит по швам, так как с постоянным зудом и выделениями вообще ничего не хочется.
Часто мы ищем причину там, где её нет. Вернее не так, часто мы не ищем причину вообще!) А пытаемся заглушить симптомы.
Молочница - это маркер, что внутри что-то разбалансировалось. Да, у этого маркера есть зуд и выделения, на которых все и концентрируются
А если посмотреть глубже, то можно выделить 3 системные причины, которые кормят эту историю:
Сейчас даже на вирусную нагрузку назначают антибиотиотики, а про восстановление микрофлоры забывают.
Антибиотики же подавляют любые бактерии, в том числе и хорошие. Когда полезных становится мало, освободившееся место занимают грибы. А дальше по цепочке меняется среда и во влагалище. Без поддержки флоры баланс теряется.
Кандида (грибок) очень любит глюкозу. Если в рационе много сахара, сладкого, сдобы - уровень глюкозы в тканях повышается. Это естественным образом создаёт более комфортные условия для роста грибка.
Когда мы долго живём в напряжении, даже фоновом, повышается кортизол.
Он влияет на многие процессы - защитные силы организма снижаются, работа желудочно-кишечного тракта ухудшается, кислотность и барьерная функция кишечника могут меняться.
В таком состоянии контролировать условно-патогенную флору сложнее. Добавьте сюда нарушенный сон, питание, негативные мысли = и дисбаланс только усиливается.
Как и с любым другим заболеванием нужно помнить, что молочница - это (как всегда) история про организм в целом:
И пока мы концентрируется только на лечении симптомов, причина внутри так и остаётся. И тогда грибок напоминает о себе снова.
А что же делать? Давайте думать
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤19🔥8😱1
Хотела выложить вам тест, но телеграмм не пропускает.
Так что давайте устроим мозговой штурм и подумаем:
1️⃣ С чего начинаем протокол восстановления?
2️⃣ Что исключаем из рациона в первую очередь?
3️⃣ Что обязательно добавляем в рацион?
Как бы вы себе помогли в этой ситуации?
Пишите варианты в комментариях.👇
Так что давайте устроим мозговой штурм и подумаем:
Как бы вы себе помогли в этой ситуации?
Пишите варианты в комментариях.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7
Лечение тут, как и во всем индивидуально и то, что помогло одной женщине - может вообще не дать никакого результата другой.
➡️ Например, одной участнице женского курса помимо корректировки питания мы добавили в протокол коллоидное серебро, кору муравьиного дерева и некоторые другие препараты. И при таком комплексном подходе у нее сразу и цикл восстановился и молочница ушла.
➡️ Другой участнице помогла смена питания и очищение кишечника.
Но вот то, что нужно сделать каждой, чтобы проблема не усугублялась:
1️⃣ Скорректировать питание, а именно - убрать сахар, глютен, молочку)
2️⃣ Добавить в рацион главные антикандидные продукты:
🟢 Кокосовое масло и мякоть кокоса – содержат лауриновую кислоту, которая в организме превращается в монолаурин – вещество, способное разрушать биопленки, которые образует кандида.
🟢 Ферментированные овощи без сахара – содержат
пробиотики, чтобы заселить полезную микрофлору
🟢 Лук и чеснок – натуральные средства для избавления от
патогенной флоры
🟢 Кайенский перец – мощное противомикробное средство
🟢 Куркума – противомикробное средство
А если хотите комплексно поддержать свое женское здоровье - жду вас на новом потоке женского курса!💃
Анкета предзаписи тут. По ней действуют самые выгодные условия.
Но вот то, что нужно сделать каждой, чтобы проблема не усугублялась:
пробиотики, чтобы заселить полезную микрофлору
патогенной флоры
А если хотите комплексно поддержать свое женское здоровье - жду вас на новом потоке женского курса!
Анкета предзаписи тут. По ней действуют самые выгодные условия.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤32🔥11🙏4
Перед сном небольшое послание решила вам записать) ✨
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤15😇2
Как часто вы сейчас находитесь в стрессе?
Часто мы ищем причину женских проблем только в анализах, мазках, гормонах. Но есть один мощный фактор, о котором мало кто помнит - стресс.
К содалению, хроническое напряжение стало для многих нормой. Особенно сейчас.
А когда мы долго находимся в напряжении, в крови держится высокий уровень кортизола. Это не плохой гормон, НО когда его слишком много на постоянной основе, то:
▫️ снижается иммунитет
Защитные силы уходят в фоновый режим. Активируется условно-патогенная флора - отсюда бесконечные молочница, бактериальный вагиноз, герпес, циститы.
▫️ нарушается кровоток в малом тазу
Хроническое напряжение вызывает спазмы мышц тазового дна и сосудов. Это ухудшает питание тканей, создаёт застой. Результат - хронические тазовые боли, эндометриоз (который подкармливается застоем), спайки.
▫️ сбивается гормональная ось
Стресс ворует прогестерон, направляя сырьё (прегненолон) на выработку кортизола. Это ведёт к нарушениям цикла, предменструальному синдрому, миомам, кистам, проблемам с зачатием.
▫️ меняется микрофлора и работа ЖКТ
Кортизол снижает кислотность желудка, нарушает всасывание, провоцирует дисбактериоз. А кишечник = основа иммунитета и баланса влагалищной флоры.
И в итоге мы можем идеально питаться, принимать витамины, пить какие-то препараты по схеме.
➡️ Но если организм живёт в хроническом стрессе годами, то любые меры будут давать временный эффект.
Тело как будто застревает в воспалении, потому что нервная система не даёт ему переключиться в режим восстановления. 🌸
Что делать?
1️⃣ нормализовать режима сна
2️⃣ поддержать нервную систему (минералы, витамины, травы по анализам и симптоматике)
3️⃣ начать работу с дыханием и телом (снятие зажимов в тазу, к примеру, через упражнения).
P.S. На женском курсе мы разбираем не только анализы и нутриенты, но и то, как нервная система, питание и образ жизни складываются в единую картину.
Потому что лечить симптомы, не убирая хроническое напряжение - всё равно что заклеивать лопнувшую трубу скотчем. Бесполезно.🙏
С сегодняшнего дня активно связываемся с теми, кто заполнил анкету предзаписи.
Лучшие условия по ней действуют только до 31 марта!✨
Поэтому, если вдруг вы пропустили - заполняйте её здесь:
➡️ АНКЕТА ПРЕДЗАПИСИ
➡️ АНКЕТА ПРЕДЗАПИСИ
Часто мы ищем причину женских проблем только в анализах, мазках, гормонах. Но есть один мощный фактор, о котором мало кто помнит - стресс.
К содалению, хроническое напряжение стало для многих нормой. Особенно сейчас.
А когда мы долго находимся в напряжении, в крови держится высокий уровень кортизола. Это не плохой гормон, НО когда его слишком много на постоянной основе, то:
Защитные силы уходят в фоновый режим. Активируется условно-патогенная флора - отсюда бесконечные молочница, бактериальный вагиноз, герпес, циститы.
Хроническое напряжение вызывает спазмы мышц тазового дна и сосудов. Это ухудшает питание тканей, создаёт застой. Результат - хронические тазовые боли, эндометриоз (который подкармливается застоем), спайки.
Стресс ворует прогестерон, направляя сырьё (прегненолон) на выработку кортизола. Это ведёт к нарушениям цикла, предменструальному синдрому, миомам, кистам, проблемам с зачатием.
Кортизол снижает кислотность желудка, нарушает всасывание, провоцирует дисбактериоз. А кишечник = основа иммунитета и баланса влагалищной флоры.
И в итоге мы можем идеально питаться, принимать витамины, пить какие-то препараты по схеме.
Что делать?
P.S. На женском курсе мы разбираем не только анализы и нутриенты, но и то, как нервная система, питание и образ жизни складываются в единую картину.
Потому что лечить симптомы, не убирая хроническое напряжение - всё равно что заклеивать лопнувшую трубу скотчем. Бесполезно.
С сегодняшнего дня активно связываемся с теми, кто заполнил анкету предзаписи.
Лучшие условия по ней действуют только до 31 марта!
Поэтому, если вдруг вы пропустили - заполняйте её здесь:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤21🔥4
Forwarded from Анна Кожевникова
Антонина, подскажите пожалуйста!
а если отправили анкету , то ждём когда ответят?
а если отправили анкету , то ждём когда ответят?
У меня нет никаких отделов продаж, менеджеров и тд)
Всем пишет мой один администратор с любовью и заботой. Но так как заявок много, это происходит не так быстро.
Всех видим и всем напишем, никого не потеряем!🌸
Всем пишет мой один администратор с любовью и заботой. Но так как заявок много, это происходит не так быстро.
Всех видим и всем напишем, никого не потеряем!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥21❤7
Невозможно восстановить женское здоровье, если игнорировать этот орган 💃
Когда мы говорим про женское здоровье, чаще всего фокус идёт на гормоны и органы малого таза.
Но на практике мы видим, что без нормальной работы ЖКТ никакого результата не будет.
Кишечник - это орган, который напрямую участвует в регуляции гормонального фона и иммунитета.
Объясню, как это связано.
1️⃣ Первое - выведение гормонов.
Отработанные гормоны (в первую очередь эстроген) после переработки в печени попадают в кишечник.
И дальше задача кишечника — вывести их из организма.
Если на этом этапе есть проблемы: запоры, замедленная перистальтика, нарушение микрофлоры - часть гормонов начинает всасываться обратно в кровь.
Это состояние называют «рециркуляцией».
И по факту организм снова и снова получает то, что уже должно было быть выведено.
На этом фоне усиливаются:
🟢 ПМС
🟢 болезненность груди
🟢 отёки
🟢 сбои цикла
🟢 рост гормонозависимых состояний
2️⃣ Второй момент - микрофлора.
В кишечнике есть бактерии, которые участвуют в метаболизме эстрогенов.
Когда микрофлора нарушена, этот процесс тоже начинает страдать.
И баланс гормонов становится менее стабильным.
3️⃣ Третий момент - иммунитет и условно-патогенная флора.
Кишечник - это большая часть иммунной системы.
Если он ослаблен, организму сложнее сдерживать рост грибков и бактерий.
Отсюда частые истории с молочницей, которая возвращается снова и снова.
Можно использовать местное лечение : свечи, таблетки.
Но если не выстроена работа ЖКТ - проблемы будут появляться снова и снова.
Кишечник - один из 5 ключевых элементов, которые влияют на наше состояние.
Я записала подробное видео, где рассказала:
🟢 почему гинекологические проблемы часто возвращаются
🟢 с чего стоит начинать восстановление
🟢 какие анализы помогают понять состояние
🟢 как выглядит системная работа, которая даёт устойчивый результат
Очень советую посмотреть, чтобы сложилась целостная картина о работе с женским организмом:
https://lavrant.ru/woman-health-video
https://lavrant.ru/woman-health-video
https://lavrant.ru/woman-health-video
Когда мы говорим про женское здоровье, чаще всего фокус идёт на гормоны и органы малого таза.
Но на практике мы видим, что без нормальной работы ЖКТ никакого результата не будет.
Кишечник - это орган, который напрямую участвует в регуляции гормонального фона и иммунитета.
Объясню, как это связано.
Отработанные гормоны (в первую очередь эстроген) после переработки в печени попадают в кишечник.
И дальше задача кишечника — вывести их из организма.
Если на этом этапе есть проблемы: запоры, замедленная перистальтика, нарушение микрофлоры - часть гормонов начинает всасываться обратно в кровь.
Это состояние называют «рециркуляцией».
И по факту организм снова и снова получает то, что уже должно было быть выведено.
На этом фоне усиливаются:
В кишечнике есть бактерии, которые участвуют в метаболизме эстрогенов.
Когда микрофлора нарушена, этот процесс тоже начинает страдать.
И баланс гормонов становится менее стабильным.
Кишечник - это большая часть иммунной системы.
Если он ослаблен, организму сложнее сдерживать рост грибков и бактерий.
Отсюда частые истории с молочницей, которая возвращается снова и снова.
Можно использовать местное лечение : свечи, таблетки.
Но если не выстроена работа ЖКТ - проблемы будут появляться снова и снова.
Кишечник - один из 5 ключевых элементов, которые влияют на наше состояние.
Я записала подробное видео, где рассказала:
Очень советую посмотреть, чтобы сложилась целостная картина о работе с женским организмом:
https://lavrant.ru/woman-health-video
https://lavrant.ru/woman-health-video
https://lavrant.ru/woman-health-video
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤21🔥5
Готовы познакомиться с первой участницей моего соцпроекта? 🥰
Анкет было очень много - я долго выбирала и хотела взять девушек с абсолютно разными проблемами, чтобы вам было интересно наблюдать за процессом.
И вот мы начинаем!
Буду сопровождать каждую из них на глазах у вас - шаг за шагом, показывать, что и как мы делаем.🫶
Встречайте нашу первую, совсем юную героиню👇
Анкет было очень много - я долго выбирала и хотела взять девушек с абсолютно разными проблемами, чтобы вам было интересно наблюдать за процессом.
И вот мы начинаем!
Буду сопровождать каждую из них на глазах у вас - шаг за шагом, показывать, что и как мы делаем.
Встречайте нашу первую, совсем юную героиню
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤32👏4🥰2
Часто в комментариях я слышу:
Но это не так.
И именно поэтому первую историю моего соцпроекта я решила посвятить этой теме. Вместе с участницей мы будем работать над тем, чтобы её месячные стали комфортными - без болей, спазмов и мучительного ПМС.🌸
Аня, 15 лет.
С чем столкнулась?
С выраженным болевым синдромом во время цикла (дисменорея).
Симптоматика обширная:
🔸 очень болезненные месячные
(таблетки не помогают)
🔸 неврологические проявления - головные боли, головокружения
🔸 выраженная астения - слабость и сонливость, из-за чего приходится пропускать школу и тренировки.
Боли могут оставаться даже после окончания менструации, что требует особого внимания.
На днях стартовал новый цикл - это точка отсчета нашей совместной работы.
Что мы сейчас делаем:
1️⃣ Этап 1 - оценка рациона питания.
2️⃣ Этап 2 - ожидание сдачи необходимых анализов (для получения объективной картины).
Мама Ани тоже участвует в процессе и сопровождает дочь на всех этапах.
Будем фиксировать изменения.
«Я думала, что болезненные месячные - это норма, просто у всех так.»
Но это не так.
И именно поэтому первую историю моего соцпроекта я решила посвятить этой теме. Вместе с участницей мы будем работать над тем, чтобы её месячные стали комфортными - без болей, спазмов и мучительного ПМС.
Аня, 15 лет.
С чем столкнулась?
С выраженным болевым синдромом во время цикла (дисменорея).
Симптоматика обширная:
(таблетки не помогают)
Боли могут оставаться даже после окончания менструации, что требует особого внимания.
На днях стартовал новый цикл - это точка отсчета нашей совместной работы.
Что мы сейчас делаем:
Мама Ани тоже участвует в процессе и сопровождает дочь на всех этапах.
Будем фиксировать изменения.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤59🔥25❤🔥6😍6🐳1💘1